യോ​ഗ,​ ​ധ്യാ​നം​ ​എ​ന്നി​വ​ ​സ്ഥി​ര​മാ​യി​ ​ചെ​യ്യു​ന്ന​വ​ർ​ക്ക് ​ഇ​ൻ​സു​ലി​ൻ​ ​ഗ്ര​ന്ഥി​യു​ടെ​ ​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ ​ശേ​ഷി​ ​കൂ​ടു​ന്ന​താ​യി​ ​ക​ണ്ടെ​ത്തി​യി​ട്ടു​ണ്ട്.​ ​സ്റ്റീ​റോ​യി​ഡു​ക​ൾ,​ ​ഉ​ൾ​പ്പെ​ടെ​ ​മ​റ്റ് ​അ​സു​ഖ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് ​സ്ഥി​ര​മാ​യും​ ​അ​ല്ലാ​തെ​യും​ ​ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ ​മ​രു​ന്നു​ക​ൾ​ ​പ്ര​മേ​ഹ​ത്തി​ന് ​സാ​ദ്ധ്യ​ത​യു​ണ്ടാ​ക്കു​ന്നു.​ ​
ഔ​ഷ​ധ​ങ്ങ​ൾ​ ​സ്ഥി​ര​മാ​യി​ ​ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​വ​ർ​ ​ക​ഴി​വ​തും​ ​മ​ധു​ര​മു​ള്ള​ ​ആ​ഹാ​ര​പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ൾ,​ ​പാ​യ​സം,​ ​പ​ഞ്ച​സാ​ര​ ​ചേ​ർ​ത്ത​ ​ചാ​യ​ ​എ​ന്നി​വ​ ​ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ന്ന​താ​ണ് ​ഉ​ത്ത​മം.

ഇ​ൻ​സു​ലി​നെ​ ​
അ​റി​യുക
പാ​ൻ​ക്രി​യാ​സ് ​ഗ്ര​ന്ഥി​ ​ഉ​ത്‌​പാ​ദി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​ ​ഹോ​ർ​മോ​ണാ​ണ് ​ഇ​ൻ​സു​ലി​ൻ.​ ​ഇ​ത് ​ര​ക്ത​ത്തി​ലെ​ ​പ​ഞ്ച​സാ​ര​യെ​ ​കോ​ശ​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്ക് ​ആ​ഗി​ര​ണം​ ​ചെ​യ്യാ​ൻ​ ​സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു.​ ​ഗ്ര​ന്ഥി​യു​ടെ​ ​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ ​ക്ഷ​മ​ത​ ​കു​റ​യു​മ്പോ​ൾ​ ​ര​ക്ത​ത്തി​ലെ​ ​അ​ധി​ക​മു​ള്ള​ ​പ​ഞ്ച​സാ​ര​യെ​ ​കോ​ശ​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്ക് ​ആ​ഗി​ര​ണം​ ​ചെ​യ്യാ​ൻ​ ​സാ​ധി​ക്കാ​താ​വു​ക​യും​ ​ര​ക്ത​ത്തി​ൽ​ ​പ​ഞ്ച​സാ​ര​യു​ടെ​ ​അ​ള​വ് ​വ​ർ​ദ്ധി​ക്കു​ക​യും​ ​ചെ​യ്യു​ന്നു.
സി​ദ്ധ​ ​വൈ​ദ്യ​ത്തി​ൽ​ ​മു​ൻ​ക​രു​ത​ലാ​യി​ ​പു​രാ​ത​ന​ ​കാ​ലം​ ​മു​ത​ൽ​ക്കു​ത​ന്നെ​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് ​പ്രാ​ധാ​ന്യം​ ​ന​ൽ​കി​വ​രു​ന്നു​ണ്ട്.

ലോ​ ​ബ്ള​ഡ് ​ഷു​ഗർ
ര​ക്ത​ത്തി​ലെ​ ​പ​ഞ്ച​സാ​ര​യു​ടെ​ ​അ​ള​വ് ​കു​റ​യു​ന്ന​ ​അ​വ​സ്ഥ​യെയാ​ണ് ​ഹൈ​പോ​ഗ്ളൈ​സീ​മി​യ​ ​എ​ന്നു​ ​വി​ളി​ക്കു​ന്ന​ത്.​ ​ഹൈ​പോ​ഗ്ളൈ​സീ​മി​യ​ ​ബാ​ധി​ക്കു​മ്പോ​ൾ​ ​മ​സ്തി​ഷ്‌​ക​ത്തി​ന് ​ആ​വ​ശ്യ​മാ​യ​ ​പോ​ഷ​ണം​ ​ല​ഭി​ക്കാ​ത്ത​ ​അ​വ​സ്ഥ​ ​സം​ജാ​ത​മാ​കു​ന്നു.​ ​
ഷു​ഗ​ർ​ ​ലെ​വ​ൽ​ ​താ​ഴു​ന്ന​ ​അ​വ​സ്ഥ​യി​ൽ​ ​ഷു​ഗ​ർ,​ ​തേ​ൻ,​ ​ഫ്രൂ​ട്ട് ​ജ്യൂ​സ്,​ ​ഗ്ളൂ​ക്കോ​സ് ​ടാ​ബ്‌​ല​റ്റ് ​എ​ന്നി​വ​ ​ന​ൽ​കി​ ​നി​യ​ന്ത്രി​ക്കാ​വു​ന്ന​താ​ണ്.