ആൾക്കൂട്ടമാണ് കുഞ്ഞൂഞ്ഞിന്റെ എനർജി
ഉമ്മൻചാണ്ടി
മണ്ഡലം: പുതുപ്പള്ളി
വയസ് 77

ഉ​റ​ക്കം​ ​പ​ല​പ്പോ​ഴും​ ​യാ​ത്ര​യ്ക്കി​ട​യി​ലാ​ണ്.​ ​കാ​റി​ൽ​ ​
ക​യ​റി​യാ​ൽ​ ​ക​ണ്ണ​ട​ച്ചി​രു​ന്ന് ​ഉ​റ​ങ്ങും.​ ​ഒ​രു​ ​യോ​ഗ​സ്ഥ​ലം​ ​മു​ത​ൽ​ ​അ​ടു​ത്ത​ ​യോ​ഗ​ ​സ്ഥ​ലം​ ​വ​രെ​യേ​ ​ഈ​ ​ഉ​റ​ക്ക​ത്തി​ന് ​ആ​യു​സു​ള്ളൂ.​ ​ഇ​തി​നി​ടയി​ൽ​ ​നൂ​റു​ ​പേ​ർ​ ​വി​ളി​ക്കുംഉ​റ​ങ്ങ​ണ​മെ​ന്നി​ല്ല,​ ​ഉ​ണ്ണ​ണ​മെ​ന്നും.​ ​ചു​ക്കി​ച്ചു​ളി​ഞ്ഞ​ ​ഖ​ദ​റും​ ​പാ​റി​പ്പ​റ​ക്കു​ന്ന​ ​ത​ല​മു​ടി​യും​ ​പ​ഴ​കി​ത്തേ​ഞ്ഞ​ ​ചെ​രു​പ്പും.​ ​ഇ​തൊ​ക്കെ​യാ​ണ് ​മു​ൻ​മു​ഖ്യ​മ​ന്ത്രി​ ​ഉ​മ്മ​ൻ​ചാ​ണ്ടി​യു​ടെ​ ​വി​ശേ​ഷ​ങ്ങ​ൾ.​ ​ആ​ൾ​ക്കൂ​ട്ട​മാ​ണ് ​പു​തു​പ്പ​ള്ളി​ക്കാ​രു​ടെ​ ​കു​ഞ്ഞൂ​ഞ്ഞി​ന്റെ​ ​എ​ന​ർ​ജി​യു​ടെ​ ​ര​ഹ​സ്യം.​ആ​ൾ​ക്കൂ​ട്ട​മി​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ​ ​ക​ര​യ്ക്ക് ​പി​ടി​ച്ചി​ട്ട​ ​മീ​നി​നെ​പ്പോ​ലെ​യാ​ണ് ​കൂ​ഞ്ഞൂ​ഞ്ഞെ​ന്ന് ​പു​തു​പ്പ​ള്ളി​ക്കാ​ർ​ ​പ​റ​യും.
​ ​തി​ര​ഞ്ഞെ​ടു​പ്പ് ​പ്ര​ചാ​ര​ണ​വും​ ​ചൂ​ടേ​റി​യ​ ​രാ​ഷ്ട്രീ​യ​ ​ച​ർ​ച്ച​ക​ൾ​ക്കു​മി​ട​യി​ൽ​ ​ഉ​മ്മ​ൻ​ചാ​ണ്ടി​ ​സ്വ​ന്തം​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തെ​ക്കു​റി​ച്ച് ​ഈ​ ​നി​മി​ഷം​ ​വ​രെ​ ​ചി​ന്തി​ച്ചി​ട്ടി​ല്ല.​ ​രാ​ത്രി​ ​ഏ​റെ​ ​വൈ​കി​യാ​ണ് ​ഉ​റ​ക്കം.​ ​എ​ന്നാ​ലും​ ​അ​ഞ്ചു​മ​ണി​യോ​ടെ​ ​ഉ​ണ​രും.​ ​യോ​ഗ​യി​ല്ല,​ ​ന​ട​ത്ത​മി​ല്ല.​ ​മ​റ്റ് ​വ്യാ​യാ​മ​ങ്ങ​ളൊ​ന്നു​മി​ല്ല.​ ​
പ​ക്ഷേ,​ ​എ​ല്ലാ​ ​പ​ത്ര​ങ്ങ​ളും​ ​രാ​വി​ലെ​ ​ത​ന്നെ​ ​വാ​യി​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന​തി​ൽ​ ​നി​ർ​ബ​ന്ധ​മു​ണ്ട്.​ ​ആ​ഹാ​രം​ ​ക​ഴി​ച്ചി​ല്ലെ​ങ്കി​ലും​ ​കു​ഴ​പ്പ​മി​ല്ല.​ ​ചി​ല​പ്പോ​ൾ​ ​ക​ഴി​ച്ചെ​ന്ന് ​വ​രു​ത്തും.​ ​ഇ​ട​യ്ക്കി​ട​യ്ക്ക് ​വെ​ള്ളം​ ​കു​ടി​ക്കും.​ ​അ​താ​ണ് ​ആ​മാ​ശ​യ​ത്തി​ന്റെ​ ​ക​ര​ച്ചി​ലി​നു​ള്ള​ ​ഏ​ക​ ​പ​രി​ഹാ​രം.​ ​സം​സാ​രി​ക്കു​ന്ന​തി​ൽ​ ​നി​യ​ന്ത്ര​ണം​ ​വേ​ണ​മെ​ന്ന് ​ഡോ​ക്ട​ർ​മാ​രു​ടെ​ ​ക​ർ​ശ​ന​ ​നി​ർ​ദ്ദേ​ശ​മു​ണ്ടെ​ങ്കി​ലും​ ​ഒ​ന്നും​ ​പാ​ലി​ക്കാ​റു​മി​ല്ല.
ഉ​റ​ക്കം​ ​പ​ല​പ്പോ​ഴും​ ​യാ​ത്ര​യ്ക്കി​ട​യി​ലാ​ണ്.​ ​കാ​റി​ൽ​ ​ക​യ​റി​യാ​ൽ​ ​ക​ണ്ണ​ട​ച്ചി​രു​ന്ന് ​ഉ​റ​ങ്ങും.​ ​ഒ​രു​ ​യോ​ഗ​സ്ഥ​ലം​ ​മു​ത​ൽ​ ​അ​ടു​ത്ത​ ​യോ​ഗ​ ​സ്ഥ​ലം​ ​വ​രെ​യേ​ ​ഈ​ ​ഉ​റ​ക്ക​ത്തി​ന് ​ആ​യു​സു​ള്ളൂ.​ ​ഇ​തി​നി​ടയി​ൽ​ ​നൂ​റു​ ​പേ​ർ​ ​വി​ളി​ക്കും.​ ​പ്രാ​യ​ത്തി​ന്റെ​ ​അ​വ​ശ​ത​ക​ളു​ള്ള​തി​നാ​ൽ​ ​വി​ളി​ച്ചു​ണ​ർ​ത്തി​ ​ഫോ​ൺ​ ​ന​ൽ​കാ​ൻ​ ​പേ​ഴ്സ​ണ​ൽ​ ​സ്റ്റാ​ഫം​ഗ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് ​മ​ടി​യാ​ണ്.​ ​പ​ക്ഷേ,​ആ​ൾ​ക്കൂ​ട്ടം​ ​ക​ണ്ടാ​ൽ​ ​ക്ഷീ​ണ​മെ​ല്ലാം​ ​പ​മ്പ​ക​ട​ക്കും.​വെ​യി​ലാ​യാ​ലും​ ​മ​ഴ​യാ​യാ​ലും​ ​ആ​ൾ​ക്കൂ​ട്ട​ത്തി​നി​ട​യി​ലേ​ക്കി​റ​ങ്ങി​യാ​ൽ​ ​അ​ങ്ങ​നെ​ ​നി​ന്നോ​ളും.​ ​ഒ​രു​ ​കു​ലു​ക്ക​വു​മി​ല്ലാ​തെ.

