മനസ് മാറുമ്പോൾ ജീവിതം മാറും

എ​പ്പി​ജെ​ന​റ്റി​ക് ​റീ​സെ​റ്റ്,​ ​ ​മൈൻഡ് ഷിഫ്റ്റ്‌ ​ 360​ ന​ൽ​കു​ന്ന​ ​പു​തി​യ​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​ ​ദിശ.

​​മന​സ്സി​ലെ​ ​ചി​ന്ത​ക​ളു​ടെ​ ​കു​ത്തൊ​ഴു​ക്ക് ​ഒ​രു​ ​പേ​മാ​രി​ ​പോ​ലെ​യാ​ണ്.​ ​ഒ​ന്നി​ന് ​പു​റ​കെ​ ​ഒ​ന്നാ​യി​ ​ആ​ഞ്ഞ​ടി​ക്കു​ന്ന​ ​ഓ​ർ​മ്മ​ക​ളും​ ​ആ​ധി​ക​ളും​ ​ഭാ​വ​ന​ക​ളും​ ​ചേ​ർ​ന്ന് നമ്മു​ടെ​ ഉ​ള്ളി​ലെ​ ​ശാ​ന്ത​ത​യെ​ ​ത​ക​ർ​ത്തെ​റി​യു​ന്നു.​ ​ഈ​ ​നി​റുത്താ​തെ​യു​ള്ള​ ​ചി​ന്താ​ഭാ​രം​ ​വെ​റു​മൊ​രു​ ​മാ​ന​സി​കാ​വ​സ്ഥ​യ​ല്ല.​ ​അ​ത് ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ ഓ​രോ​ ​കോശത്തി​ലും​ ​മു​ദ്ര​ ​പ​തി​പ്പി​ക്കു​ന്നുണ്ട്.​ ​നമ്മു​ടെ​ ​ജീ​നു​ക​ൾ​ ​പോ​ലും​ ​ഈ​ ​സ​മ്മ​ർ​ദ്ദ​ത്തി​ന്റെ​ ​ഭാ​ഷ​ ​കേ​ൾ​ക്കു​ന്നു.​ ​എ​പ്പി​ജെ​ന​റ്റി​ക് ​ത​ല​ത്തി​ൽ​ ​ന​മ്മു​ടെ​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ന്റെ​ ​സ്വി​ച്ചു​ക​ൾ​ ​ഓ​ൺ​ ​ചെ​യ്യു​ന്ന​തും​ ​ഓ​ഫ് ​ചെ​യ്യു​ന്ന​തും​ ​ ഈ​ ​ചി​ന്ത​ക​ളു​ടെ​ ​മ​ർ​ദ്ദം​ ​ത​ന്നെ​യാ​ണ്.​ ​എ​ന്നാ​ൽ​ ​ഇ​തൊ​രു​ ​വി​ധി​യ​ല്ല.​ ​ചി​ന്ത​ക​ളു​ടെ​ ​ക​ടി​ഞ്ഞാ​ൺ​ ​ന​മ്മു​ടെ​ ​കൈ​ക​ളി​ലാ​ണ്.​ ​ഒ​രു​ ​ന​ദി​യു​ടെ​ ​ഒ​ഴു​ക്കി​നെ​ ​ചാ​ലു​ക​ളാ​ക്കി​ ​ തി​രി​ച്ചു​വി​ടു​ന്ന​ത് പോ​ലെ,​ ​ചി​ന്ത​ക​ളെ​ ​ബോ​ധ​പൂ​ർ​വ്വം​ ​നി​യ​ന്ത്രി​ക്കു​മ്പോ​ൾ​ ​സ​മ്മ​ർ​ദ്ദ​ത്തി​ന്റെ ​കൊ​ടു​ങ്കാ​റ്റ് ​ശാ​ന്ത​മാ​കും. ശ്വാ​സ​ത്തി​ലേ​ക്ക് ​ശ്ര​ദ്ധ​ ​തി​രി​ക്കു​ക,​ ​വ​ർ​ത്ത​മാ​ന​ ​നി​മി​ഷ​ത്തി​ൽ​ ​ഉ​റ​ച്ചു​ ​നി​ൽ​ക്കു​ക,​ ​അ​നാ​വ​ശ്യ​ ​ചി​ന്ത​ക​ളെ​ ​ഒ​രു​ ​മേ​ഘം​ ​പോ​ലെ​ ​ക​ട​ന്നു​പോ​കാ​ൻ​ ​അ​നു​വ​ദി​ക്കു​ക.​ ​ഈ​ ​ചെ​റി​യ​ ​മാ​റ്റം​ ​ത​ല​ച്ചോ​റി​ലെ​ ​രാ​സ​പ്ര​വാ​ഹ​ത്തെ​ ​മാ​റ്റി​മ​റി​ക്കും.​ ​ജീ​നു​ക​ളു​ടെ​ ​പ്ര​ക​ട​ന​ത്തെ​ ​പു​നഃ​ക്ര​മീ​ക​രി​ക്കും.​ ​ഇ​താ​ണ് ​പ്രാ​യോ​ഗി​ക​ ​മ​നഃ​ശാ​സ്ത്ര​ത്തി​​ ​ന്റെ ക​രു​ത്ത്.​ ​ചി​ന്ത​യെ​ ​നി​യ​ന്ത്രി​ച്ച് ​സ​മ്മ​ർ​ദ്ദ​ത്തെ​ ​കീ​ഴ​ട​ക്കു​ക​ ​എ​ന്ന​ത് ​വെ​റും​ ​ആ​ശ്വാ​സ​മ​ല്ല,​ ​അ​തൊ​രു​ ​എ​പ്പി​ജെ​ന​റ്റി​ക് ​റീ​സെ​റ്റ് ​ആ​ണ്.​ ​ഉ​ള്ളി​ൽ​ ​നി​ന്ന് ​ന​മ്മെ​ത്ത​ന്നെ​ ​പു​തു​ക്കി​പ്പ​ണി​യു​ന്ന​ ​ഒ​രു​ ​നി​​ശബ്ദ​ ​വി​പ്ല​വം.

അമിത ചിന്ത. മാനസിക സമ്മർദ്ദം

മൈൻഡ് ഷിഫ്റ്റ്‌​ 360​യു​ടെ​ ​പ്ര​ധാ​ന​ ​അ​ടി​സ്ഥാ​നം​ ​സ്ട്ര​സ് ​ആ​ൻ​ഡ് ​ഇം​പാ​ക്ട് ​മാ​നേ​ജ്മെ​ൻ​റാ​ണ്.​ ​ഇ​ന്ന​ത്തെ​ ​കാ​ല​ഘ​ട്ട​ത്തി​ൽ​ ​പ​ല​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​ ​പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ൾ​ക്കും​ ​പി​ന്നി​ൽ​ ​പ്ര​വ​ർ​ത്തി​ക്കു​ന്ന​ത് ​തോട്ട് ഓവർലോഡ്. അ​താ​യ​ത് ​അ​മി​ത​ ​ചി​ന്ത​ക​ളും​ ​അ​നി​യ​ന്ത്രി​ത​ ​മാ​ന​സി​ക​ ​സ​മ്മ​ർ​ദ്ദ​വു​മാ​ണ്.