health

കു​ഞ്ഞി​ന് ​നി​റം​ ​വ​ർ​ദ്ധി​ക്കാ​ൻ​ ​ഗ​ർ​ഭി​ണി​ ​ക​ഴി​ക്കേ​ണ്ട​ത് ​എ​ന്നു​മാ​ത്ര​മാ​ണ് ​കു​ങ്കു​മ​പ്പൂ​വി​നെ​ക്കു​റി​ച്ച് ​ന​മ്മി​ൽ​ ​പ​ല​ർ​ക്കു​മു​ള്ള​ ​ധാ​ര​ണ. കു​ങ്കു​മ​പ്പൂ​വ് ​നി​റം​ ​വ​ർ​ദ്ധി​പ്പി​ക്കു​മെ​ന്ന് ​ശാ​സ്ത്രീ​യ​മാ​യി​ ​തെ​ളി​യി​ക്ക​പ്പെ​ട്ടി​ട്ടി​ല്ലെ​ങ്കി​ലും​ ​ധാ​രാ​ളം​ ​ഔ​ഷ​ധ​മേ​ന്മ​ക​ളു​ണ്ട് ​ഇ​തി​ന്.​ ​ഈ​ ​ഗു​ണ​ങ്ങ​ൾ​ ​ഗ​ർ​ഭി​ണി​ക്കും​ ​ഗ​ർ​ഭ​സ്ഥ​ശി​ശു​വി​നും​ ​ല​ഭി​ക്കു​മെ​ന്നും​ ​ഉ​റ​പ്പാ​ണ്.​ ​ര​ക്ത​യോ​ട്ട​വും​ ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്റെ​ ​ഊ​ർ​ജ്ജ​വും​ ​വ​ർ​ദ്ധി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​തി​നും​ ​ദ​ഹ​ന​പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ൾ​ ​പ​രി​ഹ​രി​ക്കാ​നും​ ​കു​ങ്കു​മ​പ്പൂ​വ് ​സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു. കു​ങ്കു​മ​പ്പൂ​വി​ലെ​ ​ആ​ന്റി​ ​ഡി​പ്ര​സ​ന്റ് ​ഘ​ട​ക​ങ്ങ​ൾ​ ​ഗ​ർ​ഭ​കാ​ല​ ​വി​ഷാ​ദ​വും​ ​മൂ​ഡ്മാ​റ്ര​വും​ ​ഇ​ല്ലാ​താ​ക്കും.


ഗ​ർ​ഭ​കാ​ല​ ​ര​ക്ത​സ​മ്മ​ർ​ദ്ദ​ ​തോ​ത് ​കൃ​ത്യ​മാ​ക്കു​ക​യും​ ​ഛ​ർ​ദ്ദി​യും​ ​മോ​ണിം​ഗ് ​സി​ക്നെ​സും​ ​ഇ​ല്ലാ​തെ​യാ​ക്കു​ക​യും​ ​ചെ​യ്യും. ഗ​ർ​ഭി​ണി​ക​ളു​ടെ​ ​പേ​ടി​സ്വ​പ്‌​ന​മാ​യ​ ​മ​സി​ൽ​ ​വേ​ദ​ന​യും​ ​പേ​ശീ​ക​ളു​ടെ​ ​മു​റു​ക്ക​വും​ ​ഇ​ല്ലാ​താ​ക്കാ​ൻ​ ​കു​ങ്കു​മ​പ്പൂ​വി​ന്റെ​ ​ഉ​പ​യോ​ഗം​ ​വ​ള​രെ​യ​ധി​കം​ ​സ​ഹാ​യ​ക​മാ​ണ്. ഗ​ർ​ഭ​കാ​ല​ത്ത് ​കു​ഞ്ഞി​നും​ ​അ​മ്മ​യ്‌​ക്കും​ ​ആ​വ​ശ്യ​മാ​യ​ ​ഇ​രു​മ്പ് ​പ്ര​ദാ​നം​ ​ചെ​യ്‌​ത് ​വി​ള​ർ​ച്ച​ ​ഉ​ൾ​പ്പ​ടെ​യു​ള്ള​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​പ്ര​തി​സ​ന്ധി​ക​ളെ​ ​ത​ട​യു​ന്നു.​ ​ഗ​ർ​ഭ​കാ​ല​ത്തു​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ ​മു​ടി​കൊ​ഴി​ച്ചി​ലെ​ ​പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കാ​നും​ ​മി​ക​ച്ച​താ​ണ്.​ ​ഗ​ർ​ഭ​കാ​ല​ത്തെ​ ​സു​ഖ​നി​ദ്ര​ ​ഉ​റ​പ്പാ​ക്കു​ന്നു​ ​കു​ങ്കു​മ​പ്പൂ​വ്.​ ​ഗ​ർ​ഭ​കാ​ല​ത്തെ​ ​ദ​ന്താ​രോ​ഗ്യം​ ​മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്താ​നും​ ​ഉ​ത്ത​മ​മാ​ണ്.