food

1,​ പൈ​നാ​പ്പി​ൾ​ കേ​സ​രി ചേ​രു​വ​കൾ
റ​വ​ ​ -​ ​മു​ക്കാ​ൽ​ ​ക​പ്പ്
പ​ഞ്ച​സാ​ര​ ​-​ ​ഒ​ന്നേ​കാ​ൽ​ ​ക​പ്പ്
നെ​യ്യ് ​ -​ ​ര​ണ്ട് ​ടേ​ബി​ൾ​ സ്‌​പൂൺ
പൈ​നാ​പ്പി​ൾ​ ​ജ്യൂ​സ്‌
(​മി​ക്‌​സി​യി​ൽ​ ​അ​ടി​ച്ചെ​ടു​ത്ത​ത്)​ ​ -​ ​ര​ണ്ട് ​ടേ​ബി​ൾ​ സ്‌​പൂൺ
ക​ള​ർ​ ​ -​ ​ഒ​രു​നു​ള്ള്
അ​ണ്ടി​പ്പ​രി​പ്പ് ​
(​മു​റി​ച്ച​ത്)​ ​-​ ​ആ​റ് ​എ​ണ്ണം
കി​സ്‌​മി​സ് ​-​ ​ഒ​രു​ ​ടേ​ബി​ൾ​ സ്‌​പൂൺ

ത​യ്യാ​റാ​ക്കു​ന്ന​ ​വി​ധം
അ​ണ്ടി​പ്പ​രി​പ്പും​ ​കി​സ്‌​മി​സും​ ​ഒ​രു​ ​ടീ​സ്‌​പൂ​ൺ​ ​നെ​യ്യി​ൽ​ ​വ​റു​ത്ത് ​വ​യ്‌​ക്കു​ക.​ ​റ​വ​ ​ചെ​റു​തീ​യി​ൽ​ ​വ​റു​ക്കു​ക.​ ​പ​ച്ച​മ​ണം​ ​മാ​റു​മ്പോ​ൾ​ ​വാ​ങ്ങു​ക.​ ​പാ​നി​ൽ​ ​പ​ഞ്ച​സാ​ര​യും​ ​ഒ​ന്ന​ര​ ​ക​പ്പ് ​വെ​ള്ള​വും​ ​ഒ​ഴി​ച്ച് ​തി​ള​യ്ക്കു​മ്പോ​ൾ​ ​റ​വ​യും​ ​ക​ള​റും​ ​ചേ​ർ​ക്കു​ക.​ ​മു​ക്കാ​ൽ​ ​വേ​വാ​കു​മ്പോ​ൾ​ ​പ​ഞ്ച​സാ​ര​യും​ ​പൈ​നാ​പ്പി​ൾ​ ​ജ്യൂ​സും​ ​ഒ​രു​ ​സ്‌​പൂ​ൺ​ ​നെ​യ്യും​ ​ഒ​ഴി​ച്ച് ​വ​റ്റു​മ്പോ​ൾ​ ​ഒ​രു​ ​പ്ളേ​റ്റി​ലേ​ക്ക് ​മാ​റ്റി​ ​അ​ണ്ടി​പ്പ​രി​പ്പും​ ​കി​സ്‌​മി​സും​ ​വി​ത​റി​ ​അ​ല​ങ്ക​രി​ക്കു​ക.​ ​ത​ണു​ത്ത​ശേ​ഷം​ ​ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാം.

