SignIn
Kerala Kaumudi Online
Friday, 25 September 2020 4.04 PM IST

ഇനി മൾബറി ഇലകൊണ്ട് ചായ ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ,​ അറിയാം വ്യത്യാസം

mulberry-tea

മൾബറി കഴിക്കുന്നവരിൽ പലർക്കും അതിന്റെ ഇലകളുടെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാമോ എന്നറിയില്ല. മൾബറി ഇല ചേർത്തുണ്ടാക്കുന്ന ചായ ഔഷധപാനീയമാണ്. ഏഷ്യൻ രാജ്യങ്ങളിലാണ് സാധാരണയായി മൾബറി ഇലച്ചായ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ഉത്തമമായ പാനീയമാണ്. വിറ്റാമിൻ ബി 2, മഗ്നീഷ്യം,ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകൾ തുടങ്ങിയവയാണ് ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പോഷകഘടകങ്ങൾ. ചില പഠനങ്ങൾ മൾബറി ഇല ചായ ഗർഭാശയ, കരൾ അർബുദത്തിനെതിരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. മാത്രമല്ല, കരൾ വീക്കം പോലുള്ള രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് കരളിനെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറച്ച് ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മൾബറി ചായ ഉത്തമമാണ്. മൾബറി ഇലയുടെ നീര് ചർമസംരക്ഷണത്തിനും സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ കുട്ടികളും ഗർഭിണികളും മൾബറി ഇലയും മൾബറി ഇലച്ചായയും കഴിക്കരുതെന്നാണ് ഗവേഷകരുടെ പക്ഷം.

JOIN THE DISCUSSION
ഇവിടെ കൊടുക്കുന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ കേരള കൗമുദിയുടെതല്ല. സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്ക് വഴി ചർച്ചയിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവർ അശ്ലീലമോ അസഭ്യമോ തെറ്റിദ്ധാരണാജനകമോ അപകീർത്തികരമോ നിയമവിരുദ്ധമോ ആയ അഭിപ്രായങ്ങൾ പോസ്റ്റ്‌ ചെയുന്നത് സൈബർ നിയമപ്രകാരം ശിക്ഷാർഹമാണ്.
TAGS: HEALTH, LIFESTYLE HEALTH, HEALTH
KERALA KAUMUDI EPAPER
TRENDING IN LIFESTYLE
VIDEOS
PHOTO GALLERY
TRENDING IN LIFESTYLE
X
Lorem ipsum dolor sit amet
consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
We respect your privacy. Your information is safe and will never be shared.