ക​ടു​ത്ത​ ​വേ​ന​ലി​ൽ​ ​ശ​രീ​രം​ ​ത​ണു​പ്പി​ക്കാ​നും​ ​ദാ​ഹ​വും​ ​ക്ഷീ​ണ​വും​ ​അ​ക​റ്റാ​നും​ ​തി​ര​ഞ്ഞെ​ടു​ക്കാ​വു​ന്ന​ ​മി​ക​ച്ച​ ​പാ​നീ​യ​മാ​ണ് ​വെ​ള്ള​രി​ ​ജ്യൂ​സ്.​ ​സാ​ല​ഡ് ​വെ​ള്ള​രി​യും​ ​തി​ള​പ്പി​ച്ചാ​റി​ച്ച​ ​വെ​ള്ള​വും​ ​ചേ​ർ​ത്ത് ​ത​യാ​റാ​ക്കു​ന്ന​ ​ജ്യൂ​സി​ൽ​ ​പു​തി​ന​യി​ല​യോ​ ​നാ​ര​ങ്ങാ​ ​നീ​രോ​ ​ചേ​ർ​ക്കാം.​ ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ൽ​ ​ജ​ലാം​ശം​ ​നി​ല​നി​റു​ത്താ​ൻ​ ​സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്ന​ ​ഈ​ ​പാ​നീ​യം​ ​ആ​ന്റി​ ​ഓ​ക്‌​സി​ഡ​ന്റു​ക​ളാ​ൽ​ ​സ​മ്പ​ന്ന​മാ​ണ്.​ ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ​ ​വി​ഷാം​ശം​ ​നീ​ക്കം​ ​ചെ​യ്യാ​ൻ​ ​ആ​ന്റി​ ​ഓ​ക്സി​ഡ​ന്റു​ക​ൾ​ ​സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു.​ ​

അ​തി​ലൂ​ടെ​ ​ക​ര​ൾ,​​​ ​വൃ​ക്ക​ ​എ​ന്നി​വ​യു​ടെ​ ​ആ​രോ​ഗ്യം​ ​സം​ര​ക്ഷി​ക്കും. മി​ക​ച്ച​ ​രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ​ശേ​ഷി​യാ​ണ് ​വെ​ള്ള​രി​ ​ജ്യൂ​സി​ന്റെ​ ​മ​റ്റൊ​രു​ ​ഗു​ണം.ചൂ​ടു​കാ​ല​ത്തു​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ ​വി​വി​ധ​ത​രം​ ​അ​ല​ർ​ജി​ക​ളെ​ ​പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കാ​നും​ ​ച​ർ​മ്മ​ത്തി​നു​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ ​ക​രി​വാ​ളി​പ്പ് ​നീ​ക്കാ​നും​ ​സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു​ .​ ​ദി​വ​സ​വും​ ​ര​ണ്ടോ​ ​മൂ​ന്നോ​ ​ഗ്ലാ​സ് ​വെ​ള്ള​രി​ ​ജ്യൂ​സ് ​കു​ടി​ക്കു​ന്ന​ത് ​വേ​ന​ൽ​ക്കാ​ല​ത്തെ​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ൾ​ ​ഇ​ല്ലാ​താ​ക്കും.​ ​മാ​ത്ര​മ​ല്ല,​​​ ​ക്ഷീ​ണം​ ​ഉ​ന്മേ​ഷ​ക്കു​റ​വ് ​എ​ന്നി​വ​ ​അ​ക​ന്ന് ​ഊ​ർ​ജ​സ്വ​ല​ത​ ​കൈ​വ​രി​ക്കാ​നും​ ​സ​ഹാ​യി​ക്കും.​ ​വെ​യി​ല​ത്ത് ​നി​ന്നും​ ​വ​ന്നാ​ലു​ട​ൻ​ ​വെ​ള്ള​രി​ ​ജ്യൂ​സ് ​കു​ടി​ക്കു​ന്ന​ത് ​നി​ർ​ജ​ലീ​ക​ര​ണം​ ​ത​ട​യും.