സ​മൂ​ഹ​ത്തി​ൽ​ ​ആ​ത്മ​ഹ​ത്യ​ക​ൾ​ ​കൂ​ടു​മ്പോ​ൾ​ ​അ​തി​നെ​ ​ര​ണ്ട് ​ത​ര​ത്തി​ൽ​ ​സ​മീ​പി​ക്ക​ണം.​ ​ഒ​ന്ന് ​മ​നോ​രോ​ഗ​ത്തി​ന്റെ​ ​ഭാ​ഗ​വും​ ​മ​റ്റൊ​ന്ന് ​സാ​മൂ​ഹ്യ​ ​പ​ശ്ചാ​ത്ത​ല​വു​മാ​ണ്.​ ​മ​നോ​രോ​ഗ​ത്തി​ന്റെ​ ​ഭാ​ഗ​മാ​യി​ ​ആ​ത്മ​ഹ​ത്യ​ ​പ്ര​വ​ണ​ത​യെ​ ​കാ​ണു​മ്പോ​ൾ​ ​പ്ര​ധാ​ന​മാ​യും​ ​പ​രി​ഗ​ണി​ക്കേ​ണ്ട​ത് ​ വി​ഷാ​ദ​ ​രോ​ഗ​ത്തെ​ക്കു​റി​ച്ചാ​ണ്.​ ​വി​ഷാ​ദ​രോ​ഗം​ ​ഉ​ള്ള​വ​രു​ടെ​ ​മ​സ്തി​ഷ്‌​ക​ ​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​നം​ ​സാ​ധാ​ര​ണ​യി​ൽ​ ​നി​ന്നും​ ​വ​ള​രെ​ ​വ്യ​ത്യ​സ്ത​മാ​ണ്.​ ​സാ​ധാ​ര​ണ​ ​യു​ക്തി​ബോ​ധ​ത്തോ​ടെ​ ​ചി​ന്തി​ക്കാ​നോ​ ​ചി​ന്താ​ധാ​ര​യെ​ ​നി​യ​ന്ത്രി​ക്കാ​നോ​ ​ക​ഴി​വി​ല്ലാ​തെ​യാ​കു​ന്നു.​ ​പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് ​പ​രി​ഹാ​രം​ ​ജീ​വ​ൻ​ ​ഇ​ല്ലാ​താ​ക്കു​ക​ ​മാ​ത്ര​മാ​ണെ​ന്നും​ ​വി​ശ്വ​സി​ക്കു​ന്നു.​ ​ഇ​താ​ണ് ​പ​ല​പ്പോ​ഴും​ ​ആ​ത്മ​ഹ​ത്യ​ക​ളി​ലേ​ക്ക് ​ന​യി​ക്കു​ന്ന​ത്.​ ​ഇ​ത് ​കു​ട്ടി​ക​ളി​ലും​ ​മു​തി​ർ​ന്ന​വ​രി​ലും​ ​വ്യ​ത്യ​സ്ത​മാ​ണ്.

