health

ബ​ട്ട​ർ​ ​മി​ൽ​ക്ക് ​ച​ർ​മ്മ​ത്തി​ന്റെ​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​നും​ ​യൗ​വ​നം​ ​നി​ല​നി​റു​ത്താ​നും​ ​മി​ക​ച്ച​താ​ണ്.​ ​ബ​ട്ട​ർ​മി​ൽ​ക്ക് ​ച​ർ​മ്മ​ത്തി​ലു​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ ​ചു​ളി​വു​ക​ളെ​ ​പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കും.​ ​ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​തി​ന് ​പു​റ​മേ​ ​ച​ർ​മ്മ​ത്തി​ൽ​ ​പു​ര​ട്ടു​ന്ന​തും​ ​ഫ​ല​പ്ര​ദ​മാ​ണ്. നി​ർ​ജീ​വ​ ​കോ​ശ​ങ്ങ​ൾ​ ​ച​ർ​മ്മ​ത്തി​ൽ​ ​തു​ട​രു​ന്ന​ത് ​ച​ർ​മ്മ​ത്തെ​ ​ഇ​രു​ണ്ട​തും​ ​പ​രു​ക്ക​നു​മാ​ക്കും.​ ​എ​ന്നാ​ൽ​ ​നി​ർ​ജീ​വ​ ​കോ​ശ​ങ്ങ​ളെ​ ​യ​ഥാ​സ​മ​യം​ ​നീ​ക്കം​ ​ചെ​യ്യാ​ൻ​ ​സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു​ ​ബ​ട്ട​ർ​ ​മി​ൽ​ക്ക്.​ ​ച​ർ​മ്മ​ത്തി​ൽ​ ​പു​ര​ട്ടി​ ​മ​സാ​ജ് ​ചെ​യ്യു​ന്ന​തും​ ​മി​ക​ച്ച​ ​ഫ​ലം​ ​ന​ൽ​കും.


സൂ​ര്യ​പ്ര​കാ​ശ​മേ​റ്റുള്ള​ ​ക​രി​വാ​ളി​പ്പ്,​​​ ​ച​ർ​മ്മ​ത്തി​ലു​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ ​അ​ല​ർ​ജി​ ​എ​ന്നി​വ​യെ​യും​ ​പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കും.​ ​വെ​യി​ല​ത്ത് ​പോ​യി​ ​വ​ന്നാ​ലു​ട​ൻ​ ​ബ​ട്ട​ർ​ ​മി​ൽ​ക്കി​ൽ​ ​ശു​ദ്ധ​മാ​യ​ ​മ​ഞ്ഞ​ൾ​പ്പൊ​ടി​ ​ചേ​ർ​ത്ത് ​പു​ര​ട്ടു​ന്ന​ത് ​ക​രി​വാ​ളി​പ്പ് ​അ​ക​ന്ന് ​നി​റം​ ​ല​ഭി​ക്കും.​ ​നി​ത്യ​വും​ ​ബ​ട്ട​ർ​മി​ൽ​ക്ക് ​ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ​ ​ച​ർ​മ്മ​ത്തി​ന്റെ​ ​ഇ​ലാ​സ്‌​തി​ക​ത​ ​നി​ല​നി​റു​ത്താ​നാ​കാ​നും.​ ​ച​ർ​മ്മ​ത്തി​ന്റെ​ ​ഈ​ർ​പ്പം​ ​നി​ല​നി​റു​ത്തു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ​ ​മാ​ത്ര​മേ​ ​മാ​ർ​ദ്ദ​വ​വും​ ​ആ​ക​ർ​ഷ​ക​ത്വ​വും​ ​കൈ​വ​രി​ക്കാ​നാ​കൂ.​ ​ഇ​തി​നും​ ​സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു​ ​ബ​ട്ട​ർ​മി​ൽ​ക്ക്.