​ ​ഇ​ത് ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ​ ​ഹോ​ർ​മോ​ൺ​ ​സം​വി​ധാ​ന​ത്തെ​യും​ ​പ്ര​തി​രോ​ധ​ ​സം​വി​ധാ​ന​ത്തെ​യും​ ​ഗ​ട്ട്-​ബ്രെ​യി​ൻ​ ​ബ​ന്ധ​ത്തെ​യും​ ​ബാ​ധി​ച്ച് ​നി​ര​വ​ധി​ ​രോ​ഗാ​വ​സ്ഥ​ക​ൾ​ക്ക് ​വ​ഴി​ ​തു​റ​ക്കു​ന്നു.​ ​ഈ​ ​അ​വ​സ്ഥ​യെ​ ​മ​രു​ന്നു​ക​ളി​ല്ലാ​തെ​ ​നി​യ​ന്ത്രി​ക്കാ​ൻ​ ​സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്ന​ ​പ്രാ​യോ​ഗി​ക​ ​സ​മീ​പ​ന​മാ​ണ് ​പ്രാക്റ്റിക്കൽ സൈക്കോളജി. ഈ​ ​സം​വി​ധാ​നം​ ​നാ​ല് ​പ്ര​ധാ​ന​ ​തൂ​ണു​ക​ളെ​ ​അ​ടി​സ്ഥാ​ന​മാ​ക്കി​യാ​ണ് ​പ്ര​വ​ർ​ത്തി​ക്കു​ന്ന​ത് ​-​ന്യൂ​റോ​സ​യ​ൻ​സ്,​ ​മെ​ന്റൽ​ ​ട​ഫ്‌​ന​സ്,​ ​ഡ​യ​റ്റ​റി​ ​മാ​നേ​ജ്‌​മെ​ന്റ്,​ ​ഇ​ന്റീ​രി​യ​ർ​ ​ആൻഡ് ​കോ​ഗ്നി​റ്റീ​വ് ​എ​ർ​ഗോ​ണ​മി​ക്സ്.​ ​ശ​രി​യാ​യ​ ​ഭ​ക്ഷ​ണം,​ ​ഉ​റ​ക്കം,​ ​മാ​ന​സി​ക​ ​സ്ഥി​ര​ത,​ ​ജോ​ലി​, ജീ​വി​ത​ ​സ​മ​തു​ലി​താ​വ​സ്ഥ,​ ​പ​രി​സ്ഥി​തി​ ​നി​യ​ന്ത്ര​ണം​ ​എ​ന്നി​വ​യി​ലൂ​ടെ​ ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്റെ​ ​സൈ​ക്കോ​ബ​യോ​ള​ജി​ക്ക​ൽ​ ​പ്ര​തി​ക​ര​ണ​ങ്ങ​ൾ​ ​ക്ര​മീ​ക​രി​ക്ക​പ്പെ​ടു​ന്നു. ഇ​ത് ​വെ​റും​ ​ചി​കി​ത്സാ​ ​ആ​ശ​യ​മ​ല്ല​, ​കു​ടും​ബ​ജീ​വി​ത​ത്തി​ലും​ ​കു​ട്ടി​ക​ളു​ടെ​ ​വ​ള​ർ​ച്ച​യി​ലും​ ​നേ​രി​ട്ട് ​ബാ​ധ​ക​മാ​യ​ ​ഒ​രു​ ​സാ​മൂ​ഹി​ക​ ​സ​മീ​പ​ന​മാ​ണ്.​ ​ഇ​ന്ന​ത്തെ​ ​മാ​താ​പി​താ​ക്ക​ളു​ടെ​ ​ഏ​റ്റ​വും​ ​വ​ലി​യ​ ​ആ​ശ​ങ്ക​ ​കു​ട്ടി​ക​ളു​ടെ​ ​പ​ഠ​നം,​ ​ബു​ദ്ധി​ശ​ക്തി,​ ​പെ​രു​മാ​റ്റം,​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ​ ​വ​ള​ർ​ച്ച​ ​എ​ന്നി​വ​യാ​ണ്.