കി​വി പ​ഴ​ത്തിൽ ഗർ​ഭി​ണി​കൾ​ക്കാ​വ​ശ്യ​മാ​യ നി​ര​വ​ധി ഘ​ട​ക​ങ്ങ​ളാ​ണു​ള്ള​ത്. ഗർ​ഭ​സ്ഥ​ശി​ശു​വി​ന്റെ ശ​രി​യാ​യ ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​നും വ​ളർ​ച്ച​യ്​ക്കും ഏ​റ്റ​വും പ്ര​ധാ​ന​പ്പെ​ട്ട ഘ​ട​ക​മാ​യ ഫോ​ളി​ക് ആ​സി​ഡി​ന്റെ ഉ​റ​വി​ട​മാ​ണ് കി​വി. മ​ല​ബ​ന്ധ​വും അ​നു​ബ​ന്ധ​പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ളും ഗർ​ഭി​ണി​ക​ളിൽ സാ​ധാ​ര​ണ​യാ​ണ്. നാ​രു​കൾ ധാ​രാ​ള​മ​ട​ങ്ങി​യ കി​വി​പ്പ​ഴം ഇ​തി​നു പ്ര​തി​വി​ധി​യാ​ണ്. കി​വി​പ്പ​ഴം ദി​വ​സേ​ന ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത് ദ​ഹ​നം മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തു​ക​യും ഗ്യാ​സ്, ഛർ​ദ്ദി, വ​യ​റി​ലെ അ​സ്വ​സ്ഥ​ത​കൾ എ​ന്നി​വ പ​രി​ഹ​രി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യും. ആ​രോ​ഗ്യ​മു​ള്ള അ​മ്മ​യ്​ക്ക് മാ​ത്ര​മേ ആ​രോ​ഗ്യ​മു​ള്ള കു​ഞ്ഞി​ന് ജ​ന്മം നൽ​കാ​നാ​വൂ.
കി​വി​യി​ലെ ആന്റി ഓ​ക്‌​സി​ഡന്റു​കൾ അ​ണു​ബാ​ധ ത​ട​യു​ക​യും പ്ര​തി​രോ​ധ​ശേ​ഷി കൂ​ട്ടു​ക​യും ആ​രോ​ഗ്യ​മു​ള്ള ഗർ​ഭ​കാ​ലം പ്ര​ദാ​നം ചെ​യ്യു​ക​യും ചെ​യ്യും. കി​വി​യി​ലെ ആന്റി ഓ​ക്‌​സി​ഡന്റു​കൾ ഫെർ​ട്ടി​ലി​റ്റി​യെ പ്ര​തി​കൂ​ല​മാ​യി ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന ഫ്രീ റാ​ഡി​ക്ക​ലു​ക​ളെ തു​ര​ത്തു​ന്നു. അ​തി​നാൽ സ​മീ​പ​ഭാ​വി​യിൽ നി​ങ്ങൾ ഒ​രു കു​ഞ്ഞി​നാ​യി ആ​ഗ്ര​ഹി​ക്കു​ന്നു​വെ​ങ്കിൽ കി​വി​പ്പ​ഴം ഇ​പ്പോഴേ ക​ഴി​ച്ചു തു​ട​ങ്ങ​ണം. കി​വി​പ്പ​ഴം കൊ​ഴു​പ്പി​നെ ന​ശി​പ്പി​ക്കു​ക​യും കൂ​ടു​തൽ ഊർ​ജ്ജം നൽ​കു​ക​യും ചെ​യ്യും. അ​തി​നാൽ അ​മ്മ​യാ​കാൻ ആ​ഗ്ര​ഹി​ക്കു​ന്ന​വർ​ക്ക് ഈ പ​ഴം വ​ള​രെ ഗു​ണം ചെ​യ്യു​മെ​ന്ന് ഉ​റ​പ്പ്.