iniya-
INIYA


ഒ​രാൾ അ​ണി​ഞ്ഞി​രി​ക്കു​ന്ന വ​സ്‌​ത്ര​ത്തിൽ നി​ന്ന് അ​യാ​ളു​ടെ സ്വ​ഭാ​വം അ​റി​യാ​മെ​ന്ന് പ​റ​ഞ്ഞ് കേ​ട്ടി​ട്ടു​ണ്ട്. അ​ക്കാ​ര്യ​ത്തിൽ അ​ത്ര വി​ശ്വാ​സ​മി​ല്ലെ​ങ്കി​ലും സ​ന്ദർ​ഭ​ത്തി​ന് അ​നു​സ​രി​ച്ച് വ​സ്ത്രം ധ​രി​ക്കാൻ ഞാൻ ശ്ര​മി​ക്കാ​റു​ണ്ട്. പ​ക്ഷേ,​ ഷോ​പ്പിം​ഗി​നാ​യി കൂ​ടു​തൽ നേ​രം ചെ​ല​വ​ഴി​ക്കാൻ മ​ടി​യാ​ണ്. ചേ​ച്ചി​യാ​ണ് അ​തി​ന് സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്ന​ത്. ഫാ​ഷ​നെ കു​റി​ച്ചു​ള്ള എ​ല്ലാ പു​തിയ ഐ​ഡി​യ​ക​ളും പ​റ​ഞ്ഞു​ത​രു​ന്ന​ത് ചേ​ച്ചി​യാ​ണ്. അ​ത് പ​രീ​ക്ഷി​ക്കു​ന്ന​തി​ലാ​ണ് എ​നി​ക്ക് താ​ത്പ​ര്യം.നടി ഇനിയ സംസാരിക്കുകയായിരുന്നു.


യാ​ത്ര​ക​ളി​ലെ​പ്പോ​ഴും കാ​ഷ്വൽ ടോ​പ്പു​ക​ളും ജീൻ​സു​മാ​ണ് ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​ത്. ത​ല​യി​ലൊ​രു തൊ​പ്പി​യു​മു​ണ്ടാ​കും. ഫം​ഗ്‌​ഷ​നു​കൾ​ക്ക് പോ​കു​മ്പോൾ ആ​ദ്യ പ​രി​ഗ​ണന നൽ​കു​ന്ന​ത് സാ​രി​ക്കാ​ണ്. സാ​രി​യു​ടു​ത്താൽ ഞാൻ സെ​ക്‌​സി​യാ​ണെ​ന്ന് ഒ​രു​പാ​ട് പേർ പ​റ​യാ​റു​ണ്ട്. എ​നി​ക്ക് കൂ​ടു​തൽ ഇ​ണ​ങ്ങു​ന്ന​താ​യി തോ​ന്നു​ന്ന വേ​ഷ​വും സാ​രി ത​ന്നെ. സിം​പിൾ ഡി​സൈ​നു​ള്ള ഷി​ഫോൺ സാ​രി​യാ​ണ് ഏ​റ്റ​വും ഇ​ഷ്‌​ടം. പർ​പ്പി​ളാ​ണ് ഇ​ഷ്‌​ട​നി​റം. പ​ട്ടു​സാ​രി​യു​ടു​ത്ത് മു​ല്ല​പ്പൂ​വൊ​ക്കെ വ​ച്ച് പ​ര​മ്പ​രാ​ഗത രീ​തി​യിൽ ഒ​രു​ങ്ങു​ന്ന​തും ഇ​ഷ്‌​ട​മാ​ണ്. കാ​ഷ്വൽ​സ് അ​ണി​യു​മ്പോൾ ബ്ളാ​ക്ക് ആൻ​ഡ് വൈ​റ്റ് കോമ്പി​നേ​ഷ​നാ​ണ് ആ​ദ്യ പ​രി​ഗ​ണ​ന. ലോം​ഗ് ഗൗ​ണു​ക​ളും എ​നി​ക്ക് ഇ​ണ​ങ്ങു​ന്ന വ​സ്‌​ത്ര​മാ​ണ്.


