രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ​ശേ​ഷി​ ​വ​ർ​ദ്ധി​പ്പി​ക്കാ​ൻ​ ​മി​ക​ച്ച​ ​ശേ​ഷി​യു​ണ്ട് ​ബ്രോ​ക്കോ​ളി​ ​സൂ​പ്പി​ന്.​ ​ആ​ന്റി​ ​ഓ​ക്‌​സി​ഡ​ന്റു​ക​ൾ,​ ​വി​റ്റാ​മി​ൻ​ ​ബി1,​ ​ബി2​ ​ബി3,​ ​ബി6.​ ​ഇ​രു​മ്പ്,​ ​മ​ഗ്നീ​ഷ്യം,​ ​ഫോ​ളേ​റ്റ്,​ ​പൊ​ട്ടാ​സ്യം,​ ​സി​ങ്ക് ​എ​ന്നി​വ​യാ​ണ് ​ആ​രോ​ഗ്യ​ഘ​ട​ക​ങ്ങ​ൾ.
ശ​രീ​ര​ഭാ​രം​ ​കു​റ​യ്ക്കാ​ൻ​ ​മി​ക​ച്ച​ത്.​ ​കാ​ര​ണം100​ ​ഗ്രാം​ ​സൂ​പ്പി​ൽ​ ​വെ​റും​ 1.2​ ​ഗ്രാം​ ​കൊ​ഴു​പ്പ് ​മാ​ത്ര​മേ​യു​ള്ളൂ.​ ​ബ്രോ​ക്കോ​ളി​യി​ൽ​ ​ദ​ഹ​ന​ത്തെ​ ​സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്ന​ ​ധാ​രാ​ളം​ ​നാ​രു​ക​ളും​ ​ഏ​ത് ​സി​ട്ര​സ് ​പ​ഴ​ങ്ങ​ത്തേ​ക്കാ​ളും​ ​ഉ​യ​ർ​ന്ന​ ​അ​ള​വി​ൽ​ ​വി​റ്രാ​മി​ൻ​ ​സി​യും​ ​ഉ​ണ്ട്.​ ​കാ​ൻ​സ​റി​നെ​ ​ത​ട​യാ​ൻ​ ​ശേ​ഷി​യു​ള്ള​ ​ഘ​ട​ക​ങ്ങ​ളും​ ​ബ്രോ​ക്കോ​ളി​യു​ടെ​ ​സ​വി​ശേ​ഷ​ത​യാ​ണ്.​ ​മി​ക​ച്ച​ ​കാ​ഴ്‌​ച​ശ​ക്തി​ ​ന​ൽ​കു​ന്നു​ .

ര​ക്ത​സ​മ്മ​ർ​ദ്ദം,​ ​ഹൃ​ദ​യാ​ഘാ​തം,​ ​സ്‌​ട്രോ​ക്ക് ​എ​ന്നി​വ​യെ​ ​പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കു​ക​യും​ ​ര​ക്ത​ത്തി​ലെ​ ​ചീ​ത്ത​ ​കൊ​ള​സ്‌​ട്രോ​ൾ​ ​താ​ഴ്‌​ത്തു​ക​യും​ ​ചെ​യ്യു​ന്ന​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​ ​സൂ​പ്പാ​ണി​ത്.​ ​നാ​ഡീ​വ്യ​വ​സ്ഥ​യു​ടെ​ ​ആ​രോ​ഗ്യം​ ​മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തും. ആ​ഴ്‌​ച​യി​ൽ​ ​നാ​ല് ​ദി​വ​സ​മെ​ങ്കി​ലും​ ​ബ്രോ​ക്കോ​ളി​ ​സൂ​പ്പ് ​ക​ഴി​ച്ചാ​ൽ​ ​ച​ർ​മ്മ​ത്തി​ന് ​ആ​രോ​ഗ്യ​വും​ ​തി​ള​ക്ക​വും​ ​സൗ​ന്ദ​ര്യ​വും​ ​ല​ഭി​ക്കും.