ഭാ​ര​ത​ത്തി​ലെ​ ​ഋ​ഷീ​ശ്വ​ര​ൻ​മാ​ർ​ ​ലോ​ക​ജ​ന​ത​യു​ടെ​ ​ആ​ന്ത​രി​ക​ ​സൗ​ഖ്യ​ത്തി​നും​ ​ശാ​രീ​രി​കാ​രോ​ഗ്യം​ ​നി​ല​നി​റു​ത്താ​നും​ ​ന​ൽ​കി​യി​ട്ടു​ള്ള​ ​മ​ഹ​ത്താ​യ​ ​വ​ര​ദാ​ന​മാ​ണ് ​യോ​ഗാ​ശാ​സ്ത്രം.​ ​രോ​ഗ​കാ​ര​ണ​ത്തി​ന് ​അ​നു​സൃ​ത​മാ​യി​ ​യോ​ഗാ​സ​ന​ങ്ങ​ൾ​ ​ചി​ട്ട​പ്പെ​ടു​ത്തി​ ​യ​ഥാ​വി​ധി​ ​പ​രി​ശീ​ലി​ച്ചാ​ൽ​ ​രോ​ഗ​ശ​മ​നം​ ​സാ​ദ്ധ്യ​മാ​കും.​ ​പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ചും​ ​ജീ​വി​ത​ശൈ​ലീ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ.

വ​ർ​ദ്ധി​ച്ചു​വ​രു​ന്ന​ ​ജീ​വി​ത​ശൈ​ലീ​രോ​ഗ​മാ​ണ് ​നോ​ൺ​ ​ആ​ൽ​ക്ക​ഹോ​ളി​ക് ​ഫാ​റ്റി​ ​ലി​വ​ർ​ ​ഡി​സീ​സ​സ്.​ ​മ​ദ്യ​പാ​ന​വും​ ​ഹെ​പ്പ​റ്റൈ​റ്റി​സ് ​വൈ​റ​സ് ​അ​ണു​ബാ​ധ​യും​ ​ക​ര​ളി​ന് ​ഹാ​നി​ക​ര​മാ​യ​ ​മ​റ്റു​കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ളൊ​ന്നു​മി​ല്ലാ​തെ,​ ​അ​മി​ത​ ​ക​ലോ​റി​ ​അ​ട​ങ്ങി​യ​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളും​ ​വ്യാ​യാ​മ​ക്കു​റ​വും​ ​ജ​നി​ത​ക​വൈ​ക​ല്യ​ങ്ങ​ളും​ ​മൂ​ല​മു​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ ​ക​ര​ൾ​രോ​ഗ​മാ​ണ് ​നോ​ൺ​ ​ആ​ൽ​ക്ക​ഹോ​ളി​ക് ​ഫാ​റ്റി​ ​ലി​വ​ർ​ ​ഡി​സീ​സ​സ്.​ ​ഈ​ ​വി​ഭാ​ഗ​ത്തി​ൽ​പ്പെ​ട്ട​ ​ആ​ളു​ക​ളെ​യാ​ണ് ​പ​ഠ​ന​വി​ധേ​യ​മാ​ക്കി​യ​ത്.​ ​ആ​ഗോ​ള​ത​ല​ത്തി​ൽ​ ​ഏ​ക​ദേ​ശം​ ​നാ​ലി​ൽ​ ​ഒ​രാ​ൾ​ക്ക് ​ഈ​ ​അ​സു​ഖം​ ​ബാ​ധി​ക്കു​ന്നു.​ ​എ​ന്നാ​ൽ​ ​കേ​ര​ള​ത്തി​ൽ​ ​പ്രാ​യ​പൂ​ർ​ത്തി​യാ​യ​ ​മു​പ്പ​ത് ​മു​ത​ൽ​ ​അ​ൻ​പ​ത് ​ശ​ത​മാ​നം​ ​വ​രെ​ ​ആ​ളു​ക​ളെ​ ​ബാ​ധി​ക്കു​ന്നു.​ ​മു​ന്നൂ​റ്റി​യ​ൻ​പ​ത് ​ല​ക്ഷം​ ​വ​രു​ന്ന​ ​ജ​ന​ങ്ങ​ളി​ൽ​ ​ഏ​ക​ദേ​ശം​ 90​ ​ല​ക്ഷം​ ​മു​തി​ർ​ന്ന​ ​ആ​ളു​ക​ളെ​ ​ബാ​ധി​ച്ചി​രി​ക്കു​ന്ന​ ​രോ​ഗ​മാ​ണി​ത്.
