നാ​ര​ങ്ങാ​നീ​രും​ ​ഒ​ലീ​വ് ​ഓ​യി​ലും​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ന് ​ഔ​ഷ​ധ​ഗു​ണം​ ​സ​മ്മാ​നി​ക്കു​ന്ന​വ​യാ​ണ്.​ ​എ​ന്നാ​ൽ​ ​ഇ​വ​ ​ര​ണ്ടും​ ​ചേ​രു​മ്പോ​ഴു​ള്ള​ ​മി​ശ്രി​തം​ ​മി​ക​ച്ച​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​ക്കൂ​ട്ടാ​ണ്.​ ​ഇ​തി​ന്റെ​ ​ഗു​ണ​ങ്ങ​ൾ​ ​കേ​ട്ടോ​ളൂ.​ ​ആ​ന്റി​ ​ഓ​ക്സി​ഡ​ന്റു​ക​ളു​ടെ​ ​ക​ല​വ​റ​യാ​യ​തി​നാ​ൽ​ ​മാ​ര​ക​രോ​ഗ​ങ്ങ​ളെ​പ്പോ​ലും​ ​പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കും.

ഹൃ​ദ​യാ​രോ​ഗ്യം​ ​മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്താ​ൻ​ ​ഒ​ലീ​വ് ​ഓ​യി​ലും​ ​നാ​ര​ങ്ങാ​നീ​രും​ ​യോ​ജി​പ്പി​ച്ച് ​ക​ഴി​ക്കു​ക.​ ​ര​ക്ത​യോ​ട്ടം​ ​മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്താ​ൻ​ ​ഒ​ലീ​വ് ​ഓ​യി​ലി​ലു​ള്ള​ ​ഫാ​റ്റി​ ​ആ​സി​ഡി​ന് ​ക​ഴി​വു​ണ്ട്.​ ​ഇ​ത് ​കൊ​ള​സ്‌​ട്രോ​ൾ​ ​കു​റ​യ്കാ​നും​ ​സ​ഹാ​യി​ക്കും.​ ​ച​ർ​മ്മ​ത്തി​ന്റെ​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​വും​ ​സൗ​ന്ദ​ര്യ​വും​ ​മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്താ​നും​ ​ക​ഴി​വു​ണ്ടി​തി​ന്. ദ​ഹ​നം​ ​സു​ഗ​മ​മാ​ക്കു​ന്ന​തി​നൊ​പ്പം​ ​ദ​ഹ​ന​പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ളും​ ​പ​രി​ഹ​രി​ക്കും.​ ​ദി​വ​സ​വും​ ​പ്ര​ഭാ​ത​ഭ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ന് ​ശേ​ഷം​ ​ഈ​ ​മി​ശ്രി​തം​ ​ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത് ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ​ ​വി​ഷാം​ശം​ ​പു​റ​ന്ത​ള്ളും.

ഒ​ലീ​വ് ​ഓ​യി​ൽ​ ​-​ ​നാ​ര​ങ്ങാ​നീ​ര് ​മി​ശ്രി​തം​ ​വെ​റും​വ​യ​റ്റി​ൽ​ ​ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത് ​ആ​ർ​ത്രൈ​റ്റി​സ് ​കൊ​ണ്ടു​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ ​വേ​ദ​ന​ ​ശ​മി​പ്പി​ക്കും.​ ​ക​ര​ളി​ലെ​ ​വി​ഷാം​ശ​വും​ ​മാ​ലി​ന്യ​വും​ ​നീ​ക്കം​ ​ചെ​യ്‌​ത് ​ക​ര​ളി​ന്റെ​ ​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​നം​ ​മി​ക​ച്ച​താ​ക്കു​ന്നു. ആ​ർ​ത്രൈ​റ്റി​സ് ​വേ​ദ​ന​ ​മാ​ത്ര​മ​ല്ല​ ​എ​ല്ലാ​ത്ത​രം​ ​ശ​രീ​ര​ ​വേ​ദ​ന​ക​ള​ക​റ്റാ​നും​ ​നാ​ര​ങ്ങാ​ ​നീ​ര് ​ഒ​ലീ​വ് ​മി​ശ്രി​ത​ത്തി​ന് ​ക​ഴി​വു​ണ്ട്.