കൈ​പ്പ​ത്തി​യു​ടെ​യും​ ​വി​ര​ലു​ക​ളു​ടെ​യും​ ​സൗ​ന്ദ​ര്യ​ത്തെ​ ​കു​റി​ച്ച് ​വാ​ചാ​ല​രാ​കു​ന്ന​വ​ർ​ ​പ​ല​പ്പോ​ഴും​ ​വി​ര​ലു​ക​ളെ​ ​അ​ത്ര​ ​ശ്ര​ദ്ധി​ക്കാ​റി​ല്ല.​ ​അ​ഴ​കും​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​വും​ ​അ​റി​യാ​ൻ​ ​ന​ഖ​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്ക് ​നോ​ക്കി​യാ​ൽ​ ​മ​തി​യെ​ന്ന​ ​പു​തി​യ​ ​ചി​ന്ത​യ്​​ക്കി​ട​യി​ലാ​ണ് ​ന​ഖ​സൗ​ന്ദ​ര്യ​ത്തി​ന്റെ​ ​പ്ര​സ​ക്തി​ ​കൂ​ടു​ന്ന​ത്.​ ​ഇ​ളം​ ​പി​ങ്ക് ​നി​റ​മു​ള്ള​ ​ന​ഖ​ങ്ങ​ൾ​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​മു​ള്ള​ ​ന​ഖ​ങ്ങ​ളു​ടെ​ ​ല​ക്ഷ​ണ​മാ​ണെ​ന്ന് ​പ​റ​യു​മ്പോ​ൾ​ ​ഒ​ന്നു​ ​ന​ഖ​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്ക് ​നോ​ക്കു​ന്ന​ത് ​ന​ന്നാ​യി​രി​ക്കും.​ ​കാ​ൽ​സ്യം​ ​സ​മ്പ​ന്ന​മാ​യ​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​മാ​ണ് ​ആ​രോ​ഗ്യ​മു​ള്ള ​ന​ഖ​ങ്ങ​ളു​ടെ​ ​അ​ടി​സ്ഥാ​മെ​ന്നും​ ​ആ​ദ്യം​ ​അ​റി​യ​ണം.

നെ​യി​ൽ​ ​കെ​യർ
*​ ​ഇളം ചൂ​ടു​ള്ള​ ​സോ​പ്പു​ ​വെ​ള്ള​ത്തി​ൽ​ ​ന​ഖ​ങ്ങ​ൾ​ ​കു​റ​ച്ചു​സ​മ​യം​ ​മു​ക്കി​വ​യ്​​ക്കു​ന്ന​ത് ​അ​ഴു​ക്ക് ​ഇ​ള​കി​ ​പോ​കാ​ൻ​ ​വ​ള​രെ​ ​ന​ല്ല​താ​ണ്.​ ​ദി​വ​സ​ത്തി​ൽ​ ​ഒ​രു​ ​ത​വ​ണ​യെ​ങ്കി​ലും​ ​ഇ​ങ്ങ​നെ​ ​ചെ​യ്യ​ണം.
*​ ​നെ​യി​ൽ​ ​പോ​ളി​ഷ് ​ഇ​ള​കി​ ​പോ​കു​ക​യാ​ണെ​ങ്കി​ൽ​ ​ഉ​ട​നെ​ ​അ​തു​ ​നീ​ക്കം​ ​ചെ​യ്യ​ണം.​ ​അ​വി​ട​വി​ടെ​യാ​യി​ ​ഇ​ള​കി​ ​കി​ട​ക്കു​ന്ന​ ​നെ​യി​ൽ​ ​പോ​ളി​ഷ് ​അം​ശ​ങ്ങ​ൾ​ ​അ​ഭം​ഗി​യാ​ണ്.​ ​നി​റം​ ​മ​ങ്ങു​ക​യാ​ണെ​ന്ന് ​തോ​ന്നു​മ്പോ​ൾ​ ​നെ​യി​ൽ​പോ​ളി​ഷ് ​റി​മൂ​വ​ർ​ ​ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ​തു​ട​ച്ചു​ ​നീ​ക്ക​ണം.
*​ ​ന​ഖ​ങ്ങ​ൾ​ ​നീ​ട്ടി​ ​വ​ള​ർ​ത്താ​ൻ​ ​കാ​ണി​ക്കു​ന്ന​ ​താ​ത്പ​ര്യം​ ​അ​വ​ ​പ​രി​പാ​ലി​ക്കു​ന്ന​തി​ന് ​പ​ല​രും​ ​കാ​ണി​ക്കാ​റി​ല്ല.​ ​ന​ഖ​ങ്ങ​ൾ​ ​ആ​കൃ​തി​ ​വ​രു​ത്തി​ ​വേ​ണം​ ​വ​ള​ർ​ത്തി​ ​സൂ​ക്ഷി​ക്കാ​ൻ.​ ​ഇ​രു​വ​ശ​ങ്ങ​ളി​ൽ​നി​ന്നും​ ​ന​ഖ​മ​ധ്യ​ത്തി​ലേ​ക്ക് ​വേ​ണം​ ​ന​ഖ​ങ്ങ​ൾ​ ​ആ​കൃ​തി​ ​വ​രു​ത്തേ​ണ്ട​ത്.