എ​ന്തു​കൊ​ണ്ട് ​
ആ​ത്മ​ഹ​ത്യ
ഒ​രു​ ​പ്ര​ശ്‌​ന​ത്തെ​ ​ന​മ്മ​ൾ​ ​എ​ങ്ങ​നെ​ ​നേ​രി​ടു​ന്നു.​ ​അ​തി​ന് ​പ​രി​ഹാ​രം​ ​എ​ങ്ങ​നെ​ ​കാ​ണു​ന്നു​ എന്ന​താ​ണ് ​ഒ​രാ​ളു​ടെ​ ​വി​ജ​യ​ത്തി​ന്റെ​ ​അ​ള​വു​കോ​ൽ.​ ​ഒ​രു​ ​പ്ര​ശ്‌​നം​ ​വ​രു​മ്പോ​ൾ​ ​ചി​ല​തി​നോ​ട് ​പോ​രാ​ടും,​ ​ചി​ല​തി​ൽ​ ​നി​ന്നും​ ​ഒ​ളി​ച്ചോ​ടും.​ ​അ​ത് ​ഒ​രാ​ൾ​ ​ജീ​വി​ത​ ​സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ൽ​ ​നി​ന്നാ​ണ് ​പ​ഠി​ക്കു​ന്ന​ത്.​ ​പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ളെ​ ​നേ​രി​ടാ​നാ​ണ് ​ഒ​രു​ ​കു​ട്ടി​യെ​ ​പ​ഠി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​തെ​ങ്കി​ൽ​ ​പ്രാ​യം​ ​കൂ​ടു​ന്ന​തി​നൊ​പ്പം​ ​അ​വ​നി​ൽ​ ​നേ​രി​ടാ​നു​ള്ള​ ​ശേ​ഷി​യും​ ​വ​ർ​ദ്ധി​ക്കും.​ ​അ​ല്ലാ​ത്ത​വ​ർ​ ​പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ളി​ൽ​ ​നി​ന്ന് ​ഒ​ളി​ച്ചോ​ടാ​ൻ​ ​ശ്ര​മി​ക്കും.​ ​അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ​ ​അ​പ​മാ​നി​ത​രാ​കും​ ​തു​ട​ങ്ങി​യ​ ​ചി​ന്ത​ക​ളാ​ണ് ​ഒ​രാ​ളുടെ ​​ആത്മവി​ശ്വാസത്തെ തകർക്കുന്ന​ത്.​ ​എ​ന്നാ​ൽ​ ​അ​തി​ന് ​മ​റ്റൊ​രു​ ​വ​ഴി​യു​ണ്ടെ​ന്ന് ​ക​ണ്ടെ​ത്താ​ൻ​ ​ശ്ര​മം​ ​ന​ട​ത്തി​ല്ല.

കു​ട്ടി​ക​ളി​ൽ​ സാ​ഹ​ച​ര്യം ​പ​ല​ത്

പ​രീ​ക്ഷ​യ്ക്ക് ​തോ​റ്റാ​ൽ​ ​അ​തി​ന് ​അ​പ്പു​റ​ത്തേ​ക്ക് ​ജീ​വി​തം​ ​ഇ​ല്ലെ​ന്ന​ ​തെ​റ്റാ​യ​ ​ധാ​ര​ണ​യി​ൽ​ ​പ​ല​രും​ ​ആ​ത്മ​ഹ​ത്യ​യി​ലേ​ക്ക് ​എ​ത്തു​ന്നു.​ ​എ​പ്പോ​ഴും​ ​ഒ​ന്നാ​മ​തെ​ത്ത​ണം​ ​എ​ന്ന​ ​ധാ​ര​ണ​ ​അ​റി​യാ​തെ​ ​പോ​ലും​ ​മാ​താ​പി​താ​ക്ക​ൾ​ ​കു​ട്ടി​ക​ൾ​ക്ക് ​ന​ൽ​കു​ന്നു.​ ​ഇ​ത് ​ദോ​ഷ​ക​ര​മാ​ണ്.
