പാ​ൽ​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​ ​പാ​നീ​യ​മാ​ണ്.​ ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ന് ​കു​ളി​ർ​മ​യു​മേ​കും.​ ​പാ​ലി​ൽ​ ​അ​ല്പം ​പി​സ്ത​ ​പൊ​ടി​ച്ച് ​ചേ​ർ​ത്തു​ ​നോ​ക്കൂ.​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​ ​ഗു​ണ​ങ്ങ​ൾ​ ​ഇ​ര​ട്ടി​യാ​കും​ .​ ​പി​സ്ത​ ​മി​ൽ​ക്ക് ​നാ​ഡി​ക​ളു​ടെ​ ​ആ​രോ​ഗ്യം​ ​വ​ർ​ദ്ധി​പ്പി​ക്കും.​ ​ഇ​തി​ലു​ള്ള​ ​വി​റ്റാ​മി​ൻ​ ​ബി6​ ​ആ​ണ് ​നാ​ഡീ​വ്യൂ​ഹ​ത്തി​ന് ​ഗു​ണം​ ​ന​ൽകു​ന്ന​ത്.​ ​വി​റ്റാ​മി​ൻ​ ​ബി6​ ​ശ്വേ​ത​ര​ക്താ​ണു​ക്ക​ളു​ടെ​ ​അ​ള​വു​കൂ​ട്ടി​ ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്റെ​ ​പ്ര​തി​രോ​ധ​ശ​ക്തി​ ​വ​ർ​ദ്ധി​പ്പി​ക്കും. പി​സ്ത​ ​മി​ൽ​ക്ക് ​ഓ​ർ​മ്മ​യും​ ​ബു​ദ്ധി​ശ​ക്തി​യും​ ​വ​ർ​ദ്ധി​പ്പി​ക്കാ​നും​ ​ഉ​ത്ത​മ​മാ​ണ്. ഇ​തി​ൽ​ ​ധാ​രാ​ള​മു​ള്ള​ ​പോ​ളി​ന്യൂ​ട്രി​യ​ന്റു​ക​ൾ​ ​കോ​ശ​നാ​ശം​ ​ത​ട​യാ​ൻ​ ​ഏ​റെ​ ​ന​ല്ല​താ​ണ്.​ ​ച​ർ​മ​ത്തി​ന്റെ​ ​നി​റം​ ​മ​ങ്ങാ​തി​രി​ക്കാ​നും​ ​ച​ർ​മ്മ​ത്തി​ന് ​യൗ​വ​നം​ ​നൽകാനും​ ​പി​സ്ത​യി​ലെ​ ​വി​റ്റാ​മി​ൻ​ ​ഇ​ ​സ​ഹാ​യ​ക​മാ​ണ്.​ ​ഹീ​മോ​ഗ്ലോ​ബി​ൻ​ ​തോ​ത് ​വ​ർ​ദ്ധി​പ്പി​ക്കുന്ന​തി​നൊ​പ്പം​ ​ര​ക്ത​ത്തി​ലെ​ ​ഓ​ക‌്സി​ജ​ന്റെ​ ​അ​ള​വ് ​ഉ​യ​ർ​ത്തി​ ​ര​ക്ത​പ്ര​വാ​ഹം​ ​വ​ർ​ദ്ധി​പ്പി​ക്കും.​ ​ഇ​ങ്ങ​നെ​ ​ഹൃ​ദ​യ​ത്തി​ന്റെ​യും​ ​ത​ല​ച്ചോ​റി​ന്റെ​യും​ ​ആ​രോ​ഗ്യം​ ​മെ​ച്ച​പ്പെ​ടും.​ ​ടൈ​പ്പ് 2​ ​പ്ര​മേ​ഹ​ത്തി​ന് ​ഔ​ഷ​ധ​മാ​ണ് . പി​സ്ത​ ​മി​ൽ​ക്ക് ചീ​ത്ത​ ​കൊ​ള​സ്‌​ട്രോ​ളി​നെ​ ​ത​ട​യു​ക​യും​ ​ന​ല്ല​ ​കൊ​ള​സ്‌​ട്രോ​ൾ​ ​വ​ർ​ദ്ധി​പ്പി​ക്കു​ക​യും​ ​ചെ​യ്യു​ന്ന​തി​നാ​ൽ​ ​ഹൃ​ദ​യ​ത്തി​നും​ ​ഏ​റെ​ ​ഗു​ണ​ക​ര​മാ​ണ്.​ ​(​ഓ​ർ​ക്കു​ക,​ ​കൊ​ള​സ്‌​ട്രോ​ളു​ള്ള​വ​ർ​ ​കൊ​ഴു​പ്പു​ ​നീ​ക്കി​യ​ ​പാ​ലി​ൽ​ ​വേ​ണം​ ​പി​സ്ത​ ​ചേ​ർ​ക്കാ​ൻ). ഇ​തി​ലെ​ ​ലൂ​ട്ടി​ൻ,​ ​സി​യാ​ക്സാ​ന്തി​ൻ​ ​എ​ന്നീ​ ​ഘ​ട​ക​ങ്ങ​ൾ​ ​ക​ണ്ണി​ന്റെ​ ​ആ​രോ​ഗ്യം​ ​വ​ർ​ദ്ധി​പ്പി​ക്കും.