ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ന് ​മി​ക​ച്ച​ ​ഗു​ണ​ങ്ങ​ൾ​ ​സ​മ്മാ​നി​ക്കു​ന്നു​ ​ഗ്രീ​ൻ​പീ​സ്.​ ​കാ​ർ​ബോ​ഹൈ​ഡ്രേ​റ്ര്,​ ​നാ​രു​ക​ൾ​ ,​ ​പ്രോ​ട്ടീ​ൻ,​ ​വി​റ്റാ​മി​ൻ​ ​എ,​ ​കെ,​ ​സി,​ ​ത​യാ​മി​ൻ,​ ​ഫോ​ളേ​റ്റ്,​ ​മാം​ഗ​നീ​സ്,​ ​ഇ​രു​മ്പ്,​ ​ഫോ​സ്‌​ഫ​റ​സ് ​എ​ന്നി​വ​യാ​ണ് ​ആ​രോ​ഗ്യ​ഘ​ട​ക​ങ്ങ​ൾ​ .​ ​ഗ്രീ​ൻ​പീ​സ് ​നി​ത്യ​വും​ ​ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത് ​യു​വ​ത്വം​ ​നി​ല​നി​റു​ത്താ​ൻ​ ​സ​ഹാ​യി​ക്കും.​ ​ഇ​തി​ലു​ള്ള​ ​ആ​ന്റി​ ​ഓ​ക്‌​സി​ഡ​ന്റു​ക​ൾ​ ​മാ​ര​ക​മാ​യ​തു​ൾ​പ്പ​ടെ​ ​എ​ല്ലാ​ ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ളെ​യും​ ​പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കു​ന്നു.

ഗ്രീൻപീസ് അടങ്ങിയ ആഹാരക്രമം​ ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ന് ​ഉ​ന്മേ​ഷ​വും​ ​ഊ​ർ​ജ്ജ​സ്വ​ല​ത​യും​ ​ന​ൽ​കു​ന്നു. ശ​രീ​ര​ഭാ​രം​ ​കു​റ​യ്‌​ക്കേ​ണ്ട​വ​ർ​ ​ഡ​യ​റ്റി​ൽ​ ​ഗ്രീ​ൻ​പീ​സ് ​ഉ​ൾ​പ്പെ​ടു​ത്തു​ക. ഗ്രീ​ൻ​പീ​സ് ​ശ​രീ​ര​ത്തെ​ ​അ​ണു​ബാ​ധ​ക​ളി​ൽ​ ​നി​ന്നും​ ​സം​ര​ക്ഷി​ക്കു​ന്നു.​ ​നാ​രു​ക​ൾ​ ​ധാ​രാ​ള​മു​ള്ള​തി​നാ​ൽ​ ​ദ​ഹ​നം​ ​മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തും.​ ​ര​ക്ത​ത്തി​ലെ​ ​പ​ഞ്ച​സാ​ര​യു​ടെ​ ​അ​ള​വ് ​ക്ര​മ​പ്പെ​ടു​ത്താ​നും​ ​ഈ​ ​നാ​രു​ക​ൾ​ ​സ​ഹാ​യി​ക്കും.​ ​ഓ​സ്‌​റ്റി​യോ​ ​പൊ​റോ​സി​സ് ​ഉൾപ്പടെ അ​സ്ഥി​രോ​ഗ​ങ്ങ​ളെ​ ​അ​ക​റ്റും.
അ​ൽ​ഷി​മേ​ഴ്സി​നെ​ ​പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കു​ന്ന​ ​ആ​ന്റി​ ​ഇ​ൻ​ഫ്ള​മേ​റ്റ​റി​ ​ഘ​ട​ക​ങ്ങ​ൾ​ ​ഗ്രീ​ൻ​പീ​സി​ലു​ണ്ട്.​ ​ര​ക്ത​ത്തി​ലെ​ ​ചീ​ത്ത​ ​കൊ​ള​സ്‌​ട്രോ​ൾ​ ​നി​ല​ ​താ​ഴ്‌​ത്തു​ക​യും​ ​ന​ല്ല​ ​കൊ​ള​സ്‌​ട്രോ​ളി​ന്റെ​ ​അ​ള​വ് ​ഉ​യ​ർ​ത്തു​ക​യും​ ​ചെ​യ്യും.