ന​ന്നാ​യി​ ​പ്രഭാതഭക്ഷണം​ ​ക​ഴി​ച്ചാ​ൽ​ ​മാ​ത്ര​മേ​ ​ആ​രോ​ഗ്യം ​കു​ട്ടി​ക​ൾ​ക്ക് ​ഉ​റ​പ്പാ​ക്കാ​ൻ​ ​പ​റ്റൂ.​ ​ എ​ന്നും​ ​ഒ​രേ​ ​ആ​ഹാ​രം​ ​ബോ​റ​ടി​പ്പി​ക്കും.​ ​കു​ട്ടി​ക​ളെ​ ​ആ​ക​ർ​ഷി​ക്കു​ന്ന​ ​ഗു​ണ​ത്തി​ൽ​ ​മു​ൻ​പ​ന്തി​യി​ലു​ള്ള​ ​ആ​ഹാ​രം​ ​ത​യ്യാ​റാ​ക്കാ​ൻ​ ​അ​മ്മ​മാ​ർ​ ​സാ​ല​ഡ് ​ത​യാ​റാ​ക്കു​മ്പോ​ൾ​ ​ആ​പ്പി​ൾ,​ ​മു​ള​പ്പി​ച്ച​ ​പ​യ​ർ,​ ​പ​ഴ​ങ്ങ​ൾ​ ​ഇ​തൊ​ക്കെ​ ​ചേ​ർ​ത്ത് ​ആ​ക​ർ​ഷ​ക​വും​ ​രു​ചി​ക​ര​വു​മാ​ക്കാ​നും​ ​ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം.​ ​ചോ​ക്‌​ലേ​റ്റി​നു​ ​പ​ക​രം​ ​പ​ഴ​ങ്ങ​ളും​ ​പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ളും​ ​ക​ഴി​ക്കാ​ൻ​ ​ഇ​ഷ്ട​പ്പെ​ടു​മ്പോ​ൾ​ ​അ​വ​രെ​ ​ഉ​ള്ളു​തു​റ​ന്ന് ​അ​ഭി​ന​ന്ദി​ക്കു​ക​യും​ ​അ​വ​യു​ടെ​ ​ന​ല്ല​ ​ഗു​ണ​ങ്ങ​ൾ​ ​പ​റ​ഞ്ഞു​ ​കൊ​ടു​ക്കു​ക​യും​ ​വേ​ണം.​ ​ഐ​സ്‌​ക്രീ​മും​ ​ചോ​ക്ലേ​റ്റും​ ​ക​ഴി​ക്കാ​ൻ​ ​വാ​ശി​പി​ടി​ക്കു​മ്പോ​ൾ​ ​അ​വ​രെ​ ​വ​ഴ​ക്കു​പ​റ​യു​ന്ന​തി​ന് ​പ​ക​രം​ ​എ​ന്തു​കൊ​ണ്ടാ​ണ് ​അ​ങ്ങ​നെ​ ​പ​റ​ഞ്ഞ​തെ​ന്ന് ​മ​ന​സി​ലാ​ക്കാ​ൻ​ ​ശ്ര​മി​ക്കു​ക.​ ​പ​ല്ലു​ക​ൾ​ ​കേ​ടു​വ​രു​മെ​ന്ന് ​പ​റ​യു​മ്പോ​ൾ​ ​പെ​ട്ടെ​ന്ന് ​മ​ന​സി​ലാ​കും.