കേക്കും ഐസ്‌ക്രീമുമെല്ലാം വാരിവലിച്ച് കഴിക്കുമ്പോൾ ഓർത്തോളൂ, ശരീരത്തിന് ഈ കഴിവ് കുറയും

Friday 13 December 2024 9:07 PM IST

അമിതമായി പ്രോസസ് ചെയ്‌ത് തയ്യാറാക്കുന്ന കോള, എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ പോലുള്ളവയിൽ അടങ്ങിയ ഒരു ഘടകം ക്യാൻസർ രോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവിനെ കുറയ്‌ക്കാൻ ഇടയാക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ. ബ്രിട്ടീഷ് സൊസൈറ്റി ഓഫ് ഗാസ്‌ട്രോഎൻ‌ട്രോളജിയുടെ ദി ഗട് എന്ന സയൻസ് മാദ്ധ്യമത്തിലാണ് ഞെട്ടിക്കുന്ന ഈ കണ്ടെത്തൽ. ഇത്തരം പ്രോസസ് ചെയ്‌ത ഭക്ഷണത്തിലുള്ള ഒമേഗ-6 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ അമിത ഉപയോഗം ക്യാൻസർ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസപ്പെടുത്തും.


ഇതുകാരണം വൻകുടലിലുണ്ടാകുന്ന ക്യാൻസർ രോഗത്തെ വേണ്ടവിധത്തിൽ പ്രതിരോധിക്കാൻ ശരീരത്തിന് കഴിയില്ല. സാധാരണയായി കുടലിനുള്ളിലെ വഴിയിൽ ഓരോ ദിനവും മ്യൂട്ടേഷനുകൾ സംഭവിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ സഹായത്തോടെ അവ തകർക്കാറുമുണ്ട്. പഠനസംഘത്തിൽ അംഗമായ ഡോ.തിമോത്തി യീറ്റ്‌മാൻ പറയുന്നു.

വിവിധ കോളകൾ, എനർജി ഡ്രിംഗുകൾ, ഐസ്‌ക്രീം,കേക്ക്, ഇൻസ്‌റ്റന്റ് യോഗർട്ട് അങ്ങനെ രൂപമാറ്റം വരുത്തിയ ഏതൊരു ആഹാരവും കുടലിന് ഭീഷണിയാകാം. പാശ്ചാത്യ രാജ്യങ്ങളിലെ ഭക്ഷണരീതിയിലാണ് കൂടുതലും ഒമേഗ-6 ഫാറ്റി ആസിഡ് അടങ്ങിയതായി കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്. അമേരിക്കയിൽ 70 ശതമാനം ഭക്ഷണവും പ്രോസസ് ചെയ്‌ത ഭക്ഷണമാണ്. സൂര്യകാന്തി, നിലക്കടല, സോയാബീൻ തുടങ്ങി ഒരുകൂട്ടം എണ്ണകൾ അമേരിക്കയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ ഒമേഗ-6 സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഒമേഗ-6ന്റെ മാത്രം കുഴപ്പമല്ല പകരം ഒമേഗ-3 അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കുറയ്‌ക്കുന്നത് കൊണ്ടും കൂടിയാണ് ക്യാൻസർ കോശങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ശരീരത്തിന് കഴിയാതെ പോരുന്നത് എന്നും ഗവേഷകർ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.