മൂ​ത്ര​ത്തി​ൽ​ ​ക​ല്ല് ​രോ​ഗ​മു​ള്ള​വ​ർ​ ​ആ​ഹാ​ര​ ​-​ ​പാ​നീ​യ​ ​കാ​ര്യ​ത്തി​ൽ​ ​ഡോ​ക്‌​ട​റു​ടെ​ ​നി​ർ​ദ്ദേ​ശ​ത്തോ​ടെ​ ​ക്ര​മീ​ക​ര​ണം​ ​വ​രു​ത്തു​ക.​ ​ധാ​രാ​ളം​ ​വെ​ള്ളം​ ​കു​ടി​ക്കു​ക​ ​(​ ​മ​റ്റ് ​വൃ​ക്ക​രോ​ഗ​ങ്ങ​ളു​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ​ ​വെ​ള്ള​ത്തി​ന്റെ​ ​അ​ള​വ് ​ഡോ​ക്‌​ട​റു​ടെ​ ​നി​ർ​ദ്ദേ​ശ​മ​നു​സ​രി​ച്ചാ​വ​ണം​ ​)​ ഉ​പ്പ് ,​​​ ​പാ​ല്,​​​ ​പാ​ലി​ന്റെ​ ​അം​ശ​മു​ള്ള​ ​ഭ​ക്ഷ​ണം​ ​എ​ന്നി​വ​യും​ ​പ​ര​മാ​വ​ധി​ ​കു​റ​യ്‌​ക്കു​ക.​ ​കാ​ര​ണം​ ​ഇ​വ​യി​ലു​ള്ള​ ​ഫോ​സ്‌​ഫ​റ​സ്,​​​ ​ഓ​ക്‌​സ​ലേ​റ്ര് ​ഘ​ട​ക​ങ്ങ​ൾ​ ​ക​ല്ലു​ക​ളു​ടെ​ ​വ​ള​ർ​ച്ച​ ​കൂ​ട്ടും. യൂ​റി​ക് ​ആ​സി​ഡി​ന്റെ​ ​ഉ​ത്‌​പാ​ദ​നം​ ​കൂ​ട്ടു​ന്ന​തി​നാ​ൽ​ ​ബീ​ഫ് ,​​​ ​മ​ട്ട​ൺ,​​​ ​ബ​ദാം,​​​ ​അ​ണ്ടി​പ്പ​രി​പ്പ്,​​​ ​ക​പ്പ​ല​ണ്ടി,​​​ ​എ​ന്നി​വ​ ​ഒ​ഴി​വാ​ക്ക​ണം.​ ​പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ളി​ൽ​ ​പ​ല​തും​ ​ക​ല്ലി​ന്റെ​ ​വ​ള​ർ​ച്ച​ ​ത്വ​രി​ത​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന​തി​നാ​ൽ​ ​ത​ക്കാ​ളി,​​​ ​ഇ​ല​ക്ക​റി​ക​ൾ,​​​ ​മ​ത്ത​ങ്ങ,​​​ ​കാ​ബേ​ജ്,​​​ ​ക​ത്തി​രി​ക്ക,​​​ ​കോ​ളി​ഫ്ല​വ​ർ,​​​ ​കൂ​ൺ​ ​എ​ന്നി​വ​ ​ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക.​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​പാ​നീ​യ​ ​ക്ര​മീ​ക​ര​ണ​ത്തി​ലൂ​ടെ​ ​മൂ​ത്ര​ത്തി​ൽ​ ​ക​ല്ല് ​പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കാ​നും​ ​സാ​ധി​ക്കും.​ ​-​ ​ശ്ര​ദ്ധി​ക്കാ​ൻ​ ​:​ ​ധാ​രാ​ളം​ ​വെ​ള്ളം​ ​കു​ടി​ക്കു​ക,​​​ ​ഉ​പ്പ് ​കു​റ​യ്‌​ക്കു​ക,​​​ ​ബീ​ഫ്,​​​ ​മ​ട്ട​ൺ,​​​ ​എ​ണ്ണ​പ്പ​ല​ഹാ​ര​ങ്ങ​ൾ​ ​എ​ന്നി​വ​ ​പ​ര​മാ​വ​ധി​ ​ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക.​