അനുഭവമാണ് കരുത്ത്
തോ​ട്ട​ത്തി​ൽ​ ​ര​വീ​​ൻ
മണ്ഡലം: കോ​ഴി​ക്കോ​ട്(N)
വയസ് 70
ര​വി​യേ​ട്ടാ...​ ​ഒ​രു​ ​ചാ​യ​ ​കു​ടി​ച്ചി​ട്ട് ​പോ​കാം.​"​ ​കോ​ഴി​ക്കോ​ട് ​നോ​ർ​ത്തി​ലെ​ ​എ​ൽ.​ഡി.​എ​ഫ് ​സ്ഥാ​നാ​ർ​ത്ഥി​ ​തോ​ട്ട​ത്തി​ൽ​ ​ര​വീ​ന്ദ്ര​നെ​ ​ഇ​ങ്ങ​നെ​ ​സ​ൽക്ക​രി​ക്കാ​ത്ത​ ​വീ​ട്ടു​കാ​ർ​ ​കു​റ​വാ​ണ്.​ ​വ്യ​ക്തി​ബ​ന്ധ​ങ്ങ​ളും​ ​അ​നു​ഭ​വ​വു​മാ​ണ് ​ക​രു​ത്തെ​ന്ന് ​ര​വീ​ന്ദ്ര​ൻ​ ​പ​റ​യു​ന്നു.​ ​ആ​ളു​ക​ളെ​ ​നേ​രി​ട്ട് ​കാ​ണാം.​ ​ബ​ന്ധം​ ​പു​തു​ക്ക​ൽ​ ​കൂ​ടി​യാ​ണ് ​പ്ര​ചാ​ര​ണം.​ ​കാ​ര്യ​മാ​യ​ ​അ​സു​ഖ​ങ്ങ​ളൊ​ന്നു​മി​ല്ല.​ ​ചി​ട്ട​യാ​യ​ ​ജീ​വി​ത​ച​ര്യ​യി​ൽ​ ​മാ​റ്റം​ ​വ​രു​ത്താ​റി​ല്ല.​ ​നൂ​റ് ​ശ​ത​മാ​നം​ ​വെ​ജി​റ്റേ​റി​യ​നാ​ണ്.​ ​രാ​വി​ലെ​ ​അ​ഞ്ച​ര​യ്ക്ക് ​എ​ഴു​ന്നേ​ൽ​ക്കും.​ ​യോ​ഗ​യോ​ ​വ്യാ​യാ​മ​മോ​യി​ല്ല.​ ​പ​റ​മ്പി​ലേ​ക്കി​റ​ങ്ങി​ ​പൂ​ജ​യ്ക്ക് ​ആ​വ​ശ്യ​മാ​യ​ ​പൂ​വു​ക​ൾ​ ​ശേ​ഖ​രി​ക്കും.​ ​പി​ന്നെ​ ​വീ​ട്ടി​ലെ​ത്തി​ ​എ​ല്ലാ​ദി​വ​സ​വു​മു​ള്ള​ ​പൂ​ജ.​ ​ശേ​ഷം​ ​പ്ര​ഭാ​ത​ഭ​ക്ഷ​ണം.​ ​ഇ​ഡ്ഡി​ലി​യും​ ​ദോ​ശ​യു​മെ​ല്ലാം​ ​ക​ഴി​ക്കും.​ ​ഏ​ഴ​ര​ ​മു​ത​ൽ​ ​പ്ര​ചാ​ര​ണ​ത്തി​ര​ക്കി​ലേ​ക്ക് .​ ​ഒ​രു​മ​ണി​ ​വ​രെ​ ​വീ​ടു​ക​ൾ​ ​ക​യ​റി​യും​ ​ആ​ളു​ക​ളെ​ ​നേ​രി​ട്ടു​ക​ണ്ടു​മു​ള്ള​ ​വോ​ട്ട​ഭ്യ​ർ​ത്ഥ​ന​യാ​ണ്.​ ​തു​ട​ർ​ന്ന് ​വീ​ട്ടി​ലെ​ത്തി​ ​സാ​മ്പാ​റും​ ​അ​വി​യ​ലു​മെ​ല്ലാം​ ​കൂ​ട്ടി​യു​ള്ള​ ​ഉ​ച്ച​യൂ​ണ്.​ ​അ​ൽ​പ്പ​ ​നേ​രം​ ​വി​ശ്ര​മ​ത്തി​ന് ​ശേ​ഷം​ ​മൂ​ന്നോ​ടെ​ ​വീ​ണ്ടും​ ​പ്ര​ചാ​ര​ണ​ത്തി​ര​ക്കി​ലേ​ക്ക്.​ ​കു​ടും​ബ​യോ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ലും​ ​സ​മ്മേ​ള​ന​ങ്ങ​ളി​ലു​മെ​ല്ലാം​ ​പ​ങ്കെ​ടു​ക്കും.
​ ​വൈ​കി​ട്ടു​ള്ള​ ​ചാ​യ​ ​നി​ർ​ബ​ന്ധ​മി​ല്ല.​ ​പ​ക്ഷേ​ ​വെ​ള്ളം​ ​ന​ന്നാ​യി​ ​കു​ടി​ക്കും.​ ​രാ​ത്രി​ ​ഒ​മ്പ​ത് ​മ​ണി​യോ​ടെ​യാ​ണ് ​പ്ര​ചാ​ര​ണം​ ​അ​വ​സാ​നി​ക്കാ​റ്.​ ​രാ​ത്രി​ഭ​ക്ഷ​ണം​ ​ചെ​റി​യ​തോ​തി​ലാ​ണ്.​ ​ന​ന്നാ​യി​ ​ഉ​റ​ങ്ങും.​ ​ന​ട​ത്തം​ ​കാ​ര്യ​മാ​യി​ ​ഉ​ള്ള​തു​കൊ​ണ്ട് ​മ​റ്റ് ​വ്യാ​യാ​മ​ത്തി​ന്റെ​ ​ആ​വ​ശ്യം​ ​ഇ​പ്പോ​ഴി​ല്ലെ​ന്ന് ​അ​ദ്ദേ​ഹം​ ​പ​റ​യു​ന്നു.

ആഹാരം വീട്ടിൽ നിന്ന്
വി.​ശ​ശി​
മണ്ഡലം: ചി​റ​യി​ൻ​കീ​ഴ്
വയസ് 70
വീ​ട്ടി​ൽ​ ​നി​ന്നു​ള്ള​ ​ആ​ഹാ​ര​മേ​ ​ക​ഴി​ക്കൂ​ ​എ​ന്ന​താ​ണ് ​വി.​ശ​ശി​യു​ടെ​ ​രീ​തി.​കു​ട്ടി​ക്കാ​ലം​ ​മു​ത​ൽ​ ​സ​സ്യാ​ഹാ​രി​യാ​യ​തി​നാ​ൽ​ ​പു​റ​മെ​ ​നി​ന്നു​ള്ള​ ​ആ​ഹാ​രം​ ​പ​ര​മാ​വ​ധി​ ​ക​ഴി​ക്കാ​റി​ല്ല.​ ​തി​ര​ഞ്ഞെ​ടു​പ്പ് ​പ്ര​ചാ​ര​ണ​ത്തി​നി​ട​യി​ലും​ ​ഭാ​ര്യ​ ​കൊ​ടു​ത്തു​വി​ടു​ന്ന​ ​ആ​ഹാ​ര​മാ​ണ് ​ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത്.​ ​എ​ത്ര​വൈ​കി​യാ​ലും​ ​വീ​ട്ടി​ലെ​ത്തി​യ​ ​ശേ​ഷ​മേ​ ​രാ​ത്രി​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​മു​ള്ളൂ.
