health

രാ​വി​ലെ​ ​ഉ​ണ​ർ​ന്നാ​ലു​ട​ൻ​ ​ത​ല​ക​റ​ങ്ങു​ന്ന​ ​പ്ര​ശ്ന​മു​ള്ള​വ​ർ​ ​നി​ര​വ​ധി​യാ​ണ്.​ ​ഇ​തി​ന് ​ന​മ്മു​ടെ​ ​ര​ക്ത​വു​മാ​യി​ ​ബ​ന്ധ​മു​ണ്ട്.​ ​ര​ക്ത​ത്തി​ൽ​ ​ഹീ​മോ​ഗ്ളോ​ബി​ന്റെ​ ​അ​ള​വ് ​കു​റ​യു​ന്ന​ത് ,​ ​ര​ക്ത​യോ​ട്ടം​ ​കു​റ​യു​ന്ന​ത് ​എ​ന്നീ​ ​അ​വ​സ്ഥ​ക​ളു​ടെ​ ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളി​ൽ​ ​ഒ​ന്നാ​ണ് ​ത​ല​ക​റ​ക്കം.​ ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ൽ​ ​ര​ക്ത​യോ​ട്ടം​ ​കൃ​ത്യ​മാ​യി​ ​ന​ട​ക്കാ​ത്ത​ ​അ​വ​സ്ഥ​യി​ൽ​ ​ത​ല​ക​റ​ക്കം​ ​ഉ​ണ്ടാ​കും.​ ​ചി​ല​ർ​ക്ക് ​അ​ല്പനേ​രം​ ​മാ​ത്രം​ ​അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ന്ന​ ​ത​ല​ക​റ​ക്കം​ ​മ​റ്റു​ ​ചി​ല​ർ​ക്ക് ​നീ​ണ്ടു​നി​ൽക്കാ​റു​ണ്ട്.

വി​ള​ർ​ച്ച​യു​ള്ള​വ​രി​ൽ​ ​ത​ല​ക​റ​ക്കം​ ​സാ​ധാ​ര​ണ​മാ​ണ്.​ ​ഇ​ത് ​കൂ​ടു​ത​ലും​ ​പു​ല​ർ​ച്ചെ​ ​ഉ​ണ​രു​ന്ന​ ​സ​മ​യ​ത്താ​ണ് ​കാ​ണു​ന്ന​ത്.​ ​ര​ക്ത​ത്തി​ൽ​ ​ഹീ​മോ​ഗ്ളോ​ബി​ന്റെ​ ​അ​ള​വ് ​കു​റ​യു​ന്ന​തി​ന്റെ​ ​ഒ​രു​ ​ല​ക്ഷ​ണം​ ​ത​ല​ക​റ​ക്ക​മാ​ണ്.​ ​ഇ​ത്ത​ര​ക്കാ​ർ​ക്ക് ​ഇ​ട​യ്‌​ക്കി​ടെ​ ​ത​ല​ക​റ​ക്കം​ ​ഉ​ണ്ടാ​കു​മെ​ങ്കി​ലും​ ​രാ​വി​ലെ​ ​എ​ഴു​ന്നേ​ൽ​ക്കു​മ്പോ​ഴാ​ണ് ​ത​ല​ക​റ​ക്കം​ ​കൂ​ടു​ത​ൽ​ ​പ്ര​ത്യ​ക്ഷ​പ്പെ​ടു​ന്ന​ത്. പോ​ഷ​ക​സ​മ്പ​ന്ന​മാ​യ​ ​ആ​ഹാ​രം​ ​ക​ഴി​ക്കു​ക​യാ​ണ് ​ വി​ള​ർ​ച്ച​യും​ ​ഹീ​മോ​ഗ്ളോ​ബി​ന്റെ​ ​കു​റ​വും​ ​പ​രി​ഹ​രി​ക്കാ​ൻ​ ​മി​ക​ച്ച​ ​മാ​ർ​ഗം.​ ​എ​ന്നാ​ൽ​ ​എ​ല്ലാ​ ​ത​ല​ക​റ​ക്ക​വും​ ​ര​ക്ത​ക്കു​റ​വ് ​കൊ​ണ്ടാ​വ​ണ​മെ​ന്നി​ല്ല.​ ​അ​തി​നാ​ൽ​ ​ഡോ​ക്‌​ട​റെ​ ​ക​ണ്ട് ​ത​ല​ക​റ​ക്ക​ത്തി​ന്റെ​ ​കാ​ര​ണം​ ​ക​ണ്ടെ​ത്തി​യ​ ​ശേ​ഷം​ ​പ​രി​ഹാ​രം​ ​തേ​ടു​ക.