'​ലാ​ഭാ​നാം​ ​ശ്രേ​യം​ ​ആ​രോ​ഗ്യം,​ ആ​തു​ര​സ്യ​ ​ഭി​ഷ​ക് ​മി​ത്രം" (​ആ​രോ​ഗ്യ​മാ​ണ് ​സ​ർ​വ​ശ്രേ​ഷ്ഠ​മാ​യ​ ​ലാ​ഭം.​ ​ചി​കി​ത്സ​ക​ൻ​ ​രോ​ഗി​യു​ടെ​ ​മി​ത്ര​വും​)​​.​ ​വ​ന്ധ്യ​ത​യും​ ​ത​ള​ർ​വാ​ത​വും​ ​ന​ട്ടെ​ല്ലി​ന്റെ​ ​ക്ഷ​ത​വു​മ​ട​ക്കം​ ​ജീ​വി​ത​ശൈ​ലീ​ ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ളു​മ​ട​ക്കം​ ​സ​ങ്കീ​ർ​ണ്ണ​മാ​യ​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​ ​പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ളു​മാ​യി​ ​കു​റ്റി​പ്പു​റം​ ​തൃ​ക്ക​ണാ​പു​രം​ ​മ​ദി​ര​ശ്ശേ​രി​യി​ലെ​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​ ​നി​കേ​ത​നം​ ​മ​ൾ​ട്ടി​ ​സ്പെ​ഷ്യാ​ലി​റ്റി​ ​ആ​യു​ർ​വേ​ദ​

​ഹോ​സ്പി​റ്റ​ൽ​ ​ആ​ന്റ് ​റി​സേ​ർ​ച്ച് ​സെ​ന്റ​റി​ലെ​ത്തു​ന്ന​ ​ഓ​രോ​ ​രോ​ഗി​യും​ ​പ​രി​പൂ​ർ​ണ്ണ​ ​സു​ഖം​ ​പ്രാ​പി​ച്ച് ​സ​ന്തോ​ഷ​ത്തോ​ടെ​ ​

മ​ട​ങ്ങു​മ്പോ​ൾ​ ​ഈ​ ​വ​രി​ക​ൾ​ ​മ​ന​സി​ൽ​ ​ത​ങ്ങി​നി​ൽ​ക്കും.

പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​മാ​രം​ഭി​ച്ച് ​ചു​രു​ങ്ങി​യ​ ​കാ​ലം​ ​കൊ​ണ്ടു​ത​ന്നെ​ ​വി​വി​ധ​ങ്ങ​ളാ​യ​ ​രോ​ഗ​പീ​ഡ​ക​ൾ​ക്ക് ​പ​ഥ്യ​ത്തി​ലും​ ​യോ​ഗ​യി​ലും​ ​ഊ​ന്നി​യു​ള്ള​​​ ​ആ​യു​ർ​വേ​ദ​ ​ചി​കി​ത്സ​യി​ലൂ​ടെ​ ​ശ​മ​നം​ ​ന​ൽ​കാ​ൻ​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​ ​നി​കേ​ത​ന​ത്തി​ന്റെ​ ​സാ​ര​ഥി​ ​ഡോ.​ഷ​മി​ൻ​ ​രാ​മ​ച​ന്ദ്ര​ന് ​സാ​ധി​ച്ച​ത് ​പ്ര​ഗ​ത്ഭ​രാ​യ​ ​ഗു​രു​വ​ര​ന്മാ​രു​ടെ​ ​കീ​ഴി​ൽ​ ​ആ​യു​ർ​വേ​ദ​ ​ചി​കി​ത്സാ​രം​ഗ​ത്ത് ​ല​ഭി​ച്ച​ ​പ​രി​ച​യ​ സ​മ്പ​ത്തി​ലൂ​ടെ​യാ​ണ്.​ ​

