പ്രമേഹ രോഗികൾ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ് .അതിനെക്കുറിച്ച് ആർ.ദീപ വിവരിക്കുന്നു