health

റെ​ഡ് ​മീ​റ്റി​ന്റെ​യും​ ​പ്രോ​സ​സ്ഡ് ​മീ​റ്റി​ന്റെ​യും​ ​അ​മി​ത​ ​ഉ​പ​യോ​ഗം​ ​അ​പ​ക​ട​ക​ര​മാ​ണ്.​ ​ഇ​തി​ലു​ള്ള​ ​പ്ര​ധാ​ന​ ​പ്രോ​ട്ടീ​ൻ​ ​ആ​യ​ ​ഹീം​ ​അ​യേ​ൺ​ ​കു​ട​ലി​ലെ​ ​കോ​ശ​ങ്ങ​ളെ​ ​ന​ശി​പ്പി​ക്കു​ന്നു.​ ​മാ​ത്ര​മ​ല്ല​ ​കാ​ൻ​സ​ർ​ജ​ന്യ​ ​പ​ദാ​ർ​ത്ഥ​മാ​യ​ ​നൈ​ട്രോ​സാ​മി​ൻ​സി​ന്റെ​ ​ഉ​ത്പാ​ദ​ന​ത്തി​ന് ​കാ​ര​ണ​വു​മാ​ണി​ത്.​ ​റെ​ഡ് ​മീ​റ്റ് ​ഉ​യ​ർ​ന്ന​ ​താ​പ​നി​ല​യി​ൽ​ ​പാ​കം​ ​ചെ​യ്യ​മ്പോ​ൾ​ ​ഇ​ര​ട്ടി​ ​അ​പ​ക​ട​കാ​രി​യാ​യി​ ​മാ​റു​ന്നു.​ ​

വ​റു​ത്ത​ത്,​ ​ത​ന്തൂരി​ ​വി​ഭ​വ​ങ്ങ​ൾ​ ​എ​ന്നി​വ​യു​ടെ​ ​അ​മി​ത​ ​ഉ​പ​യോ​ഗം​ ​നി​ശ്ച​യ​മാ​യും​ ​മാ​ര​ക​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ​ ​ക്ഷ​ണി​ച്ചു​ ​വ​രു​ത്തും.​ ​ലോ​കാ​രോ​ഗ്യ​ ​സം​ഘ​ട​ന​ ​സം​സ്‌​ക​രി​ച്ച​ ​മാം​സ​ത്തെ​ ​പു​ക​വ​ലി​ക്ക് തു​ല്യ​മാ​യാ​ണ് ​ഉ​ൾ​പ്പെ​ടു​ത്തി​യി​ട്ടു​ള്ള​ത്.​ ​മാം​സാ​ഹാ​രം​ ​ക​ഴി​ക്കേ​ണ്ട​പ്പോ​ൾ​ ​കോ​ഴി​യി​റ​ച്ചി,​ ​താ​റാ​വ് ​ ഇ​റ​ച്ചി​ ​എ​ന്നി​വ​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ൽ​ ​ഉ​ൾ​പ്പെ​ടു​ത്തു​ക.​ ​റെ​ഡ് ​മീ​റ്റി​ന്റെ​ ​ഉ​പ​യോ​ഗം​ ​വ​ള​രെ​ ​പ​രി​മി​ത​പ്പെ​ടു​ത്തു​ക.​ ​റെ​ഡ് ​മീ​റ്റ് ​ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്ക​മ്പോ​ൾ​ ​ക​റി​വ​ച്ച് ​മാ​ത്രം​ ​ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക.​ ​ചു​ട്ടെ​ടു​ത്ത​ ​മാം​സം​ ​ഏ​റെ​ ​അ​പ​ക​ട​കാ​രി​യാ​ണ്.​ ​ഇ​ത് ​ഉ​പേ​ക്ഷി​ക്കു​ക.