രാ​വി​ലെ​ ​അ​ഞ്ചി​ന് ​എ​ഴു​ന്നേ​റ്റാ​ൽ​ ​വീ​ട്ടി​നു​ള്ളി​ൽ​ ​ചെ​റി​യ​ ​രീ​തി​യി​ൽ​ ​വ്യാ​യാ​മം​ ​ചെ​യ്യും.​ ​പ്ര​ചാ​ര​ണ​ത്തി​നി​റ​ങ്ങും​ ​മു​ൻ​പ് ​ഇ​ഡ്ഡ​ലി​യോ​ ​ദോ​ശ​യോ​ ​ര​ണ്ടെ​ണ്ണം​ ​ക​ഴി​ക്കും.​ ​സാ​ധാ​ര​ണ​യു​ള്ള​ ​മ​രു​ന്നു​ക​ൾ​ ​ക​ഴി​ക്കാ​റു​ണ്ടെ​ന്ന​തൊ​ഴി​ച്ചാ​ൽ​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​കാ​ര്യ​ങ്ങ​ളി​ൽ​ ​വ​ലി​യ​ ​ശ്ര​ദ്ധ​യൊ​ന്നു​മി​ല്ല.

സ്പോട്സാണ് ജീവൻ
കെ.​ ​ബാ​ബു
മണ്ഡലം: തൃ​പ്പൂ​ണി​ത്തുറ
വയസ് 70
ദി​വ​സ​വും​ ​രാ​വി​ലെ​ 5.30​ ​ന് ​എ​ഴു​ന്നേ​ൽ​ക്കും.​ 6.30​ ​മു​ത​ൽ​ 7.30​ ​വ​രെ​ ​ന​ട​ക്കാ​റു​ണ്ട്.​ ​പ്ര​ചാ​ര​ണ​ത്തി​ര​ക്കി​ൽ​ ​ന​ട​പ്പ് ​നി​ല​ച്ചു.​ ​കു​ട്ടി​ക്കാ​ലം​ ​മു​ത​ൽ​ ​സ്പോ​ർ​ട്സി​ൽ​ ​സ​ജീ​വ​മാ​ണ്.​ ​പ്രൊ​ഫ​ഷ​ണ​ൽ​ ​ഫു​ട്‌​ബാ​ൾ​ ​താ​ര​മാ​യി​രു​ന്നു.​ ​മ​ദ്യ​പാ​നം,​ ​പു​ക​വ​ലി​ ​തു​ട​ങ്ങി​യ​ ​ദുശ്ശീ​ല​ങ്ങ​ളി​ല്ല.​ ​ചാ​യ​യോ​ ​കാ​പ്പി​യോ​ ​കു​ടിക്കാ​റി​ല്ല.​ ​വെ​റും​ ​വ​യ​റ്റി​ൽ​ ​മ​ഞ്ഞ​ൾ​വെ​ള്ളം​ ​കു​ടി​ക്കും.​ ​പ്രാ​ർ​ത്ഥ​ന​യു​ണ്ട്.​ ​ദൈ​വ​ദ​ശ​കം​ ​നി​ർ​ബ​ന്ധ​മാ​യി​ ​ചൊ​ല്ലും.​ ​പ​ത്ര​ങ്ങ​ളെ​ല്ലാം​ ​വാ​യി​ച്ച​ശേ​ഷ​മേ​ ​രാ​വി​ലെ​ ​വീ​ട്ടി​ൽ​ ​നി​ന്നി​റ​ങ്ങൂ.​ ​തൊ​ട്ട​ടു​ത്ത​ ​ക്ഷേ​ത്ര​ങ്ങ​ളി​ൽ​ ​ദി​വ​സ​വും​ ​ദ​ർ​ശ​നം​ ​ന​ട​ത്താ​റു​ണ്ട്.​ ​ആ​ഹാ​രം​ ​വ​ള​രെ​ ​കു​റ​ച്ചേ​ ​ക​ഴി​ക്കൂ.​ ​പ്ര​ഭാ​ത​ഭ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ന് ​ര​ണ്ടോ​ ​മൂ​ന്നോ​ ​ഇ​ഡ്ഡ​ലി,​ ​അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ​ ​ദോ​ശ.​ ​ഉ​ച്ച​ഭ​ക്ഷ​ണം​ ​ര​ണ്ടു​ ​ത​വി​ ​ചോ​റി​ൽ​ ​ഒ​തു​ങ്ങും.​ ​മാം​സം​ ​ക​ഴി​ക്കാ​റി​ല്ല.​ ​മ​ത്സ്യം​ ​പ്രി​യ​മാ​ണ്.​ ​ഇ​പ്പോ​ൾ​ ​അ​ധി​കം​ ​ക​ഴി​ക്കാ​റി​ല്ല.​ ​അ​ത്താ​ഴ​ത്തി​ന് ​ഒ​രു​ ​ച​പ്പാ​ത്തി​യും​ ​സ​ലാ​ഡും​ ​മാ​ത്രം.​ ​അ​ത്യാ​വ​ശ്യം​ ​വാ​യ​ന​യു​ണ്ട്.​ ​പ്ര​ചാ​ര​ണ​ത്തി​ര​ക്കി​ൽ​ ​അ​തെ​ല്ലാം​ ​നി​ല​ച്ചു.​ ​മ​ണ്ഡ​ല​ത്തി​ന് ​പു​റ​ത്തേ​ക്ക് ​യാ​ത്ര​ ​പോ​കു​മ്പോ​ൾ​ ​കാ​റി​ൽ​ ​വ​ച്ചാ​ണ് ​വാ​യ​ന.​ ​നി​ശ്ച​യ​ദാ​ർ​ഢ്യ​ത്തോ​ടെ​ ​ഏ​തു​ ​പ്ര​ശ്ന​ത്തെ​യും​ ​നേ​രി​ടാ​മെ​ന്ന​ ​ആ​ത്മ​വി​ശ്വാ​സ​മു​ണ്ട്.​ ​ത​ള​ർ​ച്ച​യോ​ ​മ​ടു​പ്പോ​ ​ഒ​രി​ക്ക​ൽ​പ്പോ​ലും​ ​തോ​ന്നി​യി​ട്ടി​ല്ല.

കുറുപ്പിന് ചെറുപ്പം
എ​ൻ.​പീ​താം​ബ​ര​ക്കു​റു​പ്പ്
മണ്ഡലം: ചാ​ത്ത​ന്നൂർ
വയസ് 78
എ​ത്ര​ ​വൈ​കി​ ​കി​ട​ന്നാ​ലും​ ​പു​ല​ർ​ച്ചെ​ 4.30​ന് ​ഉ​ണ​രും.​ ​കു​ളി​ക​ഴി​ഞ്ഞ​ ​ശേ​ഷം​ ​അ​ര​ ​മ​ണി​ക്കൂ​ർ​ ​ധ്യാ​നം,​ ​യോ​ഗ,​ ​പി​ന്നെ​ ​വെ​ജി​റ്റേ​റി​യ​ൻ​ ​ഭ​ക്ഷ​ണം.​അ​തു​കൊ​ണ്ട് ​ത​ന്നെ​ ​കാ​ര്യ​മാ​യ​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ളി​ല്ല.​ ​ദോ​ശ​യോ​ ​ഇ​ഡ്ഡ​ലി​യോ​ ​ആ​ണ് ​പ്ര​ഭാ​ത​ഭ​ക്ഷ​ണം.​ ​വി​വാ​ഹം​ ​ക​ഴി​ക്കാ​ത്ത​തി​നാ​ൽ​ ​വീ​ട്ടി​ൽ​ ​സ​ഹാ​യി​ക​ൾ​ ​മാ​ത്ര​മേ​ ​കാ​ണൂ.​ ​രാ​വി​ലെ​ 9​ ​മ​ണി​യോ​ടെ​ ​പ്ര​ചാ​ര​ണ​ത്തി​ന് ​ഇ​റ​ങ്ങും.​ഇ​ട​യ്ക്ക് ​ര​ണ്ടോ​ ​മൂ​ന്നോ​ ​ത​വ​ണ​ ​നാ​ര​ങ്ങാ​വെ​ള്ളം​ ​കു​ടി​ക്കും.​ ​ഉ​ച്ച​യ്ക്ക് ​സു​ഹൃ​ത്തു​ക്ക​ളു​ടെ​ ​വീ​ട്ടി​ൽ​ ​നി​ന്നോ​ ​ഹോ​ട്ട​ലി​ൽ​ ​നി​ന്നോ​ ​ആ​യി​രി​ക്കും​ ​ആ​ഹാ​രം​ ​ക​ഴി​ക്കു​ക.​ ​രാ​ത്രി​ 10​ ​മ​ണി​യോ​ടെ​ ​വീ​ട്ടി​ലെ​ത്തും.​ ​പ​ച്ച​ക്ക​റി​യോ​ ​പ​ഴ​മോ​ ​മാ​ത്ര​മേ​ ​രാ​ത്രി​ ​ക​ഴി​ക്കാ​റു​ള്ളു.​

യോഗയാണ് ചുറുചുറുക്കിന്റെ രഹസ്യം
പി.​ടി.​ ​തോ​മ​സ്
മണ്ഡലം: തൃ​ക്കാ​ക്കര
വയസ് 70
തി​ര​ഞ്ഞെ​ടു​പ്പ് ​പ്ര​ചാ​ര​ണ​ത്തി​ര​ക്കി​ൽ​ ​ചി​ട്ട​ക​ളെ​ല്ലാം​ ​തെ​റ്റി.​ ​വൈ​കി​ ​ഉ​റ​ങ്ങു​ന്ന​തി​നാ​ൽ​ ​സാ​ധാ​ര​ണ​ ​രാ​വി​ലെ​ ​അ​ഞ്ചി​ന് ​എ​ഴു​ന്നേ​ൽ​ക്കു​ന്ന​ ​ഞാ​ൻ​ ​ഇ​പ്പോ​ൾ​ ​ആ​റി​നാ​ണ് ​ഉ​ണ​രു​ന്ന​ത്.​ ​ഒ​രു​ ​മ​ണി​ക്കൂ​ർ​ ​യോ​ഗ​ 45​ ​മി​നി​ട്ടാ​യി​ ​വെ​ട്ടി​ക്കു​റ​ച്ചു.​ 25​ ​വ​ർ​ഷ​മാ​യി​ ​മു​ട​ങ്ങാ​തെ​ ​യോ​ഗ​ ​ചെ​യ്യു​ന്നു​ണ്ട്.​ ​എ​ന്റെ​ ​ചു​റു​ചു​റു​ക്കി​ന്റെ​ ​ര​ഹ​സ്യ​വും​ ​അ​താ​ണ്.
ഒ​രു​ ​മി​നി​ട്ട് ​പോ​ലും​ ​വെ​റു​തെ​ ​ഇ​രി​ക്കാ​റി​ല്ല.ഏ​തു​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​വും​ ​ക​ഴി​ക്കും.​ ​ഇ​പ്പോ​ൾ​ ​മാം​സം​ ​ഒ​ഴി​വാ​ക്കി.​ ​ഭ​ക്ഷ​ണം​ ​വ​ള​രെ​ ​കു​റ​ച്ചു​ ​മാ​ത്ര​മേ​ ​ക​ഴി​ക്കാ​റു​ള്ളു.​ ​വി​ശ​ന്നാ​ൽ​ ​ഏ​തെ​ങ്കി​ലും​ ​ത​ട്ടു​ക​ട​യി​ൽ​ ​നി​ന്ന് ​ക​ഴി​ക്കും.​ ​ഒ​രു​കാ​ര്യ​ത്തി​ലും​ ​പി​ടി​വാ​ശി​യി​ല്ല.​ ​സ്വ​ന്തം​ ​ജോ​ലി​ ​പോ​ലും​ ​ഉ​പേ​ക്ഷി​ച്ച് ​പ്ര​ചാ​ര​ണ​ത്തി​ന് ​എ​ന്റെ​ ​ഒ​പ്പം​ ​വ​രു​ന്ന​ ​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ക​രു​ടെ​ ​സൗ​ക​ര്യ​ത്തി​നാ​ണ് ​മു​ൻ​ഗ​ണ​ന.
കെ.​എ​സ്.​യു​ ​യൂ​ണി​റ്റ് ​വൈ​സ് ​പ്ര​സി​ഡ​ന്റ് ​സ്ഥാ​ന​ത്തു​ ​നി​ന്ന് ​പ​ടി​പ​ടി​യാ​യി​ ​ഉ​യ​ർ​ന്നു​വ​ന്ന​യാ​ളാ​ണ് ​ഞാ​ൻ.​ 12​ ​കി​ലോ​മീ​റ്റ​ർ​ ​ദൂ​രം​ ​ന​ട​ന്നാ​ണ് ​സ്കൂ​ളി​ലേ​ക്ക് ​പോ​യി​രു​ന്ന​ത്.​ ​ ​രാ​ഷ്‌​ട്രീ​യ​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ത്തി​നാ​യി​ ​കു​ന്നും​ ​മ​ല​ക​ളും​ ​ക​യ​റി​യി​റ​ങ്ങി​യി​ട്ടു​ണ്ട്.​ ​ഒ​രു​പാ​ട് ​പ്ര​തി​സ​ന്ധി​ക​ളെ​ ​അ​തി​ജീ​വി​ച്ചു.​ ​
ആ​ത്മ​വി​ശ്വാ​സ​ത്തി​ന് ​ഒ​രു​ ​കു​റ​വു​മി​ല്ല.​ ​ഏ​തു​ ​പ്ര​ശ്ന​ത്തെ​യും​ ​ത​ന്മയ​ത്വ​ത്തോ​ടെ​ ​കൈ​കാ​ര്യം​ ​ചെ​യ്യാ​ൻ​ ​രാ​ഷ്‌​ട്രി​യ​ത്തി​ലെ​ ​പ​രി​ച​യ​സ​മ്പ​ത്ത് ​എ​നി​ക്ക് ​ഉ​പ​കാ​ര​പ്പെ​ട്ടു.