2,​ ഡ​യ​മ​ണ്ട് ​ക​ട്ട്സ്, ചേ​രു​വ​കൾ
മൈ​ദ​ ​-​ ​ഒ​രു​ ​ക​പ്പ്
കു​രു​മു​ള​കു​പൊ​ടി​ ​-​ ​അ​ര​ടീ​സ്‌​പൂൺ
ജീ​ര​കം​ ​-​ ​അ​ര​ ​ടീ​സ്‌​പൂൺ
എ​ള്ള് ​-​ ​ഒ​രു​ ​ടീ​സ്‌​പൂൺ
കാ​യ​പ്പൊ​ടി​ ​-​ ​ര​ണ്ട് ​നു​ള്ള്
ഉ​പ്പ് ​-​ ​പാ​ക​ത്തി​ന്
എ​ണ്ണ​ ​-​ ​വ​റു​ക്കാ​ൻ​ ​വേ​ണ്ട​ത്
ത​യ്യാ​റാ​ക്കു​ന്ന​ ​വി​ധം
അ​ര​ക്ക​പ്പ് ​വെ​ള്ള​ത്തി​ൽ​ ​ഒ​രു​ ​ചെ​റി​യ​ ​സ്‌​പൂ​ൺ​ ​എ​ണ്ണ​ ​ഒ​ഴി​ച്ച് ​തി​ള​പ്പി​ക്കു​ക.​ ​മൈ​ദ​യും​ ​ബാ​ക്കി​ ​ചേ​രു​വ​ക​ളും​ ​ഒ​രു​മി​ച്ച് ​ചേ​ർ​ത്ത് ​തി​ള​പ്പി​ച്ചാ​റി​യ​ ​വെ​ള്ളം​ ​കു​റേ​ശേ​ ​ഒ​ഴി​ച്ച് ​കു​ഴ​യ്‌​ക്കു​ക.​ ​ഉ​രു​ള​ക​ളാ​ക്കി​ ​ച​പ്പാ​ത്തി​ ​പോ​ലെ​ ​പ​ര​ത്തി​ ​ഡ​യ​മ​ണ്ട് ​ആ​കൃ​തി​യി​ൽ​ ​(​അ​ല്പം​ ​വ​ലു​താ​യി​)​ ​മു​റി​ച്ച് ​ചൂ​ടാ​യ​ ​എ​ണ്ണ​യി​ലി​ട്ട് ​വ​റു​ത്തെ​ടു​ക്കു​ക.

3,​ അ​വ​ൽ​ ​ല​ഡ്ഡു, ചേ​രു​വ​കൾ
അ​വ​ൽ​ ​-​ ​ഒ​ന്ന​ര​ക​പ്പ്
പ​ഞ്ച​സാ​ര​ ​(​പൊ​ടി​ച്ച​ത്)​ ​-​ ​അ​ര​ ​ക​പ്പ്
നെ​യ്യ് ​-​ ​കാ​ൽ​ ​ക​പ്പ്
ക​പ്പ​ല​ണ്ടി​ ​-​ ​ര​ണ്ട് ​ടേ​ബി​ൾ​ സ്‌​പൂൺ
എ​ള്ള് ​(​വ​റു​ത്ത​ത്)​ ​-​ ​ഒ​രു​ ​ടീ​ സ്‌​പൂൺ
ഏ​ല​ക്കാ​പ്പൊടി​ ​-​ ​സ്വാ​ദി​ന്
ത​യ്യാ​റാ​ക്കു​ന്ന​ ​വി​ധം
ക​പ്പ​ല​ണ്ടി​ ​ചൂ​ടാ​ക്കി​ ​മി​ക്‌​സി​യി​ലി​ട്ട് ​ഒ​ന്ന​ടി​ച്ച് ​എ​ടു​ക്കു​ക.​ ​അ​വ​ൽ​ ​വ​റു​ത്ത് ​ത​ണു​ത്ത​ശേ​ഷം​ ​പൊ​ടി​ച്ചെ​ടു​ക്കു​ക.​ ​ഒ​രു​ ​പ​ര​ന്ന​ ​പാ​ത്ര​ത്തി​ൽ​ ​ചേ​രു​വ​ക​ളെ​ല്ലാം​ ​കൂ​ടി​ ​ഇ​ട്ട് ​യോ​ജി​പ്പി​ക്കു​ക.​ ​നെ​യ്യ് ​ചൂ​ടാ​ക്കി​ ​ഒ​ഴി​ച്ച് ​ന​ന്നാ​യി​ ​മി​ക്‌​സ് ​ചെ​യ്ത് ​ചെ​റി​യ​ ​ഉ​രു​ള​ക​ളാ​ക്കി​ ​എ​ടു​ക്കു​ക.