പ്ളൈൻ, പ്രി​ന്റ​ഡ് ഗൗ​ണു​ക​ളു​ടെ ഒ​രു വ​ലിയ ക​ള​ക്‌​ഷൻ ത​ന്നെ​യു​ണ്ട്. ജെ​ഫി​ന്റെ ടി ഷർ​ട്ടു​ക​ളും ലെ​വി​സി​ന്റെ ജീൻ​സു​മാ​ണ് കൂ​ടു​ത​ലാ​യി ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​ത്. ലാ​റ​യു​ടെ ഡ്ര​സു​ക​ളും ഇ​ഷ്‌​ട​മാ​ണ്. കുർ​ത്തി​ക​ളു​ടെ കാ​ര്യ​ത്തിൽ ഡ​ബ്ള്യൂ​വാ​ണ് ഇ​ഷ്‌ട ബ്രാൻ​ഡ്. ചെ​ന്നൈ​യി​ലു​ള്ള ലാ​വ​ണ്യ​യാ​ണ് എ​ന്റെ പേ​ഴ്സ​ണൽ ഡി​സൈ​നർ. സ്വാ എ​ന്നാ​ണ് ലാ​വ​ണ്യ​യു​ടെ ക​ള​ക്‌​ഷൻ​സി​ന്റെ പേ​ര്. സി​ഡ്നി സ്ളേ​ഡൻ, ഉ​നൈ​സ് മു​സ്‌​ത​ഫ, സ്‌​റ്റു​ഡി​യോ 9696​-​ന്റെ സ​ന്ദീ​പ് തു​ട​ങ്ങി പ്ര​ശ​സ്‌​ത​രായ ഒ​രു​പാ​ട് ഡി​സൈ​നർ​മാർ​ക്കൊ​പ്പം പ്ര​വർ​ത്തി​ച്ചി​ട്ടു​ണ്ട്. കോ​ഴി​ക്കോ​ട്ടുള്ള റാ​സ്‌​മിൻ, തി​രു​വന​ന്ത​പു​ര​ത്തെ അ​നു​നോ​ബി തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​രു​ടെ ഡി​സൈ​നു​ക​ളും ഇ​ഷ്‌​ട​മാ​ണ്.
സി​നി​മ​യിൽ എ​പ്പോ​ഴും കോ​സ്‌​റ്റ്യൂം ഡി​സൈ​നർ​മാ​രു​ടെ അ​ഭി​പ്രാ​യ​ത്തി​നാ​ണ് മുൻ​ഗ​ണന നൽ​കു​ന്ന​ത്.

മി​നി​മ​ലി​സ​മാ​ണ് എ​ന്റെ മേ​ക്ക​പ്പ് മ​ന്ത്ര. പ​ക്ഷേ,​ സി​നിമ - മോ​ഡ​ലിം​ഗ് രം​ഗ​ത്ത് അ​ത് എ​പ്പോ​ഴും പ്രാ​വർ​ത്തി​ക​മാ​ക്കാൻ ക​ഴി​യാ​റി​ല്ല. മാ​ക്, ഡി​യോർ തു​ട​ങ്ങി ബ്രാൻ​ഡ​ഡ് ഉ​ത്പന്ന​ങ്ങൾ മാ​ത്ര​മേ മേ​ക്ക​പ്പി​നാ​യി ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​റു​ള്ളൂ. സ്‌​കി​ന്നി​നെ നേ​രി​ട്ട് ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന കാ​ര്യ​മാ​യ​തി​നാൽ മേ​ക്ക​പ്പ് സാ​ധ​ന​ങ്ങ​ളു​ടെ ഗു​ണ​നി​ല​വാ​ര​ത്തിൽ പ​രീ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ന് മു​തി​രാ​തി​രി​ക്കു​ന്ന​താ​ണ് ന​ല്ല​ത്. യ​ഥാ​സ​മ​യം മേ​ക്ക​പ്പ് നീ​ക്കം ചെ​യ്യാ​നും ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം. രാ​ത്രി വൈ​കി ഷൂ​ട്ടിം​ഗ് ക​ഴി​ഞ്ഞാ​ലും മേ​ക്ക​പ്പ് നീ​ക്കാ​തെ ഉ​റ​ങ്ങാ​റി​ല്ല. സ്‌​കി​ന്നി​ന് ശ്വ​സി​ക്കാ​നു​ള്ള സ​മ​യം കൊ​ടു​ക്ക​ണം.