ജനങ്ങളും പ്രവർത്തകരുമാണ് ഊർജ്ജം
കെ.​കൃ​ഷ്ണ​ൻ​കു​ട്ടി
മണ്ഡലം: ചി​റ്റൂ​ർ
വയസ് 76
ചി​ട്ട​യോ​ടെ​യു​ള്ള​ ​ജീ​വി​ത​ച​ര്യ​ക​ളോ​ട് ​പ​ണ്ടേ​ ​മു​ഖം​തി​ര​ച്ച​ ​പൊ​തു​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ക​നാ​ണ് ​കെ.​കൃ​ഷ്ണ​ൻ​കു​ട്ടി,​ ​പൊ​തു​ജ​ന​ങ്ങ​ളും​ ​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ക​രു​മാ​ണ് ​ഊ​ർ​ജ​വും​ ​ഉ​ന്മേ​ഷ​വും.​ ​മ​ന്ത്രി​യാ​യ​തി​ന് ​ശേ​ഷം​ ​പൊ​തു​പ​രി​പാ​ടി​ക​ളും​ ​യോ​ഗ​ങ്ങ​ളും​ ​ക​ഴി​ഞ്ഞ് ​രാ​ത്രി​ ​ഏ​റെ​വൈ​കി​ ​കി​ട​ന്നാ​ലും​ ​അ​തി​രാ​വി​ലെ​ ​ഉ​റ​ക്ക​മു​ണ​രും.​
അ​വി​ടെ​ ​നി​ന്ന് ​നേ​രെ​ ​കൃ​ഷി​യി​ട​ത്തേ​ക്ക്.​ ​പ​റ​മ്പി​ലും​ ​വ​യ​ലി​ലും​ ​ചു​റ്റി​ന​ട​ക്കും,​​​ ​അ​തു​ത​ന്നെ​യാ​ണ് ​വ്യാ​യാ​മം.​ ​ആ​റോ​ടെ​ ​വീ​ട്ടി​ൽ​ ​തി​രി​ച്ചെ​ത്തി​യാ​ൽ​ ​പ​ത്ര​വാ​യ​ന.​ ​ഇ​തി​നി​ടെ​ ​ഭാ​ര്യ​ ​വി​ലാ​സി​നി​ ​വ​ക​ ​ക​ടു​പ്പ​വും​ ​മ​ധു​ര​വും​ ​കു​റ​ച്ചൊ​രു​ ​ചാ​യ.​ ​അ​തും​ക​ഴി​ഞ്ഞ് ​ത​ണു​ത്ത​ ​വെ​ള്ള​ത്തി​ലൊ​രു​ ​കു​ളി​യും​ ​പാ​സാ​ക്കി​യ​ശേ​ഷം​ ​പ്ര​ഭാ​ത​ ​ഭ​ക്ഷ​ണം.​ ​പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ചൊ​രു​ ​മെ​നു​വി​ല്ല,​ ​വീ​ട്ടി​ലു​ള്ള​ത് ​മ​ന​സും​ ​വ​യ​റും​ ​നി​റ​ച്ച് ​ക​ഴി​ക്കും.​ ​പ്രാ​യ​മേ​റി​വ​രു​ന്ന​തി​നാ​ൽ​ ​മാം​സാ​ഹാ​ര​വും​ ​എ​ണ്ണ​യി​ൽ​ ​പൊ​രി​ച്ച​തും​ ​മ​റ്റും​ ​ഒ​ഴി​വാ​ക്കും.​

മെട്രോ വേഗത്തിൽ
ഇ.​ ശ്രീ​ധ​ര​ൻ​
മണ്ഡലം: പാ​ല​ക്കാ​ട്
വയസ് 88
രാ​വി​ലെ​ ​നാ​ല​ര​യ്ക്ക് ​മെ​ട്രോ​മാ​ൻ​ ​ഇ.​ശ്രീ​ധ​ര​ൻ​ ​ഉ​ണ​രും.​ഉ​ന്മേ​ഷം​ ​പ​ക​രാ​നൊ​രു​ ​ക​ട്ട​ൻ​ ​നി​ർ​ബ​ന്ധം,​ ​അ​ല്പം​ ​തേ​യി​ല​യും​ ​കാ​പ്പി​പ്പൊ​ടി​യും​ ​ചേ​ർ​ത്തു​ള്ള​ ​സ്പെ​ഷ്യ​ൽ​ ​ക​ട്ട​നാ​ണ്.​ ​അ​ഞ്ച​ര​വ​രെ​ ​ഭാ​ഗ​വ​ത​ ​പാ​രാ​യ​ണം.​ ​അ​തു​ക​ഴി​ഞ്ഞാ​ൽ​ ​ആ​റേ​കാ​ൽ​ ​വ​രെ​ ​യോ​ഗ.​ ​പ്രാ​ണാ​യാ​മ​മാ​ണ് ​പ്ര​ധാ​നം.​ ​ശേ​ഷം​ ​പ​ത്ര​വാ​യ​ന.​ ​ഏ​ഴ​ര​യോ​ടെ​ ​പ്ര​ഭാ​ത​ ​ഭ​ക്ഷ​ണം​ ​ക​ഴി​ച്ച് ​പ്ര​ചാ​ര​ണ​ ​പ​രി​പാ​ടി​ക​ൾ​ക്ക് ​പോ​കാ​നു​ള്ള​ ​ത​യ്യാ​റെ​ടു​പ്പു​ക​ൾ​ ​ആ​രം​ഭി​ക്കും.​ ​ഇ​ഡ്ഡ​ലി​യോ​ ​ദോ​ശ​യോ​ ​ആ​ണ് ​ഭ​ക്ഷ​ണം. അ​തും​ ​ര​ണ്ടോ​ ​മൂ​ന്നോ​മാ​ത്രം.​ ​
പൊ​തു​വേ​ദി​ക​ളി​ൽ​ ​രാ​ഷ്ട്രീ​യ​ ​പ്ര​സം​ഗ​ങ്ങ​ൾ​ ​ന​ട​ത്താ​നൊ​ന്നും​ ​താ​ത്പ​ര്യ​മി​ല്ലാ​ത്ത​തി​നാ​ൽ​ ​വ​ലി​യ​ ​ത​യാ​റെ​ടു​പ്പു​ക​ൾ​ ​ആ​വ​ശ്യ​മി​ല്ല.​ ​എ​ട്ടോ​ടെ​ ​ജി​ല്ലാ​ ​നേ​താ​ക്ക​ളും​ ​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ക​രു​മെ​ത്തി​യാ​ൽ​ ​പ്ര​ചാ​ര​ണ​ ​പ​രി​പാ​ടി​ക​ളി​ലേ​ക്ക് ​മെ​ട്രോ​ ​വേ​ഗ​ത്തി​ൽ​ ​കു​തി​ക്കും.
രാ​വി​ലെ​ 11​ ​ന് ​മു​ന്നേ​ ​ആ​ദ്യ​റൗ​ണ്ട് ​പൂ​ർ​ത്തി​യാ​ക്കും.​ഇ​ട​വേ​ള​ക​ളി​ൽ​ ​പു​റ​ത്തു​നി​ന്നു​ള്ള​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​മി​ല്ല,​ ​ചൂ​ടി​നെ​ ​പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കാ​ൻ​ ​സം​ഭാ​രം​ ​കു​ടി​ക്കും.​ ​ഉ​ച്ച​യ്ക്ക് ​വി​ശ്ര​മം​ ​ജി​ല്ലാ​ ​ക​മ്മി​റ്റി​ ​ഓ​ഫീ​സി​ന് ​സ​മീ​പ​ത്തെ​ ​വീ​ട്ടി​ൽ.​ ​ശേ​ഷം​ ​നാ​ലോ​ടെ​ ​വീ​ണ്ടും​ ​പ്ര​ചാ​ര​ണം.​വോ​ട്ട​ർ​മാ​രെ​ ​നേ​രി​ൽ​ക്ക​ണ്ട് ​വോ​ട്ട​ഭ്യ​ർ​ത്ഥി​ക്കു​ന്ന​തി​നൊ​പ്പം​ ​ഡി​ജി​റ്റ​ൽ​ ​പ്ലാ​റ്റ്ഫോം​ ​ക്രി​യാ​ത്മ​ക​മാ​യി ​ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​ൻ​ ​ശ്ര​ദ്ധി​ക്കാ​റു​ണ്ട്.​ഇ​തി​നാ​യി​ ​നാ​ലം​ഗ​ ​സം​ഘം​ ​കൂ​ടെ​യു​ണ്ട്.​ ​രാ​ത്രി​ ​ഒ​മ്പ​തോ​ടെ​ ​പ്ര​ചാ​ര​ണം​ ​അ​വ​സാ​നി​പ്പി​ച്ച് ​രാ​ത്രി​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​വും​ ​ക​ഴി​ച്ച് ​ഉ​റ​ക്കാ​ൻ​ ​കി​ട​ക്കും.

