ജ​ല​സ്രോ​ത​സു​ക​ൾ​ ​മ​ലി​ന​പ്പെ​ടു​മ്പോ​ഴാ​ണ് ​മ​ഴ​ക്കാ​ല​ത്ത് ​മ​ഞ്ഞ​പ്പി​ത്തം​ ​പ​ട​രു​ന്ന​ത്.​ ​പ​​​നി,​ ​വ​​​യ​​​റു​​​വേ​​​ദ​​​ന,​ ​ഓ​​​ക്കാ​​​നം,​ ​ഛ​ർ​​​ദ്ദി,​ ​വി​​​ശ​​​പ്പി​​​ല്ലാ​​​യ്‌​മ,​ ​വ​യ​റി​ള​ക്കം,​ ​മൂ​​​ത്ര​​​ത്തി​​​നും​ ​ക​​​ണ്ണി​​​നും​ ​മ​​​ഞ്ഞ​​​നി​​​റം​ ​എ​​​ന്നി​​​വ​​​യാ​​​ണ് ​രോ​ഗ​​​ല​​​ക്ഷ​​​ണ​​​ങ്ങ​​​ൾ.​ ​വ്യ​ക്തി​ശു​ചി​ത്വ​വും​ ​പ​രി​സ​ര​ശു​ചി​ത്വ​വും​ ​ഉ​റ​പ്പാ​ക്കു​ക​യാ​ണ് ​മ​ഞ്ഞ​പ്പി​ത്തം​ ​ഒ​ഴി​വാ​ക്കാ​നു​ള്ള​ ​പ്ര​ധാ​ന​ ​മാ​ർ​ഗം.​

​ക്ളോ​റി​നേ​ഷ​ൻ​ ​ന​ട​ത്താ​ത്ത​ ​വെ​ള്ളം​ ​ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്ക​രു​ത്.​ ​ആ​ഹാ​രം​ ​പാ​കം​ ​ചെ​യ്യു​ന്ന​ ​പാ​​​ത്ര​​​ങ്ങ​​​ൾ,​ ​പ്ലേ​​​റ്റു​​​ക​​​ൾ,​ ​ഗ്ലാ​​​സു​ക​​​ൾ​ ​തു​​​ട​​​ങ്ങി​​​യ​​​വ​ ​ചു​​​ടൂ​​​വെ​​​ള്ള​​​ത്തി​​​ൽ​ ​ക​​​ഴു​​​കി​ ​മാ​ത്ര​മേ​ ​ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​വൂ.​ ​ഭ​​​ക്ഷ​​​ണം​ ​പാ​കം​ ​ചെ​യ്യു​മ്പോ​ഴും​ ​കൈ​കാ​ര്യം​ ​ചെ​യ്യു​മ്പോ​ഴും​ ​വ്യ​ക്തി​ശു​ചി​ത്വം​ ​ഉ​റ​പ്പാ​ക്കു​ക.​ ​​​ആ​ഹാ​രം​ ​പാ​കം​ ​ചെ​യ്യാ​ൻ​ ​ശു​ദ്ധ​ജ​ലം​ ​ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക.​ ​തി​ള​പ്പി​ച്ചാ​റി​യ​ ​ശു​ദ്ധ​ജ​ലം​ ​മാ​ത്ര​മേ​ ​കു​ടി​ക്കാ​വൂ.​ ​പ​ഴ​​​ങ്ങ​​​ളും​ ​പ​​​ച്ച​​​ക്ക​​​റി​​​ക​​​ളും​ ​ന​ന്നാ​യി​ ​ക​​​ഴു​​​കി​ ​മാ​​​ത്രം​ ​ഉ​​​പ​​​യോ​​​ഗി​​​ക്കു​​​ക.

മ​ഴ​ക്കാ​ല​ത്ത് ​പു​റ​മേ​ ​നി​ന്ന് ​ജ്യൂ​സും​ ​മ​റ്റും​ ​കു​ടി​ക്കാ​തി​രി​ക്കു​ക.​ ​യാ​ത്ര​യി​ൽ​ ​ക​​​ഴി​​​വ​​​തും​ ​കു​​​ടി​​​വെ​​​ള്ളം​ ​ക​​​രു​​​തു​​​ക.​ ​ത​​​ണു​​​ത്ത​തും​ ​പ​​​ഴ​​​കി​​​യ​​​തു​​​മാ​​​യ​ ​ഭ​​​ക്ഷ​​​ണ​​​സാ​​​ധ​​​ന​​​ങ്ങ​​​ൾ​ ​ഒ​​​ഴി​​​വാ​​​ക്കു​​​ക.

മ​​​ല​​​മൂ​​​ത്ര​​​വി​​​സ​​​ർ​​​ജ്ജ​​​ന​​​ത്തി​​​നു​​​ശേ​​​ഷം​ ​കൈ​​​ക​​​ൾ​ ​സോ​​​പ്പു​പ​​​യോ​​​ഗി​​​ച്ച് ​ന​​​ന്നാ​​​യി​ ​ക​​​ഴു​​​കു​​​ക.​ ​രോ​​​ഗം​ ​ബാ​​​ധി​​​ച്ച​​​വ​​​രും​ ​അ​ടു​ത്തി​ടെ​ ​മാ​ത്രം​ ​ഭേ​​​ദ​​​മാ​​​യ​​​വ​​​രും​ ​ആ​​​ഹാ​​​ര​​​പ​​​ദാ​​​ർ​​​ത്ഥ​​​ങ്ങ​​​ൾ​ ​കൈ​​​കാ​​​ര്യം​ ​ചെ​​​യ്യ​രു​ത്.