4,​ കാ​ബേ​ജ് ​വട, ചേ​രു​വ​കൾ
ഉ​ഴു​ന്നു​പ​രി​പ്പ് ​-​ ​മു​ക്കാ​ൽ​ ​ക​പ്പ്
കാ​ബേ​ജ് ​(​തീ​രെ​ ​ചെ​റു​താ​യി​ ​
അ​രി​ഞ്ഞ​ത്)​ ​-​ ​കാ​ൽ​ ​ക​പ്പ്
ഇ​ഞ്ചി​ ​(​ചെ​റു​താ​യി​ ​
നു​റു​ക്കി​യ​ത്)​ ​-​ ​അ​ര​ ​ടീ​സ്‌​പൂൺ
പ​ച്ച​മു​ള​ക് ​(​ചെ​റു​താ​യി​ ​
അ​രി​ഞ്ഞ​ത്)​ ​-​ ​ഒ​ന്ന്
കു​രു​മു​ള​ക് ​-​ ​ഒ​രു​ ​ടീ​സ്‌​പൂൺ
ഉ​പ്പ് ​-​ ​പാ​ക​ത്തി​ന്
ക​റി​വേ​പ്പി​ല​ ​(​അ​രി​ഞ്ഞ​ത്)​ ​
-​ ​ഒ​രു​ ​ടേ​ബി​ൾ​സ്‌​പൂൺ
എ​ണ്ണ​ ​-​ ​വ​റു​ക്കാ​ൻ​ ​വേ​ണ്ട​ത്
ത​യ്യാ​റാ​ക്കു​ന്ന​ ​വി​ധം
ഉ​ഴു​ന്ന് ​കു​തി​ർ​ത്ത് ​ക​ട്ടി​യി​ൽ​ ​അ​ര​ച്ചെ​ടു​ത്ത് ​മുകളിൽ പറഞ്ഞ ചേ​രു​വ​ക​ളെ​ല്ലാം​ ​കൂ​ടി​ ​ചേ​ർ​ത്ത് ​കു​ഴ​യ്ക്കു​ക.​ ​ഉ​രു​ള​ക​ളാ​ക്കി​ ​കൈ​യി​ൽ​ ​വ​ച്ച് ​പ്ര​സ് ​ചെ​യ്ത് ​ന​ടു​വി​ൽ​ ​കു​ഴി​ച്ച് ​ചൂ​ടാ​യ​ ​എ​ണ്ണ​യി​ലി​ട്ട് ​വ​റു​ത്തെ​ടു​ക്കു​ക.

5,​ കോ​ൺ​ചൂ​ണ്ടൽ, ചേ​രു​വ​കൾ
കോ​ൺ​ ​(​ഉ​തി​ർ​ത്ത​ത്)​ ​-​ ​ഒ​രു​ ​ക​പ്പ്
തേ​ങ്ങാ​ ​(​ചി​ര​കി​യ​ത്)​ ​
-​ ​ര​ണ്ട് ​ടേ​ബി​ൾ​ സ്‌​പൂൺ
ഉ​പ്പ് ​-​ ​പാ​ക​ത്തി​ന്
ഇ​ഞ്ചി​ ​(​ചെ​റു​താ​യി​ ​
അ​രി​ഞ്ഞ​ത്)​ ​-​ ​അ​ര​ ​ടീ​സ്‌​പൂൺ
പ​ച്ച​മു​ള​ക് ​(​ചെ​റു​താ​യി​ ​
നു​റു​ക്കി​യ​ത്)​ ​-​ ​ഒ​ന്ന്
ക​ടു​ക് ​-​ ​അ​ര​ ​ടീ​സ്‌​പൂൺ
മു​ള​ക് ​-​ ​ഒ​ന്ന്
ഉ​ഴു​ന്നു​പ​രി​പ്പ് ​-​ ​ഒ​രു​ ​ടേ​ബി​ൾ​ സ്പൂൺ
വെ​ളി​ച്ചെ​ണ്ണ​ ​-​ ​ഒ​രു​ ​ടേ​ബി​ൾ​ സ്‌​പൂൺ
ക​റി​വേ​പ്പി​ല​ ​-​ ​ഒ​രു​ത​ണ്ട്
ത​യ്യാ​റാ​ക്കു​ന്ന​വി​ധം
കോ​ൺ​ ​കു​ക്ക​റി​ൽ​ ​വേ​വി​ച്ചെ​ടു​ക്കു​ക.​ ​പാ​നി​ൽ​ ​വെ​ളി​ച്ചെ​ണ്ണ​ ​ഒ​ഴി​ച്ച് ​ചൂ​ടാ​കു​മ്പോ​ൾ​ ​ക​ടു​കും​ ​മു​ള​കും​ ​ഉ​ഴു​ന്നു​പ​രി​പ്പും​ ​ഇ​ട്ട് ​മൂ​ക്കു​മ്പോ​ൾ​ ​ഇ​ഞ്ചി​യും​ ​പ​ച്ച​മു​ള​കും​ ​ചേ​ർ​ത്ത് ​വ​ഴ​റ്റു​ക.​ ​ഇ​തി​ലേ​ക്ക് ​വേ​വി​ച്ച​ ​കോ​ണും​ ​ഉ​പ്പും​ ​തേ​ങ്ങ​യും​ ​ചേ​ർ​ത്തി​ള​ക്കി​ ​വാ​ങ്ങു​ക.