പ്ര​ശ​സ്ത​ ​ആ​യു​ർ​വേ​ദ​ ​ഭി​ഗ​ഷ്വ​ര​ൻ​ ​മേ​ഴ​ത്തൂ​രി​ലെ​ ​ഗം​ഗാ​ധ​ര​ൻ​ ​വൈ​ദ്യ​രു​ടെ​യും​ ​ഒ​റ്റ​പ്പാ​ലം​ ​പാ​ലീ​രി​ ​മ​ഠ​ത്തി​ലെ​ ​പേ​രെ​ടു​ത്ത​ ​ആ​യു​ർ​വേ​ദ​ ​ചി​കി​ത്സ​ക​ൻ​ ​സ്വാ​മി​ ​നി​ർ​മ്മ​ലാ​ന​ന്ദ​ഗി​രി​ ​മ​ഹാ​രാ​ജി​ന്റെ​യും​ ​ആ​വ​ണ​പ്പ​റ​മ്പ് ​മ​ഹേ​ശ്വ​ര​ൻ​ ​ന​മ്പൂ​തി​രി​പ്പാ​ടി​ന്രെ​യു​മെ​ല്ലാം​ ​കീ​ഴി​ൽ​ ​പ​ല​ ​ഘ​ട്ട​ങ്ങ​ളി​ലാ​യി​ ​ല​ഭി​ച്ച​ ​ഉ​പ​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളും​ ​നി​ർ​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളു​മാ​ണ് ​ആ​രോ​ഗ്യ​ ​നി​കേ​ത​ന​ത്തി​ലൂ​ടെ​ ​ഡോ.​ഷ​മി​ൻ​ ​രാ​മ​ച​ന്ദ്ര​ന്റെ​ ​ആ​യു​ർ​വേ​ദ​ ​ചി​കി​ത്സാ​ ​രം​ഗ​ത്തെ​ ​വ​ള​ർ​ച്ച​യ്ക്കും​ ​പെ​രു​മ​യ്ക്കും​ ​നി​മി​ത്ത​മാ​യി​ ​ഭ​വി​ച്ച​ത്.

വ​ന്ധ്യ​താ​ ​ചി​കി​ത്സ​യി​ൽ​ ​ആ​യു​ർ​വേ​ദ​ത്തി​ന്റെ​ ​സാ​ദ്ധ്യ​ത​ ​തു​റ​ന്നു​കാ​ട്ടി​ ​ആ​ഴ​ത്തി​ലു​ള്ള​ ​പ​ഠ​ന​വും​ ​ശാ​സ്ത്രീ​യ​മാ​യ​ ​മാ​ർ​ഗ​ങ്ങ​ളും​ ​അ​വ​ലം​ബി​ച്ച് ​ന​ട​പ്പാ​ക്കി​യ​ ​ചി​കി​ത്സാ​ ​രീ​തി​യാ​ണ് ​ഡോ.​ഷ​മി​ൻ​ ​രാ​മ​ച​ന്ദ്ര​നെ​ ​ഏ​റെ​ ​പ്ര​ശ​സ്ത​നാ​ക്കി​യ​ത്.​ ​പ​രാ​ലി​സി​സ്,​​​ ​സ്പൈ​ന​ൽ​ ​ഡി​സോ​ർ​ഡ​ർ,​​​ ​വെ​രി​ക്കോ​സ് ​വെ​യി​ൻ,​​​ ​പ്ര​മേ​ഹാ​നു​ബ​ന്ധ​ ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ,​​​ ​ദു​ഷ്ട​വ്ര​ണ​ങ്ങ​ൾ​ ​(​ഉ​ണ​ങ്ങാ​ത്ത​ ​മു​റി​വു​ക​ൾ​),​​​ ​ത്വ​ക്ക് ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ​ ​എ​ന്നി​വ​യ്ക്ക് ​പു​റ​മേ​ ​ജീ​വി​ത​ശൈ​ലീ​ ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ​ക്കും​ ​മൈ​ഗ്രേ​ൻ,​​​ ​തൈ​റോ​യ്ഡ് ​എ​ന്നി​വ​യ്ക്കും​ ​വി​ഗ​ദ്ധ​മാ​യ​ ​പ​രി​ച​ര​ണ​വും​ ​രോ​ഗ​ശ​മ​ന​വും​ ​അ​ദ്ദേ​ഹം​ ​ഉ​റ​പ്പാ​ക്കു​ന്നു. എ​ല്ലാ​ ​ബു​ധ​നാ​ഴ്ച​യും​ ​തൈ​റോ​യ്ഡ്,​​​ ​ഡ​യ​ബ​റ്റി​ക് ​ക്ലി​നി​ക്കും​ ​മാ​സ​ത്തി​ൽ​ ​ര​ണ്ടാ​മ​ത്തെ​യും​ ​മൂ​ന്നാ​മ​ത്തെ​യും​ ​ശ​നി​യാ​ഴ്ച​ ​എ​ല്ലു​രോ​ഗ​ ​ചി​കി​ത്സാ​ ​ക്യാ​മ്പും​ ​ഇ​വി​ടെ​ ​ന​ട​ത്തു​ന്നു.​ ​ഇ​തി​നു​ ​പു​റ​മേ​ ​വി​വി​ധ​ ​യോ​ഗ​ ​കോ​ഴ്സും​ ​ഇ​വി​ടെ​യു​ണ്ട്.കി​ട​ത്തി​ച്ചി​കി​ത്സ​യ്ക്ക് ​സ്വ​ച്ഛ​ന്ദ​മാ​യ​ ​അ​ന്ത​രീ​ക്ഷ​ത്തി​ലു​ള്ള​ ​ഐ.​പി​ ​വി​ഭാ​ഗ​മാ​ണ് ​ആ​രോ​ഗ്യ​ ​നി​കേ​ത​ന​ത്തി​ന്റെ​ ​മ​റ്റൊ​രു​ ​പ്ര​ത്യേ​ക​ത.​ ​ഉ​ഴി​ച്ചി​ലി​നും​ ​തി​രു​മ്മ​ലി​നും​ ​യോ​ഗ​യ്ക്കും​ ​പ്ര​ത്യേ​കം​ ​വി​ഭാ​ഗ​ങ്ങ​ളും​ ​വി​വി​ധ​ ​ലാ​ബ് ​ടെ​സ്റ്റു​ക​ൾ​ക്കു​ള്ള​ ​സൗ​ക​ര്യ​വും​ ​ആ​ശു​പ​ത്രി​യു​ടെ​ ​മേ​ൽ​നോ​ട്ട​ത്തി​ൽ​ ​ചെ​യ്യു​ന്നു.​ ​

