കൊ​റോ​ണ​ ​അ​ണു​ബാ​ധ​ ​ക​ഴി​ഞ്ഞ് ​ഏ​താ​ണ്ട് 6​ ​മു​ത​ൽ​ 10​ ​ദി​വ​സം​ ​വ​രെ​യെ​ടു​ക്കും​ ​രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ​ ​തു​ട​ങ്ങാ​ൻ.​ ​രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളു​ള്ള​വ​രു​ടെ​ ​തൊ​ണ്ട​യി​ൽ​ ​നി​ന്നു​ള്ള​ ​സ്ര​വം,​ ​മൂ​ത്രം,​ ​ക​ഫം,​ ​ര​ക്തം​ ​ഇ​വ​ ​വൈ​റോ​ള​ജി​ ​ലാ​ബി​ൽ​ ​പ​രി​ശോ​ധി​ച്ചാ​ണ് ​രോ​ഗം​ ​സ്ഥി​രീ​ക​രി​ക്കു​ന്ന​ത്.​ ​ഇ​തി​നെ​തി​രെ​ ​പ്ര​തി​രോ​ധ​വാ​ക്സി​നോ​ ​ഫ​ല​പ്ര​ദ​മാ​യ​ ​മ​രു​ന്നു​ക​ളോ​ ​ഇ​നി​യും​ ​ക​ണ്ടു​പി​ടി​ച്ചി​ട്ടി​ല്ല.

കൊ​റോ​ണ​ ​രോ​ഗ​ബാ​ധ​ ​ത​ട​യു​ന്ന​തി​നാ​യി​ ​ഇ​നി​ ​പ​റ​യു​ന്ന​ ​നി​ർ​ദ്ദേ​ശ​ങ്ങ​ൾ​ ​നാം​ ​എ​ല്ലാ​വ​രും
വി​ട്ടു​വീ​ഴ്ച​യി​ല്ലാ​തെ​ ​അ​നു​സ​രി​ച്ചേ​ ​തീ​രൂ.
1.​ ​ ശ​രീ​ര​ശു​ചി​ത്വം​ ​വേ​ണം.​ ​കൈ​ ​ക​ഴു​ക​ലാ​ണ് ​പ്ര​ധാ​നം.​ ​ന​മ്മു​ടെ​ ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ൽ​ ​എ​ളു​പ്പം​ ​അ​ശു​ദ്ധ​മാ​കു​ന്ന​ ​അ​വ​യ​വം​ ​കൈ​ക​ളാ​ണ്.​ ​ആ​ഹാ​രം​ ​ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​തി​നു​ ​മു​മ്പും,​ ​ശൗ​ച​ക്രി​യ​ ​ക​ഴി​ഞ്ഞും,​ ​ഇ​ട​യ്ക്കി​ടെ​യും​ ​ഓ​രോ​ ​ത​വ​ണ​യും​ ​കൈ​ക​ൾ​ 20​ ​സെ​ക്ക​ൻഡ് എ​ങ്കി​ലും​ ​സ​മ​യ​മെ​ടു​ത്ത് ​സോ​പ്പും​ ​വെ​ള്ള​വും​ ​കൊ​ണ്ട് ​ക​ഴു​ക​ണം.​ ​അ​ടി​ക്ക​ടി​ ​ഹാ​ന്റ് ​സാ​നി​റ്റൈസ​റു​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​തും​ ​ഫ​ല​പ്ര​ദം.