ഓട്സും സലാഡും ഓട്ടവും
ജി.​രാ​മ​ൻ​നാ​യ​ർ
മണ്ഡലം: ച​ങ്ങ​നാ​ശേ​രി
വയസ് 70
വ​രു​ന്ന​ ​ആ​ഗ​സ്റ്റി​ൽ​ ​എ​ഴു​പ​ത് ​തി​ക​യു​ന്ന​ ​ജി.​രാ​മ​ൻ​നാ​യ​രെ​ ​ക​ണ്ടാ​ൽ​ ​അ​മ്പ​തി​ന് ​അ​പ്പു​റം​ ​ആ​രും​ ​പ​റ​യി​ല്ല.​ ​ശ​രീ​ര​ ​സം​ര​ക്ഷ​ണ​ ​കാ​ര്യ​ത്തി​ൽ​ ​അ​ത്ര​യ്ക്ക് ​ത്യാ​ഗം​ ​അ​ദ്ദേ​ഹം​ ​സ​ഹി​ക്കു​ന്നു​ണ്ട്.​ ​ഓ​ട്സും​ ​സാ​ല​ഡും​ ​ചൂ​ടു​വെ​ള്ള​വു​മെ​ക്കെ​യാ​ണ് ​ആ​രോ​ഗ്യ​ ​ര​ഹ​സ്യം. രാ​വി​ലെ​ ​നാ​ലി​ന് ​ഉ​ണ​രും.​ഒ​രു​ ​മ​ണി​ക്കൂ​ർ​ ​ന​ട​ത്തം.​ ​കു​റ​ഞ്ഞ​ത് ​അ​ര​മ​ണി​ക്കൂ​ർ​ ​യോ​ഗ.​ ​പ്ര​ചാ​ര​ണം​ ​തു​ട​ങ്ങി​യ​തോ​ടെ​ ​രാ​വി​ലെ​യു​ള്ള​ ​ന​ട​ത്തം​ ​ഒ​ഴി​വാ​ക്കി.​ ​ഒ​രു​ ​മ​ണി​ക്കൂ​ർ​ ​പ​ത്രം​ ​വാ​യി​ക്കും.
കു​ളി​യും​ ​പ്രാ​ർ​ത്ഥ​ന​യും​ ​ക​ഴി​ഞ്ഞ് ​പാ​ലി​ൽ​ ​പ​ഞ്ച​സാ​ര​ ​ചേ​ർ​ക്കാ​തെ​ ​ഓ​ട്സ് ​ക​ഴി​ക്കും.​ ​ചൂ​ടു​വെ​ള്ളം​ ​ഫ്ളാ​ക്സി​ൽ​ ​ക​രു​തും.​ ​മീ​നി​ല്ലാ​തെ​ ​സാ​ധാ​ര​ണ​ ​ചോ​റി​റ​ങ്ങി​ല്ലെ​ങ്കി​ലും​ ​ചൂ​ട് ​കാ​ര​ണം​ ​പ​ച്ച​ക്ക​റി​യി​ലേ​ക്ക് ​മാ​റി.​ ​നാ​ലി​നോ അ​ഞ്ചി​നോ​ ​ചാ​യ.​ ​എ​ട്ടി​ന് ​മു​ന്നേ​ ​സാ​ല​ഡ്.​ ​രാ​ത്രി​യും​ ​വെ​ള്ളം​ ​കു​ടി​ക്ക് ​മാ​റ്റ​മി​ല്ല.​

പവർഫുൾ മണിയാശാൻ
എം.​എം.​ ​മ​ണി
മണ്ഡലം: ഉ​ടു​മ്പ​ഞ്ചോല
വയസ് 76
ജ​ന​ങ്ങ​ൾ​ക്കി​ട​യി​ലി​റ​ങ്ങി​യാ​ൽ​ ​മ​ണി​യാ​ശാ​ൻ​ ​പ​വ​ർ​ഫു​ള്ളാ​ണ്.​ ​എ​ന്നാ​ൽ​ ​കൂ​ടെ​ ​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ക​രി​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ​ ​പ​വ​ർ​ ​അ​ൽ​പം​ ​കു​റ​യും.​മു​മ്പ് ​ശ​സ്ത്ര ക്രി​യ​യ്ക്ക് ​ശേ​ഷം​ ​തി​രു​വ​ന​ന്ത​പു​ര​ത്തെ​ ​ഔ​ദ്യോ​ഗി​ക​ ​വ​സ​തി​യി​ൽ​ ​കു​റ​ച്ച് ​നാ​ൾ​ ​വി​ശ്ര​മ​ത്തി​ൽ​ ​ക​ഴി​ഞ്ഞ​പ്പോ​ൾ​ ​ആ​ശാ​ൻ​ ​മീ​നി​നെ​ ​പി​ടി​ച്ച് ​ക​ര​യ്ക്കി​ട്ട​ ​പോ​ലെ​യാ​യി​രു​ന്നെ​ന്ന് ​ഒ​പ്പ​മു​ള്ള​വ​ർ​ ​ഓ​ർ​ക്കു​ന്നു.​ ​എ​ങ്ങ​നെ​യും​ ​ഇ​ടു​ക്കി​യി​ലെ​ത്ത​ണ​മെ​ന്ന​ ​ചി​ന്ത​ ​മാ​ത്ര​മാ​യി​രു​ന്നു​ ​മ​ന​സി​ൽ.​ ​
കു​ഞ്ചി​ത്ത​ണ്ണി​യി​ലെ​ ​വീ​ട്ടി​ലാ​ണെ​ങ്കി​ൽ​ ​രാ​വി​ലെ​ 5.30​ന് ​ഉ​ണ​രും.​ ​നേ​ര​ത്തെ​ ​വ്യാ​യാ​മ​വും​ ​അ​ല്ല​റ​ചി​ല്ല​റ​ ​യോ​ഗ​യു​മൊ​ക്കെ​ ​ചെ​യ്യു​മാ​യി​രു​ന്നു.​ ​ഇ​പ്പോ​ൾ​ ​കാ​ര്യ​മാ​യ​ ​വ്യാ​യാ​മ​മി​ല്ല.​ ​വീ​ടി​ന് ​ചു​റ്റു​മു​ള്ള​ ​പ​റ​മ്പി​ലൊ​ക്കെ​ ​ഇ​റ​ങ്ങി​ ​ന​ട​ക്കും.​ ​അ​പ്പോ​ഴേ​ക്കും​ ​കാ​ണാ​നാ​യി​ ​ദൂ​രെ​ ​നി​ന്ന​ട​ക്കം​ ​പ​ല​രു​മെ​ത്തും.​ ​പി​ന്നെ​ ​അ​വ​രു​ടെ​ ​പ​രാ​തി​ക​ളും​ ​പ​രി​ഭ​വ​ങ്ങ​ളും​ ​കേ​ൾ​ക്കും.​ ​ഭ​ക്ഷ​ണം​ ​ഇ​ന്ന​ത് ​വേ​ണ​മെ​ന്ന് ​നി​ർ​ബ​ന്ധ​മൊ​ന്നു​മി​ല്ല.​ ​എ​ന്തും​ ​ക​ഴി​ക്കും,​​​ ​പ​ക്ഷേ​​​ ​വ​ള​രെ​ ​കു​റ​ച്ച് ​മാ​ത്രം.​ ​തി​ര​ഞ്ഞെ​ടു​പ്പെ​ത്തി​യാ​ൽ​ ​ആ​ശാ​ന് ​പി​ന്നെ​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​മൊ​ന്നും​ ​നോ​ട്ട​മി​ല്ല.​ ​തി​ര​ഞ്ഞെ​ടു​പ്പ് ​സ​മ​യ​ത്ത് ​ചൂ​ടു​വെ​ള്ള​വും​ ​ചാ​യ​യും​ ​ഫ്ലാ​സ്കി​ൽ​ ​ക​രു​തും.​ ​മ​ന്ത്രി​യാ​യ​തിൽപ്പിന്നെ​ ​പ​ഴ​യ​പോ​ലെ​ ​സി​നി​മ​ ​കാ​ണാ​നാ​കു​ന്നി​ല്ലെ​ന്ന​ ​വി​ഷ​മം​ ​മാ​ത്ര​മാ​ണു​ള്ള​ത്.​ ​ഇ​തി​ന​കം​ ​മ​ണ്ഡ​ല​ത്തി​ൽ​ ​ഒ​രു​ ​റൗ​ണ്ട് ​പ്ര​ച​ാര​ണം​ ​പൂ​ർ​ത്തി​യാ​ക്കി.​മ​ണ്ഡ​ല​ത്തി​ലെ​ ​ഓ​രോരുത്തരേയും ​പേ​രെ​ടു​ത്ത് ​വി​ളി​ക്കാ​ൻ​ ​മാ​ത്രം​ ​വ്യ​ക്തി​ബ​ന്ധ​ങ്ങ​ളു​ണ്ട്.

