കൂ​ൺ​ ​കൂ​ടു​ത​ൽ​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​ക്കാ​ൻ​ ​സൂ​പ്പാ​ക്കി​ ​ക​ഴി​ക്കാം.​ ​മി​ക​ച്ച​ ​രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ​ശേ​ഷി​യാ​ണ് ​പ്ര​ധാ​ന​ഗു​ണം.​ ​അ​സ്ഥി​ക​ളു​ടെ​ ​ആ​രോ​ഗ്യം​ ​സം​ര​ക്ഷി​ക്കു​ക,​​​ ​വി​ള​ർ​ച്ച​ ​പ​രി​ഹ​രി​ക്കു​ക,​​​ ​ഹൃ​ദ​യ​ധ​മ​നി​ക​ളു​ടെ​ ​ആ​രോ​ഗ്യം​ ​മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തി​ ​ഹൃ​ദ​യാ​ഘാ​ത​ത്തെ​യും​ ​ഹൃ​ദ്റോ​ഗ​ത്തെ​യും​ ​ചെ​റു​ക്കു​ക,​ ​എ​ന്നി​വ​ ​കൂ​ൺ​ ​സൂ​പ്പി​ന്റെ​ ​മ​റ്റ് ​ചി​ല​ ​ഗു​ണ​ങ്ങ​ളാ​ണ്.​ ​ഇ​തി​ലു​പ​രി​ ​അ​മി​ത​വ​ണ്ണ​മു​ള്ള​വ​ർ​ ​ആ​ഹാ​ര​നി​യ​ന്ത്ര​ണ​ത്തി​നൊ​പ്പം​ ​കൂ​ൺ​ ​സൂ​പ്പ് ​ക​ഴി​ക്കൂ,​​​ ​അ​ത്ഭു​ത​ക​ര​മാ​യ​ ​ഫ​ലം​ ​ല​ഭി​ക്കും.​ ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ​ ​അ​മി​ത​മാ​യ​ ​കൊ​ഴു​പ്പി​നെ​ ​മാ​ത്ര​മ​ല്ല,​​​ ​ചീ​ത്ത​ ​കൊ​ള​സ്‌​ട്രോ​ളി​നെ​യും​ ​കൂ​ൺ​ ​സൂ​പ്പ് ​ഇ​ല്ലാ​താ​ക്കും.

കൂ​ൺ​ ​സൂ​പ്പ് ​ത​യാ​റാ​ക്കാം​ : ര​ണ്ട് ​ടേ​ബി​ൾ​സ്പൂ​ൺ​ ​ബ​ട്ട​ർ​ ​ചൂ​ടാ​ക്കി​ ​എ​ട്ട് ​ചെ​റി​യ​ ​ഉ​ള്ളി​യും​ ​ഒ​രു​ ​സ​വാ​ള​യും​ ​അ​രി​ഞ്ഞ് ​വ​ഴ​റ്റു​ക.​ ​ഇ​തി​ലേ​ക്ക് 200​ ​ഗ്രാം​ ​കൂ​ൺ​ ​ചെ​റു​താ​യി​ ​അ​രി​ഞ്ഞ​ത് ,​ ​ഒ​രു​ ​സ്‌​പൂ​ൺ​ ​ഇ​ഞ്ചി​​​-​വെ​ളു​ത്തു​ള്ളി​ ​പേ​സ്റ്റ്,​​​ ​ക​റി​വേ​പ്പി​ല,​ ​എ​ന്നി​വ​ ​ചേ​ർ​ത്തി​ള​ക്കി​ ​വ​ഴ​റ്റു​ക.​ ​തു​ട​ർ​ന്ന് ​ര​ണ്ട് ​ത​ക്കാ​ളി​ ​അ​രി​ഞ്ഞ് ​ചേ​ർ​ത്ത് ​ര​ണ്ടു​ക​പ്പ് ​വെ​ള്ളം​ ​ചേ​ർ​ത്തു​ ​തി​ള​പ്പി​ക്കു​ക.​ ​പാ​ക​മാ​കു​മ്പോ​ൾ​ ​അ​ൽ​പ്പം​ ​കു​രു​മു​ള​കു​പൊ​ടി​ ​ചേ​ർ​ത്ത് ​ക​ഴി​ക്കാം.