vvv
കേരളകൗമുദിയും കിംസ് അൽശിഫയും സംയുക്തമായി പെരിന്തൽമണ്ണ അൽശിഫ കോളേജ് ഒഫ് നഴ്‌സിംഗിൽ സംഘടിപ്പിച്ച ആരോഗ്യസെമിനാറിൽ പ്രസംഗിക്കുന്ന കിംസ് അൽശിഫ വൈസ് ചെയർമാൻ പി. ഉണ്ണീൻ.

പെ​രി​ന്ത​ൽ​മ​ണ്ണ​:​ ​പ​ര​മ്പ​രാ​ഗ​ത​ ​രീ​തി​യി​ലു​ള​ള​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​ശൈ​ലി​യി​ലേ​ക്ക് ​തി​രി​ച്ചു​പോ​കാ​നാ​യാൽ രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ​ ​വ​ലി​യൊ​ര​ള​വു​ ​വ​രെ​ ​കു​റ​യ്ക്കാ​നാ​കു​മെ​ന്ന് ​കിം​സ് ​അ​ൽ​ശി​ഫ​ ​വൈ​സ് ​ചെ​യ​ർ​മാ​ൻ​ ​ഡോ.​ ​പി.​ ​ഉ​ണ്ണീ​ൻ​ ​പ​റ​ഞ്ഞു.​ ​കേ​ര​ള​കൗ​മു​ദി​യും​ ​കിം​സ് ​അ​ൽ​ശിഫ​യും​ ​സം​യു​ക്ത​മാ​യി​ ​പെ​രി​ന്ത​ൽ​മ​ണ്ണ​ ​അ​ൽ​ശിഫ​ ​കോ​ളേ​ജ് ​ഒ​ഫ് ​ന​ഴ്‌​സിം​ഗി​ൽ​ ​സം​ഘ​ടി​പ്പി​ച്ച​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​സെ​മി​നാ​റി​ൽ​ ​പ്ര​ഭാ​ഷ​ണം​ ​ന​ട​ത്തു​ക​യാ​യി​രു​ന്നു​ ​അ​ദ്ദേ​ഹം. ജ​ങ്ക് ​ഫു​ഡും​ ​ഫാ​സ്റ്റ് ​ഫു​ഡും​ ​അമിതമായാൽ ശ​രീ​ര​ത്തി​ന് ​വി​പ​രീ​ത​ ​ഫ​ല​മാ​ണ് ​ചെ​യ്യു​ക.​ ​ഒ​പ്പം​ ​ആ​ധു​നി​ക​ ​കാ​ല​ഘ​ട്ട​ത്തി​ലെ​ ​മാ​റി​യ​ ​ജീ​വി​ത​രീ​തി​യുംഅ​സു​ഖ​ങ്ങ​ൾ​ ​കൂ​ട്ടു​ന്നു.​ ​ജീ​വി​ത​ത്തി​ൽ​ ​ചി​ട്ട​ ​വ​രു​ത്തു​ക​യും​ ​ത​ന​താ​യ​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് ​പ്രാ​ധാ​ന്യം​ ​ന​ൽ​കു​ക​യും​ ​ചെ​യ്താൽ ആ​രോ​ഗ്യ​പൂ​ർ​ണ്ണ​മാ​യ​ ​ജീ​വി​തം​ ​കൈ​വ​രി​ക്കാ​നാ​വും.​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​മു​ള​ള​ ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ലേ​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​ ​പൂ​ ർ​ണ്ണ​മാ​യ​ ​മ​ന​സ്സു​ണ്ടാ​വൂ​ ​എ​ന്ന​ത് ​നാം​ ​എ​പ്പോ​ഴും​ ​ഓ​ർ​മ്മി​ക്ക​ണം.​ ​-​ ​അ​ദ്ദേ​ഹം​ ​പ​റ​ഞ്ഞു. കു​ട്ടി​ക​ളി​ൽ​ ​ശ​രി​യാ​യ​ ​ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി​ ​വ​ള​ർ​ത്തി​യെ​ടു​ക്കു​ന്ന​തി​ൽ​ ​മാ​താ​പി​താ​ക്ക​ൾ​ക്ക് ​വ​ലി​യ​ ​പ​ങ്ക് ​വ​ഹി​ക്കാ​നു​ണ്ടെ​ന്ന് ​ബോ​ധ​വ​ത്ക​ര​ണ​ ​ക്ളാ​സെ​ടു​ത്ത​ ​കിം​സ് ​അ​ൽ​ശി​ഫ​ ​ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ലെ​ ​ഡോ.​ ​ബൊ​ണീ​റ്റ​ ​പ​റ​ഞ്ഞു.​ ​പാ​ക്ക​റ്റ്,​ ​ബേ​ക്ക​റി,​ ​ഫാ​സ്റ്റ് ​ഫു​ഡ് ​ഭ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് ​പ​ക​രം​ ​പോ​ഷ​ക​സ​മൃ​ദ്ധ​മാ​യ​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​ശീ​ലം​ ​കു​ട്ടി​ക​ളി​ൽ​ ​വ​ള​ർ​ത്തി​യെ​ടു​ക്കേ​ണ്ട​തു​ണ്ട്.​ ​ഇ​തു​ ​സം​ബ​ന്ധി​ച്ച​ ​ശ​രി​യാ​യ​ ​ബോ​ധ​വ​ത്ക​ര​ണം​ ​പ​ല​പ്പോ​ഴുംര​ക്ഷി​താ​ക്ക​ളി​ലേ​ക്കെ​ത്തു​ന്നി​ല്ല.​-​ ​ഡോ.​ ​ബൊ​ണീ​റ്റ​ ​പ​റ​ഞ്ഞു.