പ്രാ​രം​ഭ​ദ​ശ​യി​ൽ​ ​യാ​തൊ​രു​വി​ധ​ ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളു​മി​ല്ലാ​തെ​ ​ക​ര​ളി​ലെ​ ​കോ​ശ​ങ്ങ​ളെ​ ​ക്ര​മേ​ണ​ ​ന​ശി​പ്പി​ച്ച് ​ത​ക​രാ​റി​ലാ​ക്കു​ന്നു.​ ​നി​സാ​ര​മാ​യ​ ​ക​ര​ൾ​വീ​ക്ക​ത്തി​ൽ​ ​തു​ട​ങ്ങി​ ​മ​ഹോ​ദ​ര​മാ​യും​ ​പി​ന്നീ​ട് ​ഗു​രു​ത​ര​ ​കാ​ൻ​സ​റാ​യും​ ​പ​രി​ണ​മി​ക്കു​ന്നു.​ ​ഈ​ ​അ​സു​ഖ​ത്തെ​ ​നേ​ര​ത്തെ​ ​ത​ന്നെ​ ​ക​ണ്ടു​പി​ടി​ച്ച് ​ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി​ക​ളി​ൽ​ ​മാ​റ്റം​ ​വ​രു​ത്തി​ ​ഭേ​ദ​മാ​ക്കാം.​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​നി​യ​ന്ത്ര​ണ​ത്തി​ലൂ​ടെ​യും​ ​വ്യാ​യാ​മ​ത്തി​ലൂ​ടെ​യും​ ​രോ​ഗം​ ​ത​ട​യാം.​ ​മാ​ര​ക​മാ​യ​ ​രോ​ഗ​ത്തെ​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​നി​യ​ന്ത്ര​ണ​ത്തി​ലൂ​ടെ​യും​ ​യോ​ഗാ​ഭ്യാ​സ​ത്തി​ലൂ​ടെ​യും​ ​ഭേ​ദ​മാ​ക്കാ​മോ​ ​എ​ന്ന​ ​പ​ഠ​ന​മാ​ണ് ​ഇ​വി​ടെ​ ​പ്ര​തി​പാ​ദി​ക്കു​ന്ന​ത്.
യോ​ഗാ​ഭ്യാ​സ​ത്തി​ന്റെ​ ​പ്രാ​ധാ​ന്യം
'​'​യോ​ഗ​പ​രി​ശീ​ല​ന​ത്തി​ലൂ​ടെ​ ​ക​ര​ൾ​ ​രോ​ഗം​ ​നോ​ൺ​ ​ആ​ൾ​ക്ക​ഹോ​ളി​ക് ​ഫാ​റ്രി​ ​ലി​വ​ർ​ ​ഭേ​ദ​മാ​ക്കാ​മോ​?​'​'​ ​എ​ന്ന​ ​പ​ഠ​ന​ത്തി​ന് ​നേ​തൃ​ത്വം​ ​വ​ഹി​ച്ച​ത് ​യു.​കെ​യി​ലെ​ ​നോ​ട്ടിം​ഗ് ​ഹാം​ ​സ​ർ​വ​ക​ലാ​ശാ​ല​യും​ ​തി​രു​വ​ന​ന്ത​പു​ര​ത്തെ​ ​പോ​പ്പു​ലേ​ഷ​ൻ​ ​ഹെ​ൽ​ത്ത് ​ആ​ൻ​ഡ് ​റി​സ​ർ​ച്ച് ​ഇ​ൻ​സ്റ്റി​റ്റ്യൂ​ട്ടും​ ​ഹോ​ളി​സ്റ്റി​ക് ​ഹെ​ൽ​ത്ത് ​ആ​ൻ​ഡ് ​റി​സ​ർ​ച്ച് ​ഇ​ൻ​സ്റ്റി​റ്റ്യൂ​ട്ടു​മാ​ണ്.
