കു​ടം​പു​ളി​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​ഗു​ണ​ങ്ങ​ളി​ൽ​ ​കേ​മ​നാ​ണെ​ന്ന​റി​യാ​മ​ല്ലോ.​ ​കു​ടം​പു​ളി​ ​ചേ​ർ​ത്ത് ​തി​ള​പ്പി​ച്ചെ​ടു​ത്ത​ ​പാ​നീ​യ​ത്തി​ന് ​രോ​ഗം​ ​ശ​മി​പ്പി​ക്കാ​നും​ ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ​ ​വി​ഷാം​ശ​ത്തെ​ ​പു​റ​ന്ത​ള്ളാ​നും​ ​അ​ത്ഭു​ത​ക​ര​മാ​യ​ ​ക​ഴി​വു​ണ്ട്.​ ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ൽ​ ​അ​ടി​ഞ്ഞു​കൂ​ടി​യ​ ​കൊ​ഴു​പ്പി​നെ​ ​അ​ലി​യി​ച്ച് ​ക​ള​യു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ​ ​അ​മി​ത​വ​ണ്ണം​ ​കു​റ​യ്‌​ക്കാ​ൻ​ ​സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു.
ശ​രീ​ര​ത്തി​ന് ​ഉ​ന്മേ​ഷ​വും​ ​ഉ​ണ​ർ​വും​ ​പ​ക​രും.​ ​കൊ​ള​സ്‌​ട്രോ​ൾ​ ​കു​റ​ച്ച് ​ഹൃ​ദ​യാ​രോ​ഗ്യം​ ​സം​ര​ക്ഷി​ക്കു​ന്നു.​ ​ദ​ഹ​നം​ ​സു​ഗ​മ​മാ​ക്കി​ ​ദ​ഹ​നേ​ന്ദ്രി​യ​ത്തെ​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തോ​ടെ​ ​നി​ല​നി​റു​ത്തും.​ ​അ​സി​ഡി​റ്റി​യെ​ ​പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കും. വി​ശ​പ്പു​ ​കു​റ​യ്ക്കു​ന്ന​ത് ​കാ​ര​ണം​ ​അ​മി​ത​ഭ​ക്ഷ​ണം​ ​ഒ​ഴി​വാ​ക്കി​യും​ ​ഭാ​രം​ ​നി​യ​ന്ത്രി​ക്കാം.​ ​കൊ​ഴു​പ്പി​നെ​ ​ഊ​ർ​ജ​മാ​ക്കി​ ​മാ​റ്റു​ന്ന​തി​നാ​ൽ​ ​കാ​യി​കാ​ദ്ധ്വാ​ന​ത്തി​ന് ​ക​രു​ത്ത് ​പ​ക​രും. ര​ക്ത​ത്തി​ലെ​ ​ഗ്ലൂ​ക്കോ​സ് ​നി​യ​ന്ത്രി​യ്ക്കാ​ൻ​ ​സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്ന​തി​നാ​ൽ​ ​പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗി​ക​ൾ​ക്ക് ​ഔ​ഷ​ധ​മാ​ണി​ത്. ടോ​ക്സി​നു​ക​ൾ​ ​നീ​ക്കു​ന്ന​തി​നാ​ൽ​ ​ക​ര​ളി​ന്റെ​ ​ആ​രോ​ഗ്യം​ ​സം​ര​ക്ഷി​ക്കും.
മൂ​ന്ന് ​കു​ടം​പു​ളി​ ​രാ​ത്രി​യി​ൽ​ ​(​ആ​റ് ​മ​ണി​ക്കൂ​റെ​ങ്കി​ലും​)​​​ ​ഒ​രു​ ​ഗ്ലാ​സ് ​വെ​ള്ള​ത്തി​ലി​ട്ട് ​വ​യ്‌​ക്കു​ക.​ ​രാ​വി​ലെ​ ​ര​ണ്ട് ​ഗ്ലാ​സ് ​വെ​ള്ളം​ ​ചൂ​ടാ​ക്കി​ ​ഇ​തി​ലേ​ക്ക് ​കു​തി​ർ​ത്ത​ ​കു​ടം​പു​ളി​യും​ ​അ​തി​ലു​ള്ള​ ​വെ​ള്ള​വും​ ​ചേ​ർ​ക്കു​ക.​ ​തി​ള​പ്പി​ച്ച് ​ത​ണു​ത്ത​ ​ശേ​ഷം​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ന് ​മു​ൻ​പ് ​ക​ഴി​ക്കാം.