കൊവിഡിനെ പേടിക്കാത്ത ഹൃദയം

Monday 28 September 2020 11:38 PM IST

 കൊവിഡിനെക്കുറിച്ച് ഭീതി വേണ്ട, മുൻകരുതലുകൾ മതി

 ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ ഡോക്ടറെ കാണാൻ മടിക്കരുത്

 ഹൃദ്‌രോഗത്തിന് കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ നിറുത്തരുത്

 ആശുപത്രിയിൽ പോകാനാകാത്തവർ ഡോക്ടറെ ഫോണിൽ ബന്ധപ്പെടണം

 ഡോക്ടർമാർ നിർദേശിച്ച ഭക്ഷണരീതിയിൽ മാറ്റം വരുത്തരുത്

 വ്യായാമം, മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ യോഗ, ധ്യാനം എന്നിവ വേണം

 അത്യാവശ്യ സന്ദർഭങ്ങളിൽ മടിക്കാതെ വൈദ്യസഹായം തേടണം