2.​ ​ രോ​ഗി​ ​തു​മ്മു​മ്പോ​ഴും​ ​ചു​മ​യ്ക്കു​മ്പോ​ഴും​ ​ചി​ത​റി​ത്തെ​റി​ക്കു​ന്ന​ ​ഉ​മി​നീ​ർ​ ​ക​ണ​ങ്ങ​ളി​ലൂ​ടെ​യും​ ​സ്ര​വ​ങ്ങ​ളി​ലൂ​ടെ​യും​ ​രോ​ഗം​ ​പ​ക​രാം.​ ​തു​മ്മ​ൽ,​ ​ചു​മ,​ ​ശ്വാ​സം​മു​ട്ട് ​ഇ​വ​യു​ള്ള​വ​ർ​ ​വൃ​ത്തി​യു​ള്ള​ ​തൂ​വാ​ല​ ​കൊ​ണ്ടോ,​ ​ടി​ഷ്യു​ ​പേ​പ്പ​ർ​ ​കൊ​ണ്ടോ​ ​മൂ​ക്കും​ ​വാ​യും​ ​അ​ട​ച്ച് ​പി​ടി​ച്ച് ​വേ​ണം​ ​തു​മ്മു​വാ​നും​ ​ചു​മ​യ്ക്കു​വാ​നും.​ ​പൊ​തു​നി​ര​ത്തി​ൽ​ ​തു​പ്പ​രു​ത്.
3.​ ​ പൊ​തു​സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ൽ​ ​പ​ല​ത​രം​ ​ആ​ളു​ക​ൾ​ ​സ​ദാ​ ​കൈ​ ​കൊ​ണ്ട് ​പി​ടി​ക്കു​ന്ന​ ​ഭാ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ൽ​ ​(​ഉ​ദാ​:​ ​ഫു​ട്പാ​ത്തു​ക​ളി​ലെ​യും​ ​കോ​ണി​പ്പ​ടി​ക​ളി​ലേ​യും​ ​കൈ​വ​രി,​ ​ഹാ​ന്റ്‌​റെ​യി​ൽ​സ്,​ ​ടോ​യ്‌​ലെ​റ്റി​ന്റെ​യും​ ​മ​റ്റു​ ​പ്ര​ധാ​ന​ ​വാ​തി​ലു​ക​ളു​ടെ​യും​ ​കൈ​പി​ടി​ക​ൾ​)​ ​തൊ​ടു​ക​യോ​ ​പി​ടി​ക്കു​ക​യോ​ ​ചെ​യ്തി​ട്ടു​ള്ള​വ​ർ​ ​അ​തു​ ​ക​ഴി​ഞ്ഞ് ​ന​ന്നാ​യി​ ​കൈ​ ​ക​ഴു​ക​ണം.
4.​ ​ സ്വ​ന്തം​ ​കൈ​ ​കൊ​ണ്ട് ​മൂ​ക്ക്,​ ​ക​ണ്ണ്,​ ​വാ​യ​ ​എ​ന്നി​വി​ട​ങ്ങ​ളി​ൽ​ ​ഇ​ട​യ്ക്കി​ടെ​ ​തൊ​ടു​ന്ന​ത് ​തി​ക​ച്ചും​ ​ഒ​ഴി​വാ​ക്ക​ണം.​ ​അ​ണു​ബാ​ധ​ ​ചെ​റു​ക്കാ​ൻ​ ​ഇ​ത് ​വേ​ണം.
5.​ ​പ​നി​ ​ബാ​ധി​ച്ച​ ​ഭാ​ര്യാ​ഭ​ർ​ത്താ​ക്ക​ന്മാ​ർ​ ​പാ​രാ​സെ​റ്റ​മോ​ൾ​ ​ക​ഴി​ച്ചു​ ​പ​നി​ ​തത്കാലം​ ​കു​റ​ഞ്ഞാ​ലും​ ​ഒ​രു​ ​കി​ട​ക്ക​യി​ൽ​ ഉ​റ​ങ്ങ​രു​ത്.