കൃ​ത്യ​മാ​യ​ ​പ​രി​ശോ​ധ​ന​യി​ലൂ​ടെ​ ​നോ​ൺ​ ​ആ​ൾ​ക്ക​ഹോ​ളി​ക് ​ഫാ​റ്രി​ ​ലി​വ​ർ​ ​ആ​ണെ​ന്ന് ​ബോ​ദ്ധ്യ​പ്പെ​ട്ട​ 83​ ​പു​രു​ഷ​ൻ​മാ​രെ​ ​മാ​ത്ര​മാ​ണ് ​പ​ഠ​ന​ത്തി​ൽ​ ​ഉ​ൾ​പ്പെ​ടു​ത്തി​യ​ത്.​ ​അ​ൾ​ട്രാ​സൗ​ണ്ട് ​സ്കാ​നിം​ഗ്,​ ​തൈ​റോ​യി​ഡ് ​ടെ​സ്റ്റ്,​ലി​പ്പി​ഡ് ​പ്രൊ​ഫൈ​ൽ,​ലി​വ​ർ​ ​ഫം​ഗ്ഷ​ൻ​ ​ടെ​സ്റ്റ്,​ ​ര​ക്ത​സ​മ്മ​ർ​ദ്ദം,​ഫൈ​ബ്രോ​ ​സ്കാ​ൻ,​ ​എം.​ആ​ർ.​ഐ​ ​സ്കാ​നിം​ഗ് ​എ​ന്നീ​ ​പ​രി​ശോ​ധ​ന​ക​ളി​ലൂ​ടെ​യാ​ണ് ​യോ​ഗ്യ​താ​നി​ർ​ണ​യം​ ​ന​ട​ത്തി​യ​ത്.​ ​ഈ​ ​പ​ഠ​ന​ത്തി​ന്റെ​ ​കാ​ല​യ​ള​വ് 112​ ​ദി​വ​സ​മാ​യി​രു​ന്നു.​ ​പ​ഠ​ന​പ​ങ്കാ​ളി​ക​ളെ​ ​നി​ശ്ചി​ത​ ​ഇ​ട​വേ​ള​ക​ളി​ലാ​യി​ 35​ ​ദി​വ​സം​ ​യോ​ഗാ​ചാ​ര്യ​ന്റെ​ ​നേ​തൃ​ത്വ​ത്തി​ൽ​ ​യോ​ഗാ​ഭ്യാ​സം​ ​പ​രി​ശീ​ലി​പ്പി​ക്കു​ക​യും​ 77​ ​ദി​വ​സം​ ​സ്വ​യം​ ​പ​രി​ശീ​ല​നം​ ​ചെ​യ്യി​പ്പി​ക്കു​ക​യു​മാ​ണ് ​ചെ​യ്ത​ത്.​ ​ഇ​തി​ൽ​ ​ശ്വ​സ​ന​വ്യാ​യാ​മ​ങ്ങ​ൾ,​ ​യോ​ഗാ​സ​ന​ങ്ങ​ൾ,​ ​ഇ​ട​വി​ട്ടു​ള്ള​ ​വി​ശ്ര​മ​വേ​ള​ക​ൾ,​ ​ആ​രം​ഭ​ത്തി​ലും​ ​അ​വ​സാ​ന​ത്തി​ലും​ ​ധ്യാ​നാ​വ​സ്ഥ​ ​മു​ത​ലാ​യ​വ​ ​അ​ട​ങ്ങി​യി​ട്ടു​ണ്ട്.​ ​ഒ​രു​ ​മ​ണി​ക്കൂ​ർ​ ​ദൈ​ർ​ഘ്യ​മു​ള്ള​ ​യോ​ഗാ​പാ​ക്കേ​ജാ​ണ് 112​ ​ദി​വ​സം​ ​പ​രി​ശീ​ലി​പ്പി​ച്ച​ത്.
