നാ​ൽ​പ്പ​ത് ​വ​യ​സാ​കു​മ്പോ​ൾ​ ​മു​ടി​യു​ടെ​ ​വ​ള​ർ​ച്ച​ ​കു​റ​യും.​ ​ന​ര​യ്‌​ക്കാ​നും​ ​തു​ട​ങ്ങും.​ ​ത​ല​മു​ടി​ ​ഒ​രി​ക്ക​ലും​ ​പി​ഴു​തു​ ​ക​ള​യ​രു​ത്.​ ​പി​ഴു​തു​ ​ക​ള​യു​വാ​ണെ​ങ്കി​ൽ​ ​അ​ടു​ത്ത​ ​കു​റ​ച്ചു​ന​ര​ ​ഉ​ണ്ടാ​കാ​നു​ള്ള​ ​വി​ത്തു​പാ​കു​ന്നു​ ​എ​ന്നാ​ണ​ർ​ത്ഥം.​ ​തൊ​ട്ട​ടു​ത്ത​ ​മു​ടി​യും​ ​ന​ര​യ്‌​ക്കാ​നു​ള്ള​ ​ശാ​സ്ത്രീ​യ​ ​വ​ശ​മു​ണ്ടി​തി​ൽ.​ ​അ​തു​കൊ​ണ്ട് ​ഒ​രി​ക്ക​ലും​ ​പി​ഴു​തു​ക​ള​യ​രു​ത്.​ ​ര​ണ്ടോ​ ​മൂ​ന്നോ​ ​ന​ര​യാ​ണെ​ങ്കി​ൽ​ ​ക​ട്ട് ​‌​ക​ള​യാം.​ ​ത​ല​യി​ൽ​ ​ഓ​യി​ൽ​ ​മ​സാ​ജ്,​ ​ഹെ​ന്ന,​ ​താ​ളി​ ​തേ​യ്‌​ക്ക​ൽ,​ ​പ്രോ​ട്ടീ​ൻ​ ​ട്രീ​റ്റ്മെ​ന്റ്,​ ​ഹെ​യ​ർ​ ​സ്‌​പാ​ ​തു​ട​ങ്ങി​യ​ ​ട്രീ​റ്റ്മെ​ന്റു​ക​ൾ​ ​മു​ടി​കൊ​ഴി​ച്ചി​ലും​ ​അ​കാ​ല​ന​ര​യും​ ​ത​ട​യു​ന്നു.​ ​ഹെ​ന്ന​ ​ചെ​യ്യു​ന്ന​തു​മൂ​ലം​ ​മു​ടി​ ​ഡ്രൈ​ ​ആ​കും​ ​എ​ന്നു​ള്ള​തു​കൊ​ണ്ട് ​പി​റ്റേ​ദി​വ​സം​ ​ഓ​യി​ൽ​ ​മ​സാ​ജ് ​കൂ​ടി​ ​ചെ​യ്‌​ത് ​താ​ളി​തേ​ച്ച് ​ക​ഴു​കി​ക്ക​ള​യു​ക.​ ​കു​ളി​ക്കു​ന്ന​തി​നു​ ​മു​മ്പ് ​എ​ണ്ണ​ ​ന​ന്നാ​യി​ ​ത​ല​യി​ൽ​ ​തേ​ച്ചു​ ​പി​ടി​പ്പി​ച്ച​ശേ​ഷം​ ​ചെ​മ്പ​ര​ത്തി​ ​താ​ളി,​ ​പ​യ​റു​ ​പൊ​ടി​ ​എ​ന്നി​വ​ ​ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ​ത​ല​ ​ക​ഴു​കു​ക.​ ​ക​ഴി​യു​മെ​ങ്കി​ൽ​ ​ദി​വ​സ​വും​ ​ര​ണ്ടു​ ​നേ​ര​വും​ ​മു​ടി​ ​ക​ഴു​കു​ക.​ ​ത​ല​മു​ടി​യി​ൽ​ ​അ​മി​ത​മാ​യി​ ​വെ​യി​ൽ​ ​കൊ​ള്ളാ​തി​രി​ക്കാ​നും​ ​ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം.