cataract-eye-health-

പ്രാ​യം​ ​കൂ​ടു​ന്തോ​റും​ ​കാ​ഴ്ച​യി​ലെ​ ​മ​ങ്ങ​ൽ​ ​ആ​ളു​ക​ളെ​ ​അ​ല​ട്ടാ​റു​ണ്ട്.​ ​ക​ണ്ണി​ലെ​ ​ലെ​ൻ​സി​ന്റെ​ ​സു​താ​ര്യ​ത​ ​കു​റ​ഞ്ഞു​വ​രി​ക​യും​ ​പ്ര​കാ​ശം​ ​റെ​റ്റി​ന​യി​ൽ​ ​ശ​രി​യാ​യ​ ​രീ​തി​യി​ൽ​ ​എ​ത്താ​തി​രി​ക്കു​ക​യും​ ​ചെ​യ്യു​മ്പോ​ഴാ​ണ് ​ഈ​ ​പ്ര​ശ്നം​ ​ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത്.​ ​സാ​ധാ​ര​ണ​ഗ​തി​യി​ൽ​ 55​ ​വ​യ​സി​നു​ ​മു​ക​ളി​ലു​ള്ള​വ​ർ​ക്കാ​ണ് ​തി​മി​രം​ ​ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത്.​ ​ലോ​ക​ത്ത് ​അ​ന്ധ​ത​യ്ക്കു​ള്ള​ ​പ്ര​ധാ​ന​കാ​ര​ണം​ ​തി​മി​ര​മാ​ണ്.​ ​ചി​കി​ത്സി​ച്ചി​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ​ ​ക്ര​മേ​ണ​ ​കാ​ഴ്ച​ ​മ​ങ്ങി​ ​പൂ​ർ​ണാ​ന്ധ​ത​യി​ലേ​ക്ക് ​നീ​ങ്ങു​ന്നു.


തി​മി​ര​ത്തി​ന് ​പ​ല​ ​കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ളു​മു​ണ്ട്.​ ​പ്രാ​യാ​ധി​ക്യം,​ ​പ്ര​മേ​ഹം,​ ​തു​ട​ർ​ച്ച​യാ​യി​ ​അ​മി​ത​മാ​യി​ ​സൂ​ര്യ​പ്ര​കാ​ശം​ ​ക​ണ്ണി​ൽ​ ​പ​തി​ക്കു​ന്ന​ത്,​ ​പു​ക​വ​ലി,​ ​ക​ണ്ണി​ൽ​ ​ഏ​ൽ​ക്കു​ന്ന​ ​പ​രി​ക്ക് ​എ​ന്നി​വ​യെ​ല്ലാം​ ​തി​മി​രം​ ​ഉ​ണ്ടാ​ക്കു​ന്ന​ ​കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ളാ​ണ്.​ ​പ്രാ​യ​മാ​കു​മ്പോ​ൾ​ ​ലെ​ൻ​സി​ന്റെ​ ​സു​താ​ര്യ​ത​ ​ന​ഷ്ട​പ്പെ​ട്ട് ​കോ​ശ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് ​കേ​ടു​ ​വ​രു​ന്ന​തി​നെ​ ​തു​ട​ർ​ന്ന് ​അ​വ​ ​ഒ​ന്നി​ച്ചു​ചേ​ർ​ന്ന് ​കാ​ഴ്ച​ ​കു​റ​യു​ന്ന​താ​ണ് ​ഏ​റ്റ​വും​ ​സാ​ധാ​ര​ണ​മാ​യി​ ​തി​മി​രം​ ​ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ ​പ്ര​ക്രി​യ.


കാ​ല​ക്ര​മേ​ണ​യു​ള്ള​ ​കാ​ഴ്ച​ ​മ​ങ്ങ​ലാ​ണ് ​തി​മി​ര​ത്തി​ന്റെ​ ​പ്ര​ധാ​ന​ ​ല​ക്ഷ​ണം.​ ​വ​സ്തു​ക്ക​ൾ​ ​വി​ക​ല​മാ​യും​ ​അ​വ്യ​ക്ത​മാ​യും​ ​പു​ക​ ​മ​റ​ഞ്ഞ​പോ​ലെ​യും​ ​കാ​ണ​പ്പെ​ടു​ന്നു.​ ​രാ​ത്രി​യി​ൽ​ ​നി​റം​ ​മ​ങ്ങു​ന്നു.​ ​ചി​ല​ർ​ക്ക് ​ക​ണ്ണി​ൽ​ ​എ​ണ്ണ​ ​പ​ട​ർ​ന്ന​തു​പോ​ലെ​ ​തോ​ന്നും.​ ​വ​സ്തു​ക്ക​ൾ​ ​ര​ണ്ടാ​യി​ ​കാ​ണു​ക​യോ​ ​തീ​വ്ര​പ്ര​കാ​ശം​ ​സ​ഹി​ക്കാ​നാ​വാ​തെ​ ​വ​രി​ക​യോ​ ​ചെ​യ്യും.​ ​ദീ​പ​നാ​ള​ങ്ങ​ൾ​ക്കു​ ​ചു​റ്റും​ ​വ​ല​യ​ങ്ങ​ൾ​ ​പ്ര​ത്യ​ക്ഷ​പ്പെ​ടു​ന്നു.


കൃ​ത്യ​മാ​യ​ ​ഇ​ട​വേ​ള​ക​ളി​ൽ​ ​ക​ണ്ണ് ​പ​രി​ശോ​ധ​ന​ ​ന​ട​ത്തു​ക,​ ​അ​മി​ത​ ​പു​ക​വ​ലി​-​ ​മ​ദ്യ​പാ​നം​ ​ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക,​ ​ര​ക്ത​സ​മ്മ​ർ​ദ്ദ​വും​ ​പ്ര​മേ​ഹ​വും​ ​നി​യ​ന്ത്രി​ച്ചു​ ​നി​ർ​ത്തു​ക,​ ​വെ​യി​ല​ത്ത്‌​ ​സ​ൺ​ഗ്ലാ​സ്‌​ ​ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക​ ​എ​ന്നി​വ​ ​തി​മി​രം​ ​വ​രാ​തി​രി​ക്കാ​നു​ള്ള​ ​മു​ൻ​ക​രു​ത​ലാ​യി​ ​ചെ​യ്യാ​വു​ന്ന​താ​ണ്.