മേ​ക്ക​പ്പ് പൗ​ച്ച്, ബാ​ഗ് തു​ട​ങ്ങി​യവ വി​ക്‌​ടോ​റിയ സി​ക്ര​ട്ടി​ന്റേ​താ​ണ് ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​ത്. ബാ​ഗിൽ എ​പ്പോ​ഴും കാ​ണു​ന്ന കാ​ര്യ​ങ്ങൾ മോ​യ്‌​ച്ച​റൈ​സ​റും ലി​പ്‌​സ്‌​റ്റി​ക്കു​മാ​ണ്.ചി​രി​യും ക​ണ്ണു​ക​ളു​മാ​ണ് എ​ന്റെ പ്ള​സ് പോ​യി​ന്റു​ക​ളെ​ന്ന് തോ​ന്നാ​റു​ണ്ട്. ഇ​ഷ്‌​ട​മി​ല്ലാ​ത്ത ഒ​രു ഫീ​ച്ച​റു​മി​ല്ല. ഈ രൂ​പ​വും സൗ​ന്ദ​ര്യ​വു​മൊ​ക്കെ ദൈ​വാ​നു​ഗ്ര​ഹ​മാ​ണെ​ന്നാ​ണ് വി​ശ്വാ​സം. അ​തു​കൊ​ണ്ടാ​ണ​ല്ലോ സി​നിമ പോ​ലൊ​രു രം​ഗ​ത്ത് എ​ത്താൻ ക​ഴി​ഞ്ഞ​ത്. സ്ക്രീ​നിൽ എ​ന്നെ കാ​ണു​മ്പോൾ നേ​രിൽ കാ​ണു​ന്ന​തി​നെ​ക്കാൾ പ​ക്വ​ത​യു​ള്ള​യാ​ളാ​യി തോ​ന്നും.

ലു​ക്കി​ന്റെ കാ​ര്യ​ത്തിൽ ഹെ​യർ​സ്‌​റ്റൈ​ലി​ന് വ​ലിയ പ​ങ്കു​ണ്ട്. എ​നി​ക്ക് ഇ​പ്പോൾ നീ​ണ്ട മു​ടി​യാ​ണു​ള്ള​ത്. അ​ത് പ​രി​പാ​ലി​ക്കാൻ കു​റ​ച്ച് ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടാ​ണ്. അ​ടു​ത്ത സ​മ​യ​ത്ത് മു​ടി മു​റി​ച്ച് അ​ഭി​ന​യി​ക്കേ​ണ്ട ഒ​രു ക​ഥാ​പാ​ത്രം വ​ന്നി​രു​ന്നു. ഞാൻ റെ​ഡി​യാ​യി ഇ​രു​ന്ന​താ​ണ്. പ​ക്ഷേ, വേ​റെ ചില പ്രോ​ജ​ക്‌​ടു​ക​ളു​ടെ തി​ര​ക്ക് കാ​ര​ണം അ​ത് ഉ​പേ​ക്ഷി​ക്കേ​ണ്ടി വ​ന്നു. അ​ങ്ങ​നെ മു​ടി മു​റി​ക്കു​ന്ന​തും വേ​ണ്ടെ​ന്നു വ​ച്ചു. വീ​ട്ടി​ലു​ള്ള​വർ​ക്കും മു​ടി​മു​റി​ച്ചു ക​ള​യു​ന്ന​ത് ഇ​ഷ്‌​ട​മ​ല്ല. നീ​ളം കു​റ​വാ​ണെ​ങ്കിൽ മു​ടി ഉ​ണ​ങ്ങാ​നും സെ​റ്റ് ചെ​യ്യാ​നു​മൊ​ക്കെ വ​ള​രെ കു​റ​ച്ച് സ​മ​യം മ​തി. എ​ങ്കി​ലും മ​ല​യാ​ളി പെൺ​കു​ട്ടി​ക​ളു​ടെ നീ​ണ്ട ത​ല​മു​ടി ഒ​രു അ​ഴ​കാ​ണെ​ന്നാ​ണ് എ​ന്റെ അ​ഭി​പ്രാ​യം.