ഉടയാത്ത ഖദർപോലെ തിരുവഞ്ചൂരിന്റെ ദിനചര്യ
തി​രു​വ​ഞ്ചൂ​ർ​ ​രാ​ധാ​കൃ​ഷ്ണ​ൻ
മണ്ഡലം: കോ​ട്ട​യം
വയസ് 71
കി​ട​ക്കാ​ൻ​ ​എ​ത്ര​ ​വൈ​കി​യാ​ലും​ ​തി​രു​വ​ഞ്ചൂ​ർ​ ​രാ​ധാ​കൃ​ഷ്ണ​ൻ​ ​പു​ല​ർ​ച്ചെ​ ​അ​ഞ്ചി​ന് ​ഉ​ണ​രും.​ ​അ​പ്പോ​ഴേ​യ്ക്കും​ ​ഗേ​റ്റി​ന് ​മു​ന്നി​ൽ​ ​പ​ത്ര​ങ്ങ​ളു​ടെ​ ​കെ​ട്ട് ​വീ​ണി​ട്ടു​ണ്ടാ​കും.​ ​ഒ​റ്റ​യി​രി​പ്പി​ന് ​എ​ല്ലാം​ ​വാ​യി​ച്ച് ​തീ​ർ​ക്കു​മ്പോ​ഴേ​യ്ക്കും​ ​ഒ​രു​ ​മ​ണി​ക്കൂ​ർ​ ​പി​ന്നി​ടും.​ ​അ​ൽ​പ്പ​ ​നേ​രം​ ​യോ​ഗ.​ ​എ​ത്ര​ ​തി​ര​ക്കു​ണ്ടെ​ങ്കി​ലും​ ​വീ​ടി​ന് ​ചു​റ്റു​മു​ള്ള​ ​ന​ട​ത്ത​ത്തി​ന് ​മാ​റ്റ​മി​ല്ല.​ ​ഉ​ട​യാ​തെ​ ​പ​ശ​മു​ക്കി​ ​തേ​ച്ച് ​മി​നു​ക്കി​യ​ ​ഖ​ദ​റി​ട്ട് ​ന​ട​ക്കു​ന്ന​ ​തി​രു​വ​ഞ്ചൂ​രി​ന്റെ​ ​ജീ​വി​ത​ച​ര്യ​യ്ക്ക് ​ഈ​ ​തി​ര​ഞ്ഞെ​ടു​പ്പ് ​കാ​ല​ത്ത് ​പോ​ലും​ ​മാ​റ്റ​മി​ല്ല.
പൊ​ള്ളു​ന്ന​ ​ചൂ​ടി​ൽ​ ​പ്ര​ചാ​ര​ണ​വും​ ​പ​ര്യ​ട​ന​വു​മെ​ല്ലാം​ ​ക​ഴി​ഞ്ഞ് ​വീ​ട്ടി​ലെ​ത്തു​മ്പോ​ൾ​ ​രാ​ത്രി​ ​പ​ന്ത്ര​ണ്ടാ​കും.കു​ളി​യും​ ​ക​ഴി​ഞ്ഞ് ​കി​ട​ക്കു​മ്പോ​ൾ​ ​ഒ​രു​ ​മ​ണി.​ ​കൃ​ത്യം​ ​അ​ഞ്ചി​ന് ​എ​ഴു​ന്നേ​ൽ​ക്കും.വീ​ടി​ന് ​ചു​റ്റു​മു​ള്ള​ ​ന​ട​ത്ത​ത്തി​ലും​ ​ഖ​ദ​ർ​ ​ഷ​ർ​ട്ടും​ ​ഒ​റ്റ​വ​ര​യ​ൻ​ ​മു​ണ്ടു​മാ​ണ് ​വേ​ഷം.
കു​ളി​യും​ ​മ​റ്റും​ ​ക​ഴി​ഞ്ഞ് ​ആ​റോ​ടെ​ ​മ​ണ്ഡ​ല​ത്തി​ലേ​യ്ക്കി​റ​ങ്ങി​യാ​ൽ​ ​എ​ട്ട​ര​യോ​ടെ​ ​തി​രി​ച്ചെ​ത്തും​ .​അ​പ്പോ​ഴേ​യ്ക്കും​ ​ചൂ​ടാ​റാ​തെ​ ​ഇ​ഡ്ഡ​ലി​യും​ ​ച​മ്മ​ന്തി​യും​ ​ചാ​യ​യും​ ​മേ​ശ​പ്പു​റ​ത്തു​ണ്ടാ​വും.​ ​ര​ണ്ട് ​ഇ​ഡ്ഡ​ലി​യും​ ​ഒ​രു​ ​ഏ​ത്ത​പ്പ​ഴം​ ​പു​ഴു​ങ്ങി​യ​തും​ ​അ​ര​ഗ്ളാ​സ് ​ചാ​യ​യും.​ ​പ്ര​ഭാ​ത​ ​ഭ​ക്ഷ​ണം​ ​ക​ഴി​ഞ്ഞു.​ ​
ഉ​ച്ച​യൂ​ണ് ​മി​ക്ക​വാ​റും​ ​വീ​ട്ടി​ൽ​ത്ത​ന്നെ.​ ​നോ​ൺ​ ​വെ​ജ് ​ആ​ണെ​ങ്കി​ലും​ ​ചൂ​ടു​സ​മ​യ​മാ​യ​തി​നാ​ൽ​ ​വെ​ജി​റ്റേ​റി​യ​നോ​ടാ​ണ് ​പ്രി​യം.​ ​ചാ​യ​കു​ടി​ ​അ​ങ്ങ​നെ​യി​ല്ലെ​ങ്കി​ലും​ ​വെ​ള്ളം​ ​ഇ​ട​യ്ക്കി​ട​ക്ക് ​കു​ടി​ക്കും.​ ​പ​ഴ​ച്ചാ​റും​ ​കൈ​യി​ലു​ണ്ടാ​വും.​ ​തൊ​ണ്ട​യു​ടെ​ ​വ്യ​ക്ത​യ്ക്ക് ​ക​ൽ​ക്ക​ണ്ട​വും​ ​ചു​ക്കു​മെ​ല്ലാം​ ​ചേ​ർ​ത്ത് ​പൊ​ടി​ച്ച​ ​ആ​യു​ർ​വേ​ദ​ ​മ​രു​ന്ന്.​ ​രാ​ത്രി​ ​ക​ഞ്ഞി​യും​ ​പ​യ​റും.