ദി​വ​സ​വും​ ​രാ​വി​ലെ​ ​എ​ട്ടു​മു​ത​ൽ​ ​വൈ​കി​ട്ട് ​ഏ​ഴു​വ​രെ​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​ ​നി​കേ​ത​ന​ത്തി​ൽ​ ​ഡോ.​ഷ​മി​ൻ​ ​രാ​മ​ച​ന്ദ്ര​ന്റെ​ ​സേ​വ​നം​ ​

ല​ഭ്യ​മാ​ണ്.​ ​ഭാ​ര്യ​ ​ഡോ.​ശി​ല്പ​ ​ഷ​മി​നും​ ​ഇ​വി​ടെ​ ​സേ​വ​ന​മ​നു​ഷ്ഠി​ക്കു​ന്നു.​ ​ദേ​ശീ​യ​പാ​ത​ ​വി​ഭാ​ഗം​ ​എ​ൻ​ജി​നീ​യ​റാ​യി​ ​വി​ര​മി​ച്ച​ ​മ​ങ്ങാ​ട്ടി​ൽ​ ​രാ​മ​ച​ന്ദ്ര​നാ​ണ് ​പി​താ​വ്.​ ​അ​മ്മ​ ​പ്രേ​മ.​ ​സ​ഹോ​ദ​ര​ൻ​ ​ര​മി​നും​ ​ഭാ​ര്യ​യും​ ​വി​ദേ​ശ​ത്ത് ​എ​ൻ​ജി​നീ​യ​ർ​മാ​രാ​ണ്.

വ​ന്ധ്യ​താ​ ​ചി​കി​ത്സ​യി​ലെ​ ​മു​ന്നേ​റ്റം
വ​ന്ധ്യ​താ​പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ളി​ൽ​ ​ഡോ.​ഷ​മി​ൻ​ ​രാ​മ​ച​ന്ദ്ര​ൻ​ ​ന​ട​പ്പി​ലാ​ക്കി​യ​ ​ചി​ട്ട​യാ​യ​തും​ ​വേ​റി​ട്ട​തു​മാ​യ​ ​ചി​കി​ത്സാ​ ​സ​മ്പ്ര​ദാ​യം​ ​ഒ​ട്ടേ​റെ​ ​ദ​മ്പ​തി​ക​ൾ​ക്ക് ​ആ​ശ്വാ​സ​മേ​കി.​ ​സ​മീ​പ​ ​ജി​ല്ല​ക​ളി​ൽ​ ​നി​ന്ന​ട​ക്കം​ 300​ല​ധി​കം​ ​ദ​മ്പ​തി​ക​ളു​ടെ​ ​വ​ന്ധ്യ​താ​ ​പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് ​പാ​ര​മ്പ​ര്യ​ത്ത​നി​മ​യും​ ​ക​ർ​ക്ക​ശ​മാ​യ​ ​പ​ഥ്യ​വും​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​-​ ​ഔ​ഷ​ധ​ ​ക്ര​മീ​ക​ര​ണ​വും​ ​വ്യാ​യാ​മ​വും​ ​കൗ​ൺ​സി​ലിം​ഗു​മെ​ല്ലാം​ ​ഒ​ത്തു​ചേ​ർ​ന്നു​ള്ള​ ​