​ ​എ​ന്നാ​ൽ​ ​ഓവർ പ്രൊട്ടക്ഷൻ ​ ​കു​ട്ടി​ക​ളു​ടെ​ ​മെന്റൽ ടച്നെസ്സ് ​കു​റ​യ്ക്കു​ന്നു​ണ്ടെ​ന്ന് ​ഡോക്ടർ ഹ​രീ​ഷ് ​ചൂ​ണ്ടി​ക്കാ​ട്ടു​ന്നു.​ ​ജീ​വി​ത​ത്തി​ലെ​ ​വെ​ല്ലു​വി​ളി​ക​ളെ​ ​നേ​രി​ടാ​നു​ള്ള​ ​മാ​ന​സി​ക​ ​ശേ​ഷി​ ​വ​ള​രാ​തി​രി​ക്കു​ക​ ​പി​ന്നീ​ട് ​അ​സു​ര​ക്ഷാ​ഭാ​വം,​ ​ല​ഹ​രി​ ​ഉ​പ​യോ​ഗം,​ ​ആ​ത്മ​ഹ​ത്യ​ ​ചി​ന്ത​ക​ൾ,​ ​സ​മൂ​ഹ​ത്തോ​ട് ​വി​രോ​ധം​ ​തു​ട​ങ്ങി​യ​ ​പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്ക് ​ന​യി​ക്കാ​മെ​ന്നും​ ​അ​ദ്ദേ​ഹം​ ​മു​ന്ന​റി​യി​പ്പ് ​ന​ൽ​കു​ന്നു. ഗ​ർ​ഭ​കാ​ല​വും​ ​മാ​താ​പി​തൃ​ത്വ​വും​ ​എ​പ്പി​ജെ​ന​റ്റി​ക് ​സ്വാ​ധീ​ന​ങ്ങ​ൾ​ ​ഏ​റ്റ​വും​ ​ശ​ക്ത​മാ​യി​ ​പ്ര​വ​ർ​ത്തി​ക്കു​ന്ന​ ​ഘ​ട്ട​ങ്ങ​ളാ​ണ്.​ ​മാ​താ​വി​ന്റെ​ ​മാ​ന​സി​ക​ ​സ​മ്മ​ർ​ദ്ദം,​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​രീ​തി,​ ​കു​ടും​ബാ​ന്ത​രീ​ക്ഷം​ ​എ​ന്നി​വ​ ​കു​ട്ടി​യു​ടെ​ ​ഭാ​വി​യി​ലെ​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തെ​യും​ ​മാ​ന​സി​ക​ ​വ​ള​ർ​ച്ച​യെ​യും​ ​സ്വാ​ധീ​നി​ക്കാം.​ ​അ​തി​നാ​ൽ,​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ​ ​കു​ടും​ബാ​ന്ത​രീ​ക്ഷം​ ​സൃ​ഷ്ടിക്കു​ന്ന​തും​ ​മാ​താ​പി​താ​ക്ക​ളു​ടെ​ ​സ്ട്രെ​സ് ​നി​യ​ന്ത്ര​ണ​വും​ ​ഭാ​വി​ ​ത​ല​മു​റ​യു​ടെ​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​നു​ള്ള​ ​നി​ർ​ണാ​യ​ക​ ​ഘ​ട​ക​ങ്ങ​ളാ​ണ്.

