വീ​ട്ടു​തൊ​ടി​യിൽ അ​ല​സ​നാ​യി നിൽ​ക്കു​ക​യാ​ണെ​ങ്കി​ലും വാ​ഴ​ക്കൂ​മ്പിൽ ഇ​ല്ലാ​ത്ത​താ​യി ഒ​ന്നു​മി​ല്ല. ര​ക്ത​ശു​ദ്ധി​ക്ക് ആ​ഴ്​ച​യിൽ ര​ണ്ടു ദി​വ​സം വാ​ഴ​ക്കൂ​മ്പ് തോ​രൻ വ​ച്ച് ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത് ന​ല്ല​താ​ണ്. ര​ക്ത​ക്കു​ഴ​ലിൽ അ​ടി​ഞ്ഞി​ട്ടു​ള്ള കൊ​ഴു​പ്പി​നെ നീ​ക്കി ര​ക്ത​ചം​ക്ര​മ​ണം സു​ഗ​മ​മാ​ക്കു​ക​യും ര​ക്ത​ത്തി​ലെ ഓ​ക്‌​സി​ജൻ അ​ള​വ് കൂ​ട്ടു​ക​യും ചെ​യ്യും.

ഇ​തിൽ അ​ട​ങ്ങി​യി​രി​ക്കു​ന്ന ഇ​രു​മ്പു​സ​ത്ത് ര​ക്ത​സ​മ്മർ​ദ്ദം കു​റ​യ്​ക്കു​ന്ന​തി​ന് ന​ല്ല​താ​ണ്. അ​തോ​ടൊ​പ്പം അ​നീ​മി​യ ഇ​ല്ലാ​താ​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യും. പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗി​കൾ​ക്ക് ര​ക്ത​ത്തിൽ ഉ​ള്ള അ​ധി​ക പ​ഞ്ച​സാ​ര നി​യ​ന്ത്രി​ക്കു​ന്ന​തി​ന് ഇ​തിൽ അ​ട​ങ്ങി​യി​രി​ക്കു​ന്ന നേ​രി​യ ക​യ്​പ്പു​ര​സം പ്ര​യോ​ജ​ന​പ്പെ​ടു​ന്നു .അ​തു വ​ഴി ഷു​ഗ​റി​ന്റെ അ​ള​വും കു​റ​യും. ആ​ഴ്​ച​യിൽ ര​ണ്ടു​ദി​വ​സം വാ​ഴ​ക്കൂ​മ്പ് പാ​ച​കം ചെ​യ്​ത് ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത് ദ​ഹ​ന​ശ​ക്തി കൂ​ട്ടു​ന്ന​തോ​ടൊ​പ്പം കു​ടൽ പു​ണ്ണും മാ​റ്റും. മ​ല​ബ​ന്ധം നീ​ങ്ങു​ന്ന​തി​നും വാ​ഴ​ച്ചു​ണ്ട് ന​ല്ല​താ​ണ്. സ്​ത്രീ​കൾ​ക്ക് ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന ഗർ​ഭ​പാ​ത്ര​വു​മാ​യി ബ​ന്ധ​പ്പെ​ട്ട പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങൾ, അ​മി​താർ​ത്ത​വം, വെ​ള്ള​പോ​ക്ക് തു​ട​ങ്ങി​യ പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങൾ​ക്ക് വാ​ഴ​ക്കൂ​മ്പ് ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത് പ്ര​യോ​ജ​ന​പ്പെ​ടും.