കു​ട്ടി​ക​ൾ​ ​എ​ന്ത് ​ആ​ഗ്ര​ഹി​ച്ചാ​ലും​ ​അ​ത് ​നേ​ടി​ക്കൊ​ടു​ക്കു​മെ​ന്ന് ​മാ​താ​പി​താക്ക​ളു​ടെ​ ​അ​ഭി​മാ​ന​മാ​യി​ ​പ​റ​യു​ന്നു.​ ​നേ​ടി​ക്കൊ​ടു​ക്കാ​ൻ​ ​ക​ഴി​യു​ന്ന​വ​യ്ക്ക് ​പ​രി​മി​തി​യു​ണ്ട്.​ ​അ​സാ​ദ്ധ്യ​മാ​യ​ ​എ​ന്തെ​ങ്കി​ലും​ ​കാ​ര്യം​ ​ആ​വ​ശ്യ​പ്പെ​ടു​ന്ന​ ​സ​മ​യ​ത്താ​യി​രി​ക്കും​ ​മാ​താ​പി​താ​ക്ക​ൾ​ ​നോ​ ​പ​റ​യു​ന്ന​ത്.​ ​അ​ത് ​കു​ട്ടി​ക്ക് ​ഉ​ൾ​ക്കൊ​ള്ള​ാൻ​ ​സാ​ധി​ച്ചി​ല്ലെ​ന്ന് ​വ​രും.​ ​ആ​ ​സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തെ​ ​എ​ങ്ങ​നെ​ ​നേ​രി​ടു​ന്നു​വെ​ന്ന​ത് ​കു​ട്ടി​വ​ള​ർ​ന്ന​ ​സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തെ​ ​അ​നു​സ​രി​ച്ച​ി​രി​ക്കും.

ആ​ത്മ​ഹ​ത്യാ
​മ​നോ​ഭാ​വം
ആ​ത്മ​ഹ​ത്യാ​ മ​നോ​ഭാ​വം​ ​ഉ​ള്ള​വ​രു​മാ​യി​ ​അ​ടു​ത്ത് ​ഇ​ട​പ​ഴ​കു​ന്ന​വ​ർ​ക്ക് ​അ​ത് ​തി​രി​ച്ച​റി​യാ​ൻ​ ​ക​ഴി​യും.​ ​ഉ​റ​ക്ക​മി​ല്ലാ​യ്മ,​ ​ഭ​ക്ഷ​ണം​ ​ക​ഴി​ക്കാ​തി​രി​ക്കു​ക,​ ​രാ​ത്രി​ ​എ​ല്ലാ​വ​രും​ ​ഉ​റ​ങ്ങി​ ​ക​ഴി​യു​മ്പോൾ​ ​ഒ​റ്റ​യ്ക്ക് ​ഇ​രി​ക്കാ​നു​ള്ള​ ​ശ്ര​മം.​ ​മൂ​ക​ത,​ ​പ​തി​വാ​യി​ ​ചെ​യ്തി​രു​ന്ന​ ​കാ​ര്യ​ങ്ങ​ളി​ൽ​ ​നി​ന്നു​ള്ള​ ​ഒ​ളി​ച്ചോ​ട്ടം.​ ​എ​പ്പോ​ഴും​ ​ത​നി​ച്ച് ​ഇ​രി​ക്കാ​ൻ​ ​ഇ​ഷ്ട​പ്പെ​ടു​ക,​ ​മു​റി​യു​ടെ​ ​വാ​തി​ലു​ക​ൾ​ ​അ​ട​ച്ച് ​അ​തി​നു​ള്ളി​ൽ​ ​ക​ഴി​യു​ക,​ ​മ​ര​ണ​ത്തെക്കുറി​ച്ച് ​എ​ഴു​തി​വ​യ്ക്കു​കയോ പറയുകയോ ചെയ്യുക.​ ​ഇ​വ​യെ​ല്ലാം​ ​ആ​ത്മ​ഹ​ത്യ​ാ പ്ര​വ​ണ​ത​യു​ള്ള​വ​രി​ൽ​ ​കാ​ണാ​റു​ണ്ട്.​ ​കു​ട്ടി​ക​ളെ​ ​സം​ബ​ന്ധി​ച്ചാ​ണെ​ങ്കി​ൽ​ ​അ​ച്ഛ​ന​മ്മ​മാ​ർ​ക്ക് ​ഇ​ത് ​തി​രി​ച്ച​റി​യാ​ൻ​ ​ക​ഴി​യും. കു​ട്ടി​ക​ളി​ൽ​ ​മാ​റ്റം​ ​ഉ​ണ്ടാ​യാ​ൽ​ ​അ​ത് ​ക​ണ്ടെ​ത്തു​ന്ന​തോ​ടൊ​പ്പം​ ​മാ​താ​പി​താ​ക്ക​ൾ​ ​ആദ്യം​ ​അ​ത് ​അം​ഗീ​ക​രി​ക്ക​ണം.​ ​തു​ട​ർ​ന്ന് ​സൈ​ക്യാ​ട്രി​സ്റ്റിന്റെയോ ബന്ധപ്പെട്ടവരുടെയോ​ ​സേ​വ​നം​ ​തേ​ടണം.​ ​കൗ​ൺ​സലിം​ഗ് ​ഉ​ൾ​പ്പെ​ടെ​ ​ന​ൽ​ക​ണം.​ ​എ​ന്റെ​ ​കു​ട്ടി​ക്ക് ​കു​ഴ​പ്പ​മി​ല്ല.​ ​സൈ​ക്യാ​ട്രി​സ്റ്റി​നെ​ ​കാ​ണി​ല്ല​ ​തു​ട​ങ്ങി​യ​ ​പി​ടി​വാ​ശി​ ​ദോ​ഷ​ക​ര​മാ​കും.

