ആർ​ത്ത​വ​വി​രാ​മ​ത്തോ​ടെ സ്ത്രീ​ക​ളിൽ ഹൃ​ദ്രോ​ഗ സാ​ദ്ധ്യ​ത ഏ​റു​മെ​ന്ന​റി​യാ​മ​ല്ലോ. എ​ന്നാൽ ക​യാ​ക്കിം​ഗ്, ബാ​ഡ്മിന്റൺ, നീ​ന്തൽ, തു​ട​ങ്ങി​യ കാ​യി​ക വി​നോ​ദ​ങ്ങൾ​ക്ക് ആർ​ത്ത​വ വി​രാ​മ​മാ​യ സ്ത്രീ​ക​ളി​ലെ ഹൃ​ദ്രോ​ഗ ഭീ​ഷ​ണി ഒ​ഴി​വാ​ക്കാ​നാ​കു​മെ​ന്ന് പഠ​ന​ങ്ങൾ പ​റ​യു​ന്നു.
ഈ വി​നോ​ദ​ങ്ങൾ ര​ക്ത​ത്തി​ലെ ചീ​ത്ത​കൊ​ള​സ്‌ട്രോൾ നി​ല താ​ഴ്ത്തി​യും ന​ല്ല കൊ​ള​സ്‌ട്രോൾ നി​ല ഉ​യർ​ത്തി​യു​മാ​ണ് ഹൃ​ദ​യാ​രോ​ഗ്യം സം​ര​ക്ഷി​ക്കു​ന്ന​ത്. ആർ​ത്ത​വ വി​രാ​മ​ത്തി​ന് ശേ​ഷം സ്ത്രീ​ക​ളിൽ ഹൃ​ദ്രോ​ഗ ഭീ​ഷ​ണി​യ്ക്ക് കാ​ര​ണ​മാ​കാ​റു​ള്ള മാ​ന​സി​ക പി​രി​മു​റു​ക്കം, ര​ക്ത​സ​മ്മർ​ദ്ദം എ​ന്നി​വ​യെ​യൊ​ക്കെ പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കാ​നും മേൽ​പ്പ​റ​ഞ്ഞ കാ​യി​ക വി​നോ​ദ​ങ്ങൾ​ക്ക് അ​ത്ഭു​ത​ക​ര​മാ​യ ക​ഴി​വു​ണ്ട്.
വി​ഷാ​ദ​രോ​ഗ​ത്തെ ത​ട​യു​ന്ന​തി​ന് പു​റ​മേ ര​ക്ത​ത്തി​ലെ ഗ്ലൂ​ക്കോ​സ് നി​ല താ​ഴ്ത്തി പ്ര​മേ​ഹ​ത്തെ​യും നി​യ​ന്ത്ര​ണ വി​ധേ​യ​മാ​ക്കാൻ ഈ വ്യാ​യാ​മ​ങ്ങൾ സ​ഹാ​യി​ക്കും.