വേ​ന​ൽ​ച്ചൂ​ടി​ൽ ശരീരം ത​ണു​പ്പി​ക്കാ​നും​ ​ക​ടു​ത്ത​ക്ഷീ​ണം​ ​അ​ക​റ്റാ​നും​ ​മി​ക​ച്ച​ ​പ്ര​തി​വി​ധി​യാ​ണ് ​പ​ന​നൊ​ങ്ക്. മൈ​ക്രോ​ന്യൂ​ട്രി​യ​ൻ​സ് ​ധാ​രാ​ള​മു​ണ്ട് ​ഇ​തി​ൽ.​ ​മി​ക​ച്ച​ ​രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ​ശേ​ഷി​ ​കൈ​രി​ക്കാ​ൻ​ ​സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു.​ ​വി​റ്റാ​മി​ൻ​ ​എ,​ ​സി,​ ​മ​ഗ്നീ​ഷ്യം,​ ​കാ​ൽ​സ്യം​ ​എ​ന്നി​വ​ ​അ​ട​ങ്ങി​യി​ട്ടു​ണ്ട്.​ ​പൊ​ട്ടാ​സ്യ​വും​ ​സോ​ഡി​യ​വും​ ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ​ ​നി​ർ​ജ്ജ​ലീ​ക​ര​ണം​ ​ത​ട​യു​ന്നു.​ ​ഊ​ർ​ജ്ജ​ത്തി​ന്റെ​ ​ഉ​റ​വി​ട​മാ​ണി​ത്.​ ​അ​ധി​ക​മു​ള്ള​ ​കൊ​ള​സ്‌​ട്രോ​ളി​നെ​ ​ഇ​ല്ലാ​താ​ക്കു​ന്ന​തി​നൊ​പ്പം​ ​ഹൃ​ദ​യാ​രോ​ഗ്യ​വും​ ​സം​ര​ക്ഷി​ക്കു​ന്നു.​ ​

ര​ക്ത​ത്തി​ലെ​ ​പ​ഞ്ച​സാ​ര​യു​ടെ​ ​അ​ള​വി​നെ​ ​ക്ര​മ​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന​തി​നാ​ൽ​ ​പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗി​ക​ൾ​ക്ക് ​ക​ഴി​ക്കാ​ൻ​ ​ഉ​ത്ത​മം.​ ​പ​ന​നൊ​ങ്കി​ൽ​ ​അ​ട​ങ്ങി​യി​രി​ക്കു​ന്ന​ ​വി​റ്റാ​മി​ൻ​ ​എ,​​​ ​ക​രോ​ട്ടി​നോ​യ്ഡ്സ് ​എ​ന്നി​വ​ ​കാ​ഴ്ച​ശ​ക്തി​ ​വ​ർ​ദ്ധി​പ്പി​ക്കും.​ ​നൊ​ങ്ക് ​ച​ർ​മ്മ​ത്തി​ന്റെ​ ​സൗ​ന്ദ​ര്യ​വും​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​വും​ ​മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തും.​ ​ഗ​ർ​ഭി​ണി​ക​ൾ​ ​പ​ന​നൊ​ങ്കു​ ​ക​ഴി​യ്ക്കു​ന്ന​ത് ​അ​സി​ഡി​റ്റി​ ​പ​രി​ഹ​രി​ക്കും.​ ​ഡീ​ഹൈ​ഡ്രേ​ഷ​ൻ​ ​ത​ട​യും.​ ​ ദ​ഹ​നം​ ​സു​ഗ​മ​മാ​ക്കും.​ ​ധാ​രാ​ളം​ ​പൊ​ട്ടാ​സ്യം​ ​അ​ട​ങ്ങി​യി​രി​യ്ക്കു​ന്ന​തു​ ​കൊ​ണ്ടു​ത​ന്നെ​ ​ലി​വ​ർ​ ​പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ൾ​ക്കു​ള്ള​ ​പ​രി​ഹാ​ര​മാ​ണ്.​ ​വേ​ന​ൽ​ക്കാ​ല​ത്തെ​ ​ചൂ​ടു​കു​രു​ ​അ​ക​റ്റാ​നും​ ​നൊ​ങ്ക് ​സ​ഹാ​യി​ക്കും ഇ​തി​ലു​ള്ള​ ​ആ​ന്തോ​സ​യാ​ക്സി​ൻ​ ​എ​ന്ന​ ​ഫൈ​റ്റോ​കെ​മി​ക്ക​ൽ​ ​സ്ത​നാ​ർ​ബു​ദം​ ​ത​ട​യും.