പ​ഠ​ന​ത്തി​ന്റെ​ ​ആ​രം​ഭ​ത്തി​ൽ​ ​ത​ന്നെ​ ​പ​ങ്കാ​ളി​ക​ളെ​ ​ര​ണ്ട് ​വി​ഭാ​ഗ​ങ്ങ​ളാ​യി​ ​തി​രി​ച്ച് ​ഭ​ക്ഷ​ണ​ക്ര​മ​ത്തി​ൽ​ ​മാ​റ്റ​ങ്ങ​ൾ​ ​വ​രു​ത്തി.​ ​ഒ​രു​ ​വി​ഭാ​ഗ​ത്തി​ന് ​ചു​വ​ന്ന​ ​അ​രി​യും​ ​പ​യ​ർ​വ​ർ​ഗ​ങ്ങ​ളും​ ​ര​ണ്ടാ​മ​ത്തെ​ ​വി​ഭാ​ഗ​ത്തി​ന് ​വെ​ള്ള​അ​രി​യും​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ലു​ൾ​പ്പെ​ടു​ത്താ​ൻ​ ​നി​ർ​ദ്ദേ​ശി​ച്ചു.​ ​ര​ണ്ട് ​വി​ഭാ​ഗ​ത്തി​നും​ ​ഒ​രു​പോ​ലെ​ ​യോ​ഗാ​പ​രി​ശീ​ല​നം​ ​ന​ൽ​കി.​ ​പ​ഠ​ന​കാ​ല​യ​ള​വി​ൽ​ ​മാ​റ്റം​ ​വ​രു​ത്തി​യ​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​സാ​ധ​ന​ങ്ങ​ൾ​ ​വി​ത​ര​ണം​ ​ചെ​യ്തു.​ ​വെ​ള്ള​ ​അ​രി​യു​മാ​യി​ ​താ​ര​ത​മ്യം​ ​ചെ​യ്യു​മ്പോ​ൾ​ ​ചു​വ​ന്ന​ ​അ​രി​യി​ൽ​ ​(​ത​വി​ടു​ക​ള​യാ​ത്ത​ ​അ​രി​)​ ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ന് ​ഗു​ണ​ക​ര​മാ​യ​ ​പോ​ളി​ഫെ​നോ​ളു​ക​ളും​ ​നാ​രു​ക​ളും​ ​അ​ട​ങ്ങി​യി​രി​ക്കു​ന്നു.​ ​ചു​വ​ന്ന​അ​രി​യി​ലു​ള്ള​ ​നാ​രു​ക​ൾ​ ​പ​ഞ്ച​സാ​ര​യെ​ ​സാ​വ​കാ​ശം​ ​പു​റ​ത്തു​വി​ടു​ന്ന​തി​നാ​ൽ​ ​പാ​ൻ​ക്രി​യാ​സി​ൽ​ ​നി​ന്നു​ള്ള​ ​ഇ​ൻ​സു​ലി​ൻ​ ​ഹോ​ർ​മോ​ണി​ന്റെ​ ​ഉ​ത്പാ​ദ​നം​ ​സാ​വ​കാ​ശം​ ​മ​തി​യാ​കും,​ ​ത​ൻ​മൂ​ലം​ ​പാ​ൻ​ക്രി​യാ​സി​ന്റെ​ ​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ക്ഷ​മ​ത​ ​വ​ർ​ദ്ധി​ക്കു​ന്നു.​ ​കൃ​ത്യ​മാ​യ​ ​ഇ​ട​വേ​ള​ക​ളി​ൽ​ ​യോ​ഗാ​ ​പ​രി​ശീ​ല​ന​ത്തി​ന്റെ​യും​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​നി​യ​ന്ത്ര​ണ​ങ്ങ​ളു​ടെ​യും​ ​ഗു​ണ​ഫ​ല​ങ്ങ​ൾ​ ​മ​ന​സി​ലാ​ക്കു​ന്ന​തി​നാ​യി​ ​ശ​രീ​ര​സ്ര​വ​ങ്ങ​ളു​ടെ​ ​പ​രി​ശോ​ധ​ന​ക​ളും​ ​ശ​രീ​ര​ഭാ​രം,​ര​ക്ത​സ​മ്മ​ർ​ദ്ദം,​ ​ബോ​ഡി​ ​കോം​പോ​സി​ഷ​ൻ​ ​തു​ട​ങ്ങി​യ​ ​പ​രി​ശോ​ധ​ന​ക​ളും​ ​ന​ട​ത്തി.
