ചി​ല​ത​രം​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളോ​ട് ​ന​മ്മു​ടെ​ ​ശ​രീ​രം​ ​പ്ര​തി​ക​രി​ക്കാ​റു​ണ്ട്.​ ​ഇ​തി​നെ​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​ ​അ​ല​ർ​ജി​ ​(​f​o​od​ ​a​l​l​e​r​g​y​)​ ​എ​ന്നു​പ​റ​യും.​ ​ഉ​ദാ.​ ​നി​ല​ക്ക​ട​ല,​ ​മു​ട്ട,​ ​ബ​ദാം,​ ​ക​ശു​അ​ണ്ടി,​ ​മ​ത്സ്യം,​ ​ഞ​ണ്ടി​റ​ച്ചി,​ ​ക​ക്ക​യി​റ​ച്ചി,​ ​ഗോ​ത​മ്പ്,​ ​പാ​ൽ,​ ​സോ​യാ​ബീ​ൻ​ ​ഉ​ത്പ​ന്ന​ങ്ങ​ൾ​ ​തു​ട​ങ്ങി​യ​ത.​ ​ഫു​ഡ് ​അ​ല​ർ​ജി​ ​ജ​ന്മ​നാ​ ​ഉ​ണ്ടാ​വു​ന്ന​തോ​ ​പി​ന്നീ​ട് ​ഉ​ണ്ടാ​വു​ന്ന​തോ​ ​ആ​വാം.​ ​ഭ​ക്ഷ​ണം​ ​ക​ഴി​ച്ച​ ​ഉ​ട​നെ​യോ​ ​അ​ല്പം​ ​മ​ണി​ക്കൂ​റു​ക​ൾ​ ​ക​ഴി​ഞ്ഞോ​ ​അ​ല​ർ​ജി​ക്ക് ​റി​യാ​ക്ഷ​ൻ​ ​ഉ​ണ്ടാ​വാം.​ ​ഇ​ത്ത​രം​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ​ ​ആ​ദ്യം​ ​ക​ഴി​ക്കു​മ്പോ​ൾ​ ​അ​ല​ർ​ജി​ ​ഉ​ണ്ടാ​വ​ണ​മെ​ന്നി​ല്ല.​ ​ചി​ല​പ്പോ​ൾ​ ​വ​ള​രെ​ ​ല​ഘു​വാ​യ​ ​റി​യാ​ക്ഷ​ൻ​ ​ഉ​ണ്ടാ​വാം.​ ​അ​ടു​ത്ത​പ്രാ​വ​ശ്യം​ ​അ​തേ​ ​ഭ​ക്ഷ​ണം​ ​ക​ഴി​ക്കു​മ്പോ​ൾ​ ​അ​പ​ക​ട​ക​ര​മാ​യ​ ​റി​യാ​ക്ഷ​ൻ​ ​ഉ​ണ്ടാ​യേ​ക്കാം.​ ​ചി​ല​ർ​ക്ക് ​ഇ​ത്ത​രം​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ​ ​തൊ​ടു​ക​യോ​ ​അ​തി​ന്റെ​ ​മ​ണം​ ​ശ്വ​സി​ക്കു​ക​യോ​ ​ചെ​യ്‌​താ​ൽ​ ​പോ​ലും​ ​അ​ല​ർ​ജി​ ​ഉ​ണ്ടാ​വാം.​ ച​ർ​മ്മ​ത്തി​ൽ​ ​തി​ണ​ർ​പ്പ്,​ ​മൂ​ക്ക​ട​പ്പ്,​ ​തു​മ്മ​ൽ,​ ​ചു​ണ്ടി​നോ​ ​മു​ഖ​ത്തോ​ ​നാ​ക്കി​ലോ​ ​നീ​രു​വ​രി​ക,​ ​തൊ​ണ്ട​യ്‌​ക്ക് ​ത​ട​സം,​ ​ശ​ബ്‌​ദം​ ​പ​രു​പ​രു​ത്ത​താ​വു​ക,​ ​ചു​മ,​ ​ശ്വാ​സം​മു​ട്ട​ൽ,​ ​ഒാ​ർ​ക്കാ​നം,​ ​ഛ​ർ​ദ്ദി,​ ​വ​യ​റു​വേ​ദ​ന,​ ​വ​യ​റി​ള​ക്കം​ ​എ​ന്നി​വ​യാ​ണ് ​പ്ര​ധാ​ന​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ.​ ​ഇ​ത്ത​രം​ ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ​ ​ഉ​ണ്ടാ​യാ​ൽ​ ​ഉ​ട​നെ​ ​ഡോ​ക്‌​ട​റെ​ ​കാ​ണി​ക്ക​ണം.​ ​ഒ​രി​ക്ക​ലും​ ​അ​ത്ത​രം​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ​ ​(​നി​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് ​അ​ല​ർ​ജി​ ​ഉ​ണ്ടാ​യി​ക്കാ​ണു​ന്ന​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ​)​ ​വീ​ണ്ടും​ ​ക​ഴി​ക്ക​രു​ത്.