health

ഇ​ര​ട്ടി​ ​മ​ധു​രം​ ​ശ​ബ്‌​ദ​ശു​ദ്ധി​ ​വ​രു​ത്താ​നും​ ​തൊ​ണ്ട​യ​ട​പ്പ് ​അ​ക​റ്റാ​നും​ ​പ​ഴ​മ​ക്കാ​ർ​ ​ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ചി​രു​ന്ന​ ​ഔ​ഷ​ധ​മാ​ണ്.​ ​വ​യ​റി​നു​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ ​പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ൾ​ ​പ​രി​ഹ​രി​ക്കാ​ൻ​ ​ഇ​തി​ന് ​അ​ദ്്ഭു​ത​ശേ​ഷി​യു​ണ്ടെ​ന്ന​ ​കാ​ര്യം​ ​പ​ല​ർ​ക്കും​ ​അ​റി​യി​ല്ല​താ​നും.​ ​ര​ക്താ​തി​സാ​രം,​ഛ​ർ​ദ്ദി​ ​എ​ന്നി​വ​ ​ശ​മി​പ്പി​ക്കാ​ൻ​ ​ഇ​ര​ട്ടി​ ​മ​ധു​ര​ത്തി​ന് ​ക​ഴി​യും.​ ​കു​ട്ടി​ക​ളു​ടെ​ ​വ​യ​റി​നു​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ ​പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ൾ​ക്കും​ ​ഇ​ര​ട്ടി​മ​ധു​രം​ ​പ്ര​തി​വി​ധി​യാ​ണ്.​ ​ദി​വ​സ​വും​ ​ചെ​റി​യ​ ​അ​ള​വി​ൽ​ ​ഇ​ര​ട്ടി​മ​ധു​രം​ ​ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത് ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്റെ​ ​ക്ഷീ​ണം​ ​അ​ക​റ്റാ​ൻ​ ​സ​ഹാ​യി​ക്കും.

ച​ർ​മ്മ​ത്തി​ന്റെ​ ​സൗ​ന്ദ​ര്യം​ ​നി​ല​നി​റു​ത്താ​ൻ​ ​ആ​യു​ർ​വേ​ദം​ ​പ​റ​യു​ന്ന​ ​മാ​ർ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ൽ​ ​ഒ​ന്നാ​ണ് ​ഇ​ര​ട്ടി​ ​മ​ധു​രം.പ​ഴ​മ​ക്കാ​ർ​ ​ഇ​ര​ട്ടി​ ​മ​ധു​ര​പ്പൊ​ടി​ ​ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ​ലേ​പ​ന​ങ്ങ​ൾ​ ​ത​യാ​റാ​ക്കി​ ​ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ചി​രു​ന്നു​ .​ ​പ്രാ​യ​മേ​റു​ന്തോ​റും​ ​ച​ർ​മ്മ​ത്തി​ൽ​ ​ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ ​ക​റു​ത്ത​ ​പാ​ടു​ക​ൾ​ ​ഇ​ല്ലാ​താ​ക്കാ​നും​ ​ച​ർ​മ്മ​ത്തി​ന് ​നി​റ​വും​ ​തി​ള​ക്ക​വും​ ​ല​ഭി​ക്കാ​നും​ ​ഇ​ര​ട്ടി​ ​മ​ധു​രം​ ​സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു.​ ​ഇ​ര​ട്ടി​മ​ധു​രം​ ​പൊ​ടി​ച്ചെ​ടു​ത്ത് ​പാ​ലി​ൽ​ ​ചാ​ലി​ച്ച് ​മു​ഖ​ത്തും​ ​ക​ഴു​ത്തി​ലും​ ​കൈ​കാ​ലു​ക​ളി​ലും​ ​പു​ര​ട്ടി​ ​പ​ത്ത് ​മി​നി​ട്ടി​ന് ​ശേ​ഷം​ ​ക​ഴു​കി​ക്ക​ള​യാം.​ ​ച​ർ​മ്മ​ത്തി​ന് ​നി​റം​ ​വ​ർ​ദ്ധി​ക്കും.