ഔ​ഷ​ധ​മൂ​ല്യം​ ​ഏ​റെ​യു​ള്ള​ ​പ​ച്ച​ക്ക​റി​യാ​ണ് ​വെ​ണ്ട​യ്‌​ക്ക.​ ​വി​റ്റാ​മി​ൻ​ ​എ,​ബി,​സി,​ഇ,​കെ​ ,​കാ​ൽ​സ്യം,​അ​യ​ൺ,​ ​മ​ഗ്നീ​ഷ്യം,​ ​പൊ​ട്ടാ​സ്യം,​ ​സി​ങ്ക് ​എ​ന്നി​വ​യ്‌​ക്ക് ​പു​റ​മേ​ ​നാ​രു​ക​ളും​ ​ധാ​രാ​ള​മു​ണ്ട്.​ ​ആ​ന്റി​ഓ​ക്സി​ഡ​ന്റു​ക​ളാ​യ​ ​ബീ​റ്റാ​ ​ക​രോ​ട്ടി​ൻ,​ ​സെ​ന്തീ​ൻ,​ ​ലു​ട്ടീ​ൻ​ ​എ​ന്നി​വ​യു​മു​ണ്ട്. നാ​രു​ക​ളാ​ൽ​ ​സ​മ്പ​ന്ന​മാ​യ​തി​നാ​ൽ​ ​ദ​ഹ​ന​സം​ബ​ന്ധ​മാ​യ​ ​പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ള​ക​റ്റും.​ ​ദ​ഹ​നേ​ന്ദ്രി​യ​ ​വ്യ​വ​സ്ഥ​യു​ടെ​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​വും​ ​മെ​ച്ച​പ്പെ​ടും.​ ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ​ ​അ​മി​ത​മാ​യ​ ​കൊ​ഴു​പ്പ് ​നീ​ക്കം​ ​ചെ​യ്യാ​ൻ​ ​സ​ഹാ​യ​കം.

അ​സ്ഥി​ക​ൾ​ക്ക് ​ആ​രോ​ഗ്യം​ ​ന​ൽ​കും.​ ​ച​ർ​മ്മ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ളെ​ ​പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കും​ ​ര​ക്ത​ത്തി​ലെ​ ​ഗ്ലൂ​ക്കോ​സി​ന്റെ​ ​തോ​ത് ​നി​യ​ന്ത്ര​ണ​വി​ധേ​യ​മാ​കും. ജ​ല​ദോ​ഷം,​ ​ചു​മ​ ​എ​ന്നി​വ​ ​അ​ക​റ്റാ​നും​ ​വെ​ണ്ട​യ്‌​ക്ക​ ​ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ​ ​സാ​ധി​ക്കും.​ ​ആ​സ്ത്മ​ ​ഉ​ൾ​പ്പെ​ടെ​ ​ശ്വാ​സ​കോ​ശ​സം​ബ​ന്ധ​മാ​യ​ ​പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ൾ​ ​ഇ​ല്ലാ​താ​ക്കും.​ ​ഇ​തി​ലു​ള്ള​ ​പൊ​ട്ടാ​സ്യം​ ​ര​ക്ത​സ​മ്മ​ർ​ദം​ ​കു​റ​യ്ക്കാ​നും​ ​ഹൃ​ദ​യാ​രോ​ഗ്യം​ ​മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്താ​നും​ ​സ​ഹാ​യി​ക്കും.​ ​ഗ​ർ​ഭ​സ്ഥ​ശി​ശു​വി​ന്റെ​ ​ത​ല​ച്ചോ​റി​ന്റെ​ ​വി​കാ​സ​ത്തി​ന് ​സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്ന​ ​ഫോ​ളി​ക്ക് ​ആ​സി​ഡ് ​വെ​ണ്ട​യ്ക്ക​യി​ൽ​ ​ധാ​രാ​ള​മു​ള്ള​തി​നാ​ൽ​ ​ഗ​ർ​ഭി​ണി​ക​ൾ​ ​വെ​ണ്ട​യ്ക്ക​ ​ക​ഴി​ക്ക​ണം.