health

ഗ്യാ​സ്ട്രി​ക് ​സ്ളീ​വ് ​എ​ന്ന​ ​ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യാ​രീ​തി​യി​ലും​ ​ആ​മാ​ശ​യ​ത്തി​ന്റെ​ ​വ​ലി​പ്പം​ ​കു​റ​യ്ക്കു​ക​ ​ത​ന്നെ​യാ​ണ് ​ചെ​യ്യു​ന്ന​തെ​ങ്കി​ലും​ ​ബാ​ൻ​ഡ് ​ഘ​ടി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​തി​ൽ​ ​നി​ന്ന് ​വ്യ​ത്യ​സ്ത​മാ​യി​ ​ഇ​വി​ടെ​ ​അ​ധി​ക​ ​ഭാ​ഗം​ ​ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യ​യി​ലൂ​ടെ​ ​നീ​ക്കം​ ​ചെ​യ്യു​ക​യാ​ണ് ​ചെ​യ്യു​ന്ന​ത്.​ ​നേ​ന്ത്ര​പ്പ​ ​ഴ​ത്തി​ന്റെ​ ​ആ​കൃ​തി​യി​ലു​ള്ള​ ​ഭാ​ഗ​മാ​യി​രി​ക്കും​ ​ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യ​യ്ക്കു​ശേ​ഷ​മു​ണ്ടാ​വു​ക.​ ​ആ​മാ​ശ​യ​ത്തി​ലെ​ ​വീ​ർ​ത്തി​രി​ക്കു​ന്ന​ ​സ്വാ​ഭാ​വി​ക​ ​ആ​കൃ​തി​ക്ക് ​പ​ക​രം​ ​ഏ​റ​ക്കു​റെ​ ​ഒ​രു​ ​കു​ഴ​ലി​ന്റെ​ ​ആ​കൃ​തി​യി​ൽ​ ​ആ​യി​രി​ക്കും​ ​ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യാ​ന​ന്ത​ര​മു​ള്ള​ ​ആ​മാ​ശ​യം.​ ​ആ​മാ​ശ​യ​ത്തി​ന്റെ​ 15​ ​ശ​ത​മാ​നം​ ​വ​ലി​പ്പം​ ​മാ​ത്രം​ ​നി​ല​നി​റു​ത്തു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ​ ​കു​റ​ഞ്ഞ​ ​അ​ള​വ് ​ഭ​ക്ഷ​ണം​ ​ക​ഴി​ക്കു​മ്പോ​ൾ​ ​ത​ന്നെ​ ​വ​യ​ർ​ ​നി​റ​ഞ്ഞ​ ​സം​തൃ​പ്തി​ ​അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടും.​ ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ന് ​ആ​വ​ശ്യ​മാ​യ​ ​അ​ള​വി​ലു​ള്ള​ ​പോ​ഷ​ക​ങ്ങ​ൾ​ ​മാ​ത്രം​ ​ല​ഭി​ക്കു​ക​യും​ ​ചെ​യ്യും.​

​മാ​ത്ര​മ​ല്ല​ ​ആ​മാ​ശ​യ​ ​ഭി​ത്തി​യി​ൽ​ ​നി​ന്ന് ​ഉ​ത്പാ​ദി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​ ​ഗ്രെ​ലി​ൻ​ ​എ​ന്ന​ ​ഹോ​ർ​മോ​ണി​ന്റെ​ ​നി​യ​ന്ത്ര​ണ​ത്തോ​ടെ​ ​ആ​ഹാ​ര​ത്തോ​ടു​ള്ള​ ​അ​മി​ത​ ​ആ​ർ​ത്തി​ ​ഇ​ല്ലാ​തു​ന്നു.​ ​ഗ്യാ​സ്ട്രി​ക് ​ബൈ​പ്പാ​സ് ​എ​ന്ന​ ​മൂ​ന്നാ​മ​ത്തെ​ ​ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യ​ ​രീ​തി​ക്ക് ​ര​ണ്ട് ​ഭാ​ഗ​ങ്ങ​ളു​ണ്ട്.​ ​ആ​ദ്യ​ഭാ​ഗ​ത്ത് ​ഒ​രു​ ​സ്റ്റേ​പ്പി​ൾ​ ​ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ​ആ​മാ​ശ​യ​ത്തി​ന് ​മു​ക​ൾ​ഭാ​ഗ​ത്തെ​ ​ഒ​രു​ ​ചെ​റി​യ​ ​പൗ​ച്ച് ​രൂ​പ​പ്പെ​ടു​ത്തു​ക​യും​ ​മ​റ്റു​ ​രീ​തി​ക​ളി​ലെ​ ​പോ​ലെ​ ​വ​ലി​പ്പം​ ​കു​റ​യ്ക്കു​ക​യും​ ​ചെ​യ്യും.​ ​പി​ന്നീ​ട് ​ചെ​റു​കു​ട​ലി​ന്റെ​ ​ഒ​രു​ ​ഭാ​ഗം​ ​നേ​ര​ത്തെ​ ​രൂ​പ​പ്പെ​ടു​ത്തി​യ​ ​ചെ​റി​യ​ ​ആ​മാ​ശ​യ​ ​സ​ഞ്ചി​യു​മാ​യി​ ​നേ​രി​ട്ട് ​കൂ​ട്ടി​യി​ണ​ക്കും.​ ​
ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ ​ആ​ഹാ​രം​ ​ചെ​റു​കു​ട​ലി​ന്റെ​ ​ആ​ദ്യ​ഭാ​ഗം​ ​ഉ​ൾ​പ്പെ​ടെ​ ​വ​ലി​യൊ​രു​ ​ദൂ​രം​ ​മ​റി​ക​ട​ക്കു​ക​യും​ ​അ​തു​ക​ഴി​ഞ്ഞ് ​ആ​ഗി​ര​ണം​ ​ചെ​യ്യ​പ്പെ​ടു​ന്ന​ ​ഊ​ർ​ജ​ത്തി​ന്റെ​ ​അ​ള​വി​ൽ​ ​ഗ​ണ്യ​മാ​യ​ ​കു​റ​വ് ​വ​രി​ക​യും​ ​ചെ​യ്യും.​ ​വേ​ർ​തി​രി​ക്ക​പ്പെ​ട്ട​ ​പ്ര​ധാ​ന​ ​ആ​മാ​ശ​യ​ ​ഭാ​ഗ​ത്തെ​ ​വീ​ണ്ടും​ ​ചെ​റു​കു​ട​ലി​ന്റെ​ ​താ​ഴ് ​ഭാ​ഗ​വു​മാ​യി​ ​ബ​ന്ധി​പ്പി​ക്കു​ക​ ​വ​ഴി​ ​ദ​ഹ​ന​ര​സ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് ​ആ​മാ​ശ​യ​ത്തി​ൽ​ ​നി​ന്ന് ​അ​നാ​യാ​സം​ ​ഒ​ഴു​കി​യെ​ത്താ​നും​ ​സാ​ധി​ക്കും.​ ​ഡി​യോ​ഡി​ന​ൽ​ ​സ്വി​ച്ച് ​എ​ന്ന​ ​നാ​ലാ​മ​ത്തെ​ ​രീ​തി​ ​കൂ​ടി​ ​ഉ​ണ്ടെ​ങ്കി​ലും​ ​ഈ​ ​ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യ​ ​കു​റേ​ക്കൂ​ടി​ ​സ​ങ്കീ​ർ​ണ​മാ​യ​തി​നാ​ൽ​ ​അ​ത്ര​ ​സാ​ധാ​ണ​മ​ല്ല.