SignIn
Kerala Kaumudi Online
Monday, 16 December 2019 6.16 AM IST

മോഹൻലാലിന്റെ ജിം ഫോട്ടോകളിൽ കാണുന്ന ആ ട്രെയിനർ ഇദ്ദേഹമാണ്, യുവത്വം നിലനിർത്തുന്ന ടെക്നിക്കുമായി മാർഷൽ!

mohanlal

'ഒടിയൻ' സിനിമയ്ക്കായി മോഹൻലാൽ രൂപപ്പെടുത്തിയെടുത്ത തന്റെ ശരീരം പിന്നീട് അദ്ദേഹം നിരന്തര വ്യായാമത്താൽ നിലനിർത്തുകയുണ്ടായി. അദ്ദേഹം ജിമ്മിൽ വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യുന്ന വീഡിയോ സോഷ്യൽ മീഡിയയിലൂടെയും മറ്റും പ്രേക്ഷകർ ഏറ്റെടുക്കുകയും ചെയ്തിരുന്നു. ലാലിന്റേതായി പുറത്തുവന്ന ഫോട്ടോകളിലും വീഡിയോകളിലും ഒരാളെ കൂടി കാണാം. താരത്തിന് ശരിയായ വർക്ക്ഔട്ട് മുറകൾ പറഞ്ഞുകൊടുക്കുന്ന ഒരു ചെറുപ്പക്കാരൻ. കൊച്ചിയിലെ പ്രമുഖ ജിം ട്രെയ്നറാണ് മാർഷൽ എന്ന ഈ ചെറുപ്പക്കാരൻ. ഗായകൻ വിജയ് യേശുദാസാണ് 'കൗമുദി ടി.വിയുടെ 'ഡേ വിത്ത് എ സ്റ്റാറി'ലൂടെ മാർഷലിന്റെ വിശേഷങ്ങൾ പ്രേക്ഷകരുമായി പങ്കുവച്ചത്.

സെലിബ്രിറ്റികൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ക്ലയന്റുകളെ ആരോഗ്യപരമായ ജീവിതത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന മാർഷൽ വിജയ് യേശുദാസിനെയും ഏറെ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ കരുത്ത് നൽകുന്ന, ശരീരത്തെ കണ്ടീഷൻ ചെയ്യുന്ന പരിശീലനത്തിനാണ് മാർഷൽ പ്രധാനമായും ഊന്നൽ നൽകുന്നത്. പോസ്ച്ചർ കറക്ഷൻ, സ്ലിപ് ഡിസ്ക് എന്നിവയാണ് ഈ ട്രെയിനിംഗ് രീതി കൊണ്ട് മാർഷൽ പരിഹരിക്കുന്നത്. നിരന്തര യാത്ര മൂലവും മറ്റും തനിക്ക് ഉണ്ടായിരുന്ന സ്ലിപ് ഡിസ്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിച്ചത് മാർഷലാണെന്നും വിജയ് യേശുദാസ് പറയുന്നു. തന്റെ ഈ ട്രെയിനിംഗ് രീതി ഉപയോഗിച്ച് പ്രായത്തെ തടുത്ത് നിർത്താനും യൗവനം നിലനിർത്താനും സാധിക്കുമെന്ന് മാർഷൽ പറയുന്നു.

JOIN THE DISCUSSION
ഇവിടെ കൊടുക്കുന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ കേരള കൗമുദിയുടെതല്ല. സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്ക് വഴി ചർച്ചയിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവർ അശ്ലീലമോ അസഭ്യമോ തെറ്റിദ്ധാരണാജനകമോ അപകീർത്തികരമോ നിയമവിരുദ്ധമോ ആയ അഭിപ്രായങ്ങൾ പോസ്റ്റ്‌ ചെയുന്നത് സൈബർ നിയമപ്രകാരം ശിക്ഷാർഹമാണ്.
TAGS: GYM, DAY WITH A STAR, MOVIE, CINEMA, TRAINING, WORKOUT, HEALTH
KERALA KAUMUDI EPAPER
VIDEOS
PHOTO GALLERY
X
Lorem ipsum dolor sit amet
consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
We respect your privacy. Your information is safe and will never be shared.