മനസ്സിനെ മാറ്റാം,​ ജീവിതവും

ഇ​ന്ന​ത്തെ​ ​ലോ​ക​ത്ത് ​ആ​രോ​ഗ്യ​പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ൾ​ ​പ​ല​തും​ ​മ​രു​ന്നു​ക​ളാ​ൽ​ ​മാ​ത്രം​ ​പ​രി​ഹ​രി​ക്കാ​ൻ​ ​ക​ഴി​യാ​ത്ത​ ​ഘ​ട്ട​ത്തി​ലേ​ക്ക് ​എ​ത്തി​യി​രി​ക്കു​ക​യാ​ണ്.​ ​ലൈ​ഫ് ​സ്റ്റൈ​ൽ​ ​ഡി​സോ​ർ​ഡേ​ഴ്‌​സ്,​ ​ഡ​യ​ബ​റ്റി​ക് ​അ​വ​സ്ഥ​ക​ൾ,​ ​ഹൃ​ദ്റോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ,​ ​ഉ​റ​ക്ക​ക്കു​റ​വ്,​ ​മാ​ന​സി​ക​ ​സ​മ്മ​ർ​ദ്ദം,​ ​ശ്ര​ദ്ധ​ക്കു​റ​വ് ​തു​ട​ങ്ങി​യ​ ​പ്ര​ശ്ന​‌​ന​ങ്ങ​ൾ​ ​ന​മ്മു​ടെ​ ​ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി​യു​മാ​യും​ ​ദി​ന​ച​ര്യ​യു​മാ​യും​ ​അ​ടു​ത്ത​ ​ബ​ന്ധ​മു​ള്ള​വ​യാ​ണ്.​ ​ഈ​ ​സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ൽ​ ​കൂ​ടു​ത​ൽ​ ​പ്രാ​ധാ​ന്യം​ ​നേ​ടു​ന്ന​ ​ശാ​സ്ത്രീ​യ​ ​ആ​ശ​യ​മാ​ണ് ​എ​പ്പി​ജെ​ന​റ്റി​ക്‌​സ്-​ജീ​നു​ക​ൾ​ ​മാ​റു​ന്നി​ല്ലെ​ങ്കി​ലും​ ​അ​വ​യു​ടെ​ ​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​നം​ ​ന​മ്മു​ടെ​ ​ജീ​വി​ത​രീ​തി​യും​ ​ചി​ന്താ​ശൈ​ലി​യും​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​ക്ര​മ​വും​ ​മാ​ന​സി​കാ​വ​സ്ഥ​യും​ ​വ​ഴി​ ​സ്വാ​ധീ​നി​ക്ക​പ്പെ​ടു​ന്നു​ ​എ​ന്ന​ ​സ​ത്യം.​ ​ഈ​ ​പ​ശ്ചാ​ത്ത​ല​ത്തി​ലാ​ണ് ​ഡോ.​ ​എ.എസ്.ഹ​രീ​ഷ് ​വി​ക​സി​പ്പി​ച്ച​ ​മൈൻഡ് ഷിഫ്റ്റ്‌ 360​ ​പ്രോ​ഗ്രാ​മും​ ​പ്രാക്റ്റിക്കൽ സൈക്കോളജി​ ​സ​മീ​പ​ന​വും​ ​ശ്ര​ദ്ധേ​യ​മാ​കു​ന്ന​ത്.​ ​മ​നു​ഷ്യ​ന്റെ ​മ​ന​സ്സ്, ശ​രീ​രം​, പരി​സ്ഥി​തി​ ​ത​മ്മി​ലു​ള്ള​ ​ബ​ന്ധം​ ​അ​ടി​സ്ഥാ​ന​മാ​ക്കി​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തെ​ ​വി​ല​യി​രു​ത്തു​ന്ന​ ​ഈ​ ​രീ​തി​യു​ടെ​ ​ല​ക്ഷ്യം​ ​ചി​കി​ത്സ​ ​മാ​ത്ര​മ​ല്ല​,​ ​മ​റി​ച്ച് ​ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി​ ​പ​രി​ഷ്ക​ര​ണ​ത്തി​ലൂ​ടെ​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​ ​സം​ര​ക്ഷ​ണ​വും​ ​മാ​ന​സി​ക​ ​സ്ഥി​ര​ത​യും​ ​ഉ​റ​പ്പാ​ക്കു​ക​യാ​ണ്.

ജീവിതശൈലിയിലെ വിപ്ലവം.