എ​ങ്ങ​നെ​ ​
പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കാം
കു​ട്ടി​ക​ളു​ടെ​ ​കാ​ര്യ​ത്തി​ൽ​ ​ഉ​ത്ക​ണ്ഠ​വേ​ണം.​ ​പ​ക്ഷേ​ ​അ​ത് ​അ​മി​തമാക​രു​ത്.​ ​ക​ളി​യി​ലോ​ ​പ​രീ​ക്ഷ​യി​ലോ​ ​തോ​റ്റാ​ൽ​ ​അ​ത് ​അ​വി​ടെ​ ​അ​വ​സാ​നി​ക്ക​ണം.​അ​ല്ലാ​തെ​ ​അ​തി​ന്റെ​ ​പേ​രി​ൽ​ ​ക്രൂ​ശി​ക്ക​രു​ത്.​ ​അ​തു​പോ​ലെ​ ​അ​ച്ഛ​നോ​ ​അ​മ്മ​യോ ​അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ​ ​അ​ദ്ധ്യാ​പ​ക​രോ​ ​ഒ​രു​ ​കു​ട്ടി​യു​ടെ​ ​ട്ര​സ്റ്റ​ഡ് ​പേ​ഴ്സ​ൺ​ ​ആ​യി​ ​മാ​റ​ണം.​ ​പ്രാ​യ​പൂ​ർ​ത്തി​യാ​കു​ന്ന​ത് ​വ​രെ​യ​ങ്കി​ലും​ ​അ​വ​ർ​ക്ക് ​എ​ന്തും​ ​എ​പ്പോ​ഴും​ ​പ​റ​യാ​ൻ​ ​ക​ഴി​യു​ന്ന​ ​ഒ​രാ​ൾ​ ​ഉ​ണ്ടാ​ക​ണം.​ ​​ ​ഈ​ ​മൂ​ന്ന് ​വ്യ​ക്തി​ക​ൾ​ക്കാ​ണ് ​അ​തി​നു​ള്ള​ ​സ്ഥാ​നം.​ ​കു​ട്ടി​ക​ൾ​ ​മ​ന​സു​ ​തു​റ​ന്ന് ​സം​സാ​രി​ക്കു​ന്ന​ ​സ​മ​യ​ത്ത് ​അ​വ​രി​ലൊ​രാ​ളാ​യി​ ​നി​ന്ന് ​കേ​ൾ​ക്കു​ക​യും​ ​മ​റു​പ​ടി​ ​ന​ൽ​കു​ക​യും​ ​വേ​ണം.​ ​അ​ല്ലാ​തെ​ വി​മ​ർ​ശി​ക്കാ​ൻ​ ​മു​തി​ര​രു​ത്.​ ​എ​ന്തും​ ​പ​റ​യാ​ൻ​ ​ഒ​രാ​ളു​ണ്ടാ​യാ​ൽ​ ​എ​ല്ലാം​ ​അ​വി​ടെ​ ​അ​വ​സാ​നി​ക്കും.
