ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ സൗന്ദര്യ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്ന നിരവധി പേരുണ്ട്. ഇത് പരിഹരിക്കാൻ പലരും പരസ്യങ്ങളിൽ കാണുന്ന വില കൂടിയ ക്രീമുകൾ വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത്തരം ക്രീമുകൾ കരളിന് വരെ ദോഷമാണെന്ന് അടുത്തിടെ റിപ്പോർട്ടുകൾ വന്നിരുന്നു. എന്നാൽ വീട്ടിൽ തന്നെ ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് ഏറെ വഴികളുണ്ട്. അതിൽ ഒന്നാണ് ചെരുനാരങ്ങ.

ച​ർ​മ്മ​ത്തി​ന് ​യൗ​വ​ന​വും​ ​സൗ​ന്ദ​ര്യം​ ​ന​ൽ​കു​ന്നതിന്​ ​ചെ​റു​നാ​ര​ങ്ങ​ സഹായിക്കുന്നു. ​നി​ത്യ​വും​ ​നാ​ര​ങ്ങാ​വെ​ള്ളം​ ​കു​ടി​ക്കു​ന്ന​ത് ​ശീ​ല​മാ​ക്കു​ക.​ ​ച​ർ​മ്മ​ത്തി​ലെ​ ​ചു​ളി​വു​ക​ൾ​ ​ഇ​ല്ലാ​താ​ക്കാ​ൻ​ ​അ​ത്ഭു​ത​ക​ര​മാ​യ​ ​ക​ഴി​വു​ള്ള​ ​ചെ​റു​നാ​ര​ങ്ങ​ ​ച​ർ​മ്മ​ത്തി​ന് ​തി​ള​ക്ക​വും​ ​യൗ​വ​ന​വും​ ​ന​ൽ​കു​ന്നു.​ ​ഇ​തി​ല​ട​ങ്ങി​യി​ട്ടു​ള്ള​ ​ആ​ന്റി​ ​ഓ​ക്സി​ഡ​ന്റു​ക​ളാ​ണ് ​പ്രാ​യാ​ധി​ക്യ​ത്തോ​ട് ​പൊ​രു​തു​ന്ന​തും​ ​അ​ല​ർ​ജി​ക​ൾ​ ​ഉ​ൾ​പ്പ​ടെ​ ​ച​ർ​മ്മ​ത്തെ​ ​ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന​ ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ളെ​ ​തോ​ൽ​പ്പി​ക്കു​ന്ന​തും.

മാ​ന​സി​ക​ ​പി​രി​മു​റു​ക്കം​ ​സൗ​ന്ദ​ര്യ​ത്തി​ന്റെ​യും​ ​യൗ​വ​ന​ത്തി​ന്റെ​യും​ ​ശ​ത്രു​വാ​ണ്. ​സ​മ്മ​ർ​ദ്ദ​വും​ ​ടെ​ൻ​ഷ​നും​ ​ഉ​ള്ള​പ്പോ​ൾ​ ​നാ​ര​ങ്ങാ​വെ​ള്ളം​ ​കു​ടി​ച്ചാ​ൽ​ ​മ​തി.​ ​മാ​ന​സി​കോ​ന്മേ​ഷം​ ​വീ​ണ്ടെ​ടു​ക്കാ​ൻ​ ​മി​ക​ച്ച​ ​മാ​ർ​ഗ​മാ​ണി​ത്.​ ​ച​ർ​മ്മ​സൗ​ന്ദ​ര്യം​ ​സം​ര​ക്ഷി​ക്കാ​ൻ​ ​നാ​ര​ങ്ങാ​വെ​ള്ളം​ ​ത​ന്നെ​ ​കു​ടി​ക്ക​ണ​മെ​ന്നി​ല്ല​ ,​​​ ​ദി​വ​സ​വും​ ​അ​ൽ​പ്പം​ ​നാ​ര​ങ്ങാ​നീ​രി​ൽ​ ​തേ​ൻ​ ​ചേ​ർ​ത്ത് ​ക​ഴി​ച്ചാ​ലും​ ​മ​തി.​ ​സൗ​ന്ദ​ര്യ​ത്തി​ന്റെ​ ​ശ​ത്രു​വാ​യ​ ​അ​മി​ത​വ​ണ്ണ​ത്തെ​ ​അ​ക​റ്റാ​നും​ ​ഇ​ളം​ചൂ​ട് ​നാ​ര​ങ്ങാ​വെ​ള്ള​ത്തി​ൽ​ ​തേ​ൻ​ ​ചേ​ർ​ത്ത് ​ക​ഴി​ക്കു​ക.​ ​നാ​ര​ങ്ങാ​നീ​രി​ൽ​ ​തേ​ൻ​ ​ചേ​ർ​ത്ത് ​മു​ഖ​ത്തും​ ​കൈ​കാ​ലു​ക​ളി​ലും​ ​പു​ര​ട്ടു​ന്ന​ത് ​ച​ർ​മ്മ​ത്തി​ന് ​തി​ള​ക്കം​ ​ന​ൽ​കും.​ ​നാ​ര​ങ്ങാ​ത്തോ​ട് ​ചേ​ർ​ത്ത​ ​വെ​ള്ള​വും​ ​സൗ​ന്ദ​ര്യ​വ​‌​ർ​ദ്ധ​ക​ ​പാ​നീ​യ​മാ​ണ്.