health

ഇ​രു​മ്പി​നാ​ൽ​ ​സ​മ്പു​ഷ്‌​ട​മാ​യ​ ​ജീ​ര​കം​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ൾ​ക്കു​​ള്ള​ ​ഔ​ഷ​ധ​വു​മാ​ണ്.​ ​പ്ര​തി​രോ​ധ​ശേ​ഷി​ ​ന​ൽ​കു​ന്നു.​ ​മ​ഗ്നീ​ഷ്യം,​ ​കാ​ൽ​സ്യം,​ ​പൊ​ട്ടാ​സ്യം,​ ​ഫോ​സ്‌ഫറ​സ്,​ ​വി​റ്രാ​മി​ൻ​ ​സി,​ ​എ,​​​ ​ഇ​ ​ഘ​ട​ക​ങ്ങ​ളും​ ​ഇ​തി​ലു​ണ്ട്.​ ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ​ ​കൊ​ഴു​പ്പി​നെ​ ​ക​ത്തി​ച്ചു​ക​ള​യാ​ൻ​ ​ശ​ക്തി​യു​ണ്ട്.​ ​ദ​ഹ​നം​ ​ശ​ക്തി​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്നു.​ ​വെ​റും​വ​യ​റ്റി​ൽ​ ​ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത് ​ഗ്യാ​സും​ ​അ​സി​ഡി​റ്റി​യും​ ​ശ​മി​പ്പി​ക്കും.

വി​ള​ർ​ച്ച​ ​പ​രി​ഹ​രി​ക്കും.​ ​ഹീ​മോ​ഗ്ലോ​ബി​ൻ​ ​തോ​ത് ​വ​ർ​ദ്ധി​പ്പി​ക്കും.​ ​ഹൃ​ദ​യ​ത്തി​ന്റെ​യും​ ​ത​ല​ച്ചോ​റി​ന്റെ​യും​ ​ആ​രോ​ഗ്യം​ ​ഉ​റ​പ്പു​വ​രു​ത്തു​ന്നു.​ ​ആ​ന്റി​ഓ​ക്സി​ഡ​ന്റു​ക​ൾ​ ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ​ ​ടോ​ക്സി​നു​ക​ൾ​ ​പു​റ​ന്ത​ള്ളാ​നും​ ​ഫ്രീ​ ​റാ​ഡി​ക്ക​ലു​ക​ളോ​ട് ​പൊ​രു​താ​നും​ ​സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു.

അ​ർ​ബു​ദ​ത്തെ​ ​പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കു​ന്ന​ ​ഘ​ട​ക​ങ്ങ​ൾ​ ​ജീ​ര​ക​ത്തി​ലു​ണ്ട്.​ ​ജ​ല​ദോ​ഷം,​​​ ​ശ്വാ​സ​കോ​ശ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ​ ​എ​ന്നി​വ​യ്‌​ക്കും​ ​ഔ​ഷ​ധ​മാ​ണി​ത്.​ ​ആ​ന്റി​ഫം​ഗ​ൽ​ ​ഗു​ണ​ങ്ങ​ളു​മു​ണ്ട്.​ ​എ​ൻ​സൈ​മു​ക​ൾ​ ​ദ​ഹ​നം​ ​വേ​ഗ​ത്തി​ലാ​ക്കും.​ ​നാ​രു​ക​ൾ​ ​ദ​ഹ​ന​പ്ര​ക്രി​യ​ ​സു​ഗ​മ​മാ​ക്കും.​ ​ര​ക്ത​സ​മ്മ​ർ​ദ്ദം​ ​നി​യ​ന്ത്രി​ക്കും.​ ​ഗ​ർ​ഭി​ണി​ക​ളു​ടെ​യും​ ​പാ​ലൂ​ട്ടു​ന്ന​ ​അ​മ്മ​മാ​രു​ടെ​യും​ ​ആ​രോ​ഗ്യം​ ​മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തും.​ ​ച​ർ​മ​ത്തി​ന്റെ​യും​ ​മു​ടി​യു​ടെയും​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​നും​ ​മി​ക​ച്ച​ത്.​ ​ജീ​ര​കം​ ​ച​ർ​മ​ത്തി​ന് ​തി​ള​ക്കം​ ​ന​ൽ​കും,​ ​ചു​ളി​വു​ക​ൾ​ ​അ​ക​റ്റും​ ​പ്രാ​യ​മേ​റു​മ്പോ​ഴു​ള്ള​ ​പാ​ടു​ക​ൾ​ ​നീ​ക്കും.​ ​മു​ഖ​ച​ർ​മ്മ​ത്തി​ന്റെ​ ​ഇ​ലാ​സ്‌​തി​ക​ ​നി​ല​നി​റു​ത്തും.​ ​മു​ഖ​ക്കു​രു​വും​ ​പാ​ടു​ക​ളും​ ​അ​ക​റ്റും.