6.​ ​ കു​ട്ടി​ക​ളു​ടെ​ ​സു​ര​ക്ഷ​യാ​ണ് ​പ്ര​ധാ​നം.​ ​സ്‌​കൂ​ൾ​ ​അ​ട​ച്ച​ ​അ​വ​ധി​യി​ലാ​യ​ ​കു​ട്ടി​ക​ൾ​ ​വീ​ട്ടി​ൽ​ത്ത​ന്നെ​ ​ക​ഴി​യ​ട്ടെ.​ ​വി​നോ​ദ​സ​ഞ്ചാ​രം​ ​വേ​ണ്ട.​ ​പ​നി​ ​പി​ടി​ച്ച​ ​മു​ത്ത​ശ്ശ​നോ​ ​മു​ത്ത​ശ്ശി​യോ,​ ​മാ​താ​പി​താ​ക്ക​ളോ​ ​മ​റ്റ് ​ബ​ന്ധു​ക്ക​ളോ​ ​പ​നി​ ​കു​റ​ഞ്ഞ​യു​ട​ൻ​ ​കു​ട്ടി​ക​ളെ​ ​താ​ലോ​ലി​ക്കു​ക​യോ,​ ​ഉ​മ്മ​ ​വ​യ്ക്കു​ക​യോ​ ​അ​രു​ത്.
7.​ ​ കാ​ണാ​തി​രു​ന്ന് ​കാ​ണു​ന്ന​ ​ബ​ന്ധു​ക്ക​ളോ​ ​സു​ഹൃ​ത്തു​ക്ക​ളോ​ ​വ​ന്നാ​ൽ​ ​അ​ടു​ത്ത് ​ചെ​ന്ന് ​സ്‌​നേ​ഹ​ത്തോ​ടെ​ ​ആ​ശ്ലേ​ഷി​ക്കാ​നോ​ ​കെ​ട്ടി​പ്പി​ടി​ക്കാ​നോ​ ​പാ​ടി​ല്ല.​ ​ഷേ​ക്ക് ​ഹാ​ന്റി​ന് ​കൈ​കൊ​ടു​ക്ക​രു​ത്,​ ​ചേ​ർ​ന്ന് ​നി​ൽ​ക്ക​രു​ത്.
8.​ ​ പ​നി​ ​ബാ​ധി​ച്ച​വ​ർ​ ​ഉ​ട​നേ​ ​അം​ഗീ​കൃ​ത​ ​യോ​ഗ്യ​ത​യു​ള്ള​ ​ഡോ​ക്ട​റെ​ ​ക​ണ്ടു​ ​ചി​കി​ത്സ​ ​തേ​ടി​ ​വീ​ട്ടി​ൽ​സ്വ​യം​നി​രീ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ലാ​വ​ണം.​ ​ര​ണ്ടാ​ഴ്ച​യെ​ങ്കി​ലും​ ​പു​റ​ത്തെ​ങ്ങും​ ​പോ​ക​രു​ത്.​ ​രോ​ഗം​ ​സം​ശ​യി​ക്കു​ന്ന​വ​രോ​ട് ​സ​മ്പ​ർ​ക്ക​മു​ണ്ടാ​യാ​ൽ​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​വ​കു​പ്പി​നെ​യോ​ ​ദി​ശ​യേ​യോ​ ​മ​ടി​ക്കാ​തെ,​ ​മ​റ​ച്ച് ​വ​യ്ക്കാ​തെ​ ​അ​റി​യി​ച്ച് ​സ്ര​വ​പ​രി​ശോ​ധ​ന​യി​ലൂ​ടെ​ ​കൊറോണ​ബാ​ധ​യി​ല്ലെ​ന്നു​റ​പ്പാ​ക്ക​ണം.
