മൂ​ക്കു​കു​ത്ത​ൽ​ ​പെ​ൺ​കു​ട്ടി​ക​ളു​ടെ​ ​സ്വ​പ്‌​ന​മാ​ണ്.​ ​അ​ത്ര​യ​ധി​കം​ ​ട്രെ​ൻ​ഡു​ക​ളിൽ ​മൂ​ക്കു​ത്തി​കൾ​ ​ദി​നം​പ്ര​തി​ ​വി​പ​ണി​യി​ലെ​ത്തു​ക​യും​ ​ചെ​യ്യു​ന്നു.​ ​മൂ​ക്കു​ത്തി​യെ​ ​അ​ഴ​കി​ന്റെ​ ​പ​ര്യാ​യ​മാ​ണ് ​സു​ന്ദ​രി​ക​ൾ​ ​കാണു​ന്ന​ത്.മൂ​ക്കു​ത്തി​യി​ട്ടി​രി​ക്കു​ന്ന​തൊ​ക്കെ​ ​കാ​ണാ​ൻ​ ​ര​സം​ ​ത​ന്നെ​ ​എ​ന്നാ​ൽ​ ​ന​ല്ല​ ​ശ്ര​ദ്ധ​ ​വേ​ണ്ട​ ​കാ​ര്യ​മാ​ണ് ​മൂ​ക്കു​ ​കു​ത്തു​ക​ ​എ​ന്ന​ത്.​ ​മൂ​ക്കു​കു​ത്തും​ ​മു​ൻ​പും​ ​അ​തു​ ​ക​ഴി​ഞ്ഞും​ ​ശ്ര​ദ്ധി​ക്കേ​ണ്ട​ ​കാ​ര്യ​ങ്ങ​ൾ​ ​പ​ല​തു​മു​ണ്ട്.​ ​അ​വ​ ​ഏ​തൊ​ക്കെ​യാ​ണെ​ന്ന് ​നോ​ക്കാം.

*​ ​ മൂ​ക്ക് ​കു​ത്തി​ ​പ​രി​ച​യ​മു​ള്ള​ ​ഡോക്ടറുടെയോ ത​ട്ടാ​ന്റെ​യോ അ​ടു​ത്ത് ​കു​ത്തു​ന്ന​താ​ണ് ​ഏ​റ്റ​വും​ ​ന​ല്ല​ത്,​ ​നാ​ഡീ​ ​ഞ​ര​മ്പു​ക​ൾ​ക്ക് ​ക്ഷ​ത​മേ​ൽ​ക്കാ​തെ​ ​കു​ത്താ​ൻ​ ​അ​വ​ർ​ക്ക​റി​യാം.​ ​ബ്യൂ​ട്ടി​പാ​ർ​ല​റു​ക​ളി​ൽ​ ​പോ​യി​ ​ഷൂ​ട്ട് ​ചെ​യ്യി​ക്കു​ന്ന​തി​ന് ​മു​ൻ​പ് ​ഇ​ക്കാ​ര്യ​ത്തി​ലു​ള്ള​ ​പ​രി​ച​യ​വും​ ​വൃ​ത്തി​യും​ ​ഉ​റ​പ്പാ​ക്കി​യി​ട്ട് ​മാ​ത്രം​ ​പോ​യാ​ൽ​ ​മ​തി.
*​ ​മൂ​ക്ക് ​കു​ത്തി​ക്ക​ഴി​ഞ്ഞ് ​സ്വ​ർ​ണം​ ​ത​ന്നെ​ ​ഇ​ടാ​ൻ​ ​ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം.​ ​മ​റ്റു​ ​ലോ​ഹ​ങ്ങ​ൾ​ 70​ ​ശ​ത​മാ​നം​ ​ആ​ളു​ക​ൾ​ ​അ​ല​ർ​ജി​യോ​ ​ഇ​ൻ​ഫെ​ക്ഷ​നോ​ ​ഉ​ണ്ടാ​ക്കും.​ ​അ​സ്വ​സ്ഥ​ത​ക​ൾ​ ​തോ​ന്നി​യാ​ൽ​ ​എ​ത്ര​യും​ ​പെ​ട്ടെ​ന്ന് ​ഡോ​ക്ട​റെ​ ​കാ​ണു​ക.​ ​സ്വ​യം​ ​ചി​കി​ത്സ​ ​പാ​ടി​ല്ല.