ചി​കി​ത്സ​യി​ലൂ​ടെ​ ​പ​രി​ഹാ​ര​മേ​കി. തെ​റ്റാ​യ​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​ക്ര​മ​വും​ ​ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി​യും​ ​മ​ന​സം​ഘ​ർ​ഷ​ങ്ങ​ളു​മാ​ണ് ​മി​ക്ക​വ​രി​ലും​ ​പ​ല​ ​രോ​ഗാ​വ​സ്ഥ​ക​ൾ​ക്കും​ ​കാ​ര​ണം.​ ​ജ​നി​ക​ത​ ​ത​ക​രാ​റു​ക​ൾ​ ​വേ​റെ​യും.​ ​ഏ​തൊ​രാ​ളു​ടെ​യും​ ​ദി​ന​ച​ര്യ,​​​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​ ​ക്ര​മീ​ക​ര​ണ​ത്തി​ലൂ​ടെ​യും​ ​ഔ​ഷ​ധ​ ​സേ​വ​യി​ലൂ​ടെ​യും​ ​വി​ശ്ര​മ​ത്തി​ലൂ​ടെ​യും​ ​നി​യ​ന്ത്രി​ച്ചാ​ൽ​ ​ത​ന്നെ​ ​വ​ന്ധ്യ​താ​ ​പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ൾ​ ​പ​രി​ഹ​രി​ക്കാ​നാ​കും.​ ​ആ​ഹാ​ര​-​ജീ​വി​ത​ക്ര​മം​ ​ചി​ട്ട​യാ​യ​ ​ശേ​ഷം​ ​മൂ​ന്നു​മു​ത​ൽ​ ​ആ​റു​മാ​സ​ത്തെ​ ​പ്ര​ത്യേ​ക​ ​ഔ​ഷ​ധ​സേ​വ​യും​ ​വ്യാ​യാ​മ​വും​ ​പ​ഥ്യ​വു​മ​ട​ങ്ങി​യ​ ​ചി​കി​ത്സ​യി​ലൂ​ടെ​ ​ഫ​ലം​ ​കാ​ണാ​നാ​കു​മെ​ന്ന് ​ഡോ.​ഷ​മി​ൻ​ ​രാ​മ​ച​ന്ദ്ര​ൻ​ ​പ​റ​യു​ന്നു.

വ​നി​ത​ക​ൾ​ക്ക് ​പ്ര​ത്യേ​ക​ ​വി​ഭാ​ഗം
ആ​രോ​ഗ്യ​ ​നി​കേ​ത​ന​ത്തി​ൽ​ ​ആ​യു​ർ​വേ​ദ​ ​ചി​കി​ത്സ​യ്ക്ക് ​സ്ത്രീ​ക​ളാ​യ​ ​രോ​ഗി​ക​ൾ​ക്കാ​യി​ ​മു​ഴു​വ​ൻ​ ​സ​മ​യ​ ​വ​നി​താ​ ​ഡോ​ക്ട​റു​ടെ​ ​സേ​വ​ന​വും​ ​ല​ഭ്യ​മാ​ണ്.​ ​തി​ങ്ക​ൾ​ ​മു​ത​ൽ​ ​ശ​നി​ ​വ​രെ​ ​ദി​വ​സ​വും​ ​രാ​വി​ലെ​ ​ഒ​മ്പ​തു​മു​ത​ൽ​ ​ഉ​ച്ച​യ്ക്ക് ​ഒ​ന്നു​വ​രെ​ ​ഡോ.​ശി​ല്പ​ ​ഷ​മി​ന്രെ​ ​നേ​തൃ​ത്വ​ത്തി​ൽ​ ​ഒ.​പി​ ​വി​ഭാ​ഗം​ ​പ്ര​വ​ർ​ത്തി​ക്കും.​ ​വ​ന്ധ​ത്യ,​ ​തൈ​റോ​യ്ഡ്,​ ​സോ​റി​യാ​സി​സ്,​ ​ത്വ​ക്ക് ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ,​ ​പ്ര​മേ​ഹാ​നു​ബ​ന്ധ​ ​അ​സു​ഖ​ങ്ങ​ൾ,​ ​ആ​ർ​ത്ത​വ​ ​സം​ബ​ന്ധ​മാ​യ​ ​പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ൾ​ ​തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​യ്ക്കെ​ല്ലാം​ ​സ്ത്രീ​ക​ൾ​ക്കാ​യി​ ​ഫ​ല​പ്ര​ദ​മാ​യ​ ​ആ​യു​ർ​വേ​ദ​ ​ചി​കി​ത്സ​ ​ഡോ​ക്ട​റു​ടെ​ ​മേ​ൽ​നോ​ട്ട​ത്തി​ൽ​ ​ല​ഭ്യ​മാ​ണ്.