ധാ​രാ​ളം വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്കു​ന്ന​ത്ചർ​മ്മ​വും മു​ടി​യു​മൊ​ക്കെ ന​ന്നാ​യി​രി​ക്കാൻ സ​ഹാ​യി​ക്കാ​റു​ണ്ട്. ഒ​രു സി​നി​മ​യു​ടെ ഷൂ​ട്ടിം​ഗ് ക​ഴി​ഞ്ഞു​വ​ന്നാ​ലു​ടൻ ബ്യൂ​ട്ടി പാർ​ല​റി​ലേ​ക്കോ​ടു​ന്ന രീ​തി​യൊ​ന്നു​മി​ല്ല. സാ​ധാ​രണ പെൺ​കു​ട്ടി​ക​ളെ പോ​ലെ മാ​സ​ത്തി​ലൊ​രി​ക്കൽ ഹെ​യർ സ്‌​പാ​യും ഫേ​ഷ്യ​ലു​മൊ​ക്കെ ചെ​യ്യും. സ്പാ ചെ​യ്യു​ന്ന​ത് മു​ടി അ​റ്റം പി​ള​രാ​തെ ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തോ​ടെ ഇ​രി​ക്കാൻ സ​ഹാ​യി​ക്കാ​റു​ണ്ട്. കൂ​ടാ​തെ ഇ​ക്കാ​ര്യ​ങ്ങ​ളൊ​ക്കെ ശ്ര​ദ്ധി​ക്കാൻ സ്ഥി​രം ഹെ​യർ​സ്‌​റ്റൈ​ലി​സ്‌​റ്റും മേ​ക്ക​പ്പ്‌​മാ​നു​മു​ണ്ട്.


ല​ളി​ത​മായ ആ​ഭ​ര​ണ​ങ്ങ​ളാ​ണ് ഇ​ഷ്‌​ടം. ഡ​യ​മ​ണ്ടി​ന്റെ ചെ​റിയ സ്‌​റ്റ​ഡ്, പെ​ന്റ​ന്റ് തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​യാ​ണ് സ്ഥി​ര​മാ​യി ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​ത്. വ​ലിയ ഫം​ഗ്‌​ഷ​നു​കൾ​ക്കൊ​ക്കെ പോ​കു​മ്പോൾ മാ​ത്ര​മേ സ്‌​റ്റേ​റ്റ്മെ​ന്റ് ആ​ഭ​ര​ണ​ങ്ങ​ളി​ടാ​റു​ള്ളൂ. സ്വർ​ണ​ത്തി​നോ​ട് വ​ലിയ താ​ത്‌​പ​ര്യ​മി​ല്ല. നി​ക്ഷേ​പം എ​ന്ന രീ​തി​യിൽ സ്വർ​ണം വാ​ങ്ങാ​റു​ണ്ട്. ഡ​യ​മ​ണ്ടി​നോ​ടാ​ണ് കൂ​ടു​തൽ ഇ​ഷ്‌​ടം. ആ​ന്റി​ക് ജ്യൂ​വ​ല​റി​യും ഇ​ഷ്‌​ട​മാ​ണ്. ടെ​മ്പിൾ ക​ള​ക്‌​ഷ​നാ​ണ് എ​നി​ക്ക് കൂ​ടു​തൽ ഇ​ണ​ങ്ങു​ന്ന​തെ​ന്ന് തോ​ന്നു​ന്നു. ഇ​പ്പോൾ ട്രെൻ​ഡായ സിൽ​വർ ജൂ​വ​ല​റി​ക​ളും പ​രീ​ക്ഷി​ക്കാ​റു​ണ്ട്.