*​വ​ര​ണ്ട​ ​ച​ർ​മ്മ​മു​ള്ള​വ​ർ​ക്ക് ​ന​ഖ​ങ്ങ​ളി​ൽ​ ​അ​ൽ​പം​ ​മോ​യ്​​​​സ​ച​റൈ​സ​ർ​ ​ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാം.​ ​ഇ​തു​ ​ന​ഖ​ങ്ങ​ൾ​ ​വി​ണ്ടു​പൊ​ട്ടു​ന്ന​ത് ​ത​ട​യു​ന്നു.​
നെ​യി​ൽ​ ​പോ​ളി​ഷ് ​ഇ​ടു​മ്പോൾ
1.​ ​കാ​​​റ്റും​ ​വെ​ളി​ച്ച​വു​മു​ള​ള​ ​സ്ഥ​ല​ത്തി​രു​ന്ന് ​നെ​യി​ൽ​ ​പോ​ളി​ഷ് ​ഇടുക.
2​ ​നെ​യി​ൽ​ ​പോ​ളി​ഷ് ​ര​ണ്ടു​ ​കോ​ട്ടി​ൽ​ ​കൂ​ടു​ത​ൽ​ ​ഇ​ട​രു​ത്.​ ​ര​ണ്ടു​ ​കോ​ട്ടി​ൽ​ ​കൂ​ടു​ത​ലാ​യാ​ൽ​ ​ന​ഖ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് ശ്വസി​ക്കാ​ൻ​ ​പ​​​റ്റാ​താ​കും.
3.​ ​ആ​ദ്യ​ത്തെ​ ​കോ​ട്ട് ​ഉ​ണ​ങ്ങി​യ​ ​ശേ​ഷം​ ​മാ​ത്രം​ ​വീ​ണ്ടും​ ​ഇ​ടു​ക.
4.​നെ​യി​ൽ​ ​പോ​ളി​ഷ് ​ബോ​ട്ടി​ൽ​ ​ന​ന്നാ​യി​ ​കു​ലു​ക്കി​യ​ ​ശേ​ഷം​ ​ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്ക​ണം.
5.​ ​നെ​യി​ൽ​ ​പോ​ളി​ഷു​ക​ൾ​ ​സൂ​ര്യ​പ്ര​കാ​ശം​ ​ത​ട്ടാ​തെ​ ​സൂ​ക്ഷി​ക്ക​ണം.
6.​ ​നെ​യി​ൽ​ ​പോ​ളി​ഷ് ​ആ​ൽ​ക്ക​ഹോ​ൾ​ ​വി​മു​ക്ത​മാ​യ​ ​പോ​ളി​ഷ് ​റി​മൂ​വ​ർ​ ​മാ​ത്രം​ ​ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക.​ ​നെ​യി​ൽ​പോ​ളി​ഷ് ​റി​മൂ​വ​റി​ൽ​ ​ആ​ൽ​ക്ക​ഹോ​ൾ​ ​ഉ​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ​ ​ന​ഖ​ങ്ങ​ൾ​ ​വേ​ഗം​ ​വി​ണ്ടു​ ​പൊ​ട്ടും.
7.​ ​നെ​യി​ൽ​ ​പോ​ളി​ഷ് ​പു​ര​ട്ടും ​മു​മ്പ് ​ന​ഖ​ത്തി​നും​ ​ചു​​​റ്റും​ ​കോ​ൾ​ഡ് ​ക്രീം​ ​പു​ര​ട്ടു​ക.​ ​എ​ന്നി​ട്ടു​ ​നെ​യി​ൽ​ ​പോ​ളി​ഷ് ​പു​ര​ട്ടി​യാ​ൽ​ ​ന​ഖ​ത്തി​നു​ ​ചു​​​റ്റു​മു​ള്ള​ ​തൊ​ലി​യി​ൽ​ ​അ​തു​ ​പ​​​റ്റി​പ്പി​ടി​ക്കി​ല്ല.
8​. ​നെ​യി​ൽ​ ​പോ​ളി​ഷ് ​പെ​ട്ടെ​ന്നു​ ​ക​ട്ടി​യാ​യി​ ​പോ​കാ​തി​രി​ക്കാ​ൻ​ ​ഫ്രി​ഡ്ജി​ൽ​ ​വ​യ്ക്കു​ക.​ ​ന​ഖ​ത്തി​ൽ​ ​തേ​യ്ക്കു​ന്ന​തി​ന് ​അ​ര​ ​മ​ണി​ക്കൂ​ർ​ ​മു​മ്പ് ​പു​റ​ത്തെ​ടു​ക്കു​ക.​ ​തേ​ച്ച​ ​ശേ​ഷം​ ​തി​രി​ച്ചു​വ​യ്ക്കാം.
9.​ ​നെ​യി​ൽ​ ​പോ​ളി​ഷ് ​ഇ​ട്ട​ ​ഉ​ട​ൻ​ ​വി​ര​ൽ​ ​ത​ണു​ത്ത​ ​വെ​ള്ള​ത്തി​ൽ​ ​മു​ക്കി​പ്പി​ടി​ക്കു​ക.​ ​പെ​ട്ടെ​ന്ന് ​ഉ​ണ​ങ്ങും,​ ​തി​ള​ക്കം​ ​കൂ​ടും.

10. നെ​യി​ൽ ​പോ​ളി​ഷ് ​ഇ​ള​ക്കാ​ൻ​ ​ന​ഖ​ങ്ങ​ൾ​ ​ചു​ര​ണ്ട​രു​ത്.​ ​ഇ​ങ്ങ​നെ​ ​ചെ​യ്താ​ൽ​ ​ന​ഖ​ങ്ങ​ളു​ടെ​ ​ഉ​പ​രി​ത​ല​ത്തി​ലു​ള​ള​ ​സം​ര​ക്ഷ​ണ​കോ​ശ​ങ്ങ​ൾ​ ​ന​ശി​ക്കും.