പ​രാ​ലി​സി​സ് ബാ​ധി​ത​ർ​ക്ക് ​ആ​ശ്വാ​സം
ത​ള​ർ​വാ​തം​ ​(​പ​രാ​ലി​സി​സ്)​​​ ​ബാ​ധി​ച്ച് ​കി​ട​പ്പി​ലാ​യ​ ​ഒ​ട്ടേ​റെ​ ​രോ​ഗി​ക​ൾ​ക്ക് ​ആ​രോ​ഗ്യ​ ​നി​കേ​ത​നി​ലെ​ ​കി​ട​ത്തി​ച്ചി​കി​ത്സ​യി​ലൂ​ടെ​ ​ആ​ശ്വാ​സം​ ​ല​ഭി​ച്ചി​ട്ടു​ണ്ട്.​ ​പ്ര​മു​ഖ​ ​ആ​ശു​പ​ത്രി​ക​ളി​ൽ​ ​നി​ന്നും​ ​മ​ട​ക്കി​ ​അ​വ​സാ​ന​ ​ശ്ര​മ​മെ​ന്ന​ ​നി​ല​യി​ൽ​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​ ​നി​കേ​ത​നി​ലെ​ത്തി​ ​ചി​ട്ട​യാ​യ​ ​മ​രു​ന്നും​ ​വ്യാ​യാ​മ​വു​മെ​ല്ലാ​മാ​യി​ ​പൂ​ർ​ണ​ ​ആ​രോ​ഗ്യം​ ​വീ​ണ്ടെ​ടു​ത്ത​വ​രു​ടെ​ ​സ​ന്തോ​ഷം,​​​ ​ഒ​രു​ ​ആ​യു​ർ​വേ​ദ​ ​ചി​കി​ത്സ​ക​ൻ​ ​എ​ന്ന​ ​നി​ല​യി​ൽ​ ​ഏ​റെ​ ​ചാ​രി​താ​ർ​ത്ഥ്യ​മേ​കു​ന്ന​താ​യി​ ​ഡോ​ക്ട​ർ​ ​പ​റ​യു​ന്നു.

മൈ​ഗ്രേ​നും​ ​തൈ​റോ​യ്ഡും​ ​ഒ​ഴി​വാ​ക്കാം
വി​ദ്യാ​ർ​ത്ഥി​ക​ളെ​യും​ ​ചെ​റു​പ്പ​ക്കാ​രെ​യും​ ​അ​ട​ക്കം​ ​നി​ര​വ​ധി​ ​പേ​രെ​ ​ക​ട​ന്നാ​ക്ര​മി​ക്കു​ന്ന​ ​വി​ല്ല​നാ​യ​ ​ത​ല​വേ​ദ​ന​യാ​ണ് ​മൈ​ഗ്രേ​ൻ.​ ​ഇ​തി​ന് ​പ്ര​ധാ​ന​ ​കാ​ര​ണം​ ​സ​മ​യ​ത്തി​ന് ​പി​ന്നാ​ലെ​യു​ള്ള​ ​ഓ​ട്ട​ത്തി​ൽ​ ​കൃ​ത്യ​സ​മ​യ​ത്ത് ​ഭ​ക്ഷ​ണ​മി​ല്ലാ​യ്മ,​​​ ​ഉ​റ​ക്ക​ക്കു​റ​വ്,​​​ ​മാ​ന​സി​ക​ ​സ​മ്മ​ർ​ദ്ദം​ ​എ​ന്നി​വ​യാ​ണ്.​ആ​രോ​ഗ്യ​ ​നി​കേ​ത​ന​ത്തി​ലെ​ ​ചി​കി​ത്സ​യി​ലൂ​ടെ​ ​പൂ​ർ​ണ്ണ​മാ​യും​ ​മൈ​ഗ്രേ​നി​ൽ​ ​നി​ന്ന് ​മോ​ച​നം​ ​നേ​ടാം.
തൈ​റോ​യ്ഡ് ​കൂ​ടു​ത​ലാ​യും​ ​ക​ണ്ടു​വ​രു​ന്ന​ത് ​സ്ത്രീ​ക​ളി​ലാ​ണ്.​ ​കൗ​മാ​ര​ത്തി​ലും​ ​യൗ​വ​ന​ത്തി​ലും​ ​പോ​ഷ​കാ​ഹാ​രം​ ​ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​തി​ലെ​ ​വീ​ഴ്ച​യാ​ണ് ​ഇ​തി​ന് ​നി​മി​ത്ത​മാ​കു​ന്ന​ത്.​ ​പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ചും​ ​പ്ര​ഭാ​ത​ ​ഭ​ക്ഷ​ണം​ ​കു​റ​യു​ന്ന​ത്.​ ​രാ​വി​ലെ​യും​ ​ഉ​ച്ച​യ്ക്കും​ ​പോ​ഷ​ക​ ​സ​മൃ​ദ്ധ​മാ​യ​ ​ഭ​ക്ഷ​ണം​ ​ക​ഴി​ക്കു​ക​യും​ ​രാ​ത്രി​ ​എ​ട്ടി​ന് ​മു​ന്നേ​ ​ല​ഘു​വാ​യി​ ​ഭ​ക്ഷ​ണം​ ​ക​ഴി​ക്കു​ക​യും​ ​ചെ​യ്ത് ​മി​ക​ച്ച​ ​ദ​ഹ​ന​ ​വ്യ​വ​സ്ഥ​യും​ ​ആ​ന്ത​രി​കാ​വ​യ​വ​ങ്ങ​ളു​ടെ​ ​സു​ഗ​മ​മാ​യ​ ​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​വും​ ​ഉ​റ​പ്പാ​ക്കി​ ​ചി​ട്ട​യാ​യ​ ​ഔ​ഷ​ധോ​പ​യോ​ഗ​ത്തി​ലൂ​ടെ​ ​ഇ​ത്ത​രം​ ​

ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി​ ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ളെ​ ​ത​ട​യാം.

പ​ഥ്യം​ ​പാ​ലി​ച്ച് ​നേ​ടാം​ ​ആ​രോ​ഗ്യം
ചു​ക​ന്ന​ ​മു​ള​ക്,​​​ ​വാ​ള​ൻ​പു​ളി,​​​ ​തൈ​ര്,​​​ ​കി​ഴ​ങ്ങു​വ​ർ​ഗ​ങ്ങ​ൾ,​ ​അ​ച്ചാ​റു​ക​ൾ,​​​​​ ​ബേ​ക്ക​റി​ ​ഉ​ല്പ​ന്ന​ങ്ങ​ൾ,​​​ ​വ​റു​ത്ത​തും​ ​പൊ​രി​ച്ച​തു​മാ​യ​ ​ഭ​ക്ഷ്യ​വ​സ്തു​ക്ക​ൾ,​​​ ​മൈ​ദ,​​​ ​മ​ത്സ്യ​മാം​സാ​ദി​ക​ൾ,​​​ ​ദ​ഹി​ക്കാ​ൻ​ ​ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടു​ള്ള​ ​ക​ട്ടി​യേ​റി​യ​ ​ആ​ഹാ​രം,​​​ ​പൈ​നാ​പ്പി​ൾ,​​​ ​പ​ച്ച​പ്പേ​ര​യ്ക്ക​ ​തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​ ​ആ​യു​ർ​വേ​ദ​ ​ചി​കി​ത്സ​യ്ക്ക് ​വി​രു​ദ്ധ​മാ​ണ്. ആ​യു​ർ​വേ​ദ​ ​മ​രു​ന്ന് ​പെ​ട്ടെ​ന്ന് ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ലേ​ക്ക് ​ആ​ഗി​ര​ണം​ ​ചെ​യ്യു​ക​യും​ ​രോ​ഗ​പീ​ഡ​ ​ശ​മി​ക്കു​ക​യും​ ​ചെ​യ്യാ​ൻ​ ​മേ​ൽ​പ്പ​റ​ഞ്ഞ​വ​ ​ഒ​ഴി​വാ​ക്കി​യു​ള്ള​ ​ഭ​ക്ഷ്യ​രീ​തി​യും​ ​ദി​ന​ച​ര്യ​യും​ ​നി​ർ​ബ​ന്ധ​മാ​യും​ ​ന​ട​പ്പാ​ക്ക​ണം.
ചു​ക​ന്ന​ ​മു​ള​ക് ​ര​ക്ത​പ്ര​വാ​ഹ​ത്തെ​ ​വ​ള​രെ​യ​ധി​കം​ ​ബാ​ധി​ക്കു​ന്നു.​ ​സ്ത്രീ​ക​ൾ​ക്കു​ള്ള​ ​അ​സ്ഥി​യു​രു​ക്ക​ത്തി​നും​ ​പ്ര​ധാ​ന​ ​കാ​ര​ണ​മാ​ണി​ത്.​ ​മ​സാ​ല​ക​ളു​ടെ​ ​അ​മി​ത​ ​ഉ​പ​യോ​ഗം​ ​അ​ൾ​സ​ർ​ ​അ​ട​ക്ക​മു​ള്ള​ ​ഉ​ദ​ര​ ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ​ക്കും​ ​വാ​യ​പ്പു​ണ്ണി​നും​ ​കാ​ര​ണ​മാ​കു​ന്നു.​ ​കെ​മി​ക്ക​ലു​ക​ളു​ടെ​ ​അ​മി​തോ​പ​യോ​ഗം​ ​ആ​രോ​ഗ്യം​ ​ന​ശി​പ്പി​ക്കും.​ ​ജ​ങ്ക് ​ഫു​ഡി​ലും​ ​ഫാ​സ്റ്റ് ​ഫു​ഡി​ലും​ ​കൂ​ൾ​ഡ്രിം​ഗ്സി​ലു​മെ​ല്ലാം​ ​പാ​ക്ക്ഡ് ​ഫു​ഡി​ലു​മെ​ല്ലാം​ ​കെ​മി​ക്ക​ൽ​ ​ഉ​പ​യോ​ഗം​ ​ഏ​റെ​യാ​ണ്.

ല​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ന​ല്ല,​ ചി​കി​ത്സ​ ​രോ​ഗ​ത്തി​ന്
രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളി​ൽ​ ​നി​ന്ന് ​കൃ​ത്യ​മാ​യി​ ​രോ​ഗ​ത്തെ​ ​വി​ല​യി​രു​ത്തി​യു​ള്ള​ ​ചി​കി​ത്സ​യാ​ണ് ​ആ​രോ​ഗ്യ​ ​നി​കേ​ത​ന​ത്തി​ൽ​ ​ന​ട​ത്തു​ന്ന​ത്.​ ​പ​ല​പ്പോ​ഴും​ ​രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ​ക്കാ​ണ് ​പ​ല​രും​ ​ചി​കി​ത്സ​ ​തേ​ടു​ന്ന​ത്.​ ​പ​ല​ ​കേ​സു​ക​ളി​ലും​ ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് ​പു​റ​മേ​ ​സ​സൂ​ക്ഷ്മ​മാ​യ​ ​വി​ല​യി​രു​ത്ത​ലി​ലൂ​ടെ​ ​മാ​ത്ര​മേ​ ​കൃ​ത്യ​മാ​യ​ ​രോ​ഗ​നി​ർ​ണ​യ​ത്തി​ലേ​ക്ക് ​എ​ത്താ​ൻ​ ​ക​ഴി​യൂ.​ ​രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണം​ ​മാ​ത്രം​ ​ക​ണ​ക്കാ​ക്കി​ ​അ​തി​നു​മാ​ത്രം​ ​ചി​കി​ത്സി​ച്ചാ​ൽ​ ​താ​ൽ​ക്കാ​ലി​ക​ ​ആ​ശ്വാ​സ​മേ​ ​ല​ഭി​ക്കൂ. വി​വി​ധ​ ​ലാ​ബ് ​ടെ​സ്റ്റു​ക​ളും​ ​ര​ക്ത​പ​രി​ശോ​ധ​ന​യും​ ​ഓ​രോ​രു​ത്ത​രു​ടെ​യും​ ​പ്രാ​യ​വും​ ​ശാ​രീ​രി​കാ​വ​സ്ഥ​യ്ക്കും​ ​പ​രി​ഗ​ണി​ച്ചാ​ണ് ​ചി​കി​ത്സ.