വാ​ച്ചു​കൾ, ബാ​ഗു​കൾ, ഷൂ​സു​കൾ എ​ന്നി​വ​യു​ടെ ക​ള​ക്‌​ഷ​നാ​ണ് ഏ​റ്റ​വും കൂ​ടു​ത​ലു​ള്ള​ത്. ഒ​മേ​ഗ, ഗ​സ്, പൊ​ലീ​സ് തു​ട​ങ്ങി നി​ര​വ​ധി ബ്രാൻ​ഡു​ക​ളു​ടെ വാ​ച്ചു​ക​ളു​ണ്ട്. ഷോ​പ്പിം​ഗി​ന് പോ​യാൽ ആ​ദ്യം ക​ണ്ണി​ലു​ട​ക്കു​ന്ന​ത് വാ​ച്ചാ​ണ്.ഫോർ എ​വർ 21, ഫോർ​എ​വർ ന്യൂ, ഗ​സ് എ​ന്നി​വ​യു​ടെ ബാ​ഗു​ക​ളാ​ണ് എ​നി​ക്ക് ഏ​റ്റ​വും പ്രി​യ​പ്പെ​ട്ട​ത്.വ​സ്‌​ത്ര​ങ്ങൾ​ക്ക് അ​നു​സ​രി​ച്ചാ​ണ് ചെ​രുപ്പു​കൾ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​ത്. പെ​ട്രോ, ഹ​ഷ് പ​പ്പീ​സ് തു​ട​ങ്ങിയ ബ്രാൻ​ഡു​ക​ളാ​ണ് കൂ​ടു​ത​ലു​ള്ള​ത്. ഷോ​പ്പിം​ഗി​ന് പ്ര​ശ​സ്‌​ത​മായ ചില മാർ​ക്ക​റ്റു​ക​ളി​ലൂ​ടെ ന​ട​ക്കു​മ്പോ​ഴോ മേ​ള​കൾ കാ​ണാൻ പോ​കു​മ്പോ​ഴോ ഒ​ക്കെ വ്യ​ത്യ​സ്‌​ത​മായ വ​സ്‌​ത്ര​ങ്ങ​ളും ആ​ഭ​ര​ണ​ങ്ങ​ളും വാ​ങ്ങാ​റു​ണ്ട്. അ​പ്പോൾ ബ്രാൻ​ഡൊ​ന്നും നോ​ക്ക​ണ്ട കാ​ര്യ​മി​ല്ല. ഇ​ങ്ങ​നെ വാ​ങ്ങു​ന്നവ മി​ക്‌​സ് ആൻ​ഡ് മാ​ച്ച് ചെ​യ്‌​താൽ അ​ടി​പൊ​ളി​യാ​കും. പെർ​ഫ്യൂ​മു​ക​ളു​ടെ​യും ന​ല്ല ക​ള​ക്‌​ഷ​നു​ണ്ട്. ല​ളി​ത​മായ സു​ഗ​ന്ധ​ദ്രവ്യങ്ങ​ളോ​ടാ​ണ് താ​ത്‌​പ​ര്യം.


സി​നി​മ​യിൽ അ​ഭി​ന​യി​ക്കു​ന്ന​തു​പോ​ലെ ഇ​ഷ്‌​ട​മു​ള്ള ജോ​ലി​ക​ളാ​ണ് പ​ര​സ്യ​വും മോ​ഡ​ലിം​ഗും. മോ​ഡ​ലിം​ഗി​ലൂ​ടെ​യാ​ണ് എ​ന്റെ തു​ട​ക്കം. വ​സ്‌​ത്ര​ത്തി​ന് ചേ​രു​ന്ന ആ​ക്‌​സ​സ​റി​കൾ എ​ന്തൊ​ക്കെ​യാ​ണെ​ന്നും ഓ​രോ കോ​സ്‌​റ്റ്യൂ​മും അ​ണി​ഞ്ഞ് എ​ങ്ങ​നെ ന​ട​ക്ക​ണ​മെ​ന്നു​മൊ​ക്കെ പ​ഠി​ച്ച​ത് മോ​ഡ​ലിം​ഗി​ലൂ​ടെ​യാ​ണ്. 35 -ൽ അ​ധി​കം പ​ര​സ്യ​ങ്ങൾ ചെ​യ്‌​തു​ക​ഴി​ഞ്ഞു. ഞാ​നൊ​രു സ്‌​റ്റാർ ആ​യ​തു​കൊ​ണ്ടാ​ണ് ബ്രാൻ​ഡി​ന്റെ കാ​ര്യ​ത്തിൽ ഇ​ത്ര​യും ശ്ര​ദ്ധ പു​ലർ​ത്തു​ന്ന​ത്. ബ്രാൻന്റഡ് വ​സ്‌​തു​ക്കൾ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ചാൽ ന​മു​ക്ക് ഇ​ന്റർ​നാ​ഷ​ണൽ രീ​തി​യി​ലു​ള്ള ട്രെൻ​ഡ് പി​ന്തു​ട​രാൻ ക​ഴി​യും. അ​ത് മാ​റ്റി​വ​ച്ചാൽ എ​നി​ക്ക് ഇ​ണ​ങ്ങു​ന്ന​തെ​ന്താ​ണോ അ​താ​ണ് എ​ന്റെ ഫാ​ഷൻ.