പുട്ടും പയറും പാളയൻകോടനും
രാ​മ​ച​ൻ​ ​ക​ട​ന്ന​പ്പ​ള്ളി
മണ്ഡലം: ക​ണ്ണൂർ
വയസ് 78
യോ​ഗ​യോ​ ​വ്യാ​യാ​മ​മോ​ ​രാ​മ​ച​ന്ദ്ര​ൻ​ ​ക​ട​ന്ന​പ്പ​ള്ളി​യു​ടെ​ ​രാ​ഷ്ട്രീ​യ​ ​നി​ഘ​ണ്ടു​വി​ലി​ല്ല.​ ​ഇ​തൊ​ക്കെ​യാ​ണെ​ങ്കി​ലും​ ​രാ​വി​ലെ​ ​അ​ഞ്ചി​ന് ​എ​ഴു​ന്നേ​ൽ​ക്കും.​ഒ​രു​ ​ഗ്ളാ​സ് ​ചൂ​ടു​വെ​ള്ളം​ ​നി​ർ​ബ​ന്ധം.​പ്രാ​ത​ലി​ന് ​പു​ട്ടും​ ​ചെ​റു​പ​യ​ർ​ ​ക​റി​യും​ ​കൂ​ടെ​ ​പാ​ള​യം​കോ​ട​ൻ​ ​പ​ഴ​വും​ ​വേ​ണം.
അ​രി​യേ​ക്കാ​ളാ​റെ​ ​ഇ​ഷ്ടം​ ​ഗോ​ത​മ്പ് ​പു​ട്ടി​നോ​ടാ​ണ്.​ ​വെ​ജി​റ്റേ​റി​യ​ൻ​ ​ആ​യാ​ലും​ ​നോ​ൺ​ ​വെ​ജ് ​ആ​യാ​ലും​ ​ഒ.​കെ.​ ​ഉ​ച്ച​യ്ക്ക് ​ഇ​ത്തി​രി​ ​മീ​ൻ​ ​ക​റി​ ​കൂ​ട്ടി​ ​ഒ​രു​ ​പി​ടി​ ​ചോ​റ് ​അ​ത്ര​ ​ത​ന്നെ.​ ​നൂ​റു​ ​കൂ​ട്ടം​ ​ക​റി​ക​ളൊ​ന്നും​ ​വേ​ണ്ട.​ഉ​ള്ള​ത് ​ന​ല്ല​ ​രു​ചി​യോ​ടു​ ​കൂ​ടി​യാ​ക​ണം.​പ​ഴ​യ​ ​പാ​ട്ടു​ക​ളോ​ട് ​വ​ല്ലാ​ത്ത​ ​ഇ​ഷ്ട​മാ​ണ്.​ച​ന്ദ്ര​ക​ള​ഭം​ ​ചാ​ർ​ത്തി​യു​റ​ങ്ങും​ ....​ ​എ​ന്ന​ ​പാ​ട്ടാ​ണ് ​പ്രി​യം.​ ​ആ​രെ​ങ്കി​ലും​ ​നി​ർ​ബ​ന്ധി​ച്ചാ​ൽ​ ​എ​വി​ടെ​ ​വ​ച്ചും​ ​പാ​ടും......

കൃഷിയും സംഗീതവും ജീവവായു
പി.​ജെ.​ ​ജോ​സ​ഫ്
മണ്ഡലം: തൊ​ടു​പു​ഴ​
വയസ് 79
കൊ​വി​ഡ് ​ബാ​ധി​ച്ച് 28​ ​ദി​വ​സ​ത്തോ​ളം​ ​തൊ​ടു​പു​ഴ​യി​ലെ​ ​വീ​ട്ടി​ൽ​ ​നി​ന്ന് ​മാ​റി​ ​നി​ന്ന​പ്പോ​ൾ​ ​ജോ​സ​ഫി​ന് ​തൊ​ഴു​ത്തി​ലെ​ ​കാ​ര്യ​മോ​ർ​ത്താ​യി​രു​ന്നു​ ​ആ​ശ​ങ്ക.​ ​പി.​ജെ.​ ​ജോ​സ​ഫി​ന് ​രാ​ഷ്ട്രീ​യ​ം പോലെ ​ ​ജീ​വ​വാ​യു​ ​കൃ​ഷി​യും​ ​സം​ഗീ​ത​വു​മാ​ണ്.​ ​
തൊ​ഴു​ത്തി​ലെ​ത്തി​ ​ജൂ​ലി​യേ​യും​ ​ദ​മ​യ​ന്തി​യേ​യും​ ​ക​ണ്ട​പ്പോ​ൾ​ ​കൊ​വി​ഡി​ന്റെ​ ​ക്ഷീ​ണ​മെ​ല്ലാം​ ​പ​മ്പ​ ​ക​ട​ന്നു.​ ​രാ​വി​ലെ​ ​നാ​ലി​ന് ​ജോ​സ​ഫ് ​ഉ​റ​ക്ക​മു​ണ​രും.​ ​പ്ര​ഭാ​ത​ക​ർ​മ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് ​ശേ​ഷം​ ​ടി.​വി​യി​ൽ​ ​പാ​ട്ടു​കേ​ൾ​ക്കും,​​​ ​വാ​ർ​ത്ത​ ​കാ​ണും.​ ​ചെ​റി​യ​ ​രീ​തി​യി​ൽ​ ​വ്യാ​യാ​മം.​ ​തു​ട​ർ​ന്ന് ​മു​റ്റ​ത്തോ​ട് ​ചേ​ർ​ന്ന​ ​തൊ​ഴു​ത്തി​ലേ​ക്ക്.​തൊ​ഴു​ത്തി​ലെ​ ​പാ​ട്ടു​പെ​ട്ടി​യി​ൽ​ ​നി​ന്ന് ​പ​ഴ​യ​ ​പാ​ട്ടു​ക​ൾ​ ​ഒ​ഴു​കി​യെ​ത്തും.​ ​ഏ​ഴു​പ​തോ​ളം​ ​പ​ശു​ക്ക​ളു​ണ്ട്.​എ​ല്ലാ​വ​രെ​യും​ ​പേ​രെ​ടു​ത്ത് ​വി​ളി​ച്ച് ​വി​ശേ​ഷ​ങ്ങ​ൾ​ ​പ​റ​യും.​ ​കൃ​ഷ​യി​ട​ത്തി​ലൂ​ടെ​ ​ന​ട​ക്കും.​ ​ഏ​തെ​ങ്കി​ലും​ ​വി​ള​യോ​ ​ചെ​ടി​യോ​ ​വാ​ടി​യാ​ൽ​ ​ആ​ ​മു​ഖ​വും​ ​വാ​ടും.​ ​തു​ട​ർ​ന്ന് ​വീ​ട്ടി​ലെ​ത്തി​ ​പ​ത്ര​വാ​യ​ന.​ ​അ​പ്പോ​ഴേ​ക്കും​ ​പ​ല​രും​ ​കാ​ണാ​നാ​യി​ ​വീ​ട്ടി​ലെ​ത്തും.​ ​പി​ന്നെ,​​​ ​കേ​ര​ള​ ​കോ​ൺ​ഗ്ര​സി​ന്റെ​ ​ക​രു​ത്ത​നാ​യ​ ​നേ​താ​വാ​യും​ ​തൊ​ടു​പു​ഴ​യു​ടെ​ ​പ്രി​യ​ങ്ക​ര​നാ​യ​ ​എം.​എ​ൽ.​എ​യാ​യും​ ​പി.​ജെ​ ​മാ​റും.​ ​ഇ​തി​നി​ടെ​ ​പ്ര​ഭാ​ത​ ​ഭ​ക്ഷ​ണം.​ ​സ​സ്യാ​ഹാ​ര​മാ​ണ് ​താ​ത്പ​ര്യം.​ ​ഇ​ട​യ്ക്ക് ​മീ​ൻ​ ​മാ​ത്രം​ ​ക​ഴി​ക്കും.