ക​ര​ളി​ന​ക​ത്തെ​ ​കൊ​ഴു​പ്പ് ​കു​റ​ഞ്ഞു
പ​ഠ​ന​ത്തി​ന്റെ​ ​ആ​രം​ഭ​ദി​ശ​യി​ലും​ ​തു​ട​ർ​ന്ന് ​അ​വ​സാ​ന​ഘ​ട്ട​ത്തി​ലു​മാ​ണ് ​ഫൈ​ബ്രോ​ ​സ്കാ​ൻ,​ ​എം.​ആ​ർ.​ഐ​ ​എ​ന്നി​വ​ ​ന​ട​ത്തി​യി​ട്ടു​ള്ള​ത്.
16​ ​ആ​ഴ്ച​ക​ൾ​ക്ക് ​ശേ​ഷം​ ​പ​ഠ​ന​ ​പ​ങ്കാ​ളി​ക​ളി​ൽ​ ​ന​ട​ത്തി​യ​ ​എം.​ആ​ർ.​ഐ​ ​സ്‌​കാ​നി​ലൂ​ടെ​ ​ക​ര​ളി​ന​ക​ത്തെ​ ​കൊ​ഴു​പ്പ് ​ശ​രാ​ശ​രി​ 20​ ​ശ​ത​മാ​ന​ത്തോ​ളം​ ​കു​റ​ഞ്ഞ​താ​യി​ ​ക​ണ്ടു.​ 20​-25​ ​ശ​ത​മാ​നം​ ​വ​രെ​ ​കൊ​ഴു​പ്പ് ​കു​റ​ഞ്ഞാ​ൽ​ ​ചി​കി​ത്സ​ ​ഫ​ല​പ്ര​ദ​മാ​ണെ​ന്നാ​ണ് ​ശാ​സ്ത്രീ​യ​ ​നി​ഗ​മ​നം.​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ൽ​ ​ചു​വ​ന്ന​ ​അ​രി​യും​ ​പ​യ​ർ​വ​ർ​ഗ​ങ്ങ​ളും​ ​ഉ​ൾ​പ്പെ​ടു​ത്തി​യ​ ​വി​ഭാ​ഗ​ത്തി​ന് ​മ​റ്റു​ള്ള​വ​രെ​ ​അ​പേ​ക്ഷി​ച്ച് ​വ​ള​രെ​ ​മെ​ച്ച​പ്പെ​ട്ട​ ​ഗു​ണ​ഫ​ല​ങ്ങ​ളാ​ണ് ​കി​ട്ടി​യ​ത്.​ ​ജി.​ടി.​ടി.​ ,​ ​ഇ​ൻ​സു​ലി​ൻ​ ​റെ​സി​സ്‌​റ്റ​ൻ​സ്,​എ​ച്ച്.​ബി.​എ.​വ​ൺ​സി​ ​എ​ന്നീ​ ​പ​രി​ശോ​ധ​ന​ക​ളി​ലൂ​ടെ​ ​പാ​ൻ​ക്രി​യാ​സ് ​ഗ്ര​ന്ഥി​യു​ടെ​ ​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ശേ​ഷി​ ​മെ​ച്ച​പ്പെ​ട്ട​താ​യി​ ​ക​ണ്ടു.​ ​അ​തു​പോ​ലെ​ ​ത​ന്നെ​ ​ഫൈ​ബ്രോ​ ​സ്കാ​ൻ,​ ​എം.​ആ​ർ.​ഐ​ ,​ ​ലി​വ​ർ​ ​ഫം​ഗ്‌​ഷ​ൻ​ ​ടെ​സ്‌​റ്റ് ​എ​ന്നീ​ ​പ​രി​ശോ​ധ​ന​ക​ളി​ലൂ​ടെ​ ​ക​ര​ളി​ന്റെ​ ​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ശേ​ഷി​ ​കാ​ര്യ​മാ​യി​ ​മെ​ച്ച​പ്പെ​ട്ട​താ​യി​ ​മ​ന​സി​ലാ​ക്കാ​നാ​യി.​ ​ശ​രീ​ര​ഭാ​രം,​ ​ബോ​ഡി​ ​കോം​പോ​സി​ഷ​ൻ,​ ​ഹീ​മോ​ഗ്രാം​ ​എ​ന്നീ​ ​പ​രി​ശോ​ധ​ന​ക​ളി​ലും​ ​മി​ക​ച്ച​ ​പു​രോ​ഗ​തി​യാ​ണ് ​ക​ണ്ട​ത്.​ ​പ​ഠ​ന​പ​ങ്കാ​ളി​ക​ളെ​യും​ ​കു​ടും​ബാം​ഗ​ങ്ങ​ളെ​യും​ ​പ​ങ്കെ​ടു​പ്പി​ച്ചു​കൊ​ണ്ടു​ള്ള​ ​ച​ർ​ച്ച​ക​ളി​ൽ​ ​പ​ങ്കാ​ളി​ക​ളു​ടെ​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തോ​ടൊ​പ്പം​ ​കു​ടും​ബാ​ന്ത​രീ​ക്ഷ​വും​ ​വ​ള​രെ​ ​മെ​ച്ച​പ്പെ​ട്ട​താ​യി​ ​മ​ന​സി​ലാ​ക്കാ​ൻ​ ​ക​ഴി​ഞ്ഞു.
യോ​ഗ​ശാ​സ്ത്ര​ത്തി​ന്റെ​ ​ഈ​ ​കാ​ൽവ​യ്പ് ​ആ​രോ​ഗ്യ​മേ​ഖ​ല​യി​ൽ​ ​പു​ത്ത​ൻ​ ​പ്ര​തീ​ക്ഷ​ക​ൾ​ക്ക് ​വ​ക​ ​ന​ൽ​കു​ന്നു.​ ​യോ​ഗാ​പ​രി​ശീ​ല​ന​ത്തി​ലൂ​ടെ​ ​ക​ര​ൾ​ ​കാ​ൻ​സ​റി​ൽ​ ​കൊ​ണ്ടെ​ത്തി​ക്കാ​വു​ന്ന​ ​ക​ര​ൾ​ ​വീ​ക്ക​ത്തെ​ ​പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കാ​ൻ​ ​യോ​ഗാ​പ​രി​ശീ​ല​നം​ ​ക​ഴി​വു​റ്റ​താ​ണെ​ന്നാ​ണ് ​ഈ​ ​പ​ഠ​നം​ ​വി​ര​ൽ​ ​ചൂ​ണ്ടു​ന്ന​ത്.​ ​കോ​വി​ഡ് 19​ ​ലോ​കം​ ​മു​ഴു​വ​ൻ​ ​വ്യാ​പി​ച്ചു​കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കു​ന്ന​ ​ഈ​ ​സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ൽ,​ ​യോ​ഗാ​പ​രി​ശീ​ല​നം​ ​കൊ​ണ്ട് ​ന​മ്മു​ടെ​ ​പ്ര​തി​രോ​ധ​ശേ​ഷി​യും​ ​പ്രാ​ണ​ശ​ക്തി​യും​ ​വ​ർ​ദ്ധി​പ്പി​ക്കാ​ൻ​ ​ക​ഴി​യും.

(​തി​രു​വ​ന​ന്ത​പു​രം​ ​മെ​ഡി​ക്ക​ൽ​ ​കോ​ളേ​ജി​ലെ​ ​ ഗാ​സ്ട്രോ​എ​ൻ​റോ​ള​ജി​ ​വി​ഭാ​ഗം​ ​മു​ൻ​ ​മേ​ധാ​വി​യും​ ​ഗോ​കു​ലം​ ​മെ​ഡി​ക്ക​ൽ​ ​കോ​ളേ​ജി​ലെ​ ​ഗാ​സ്ട്രോ​ ​ എ​ന്റ​റോ​ള​ജി​ ​വി​ഭാ​ഗം​ ​മേ​ധാ​വി​യു​മാ​ണ് ​ ഡോ.​കെ.​ടി.​ ​ഷേ​ണാ​യ്,​ ​ഫോ​ൺ​-9447044364​ )