9.​ ​ അ​ന്യ​ദേ​ശ​വാ​സം​ ​ക​ഴി​ഞ്ഞെ​ത്തു​ന്ന​വ​രെ​ക്കു​റി​ച്ചു​ള്ള​ ​വി​വ​രം​ ​അ​റി​ഞ്ഞാ​ൽ​ ​പൊ​തു​ന​ന്മ​യ്ക്കാ​യി​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​വ​കു​പ്പി​നെ​യും​ ​കൊ​റോ​ണ​ ​ക​ൺ​ട്രോ​ൾ​ ​റൂ​മി​നെ​യും​ ​ഉ​ട​ന​റി​യി​ക്ക​ണം.​ ​ര​ണ്ടാ​ഴ്ച​യെ​ങ്കി​ലും​ ​നി​രീ​ക്ഷ​ണം​ ​നി​ർ​ബ​ന്ധം.​ ​ഉ​റ്റ​ ​ബ​ന്ധു​ക്ക​ളാ​യാ​ലും​ ​വി​ദേ​ശ​ത്തു​ ​നി​ന്ന് ​നാ​ട്ടി​ൽ​ ​വ​രു​മ്പോ​ൾ​ ​അ​വ​രു​ടെ​ ​വി​വ​ര​ങ്ങ​ൾ​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​വ​കു​പ്പി​നെ​ ​നി​ർ​ബ്ബ​ന്ധ​മാ​യും​ ​അ​റി​യി​ക്ക​ണം.
10.​ ​ ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളു​ള്ള​വ​രും​ ​ശു​ശ്രൂ​ഷി​ക്കു​ന്ന​വ​രും​ ​സ​മീ​പി​ക്കു​ന്ന​വ​രും​ ​മൂ​ക്കും​ ​വാ​യും​ ​ന​ന്നാ​യി​ ​അ​ട​യു​ന്ന​ ​ത​ര​ത്തി​ലു​ള്ള​ ​മാ​സ്‌​ക് ​സു​ര​ക്ഷ​യ്ക്കാ​യി​ ​കെ​ട്ട​ണം.​ ​ഇ​വ​ർ​ ​പൊ​തു​വാ​ഹ​ന​ങ്ങ​ൾ​ ​യാ​ത്ര​യ്ക്ക് ​ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്ക​രു​ത്.​ ​പൊ​തു​ ​പ​രി​പാ​ടി​ക​ളി​ൽ​ ​പ​ങ്കെ​ടു​ക്ക​രു​ത്.​ ​രോ​ഗ​പ​ക​ർ​ച്ച​യു​ടെ​ ​ച​ങ്ങ​ല​ ​പൊ​ട്ടി​ക്കാ​നാ​ണി​ത്.
11.​ ​സോ​പ്പും​ ​വെ​ള്ള​വും​ ​ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ​കൈ​ക​ഴു​കു​മ്പോ​ൾ,​ ​കൈ​വി​ര​ലു​ക​ൾ,​ ​കൈ​വെ​ള്ള​യി​ലെ​യും​ ​വി​ര​ലു​ക​ളു​ടെ​യും​ ​മ​ട​ക്കു​ക​ൾ,​ ​കൈ​ക​ളു​ടെ​ ​പി​ൻ​വ​ശം,​ ​ത​ള്ള​വി​ര​ൽ,​ ​റി​സ്റ്റ് ​ഈ​ ​ഭാ​ഗ​ങ്ങ​ളെ​ല്ലാം​ 20​ ​സെ​ക്ക​ൻഡ് നേ​രം​ ​ന​ന്നാ​യി​ ​ഉ​ര​ച്ചു​ ​ക​ഴു​കി​ ​ശു​ചി​യാ​ക്ക​ണം.​ ​ന​ഖം​ ​കൃ​ത്യ​മാ​യി​ ​വെ​ട്ടി​യി​രി​ക്ക​ണം.
12.​ ​ ഈ​ ​രോ​ഗ​ത്തെ​ ​സം​ബ​ന്ധി​ച്ച് ​അ​റി​വി​ല്ലാ​ത്ത​വ​ർ​ ​സോ​ഷ്യ​ൽ​ ​മീ​ഡി​യ​യി​ലും​ ​മ​റ്റും​ ​പ്ര​ച​രി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​ ​വ്യാ​ജ​ക​ഥ​ക​ളും​ ​വാ​ർ​ത്ത​ക​ളും​ ​വി​ശ്വ​സി​ക്ക​രു​ത്.