രാ​വി​ലെ ആ​ഹാ​ര​ത്തി​ന് മു​മ്പും ആ​ഹാ​ര​ശേ​ഷം ര​ണ്ടു മ​ണി​ക്കൂ‌ർ ക​ഴി​ഞ്ഞു​മു​ള്ള ര​ക്ത​പ​രി​ശോ​ധ​ന​യി​ലൂ​ടെ​യും H​b​A1C എ​ന്ന പ്ര​ത്യേക പ​രി​ശോ​ധ​ന​യി​ലൂ​ടെ​യും പ്രമേഹസാ​ന്നി​ധ്യം ക​ണ്ടെത്താം. എ​ന്നാ​ൽ, ഏ​തു​ത​രം പ്ര​മേ​ഹ​മാ​ണെ​ന്നു ക​ണ്ടെത്താൻ മ​റ്റുചില പ​രി​ശോ​ധ​ന​ക​ളു​ടെ സ​ഹാ​യം വേ​ണ്ടി​വ​ന്നേ​ക്കും. ചിലപ്പോൾ രോ​ഗ​ബാ​ധി​ത​രി​ൽ രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ ക​ണ്ടെ​ന്നു​വ​രി​ല്ല.

ചിലരിൽ അ​സാ​ധാ​ര​ണ​മായ ക്ഷീ​ണം, മെ​ലി​ച്ചിൽ, അമിതമായി മൂത്രംപോക്ക്, അ​മിതദാ​ഹം, അ​മിതവി​ശ​പ്പ്, പൂ​പ്പൽ ബാ​ധ, മൂ​ത്ര​ത്തി​ലെ അ​ണു​ബാ​ധ, മോ​ണ​പ​ഴു​പ്പ്, മു​റി​വു​ക​ൾ ഉ​ണ​ങ്ങാൻ കാലതാമസം തു​ട​ങ്ങിയ രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങൾ ക​ണ്ടേ​ക്കാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങളുള്ളവർ അടിയന്തരമായി വൈദ്യസഹായം തേടുക. ഓർക്കുക, പ്രമേഹം നിശബ്ദകൊലയാളിയാണ്. രോഗം നിയന്ത്രണവിധേയമായില്ലെങ്കിൽ ഹൃദയാഘാതത്തിനും ആന്തരിക അവയവയങ്ങളുടെ തകരാറുകൾക്കും കാരണമാകും. ചെറുപ്പത്തിലേതന്നെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും വ്യായാമവും പിന്തുടർന്ന് രോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതാണ് ആരോഗ്യം സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഏളുപ്പമാർഗം.