ശ​രീ​ര​ത്തി​ൽ​ ​പൊ​ട്ടാ​സ്യം​ ​അ​ത്യ​ന്താ​പേ​ക്ഷി​ത​മാ​ണ്.​ ​കൂ​ടി​യാ​ലും​ ​കു​റ​ഞ്ഞാ​ലും​ ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ന് ​ഹാ​നി​ക​ര​മാ​കാ​വു​ന്ന​ ​ഘ​ട​ക​മാ​ണി​ത്.​ ​ഹൃ​ദ​യം,​ ​ത​ല​ച്ചോ​റ്,​ ​ക​ര​ൾ,​ ​ധ​മ​നി​ക​ൾ​ ​എ​ന്നി​വ​യി​ലെ​ല്ലാം​ ​പൊ​ട്ടാ​സ്യം​ ​സ​ന്തു​ല​നം​ ​നി​ർ​ണാ​യ​ക​മാ​ണ്.​ ​പൊ​ട്ടാ​സ്യം​ ​കൂ​ടി​യാ​ലും​ ​കു​റ​ഞ്ഞാ​ലും​ ​ഹൃ​ദ​യം​ ​അ​പ​ക​ട​ത്തി​ലാ​കും.​ ​ ര​ക്താ​തി​സ​മ്മ​ർ​ദ്ദം,​ ​ഹൃ​ദ്റോ​ഗം,​ ​സി​റോ​സി​സ് ​പോ​ലു​ള്ള​ ​ക​ര​ൾ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ​ ​എ​ന്നി​വ​യു​ള്ള​വ​രി​ൽ​ ​പൊ​ട്ടാ​സ്യം​ ​നി​ല​ ​താ​ഴു​ന്ന​ത് ​മ​ര​ണ​കാ​ര​ണ​മാ​യേ​ക്കാം.​ ​ഓ​ർ​മ്മ​ക്കു​റ​വ്,​ ​ശ്വ​സ​ന​ത്ത​ക​രാ​റു​ക​ൾ,​ ​ഓ​ക്കാ​നം,​ ​ഛ​ർ​ദ്ദി,​ ​മ​ല​ബ​ന്‌​ധം,​ ​പേ​ശി​ക​ളു​ടെ​ ​ബ​ല​ക്കു​റ​വ് ,​ ​ക്ഷീ​ണം,​ ​എ​ന്നി​വ​ ​പൊ​ട്ടാ​സ്യം​ ​താ​ഴു​ന്ന​തി​ന്റെ​ ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളാ​ണ്.​ ​പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗി​ക​ൾ,​ ​വൃ​ക്ക​രോ​ഗി​ക​ൾ​ ​എ​ന്നി​വ​ർ​ ​ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​ ​ചി​ല​ത​രം​ ​ഔ​ഷ​ധ​ങ്ങ​ളും​ ​പൊ​ട്ടാ​സ്യം​ ​താ​ഴ്‌​ത്താ​റു​ണ്ട്.​ ​

ചി​ല​ത​രം​ ​മ​രു​ന്നു​ക​ളി​ലൂ​ടെ​യും​ ​മ​റ്റേ​തെ​ങ്കി​ലും​ ​രോ​ഗ​ത്തി​ന്റെ​ ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളാ​യും​ ​പൊ​ട്ടാ​സ്യം​ ​കൂ​ടി​യേ​ക്കാം.​ ​ഇ​ത് ​മ​ര​ണ​കാ​ര​ണ​മാ​കാം.​ ​പൊ​ട്ടാ​സ്യം​ ​കു​റ​യു​ന്ന​തി​ന് ​സ​മാ​ന​മാ​യ​ ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളാ​ണ് ​കൂ​ടു​മ്പോ​ഴും​ ​ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത്.​ ​ഹൃ​ദ​യ​മി​ടി​പ്പി​ലെ​ ​താ​ള​പ്പി​ഴ​ക​ളും​ ​വ​രാം.​ ​ത​ക്കാ​ളി,​ ​മ​ധു​ര​ക്കി​ഴ​ങ്ങ്,​ ​അ​വാ​ക്കാ​ഡോ​ ,​ ​പ​ഴം,​ ​ഇ​ല​ക്ക​റി​ക​ൾ,​ ​ബീ​ൻ​സ് ,​ ​യോ​ഗ​ർ​ട്ട്,​ ​ഓ​റ​ഞ്ച് ​നി​റ​ത്തി​ലെ​ ​പ​ഴ​ങ്ങ​ൾ​ ​-​ ​പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ൾ​ ​എ​ന്നി​വ​ ​പൊ​ട്ടാ​സ്യം​ ​അ​ട​ങ്ങി​യ​വ​യാ​ണ്.