ബ​ദാം​ ​കു​ഞ്ഞു​ങ്ങ​ളു​ടെ​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​നും​ ​ബു​ദ്ധി​വി​കാ​സ​ത്തി​നും​ ​ഉ​ത്ത​മ​മാ​ണ്.​ ​ഇ​തി​ലു​ള്ള​ ​ഫോ​സ്ഫ​റ​സ് ​അ​വ​രു​ടെ​ ​എ​ല്ലി​ന്റെ​യും​ ​പ​ല്ലി​ന്റെ​യും​ ​ആ​രോ​ഗ്യം​ ​മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തും.​ ​ബ​ദാം​ ​ചേ​ർ​ത്ത് ​ത​യാ​റാ​ക്കി​യ​ ​പാ​ൽ​ ​കു​ഞ്ഞു​ങ്ങ​ളു​ടെ​ ​പ്ര​തി​രോ​ധ​ശേ​ഷി​ ​മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തും.​ ​ഇ​തി​ലു​ള്ള​ ​ആ​ന്റി​ഓ​ക്സി​ഡ​ന്റു​ക​ൾ​ ​ശ​രീ​ര​കോ​ശ​ങ്ങ​ളെ​ ​ന​ശി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​ ​റാ​ഡി​ക്ക​ലു​ക​ളെ​ ​പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കും.

ത​ല​ച്ചോ​റി​ന്റെ​ ​വ​ള​ർ​ച്ച​ ,​ ​ബു​ദ്ധി​ശ​ക്തി,​ ​ഓ​ർ​മ്മ​ശ​ക്തി​ ​എ​ന്നി​വ​ ​മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്താ​ൻ​ ​ബ​ദാം​ ​ഗു​ണ​പ്ര​ദ​മാ​ണ്.​ ​ഇ​തി​ലെ​ ​എ​ൽ​ ​കാ​ർ​ട്ടി​നൈ​ൻ,​ ​റൈ​ബോ​ഫ്‌​ളേ​വി​ൻ​ ​എ​ന്നി​വ​ ​ത​ല​ച്ചോ​റി​ന്റെ​യും​ ​നാ​ഡി​ക​ളു​ടെ​യും​ ​വി​കാ​സ​ത്തി​ന് ​സ​ഹാ​യി​ക്കും.​ ​മാം​ഗ​നീ​സ്,​ ​കോ​പ്പ​ർ,​ ​റൈ​ബോ​ഫ്‌​ളേ​വി​ൻ​ ​എ​ന്നി​വ​ ​കു​ട്ടി​ക​ളെ​ ​ഊ​ർ​ജ്ജ​സ്വ​ല​രാ​ക്കു​ന്നു.​

​
കു​ഞ്ഞു​ങ്ങ​ളി​ലെ​ ​ദ​ഹ​ന​സം​ബ​ന്ധമാ​യ​ ​എ​ല്ലാ​ ​പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ളും​ ​പ​രി​ഹ​രി​ക്കാ​ൻ​ ​ബ​ദാം​ ​സ​ഹാ​യി​ക്കും.​ ​ഇ​തി​ലു​ള്ള​ ​നാ​രു​ക​ൾ​ ​ദ​ഹ​ന​പ്ര​ക്രി​യ​ ​സു​ഗ​മ​മാ​ക്കും.​ ​ഗ്യാ​സ്‌​ട്ര​ബി​ൾ​ ​പോ​ലു​ള്ള​ ​പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ൾ​ ​ത​ട​യും.​ ​ബ​ദാ​മി​ലെ​ ​കോ​പ്പ​ർ,​ ​അ​യ​ൺ,​ ​വൈ​റ്റ​മി​ൻ​ ​എ​ന്നി​വ​ ​ഹീ​മോ​ഗ്ലോ​ബി​ൻ​ ​നി​ല​ ​മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തു​ക​യും​ ​വി​ള​ർ​ച്ച​യെ​ ​പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കു​ക​യും​ ​ചെ​യ്യും.​ ​ബ​ദാ​മി​ലു​ള്ള​ ​പ്രോ​ട്ടീ​ൻ​ ​കു​ഞ്ഞു​ങ്ങ​ളു​ടെ​ ​മ​സി​ലു​ക​ൾ​ക്ക് ​ഉ​റ​പ്പു​ ​ന​ൽ​കും.