health

ക​റി​ക​ൾ​ക്ക് ​രു​ചി​ ​കൂ​ട്ടു​ന്ന​ ​പ്ര​ധാ​ന​ ​ഇ​ന​മാ​യ​ ​ഇ​‌​ഞ്ചി​ ​ഔ​ഷ​ധ​മൂ​ല്യ​മു​ള്ള​തു​മാ​ണ്.​ ​ആ​ന്റി​ഓ​ക്സി​ഡ​ന്റു​ക​ളും​ ​ധാ​തു​ക്ക​ളും​ ​ഇ​ഞ്ചി​യെ​ ​മി​ക​വു​റ്റ​താ​ക്കു​ന്നു.​ ​ഇ​തി​ലു​ള്ള​ ​ആ​ന്റി​ ​ഓ​ക്സി​ഡ​ന്റു​ക​ൾ​ ​രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ​ശ​ക്തി​ ​മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തും.​ ​ഇ​ഞ്ചി​യി​ലു​ള്ള​ ​ജി​ഞ്ചെ​റോ​ൾ​ ​എ​ന്ന​ ​ആ​ന്റി​ ​ഓ​ക്‌​സി​ഡ​ന്റ് ​അ​ണു​ബാ​ധ​ക​ൾ​ ​ത​ട​യും.​ ​ശ​രീ​ര​ഭാ​രം​ ​കു​റ​യ്ക്കാ​ൻ​ ​ഇ​ഞ്ചി​ ​ഉ​ത്ത​മ​മാ​ണ്.​ ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ​ ​കൊ​ഴു​പ്പ് ​എ​രി​ച്ചു​ ​ക​ള​യാ​ൻ​ ​ഇ​തി​ന് ​ശേ​ഷി​യു​ണ്ട്.​ ​രാ​വി​ലെ​ ​ഇ​ഞ്ചി​യു​ടെ​ ​നീ​ര് ​ചെ​റു​ചൂ​ടു​വെ​ള്ള​ത്തി​ൽ​ ​ചേ​ർ​ത്ത് ​ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത് ​അ​മി​ത​വി​ശ​പ്പി​നെ​ ​ത​ട​യും.​ ​ഇ​ഞ്ചി​ ​ച​ത​ച്ചെ​ടു​ത്ത​ ​നീ​രി​ൽ​ ​തേ​ൻ​ ​ചേ​ർ​ത്ത് ​ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത് ​എ​ല്ലാ​വി​ധ​ ​ദ​ഹ​ന​പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ൾ​ക്കും​ ​ഉ​ത്ത​മ​ ​പ്ര​തി​വി​ധി​യാ​ണ്.

മാ​ന​സി​ക​ ​പി​രി​മു​റു​ക്ക​വും​ ​ഉ​ത്ക​ണ്ഠ​യും​ ​കു​റ​യ്ക്കാ​നും​ ​ഇ​ഞ്ചി​ ​സ​ഹാ​യി​ക്കും.​ ​സ​ഹാ​യ​കം.​ ​കൊ​ള​സ്‌​ട്രോ​ൾ​ ​കു​റ​യ്‌​ക്കു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ​ ​ഇ​ഞ്ചി​ ​ഹൃ​ദ​യാ​രോ​ഗ്യ​ത്തെ​ ​സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു. ഗ​ർ​ഭ​കാ​ല​ത്തെ​ ​രാ​വി​ലെ​യു​ള്ള​ ​ത​ല​ക​റ​ക്കം​ ​ഛ​ർ​ദ്ദി​ ​എ​ന്നി​വ​ ​ഒ​ഴി​വാ​ക്കാ​ൻ​ ​ഉ​ത്ത​മ​പ്ര​തി​വി​ധി​യാ​ണ് ​ഇ​ഞ്ചി.​ ​ഇ​ഞ്ചി​യി​ലു​ള്ള​ ​മൈ​ഗ്രേ​യി​ൻ​ ​ഇ​ല്ലാ​താ​ക്കാ​ൻ​ ​സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു.​ ​ഇ​ഞ്ചി​ ​ഊ​ർ​ജ്ജം​ ​പ്ര​ദാ​നം​ ​ചെ​യ്യും,​ ​നെ​ഞ്ചെ​രി​ച്ചി​ൽ​ ​ഇ​ല്ലാ​താ​ക്കും.