പ​ഴ​ങ്ങ​ളും​ ​പ​ഴ​ച്ചാ​റു​ക​ളും​ ​പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ളും​ ​ഉ​ൾ​പ്പെ​ടു​ന്ന​ ​ഡ​യ​റ്റാ​ണ് ​ഡി​റ്റോ​ക്സ്.​ ​വി​ഷാം​ശ​ങ്ങ​ളെ​ ​പു​റ​ന്ത​ള്ളി​ ​ശ​രീ​ര​ത്തെ​ ​ശു​ദ്ധീ​ക​രി​ക്കു​ക​ ​എ​ന്ന​താ​ണ് ​ഇ​തു​കൊ​ണ്ട് ​ഉ​ദ്ദേ​ശി​ക്കു​ന്ന​ത്.​ ​ഡ​യ​റ്റി​നൊ​പ്പം​ ​ധാ​രാ​ളം​ ​വെ​ള്ളം​ ​കു​ടി​ക്കു​ക​യും​ ​വേ​ണം.​ ​ഇ​തി​ലു​ൾ​പ്പെ​ടു​ന്ന​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​പ​ദാ​ർ​ത്ഥ​ങ്ങ​ളി​ൽ​ ​ധാ​രാ​ളം​ ​ധാ​തു​ല​വ​ണ​ങ്ങ​ൾ​ ​അ​ട​ങ്ങി​യി​ട്ടു​ണ്ട്.​ ​ഇ​ക്കാ​ര​ണ​ത്താ​ൽ​ ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്റെ​ ​രോ​ഗ​ ​പ്ര​തി​രോ​ധ​ശേ​ഷി​ ​ന​ല്ലൊ​ര​ള​വി​ൽ​ ​വ​ർ​ദ്ധി​ക്കും.​ ​ക്ഷീ​ണം​ ​മാ​റി​ ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ന് ​ഉ​ന്മേ​ഷം​ ​ല​ഭി​ക്കും.​ ​

എ​ന്നാ​ൽ​ ​ചി​ല​ ​ദോ​ഷ​ങ്ങ​ളും​ ​ഇ​തി​നു​ണ്ട്.​ ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ന് ​ആ​വ​ശ്യ​മു​ള്ള​ ​ഊ​ർ​ജം​ ​കൃ​ത്യ​മാ​യി​ ​ല​ഭി​ക്കു​ന്നി​ല്ല​ ​എ​ന്ന​താ​ണ് ​പ്ര​ധാ​ന​ ​പോ​രാ​യ്മ.​ ​ഇ​തി​നാ​ൽ​ ​തു​ട​ർ​ച്ച​യാ​യി​ ​ഈ​ ​ഡ​യ​റ്റ് ​പി​ന്തു​ട​രാ​നും​ ​ക​ഴി​യി​ല്ല.​ ​ര​ക്ത​ത്തി​ലെ​ ​പ​ഞ്ച​സാ​ര​യു​ടെ​ ​അ​ള​വ് ​വേ​ഗ​ത്തി​ൽ​ ​ഉ​യ​ർ​ത്താ​നും​ ​താ​ഴ്‌ത്താ​നും​ ​സാ​ദ്ധ്യ​ത​യു​ള്ള​തി​നാ​ൽ​ ​പ്ര​മേ​ഹ​ ​രോ​ഗി​ക​ൾ​ ​ഡി​റ്റോ​ക്സ് ​ഡ​യ​റ്റ് ​എ​ടു​ക്കാ​തി​രി​ക്കു​ന്ന​താ​ണ് ​ന​ല്ല​ത്.​ ​അ​ല​ർ​ജി​യു​ള്ള​വ​ർ​ക്ക് ​ഡി​റ്റോ​ക്സ് ​ഡ​യ​റ്റ് ​ഉ​ചി​ത​മ​ല്ല.​ ​പ​നി,​ ​ജ​ല​ദോ​ഷം​ ​എ​ന്നി​വ​യു​ള്ള​പ്പോ​ൾ​ ​ഡി​റ്റോ​ക്സ് ​ഡ​യ​റ്റ് ​ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക.