lll

ഗർഭിണികൾ ​പ്ര​സ​വ​ത്തി​നാ​യി​ ​​ ​ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ൽ​ ​ഏ​തു​സ​മ​യ​വും​ ​പോ​കേ​ണ്ടി വ​ന്നേ​ക്കാം.​ പ്ര​സ​വ​ത്തി​നാ​യി​ ​പോ​കു​മ്പോ​ൾ​ ​നേ​ര​ത്തെ​ ​ത​ന്നെ​ ​സാ​ധ​ന​ങ്ങ​ൾ​ ​ഒ​രു​ക്കി​വ​യ്‌​ക്കു​ന്ന​ത് ​ആ​വ​ശ്യ​സ​മ​ത്തു​ള്ള​ ​ടെ​ൻ​ഷ​ൻ​ ​ഒ​ഴി​വാ​ക്കും.

*​ ഗ​ർ​ഭി​ണി​ക്കാ​വ​ശ്യ​മു​ള്ള​ ​അ​യ​ഞ്ഞ​ ​വ​സ്ത്ര​ങ്ങ​ൾ.
* ​മു​ല​യൂ​ട്ടു​ന്ന​തി​ന് ​സൗ​ക​ര്യ​പ്ര​ദ​മാ​യ​ ​രീ​തി​യി​ൽ​ ​മു​ൻ​വ​ശം​ ​തു​റ​ക്കു​ന്ന​ ​നൈ​റ്റി.
*​ കു​ഞ്ഞി​നെ​ ​പൊ​തി​യാ​നും​ ​തു​ട​‌​യ്‌​ക്കാ​നും​ ​പ​റ്റി​യ​ ​അ​ല​ക്കി​യ​ ​തു​ണി​ക​ൾ​,​ ​പു​ത​പ്പി​ക്കു​ന്ന​തി​നു​ള്ള​ ​തു​ണി​ക​ൾ.
*​ വ​ലി​പ്പം​ ​കൂ​ടി​യ​ ​സാ​നി​ട്ട​റി​ ​പാ​ഡു​ക​ൾ​ ​മ​റ്റ് ​ടോ​യ്ല​റ്റ് ​സാ​മ​ഗ്രി​ക​ൾ.
* ​പ്ര​സ​വി​ച്ച​ ​വി​വ​രം​ ​ഉ​ട​ന​ടി​ ​അ​റി​യി​ക്കേ​ണ്ട​വ​രു​ടെ​ ​ഫോ​ൺ​ ​ന​മ്പ​രു​ക​ൾ.
* ​പ്ര​സ​വ​ചി​കി​ത്സ​യ്‌​ക്കും​ ​ആ​ശു​പ​ത്രി​ ​ചെ​ല​വി​നും​ ​യാ​ത്ര​യ്‌​ക്കും​ ​വേ​ണ്ട​ ​പ​ണം​ ​മു​ൻ​കൂ​ട്ടി​ ​ക​രു​തി​യി​രി​ക്ക​ണം.