* ​മു​റി​വ് ​പൂ​ർ​ണ​മാ​യി​ ​ഉ​ണ​ങ്ങാ​തെ​ ​മൂ​ക്കു​ത്തി​ ​ഇ​ള​ക്കി​ ​മാ​റ്റ​രു​ത്.​ ​മാ​റ്റി​യാ​ൽ​ ​മൂ​ക്കി​ലി​ട്ട​ ​തു​ള​ ​വേ​ഗം​ ​അ​ട​ഞ്ഞു​പോ​കും.
* ​മൂ​ക്ക് ​കു​ത്തി​യി​ട്ട് ​ത​ല​ ​തു​വ​ർ​ത്തു​മ്പോ​ഴും​ ​മു​ടി​ ​ചീ​കു​മ്പോ​ഴും​ ​ഒ​ക്കെ​ ​ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം.​ ​മു​ടി​യും​ ​കൈ​യും​ ​ത​ട്ടി​ ​മൂ​ക്കു​ത്തി​ ​വ​ലി​ഞ്ഞ് ​വേ​ദ​ന​യു​ണ്ടാ​കും.​ ​ചി​ല​പ്പോ​ൾ​ ​ചോ​ര​ ​പൊ​ടി​ഞ്ഞെ​ന്നും​ ​വ​രാം.
*​ മൂ​ക്കു​കു​ത്തി​ ​ഒ​രു​ ​വി​ധം​ ​ഉ​ണ​ങ്ങു​ന്ന​ത് ​വ​രെ​ ​മ​ല​ർ​ന്നു​ ​കി​ട​ന്ന് ​ഉ​റ​ങ്ങു​ന്ന​താ​ണ് ​ന​ല്ല​ത്.​ ​ത​ല​യി​ണ​യി​ലും​ ​ഷീ​റ്റി​ലും​ ​ത​ട്ടി​ ​മൂ​ക്കു​ത്തി​ ​വ​ലി​യാ​തി​രി​ക്കും.
*​ മു​ഖം​ ​തു​ട​യ്‌​ക്കു​മ്പോ​ഴും​ ​ത​ല​വ​ഴി​ ​ഉ​ടു​പ്പി​ടു​മ്പോ​ഴും​ ​മ​റ്റും​ ​മൂ​ക്കു​ത്തി​ ​എ​വി​ടെ​യും​ ​ഉ​ട​ക്കാ​തി​രി​ക്കാ​ൻ​ ​ശ്ര​മി​ക്കു​ക.
* ​സ്പി​രി​റ്റ് ​ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച്​ ​മൂ​ക്കും​ ​പ​രി​സ​ര​വും​ ​തു​ട​യ്‌​ക്ക​രു​ത്.​ ​അ​ത് ​കൂ​ടു​ത​ൽ​ ​ഇ​ൻ​ഫെ​ക്ഷ​ൻ​ ​ഉ​ണ്ടാ​ക്കു​ക​യേ​ ​ചെ​യ്യൂ.
*​ സാ​ധാ​ര​ണ​ ​മൂ​ന്നാ​ഴ്‌​ച​യ്‌​ക്കു​ള​ളി​ൽ​ ​മൂ​ക്കു​ ​കു​ത്തി​യ​ത് ​ഉ​ണ​ങ്ങും.​ ​അ​തി​ന് ​ശേ​ഷ​വും​ ​ര​ക്തം​വ​ര​ൽ,​ ​നീ​ര്,​ ​വീ​ക്കം,​ ​ചൊ​റി​ച്ചി​ൽ,​ ​പ​ഴു​പ്പ് ​എ​ന്നി​വ​യു​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ​ ​ഡോ​ക്ട​റെ​ ​കാ​ണു​ക.