ലോ​ക്ക് ​ഡൗ​ൺ
​കാ​ല​ത്തെ​ ​
ആ​ത്മ​ഹ​ത്യ​കൾ
ഒ​രു​ ​പ്ര​ശ്‌നമ​ുണ്ടാ​കു​മ്പോ​ൾ​ ​അ​തി​നെക്കുറി​ച്ച് ​എ​പ്പോ​ഴും​ ​ചി​ന്തി​ക്കാ​തി​രി​ക്കു​ക​യാ​ണ് ​വേ​ണ്ട​ത്.​ ​മ​റ്റു​ കാ​ര്യ​ങ്ങ​ളി​ൽ​ ​ശ്ര​ദ്ധ​കേ​ന്ദ്രീ​ക​രി​ച്ചാ​ൽ​ ​ഒ​രു​ ​പ​രി​ധി​വ​രെ​ ​പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ൾ​ ​മാ​ന​സി​ക​മാ​യി​ ​വ്യ​ക്തി​യെ​ ​കീ​ഴ്പ്പെ​ടു​ത്തി​ല്ല.​ ​എ​ന്നാ​ൽ​ ​ലോ​ക്ക് ​ഡൗ​ൺ​ ​കാ​ല​ത്ത് ​ഇ​ത്ത​രം​ ​പ്ര​തി​സ​ന്ധി​യി​ലൂ​ടെ​ ​ക​ട​ന്നു​പോ​യ​വ​ർ​ക്ക് ​അ​തി​നെ​ ​അ​തി​ജീ​വി​ക്കാ​ൻ​ ​മ​റ്റ് ​വ​ഴി​ക​ളു​ണ്ടാ​യി​ല്ല.​ ​സു​ഹൃ​ത്തു​ക്ക​ളെ​ ​കാ​ണാ​നോ​ ​മ​റ്റു​ള്ള​ ​തി​ര​ക്കു​ക​ളി​ലേ​ക്ക് ​മാ​റാ​നോ​ ​ക​ഴി​ഞ്ഞി​ല്ല.​ ​കു​ട്ടി​ക​ളി​ൽ​ ​പ്ര​ധാ​ന​മാ​യും​ ​സു​ഹൃ​ത്തു​ക്ക​ളെ​ ​കാ​ണാ​ൻ​ ​ക​ഴി​യാ​ത്ത​തും​ ​കാ​ര്യ​ങ്ങ​ൾ​ ​പ​ങ്കു​വ​യ്ക്കാ​ൻ​ ​സാ​ധി​ക്കാ​ത്ത​തും​ ​മ​ര​ണ​ത്തി​ലേ​ക്ക് ​ന​യി​ച്ച​ ​കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ളാ​കും.​ ​കു​ട്ടി​ക​ളെ​ ​സം​ബ​ന്ധി​ച്ച് ​സ്ക്കൂ​ളു​ക​ളും​ ​മ​റ്റു​ള്ള​വ​ർ​ക്ക് ​ജോ​ലി​സ്ഥാ​പ​ന​ങ്ങ​ളും​ ​ക​രു​ത്ത് ​പ​ക​രു​ന്ന​ ​ഇ​ടം​ ​കൂ​ടി​യാ​ണ്.

(​ക​വ​ടി​യാ​ർ,​എ​ൻ​ലൈ​റ്റ് സെ​ന്റ​‌​ർ​ ​ഫോ​ർ​ ​ഹോ​ളി​സ്റ്റി​ക്കി​ലെ​ ​സൈ​ക്കോ​ള​ജി​സ്റ്റാ​ണ് ​ലേ​ഖി​ക. ഫോൺ​: 9496814274 )