എ​പ്പോ​ഴും ഉ​ത്സാ​ഹ​ത്തോ​ടെ​യി​രു​ന്നാൽ ഫി​റ്റ്ന​സ് താ​നെ വ​രും. ചെ​റു​പ്പം മു​ത​ലേ എ​വി​ടെ​യും അ​ട​ങ്ങി​യി​രി​ക്കു​ന്ന സ്വ​ഭാ​വം എ​നി​ക്കി​ല്ല. വേ​ണ​മെ​ങ്കിൽ ഒ​രു ഫി​റ്റ്‌​ന​സ് ഫ്രീ​ക്കാ​ണെ​ന്ന് പ​റ​യാം. ബാ​ഡ്മി​ന്റൺ,​ ക​രാ​ട്ടെ,​ താ​യ്‌​ക്കോ​ണ്ട,​ നീ​ന്തൽ,​ ഭ​ര​ത​നാ​ട്യം തു​ട​ങ്ങി ഒ​രു​പാ​ട് മേ​ഖ​ല​ക​ളിൽ കൈ​വ​ച്ചി​ട്ടു​ണ്ട്.ചെ​റു​പ്പം തൊ​ട്ടേ ഡാൻ​സ് പ്രാ​ക്‌​ടീ​സ് ചെ​യ്യു​ന്ന​തു​കൊ​ണ്ട് വ​ള​രെ ഫ്ള​ക്‌​സി​ബി​ളായ ശ​രീ​ര​മാ​ണെ​ന്റേ​ത്. ഒ​ന്നും ചെ​യ്യാ​തി​രു​ന്നാൽ പെ​ട്ടെ​ന്ന് ത​ടി​വ​യ്‌​ക്കും. പോ​രാ​ത്ത​തി​ന് ന​ന്നാ​യി ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കു​ന്ന കൂ​ട്ട​ത്തി​ലു​മാ​ണ്. നാ​ടൻ ഭ​ക്ഷ​ണ​മാ​ണ് കൂ​ടു​ത​ലി​ഷ്‌​ടം. ക​ഥാ​പാ​ത്ര​ങ്ങൾ​ക്ക് അ​നു​സ​രി​ച്ച് ത​ടി കൂ​ട്ടു​ക​യും കു​റ​യ്‌​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യും. ഭാ​രം കൂ​ട്ടാൻ എ​ളു​പ്പ​മാ​ണ്. കൈ​യിൽ കി​ട്ടു​ന്നതെ​ല്ലാം ക​ഴി​ച്ചാൽ മ​തി​യ​ല്ലോ. ഡ​യ​റ്റിം​ഗ് ചെ​യ്യു​മ്പോൾ ച​പ്പാ​ത്തി​യാ​ണ് പ്ര​ധാന ഭ​ക്ഷ​ണം. പ​ഴ​ങ്ങ​ളും പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ളും ന​ന്നാ​യി ക​ഴി​ക്കും. എ​ണ്ണ​യും എ​രി​വും മ​ധു​ര​വു​മെ​ല്ലാം കു​റ​യ്‌​ക്കും. വ​യ​റു​നി​റ​യെ വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്കും. മ​ന​സി​ന്റെ ഏ​കാ​ഗ്ര​ത​യ്‌​ക്ക് വേ​ണ്ടി യോ​ഗ​യും ചെ​യ്യാ​റു​ണ്ട്. ശ​രീ​രം മാ​ത്ര​മ​ല്ല മ​ന​സും ഉ​ഷാ​റാ​യി ഇ​രു​ന്നാ​ലെ മു​ഖം വെ​ട്ടി​ത്തി​ള​ങ്ങൂ.