വ്യാ​യാ​മ​വും​ ​പ്രാ​ർ​ത്ഥ​ന​യും
ആ​യു​ർ​വേ​ദ​ ​ചി​കി​ത്സാ​വി​ധി​ ​പ്ര​കാ​രം​ ​മ​രു​ന്നി​ന് ​പു​റ​മേ​ ​മ​നഃ​ശ്ശ​ക്തി​യും​ ​രോ​ഗ​ശാ​ന്തി​ ​ല​ഭി​ക്കു​ന്ന​തി​ൽ​ ​പ്ര​ധാ​ന​ ​ഘ​ട​ക​മാ​ണ്.​ ​അ​തു​കൊ​ണ്ട് ​ത​ന്നെ​ ​അ​ത​ത് ​രോ​ഗി​ക​ളു​ടെ​ ​മ​ത​വി​ശ്വാ​സ​ ​പ്ര​കാ​ര​മു​ള്ള​ ​പ്രാ​ർ​ത്ഥ​ന​യ്ക്കും​ ​ഇ​വി​ടെ​ ​പ്രാ​ധാ​ന്യ​മു​ണ്ട്.​ ​രോ​ഗി​യു​ടെ​ ​ശാ​രീ​രി​ക​ ​സ്ഥി​തി​ക്ക് ​അ​നു​യോ​ജ്യ​മാ​യ​ ​രീ​തി​യി​ലു​ള്ള​ ​യോ​ഗ​ ​അ​ട​ക്ക​മു​ള്ള​ ​വ്യാ​യാ​മ​ ​രീ​തി​ക​ൾ​ക്കു​ള്ള​ ​അ​വ​സ​ര​വും​ ​ഒ​രു​ക്കു​ന്നു.

ശ്ര​ദ്ധേ​യ​മാ​യി​ ​സ്വ​ർ​ണ്ണ​പ്രാ​ശം
പ​ണ്ടു​തൊ​ട്ടെ​ ​ആ​യു​ർ​വേ​ദ​ത്തെ​ ​ആ​ധാ​ര​മാ​ക്കി​ ​കു​ട്ടി​ ​ജ​നി​ച്ച​ത് ​മു​ത​ൽ​ 16​ ​വ​യ​സ് ​വ​രെ​ ​രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ​ ​ശ​ക്തി,​​​ ​ബു​ദ്ധി,​​​ ​ദ​ഹ​ന​ശ​ക്തി,​​​ ​ആ​യു​സ്,​​​ ​ബ​ലം,​​​ ​സൗ​ന്ദ​ര്യം​ ​എ​ന്നി​വ​യ്ക്കാ​യി​ ​ന​ൽ​കു​ന്ന​ ​പ്ര​ത്യേ​ക​ ​ഔ​ഷ​ധ​ക്കൂ​ട്ടാ​ണി​ത്.​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​ ​നി​കേ​ത​ന​ത്തി​ൽ​ ​

സ്വ​ർ​ണ്ണ​പ്രാ​ശം​ ​ന​ൽ​കു​ന്ന​തി​നു​ള്ള​ ​സൗ​ക​ര്യം​ ​ല​ഭ്യ​മാ​ണ്.​ ​മ​ല​യാ​ള​ ​മാ​സം​ ​പൂ​യ്യം​ ​നാ​ളി​ലാ​ണ് ​സ്വ​ർ​ണ്ണ​പ്രാ​ശം​ ​ന​ൽ​കു​ന്ന​ത്.​ ​ഈ​ ​ന​ക്ഷ​ത്ര​ത്തി​ൽ​ ​ഔ​ഷ​ധ​ഗു​ണം​ ​കൂ​ടു​മെ​ന്നാ​ണ് ​വി​ശ്വാ​സം.​ ​കേ​ര​ള​ത്തി​ൽ​ ​ത​ന്നെ​ ​അ​പൂ​ർ​വം​ ​സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ലേ​ ​സ്വ​ർ​ണ്ണ​പ്രാ​ശം​ ​ന​ൽ​കി​ ​വ​രു​ന്നു​ള്ളൂ.