ഇ​ന്ന​ത്തെ​ ​യു​വ​ജ​ന​ങ്ങ​ളി​ൽ​ ​വ​ർ​ദ്ധിച്ച് ​വ​രു​ന്ന​ ​അ​ര​ക്ഷി​ത​ഭാ​വം,​ ​ഡി​ജി​റ്റ​ൽ​ ​അ​ടി​മ​ത്തം,​ ​സാ​മൂ​ഹി​ക​ ​അ​ക​ലം,​ ​സാ​മ്പ​ത്തി​ക​ ​ആ​ശ​ങ്ക​ക​ൾ​ ​എ​ന്നി​വ​യും​ ​ഡോ.​ ​ഹ​രീ​ഷിന്റെ​ ​ഗ​വേ​ഷ​ണ​ ​വി​ഷ​യ​ങ്ങ​ളി​ലൊ​ന്നാ​ണ്.​ ​പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ച് ജെൻ ആൽഫ,​ ജെൻ ബീറ്റ ത​ല​മു​റ​ക​ളു​ടെ​ ​മാ​ന​സി​ക​ ​ഘ​ട​ന​യി​ൽ​ ​ഡി​ജി​റ്റ​ൽ​ ​ലോ​ക​ത്തി​ന്റെ​ ​അ​മി​ത​ ​സ്വാ​ധീ​നം​ ​ശ്ര​ദ്ധേ​യ​മാ​ണെ​ന്ന് ​അ​ദ്ദേ​ഹം​ ​വി​ല​യി​രു​ത്തു​ന്നു.​ ​അ​തി​നാ​ൽ,​ ​വി​ദ്യാ​ർ​ത്ഥി​ക​ൾ​ക്കും​ ​അ​ദ്ധ്യാ​പ​ക​ർ​ക്കു​മാ​യി​ ​മാ​ന​സി​ക​ ​സ്ഥി​ര​ത,​ ​ശ്ര​ദ്ധ​ാശേ​ഷി,​ ​ജീ​വി​ത​ശൈ​ലീ​ ​ബോ​ധം,​ ​വ്യ​ക്തി​ത്വ​ ​വി​ക​സ​നം​ ​എ​ന്നി​വ​ ​ഉ​ൾ​പ്പെ​ടു​ത്തി​യ​ ​പ​രി​ശീ​ല​ന​ ​പ​ദ്ധ​തി​ക​ളും​ ​അ​ദ്ദേ​ഹം​ ​ന​ട​പ്പി​ലാ​ക്കു​ന്നു. ഡോക്ടർ ഹ​രീ​ഷി​ന്റെ​ ​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​നം​ ​ഗ​വേ​ഷ​ണ​ത്തി​ലും​ ​സാ​മൂ​ഹി​ക​ ​ഇ​ട​പെ​ട​ലു​ക​ളി​ലും​ ​വ്യാ​പി​ച്ചു​കി​ട​ക്കു​ന്നു.​ ​ഇ​ന്ത്യ​യി​ലെ​ ​വി​വി​ധ​ ​മെ​ഡി​ക്ക​ൽ​ ​കോ​ളേ​ജ് ​ക്യാ​മ്പ​സു​ക​ളു​മാ​യി​ ​ബ​ന്ധ​പ്പെ​ട്ട് ​എ​പ്പി​ജെ​ന​റ്റി​ക് ​പ​ഠ​ന​ങ്ങ​ളും​ ​ക്ലി​നി​ക്ക​ൽ​ ​നി​രീ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളും​ ​അ​ദ്ദേ​ഹം​ ​തു​ട​രു​ക​യാ​ണ്.​ ​അ​തോ​ടൊ​പ്പം,​ ​മം​ഗ​ള​ ​ജ്യോ​തി​ ​ഇന്റ​ഗ്രേ​റ്റ​ഡ് ​സ്‌​കൂ​ൾ​,​ ​സ്‌​പ​ർ​ശ് ​സ്‌​കൂ​ൾ​ ​തു​ട​ങ്ങി​യ​ ​സ്ഥാ​പ​ന​ങ്ങ​ളു​മാ​യി​ ​സ​ഹ​ക​രി​ച്ച് ​ഓ​ട്ടി​സം​ ​ഉ​ൾ​പ്പെ​ടെ​യു​ള്ള​ ​ന്യൂ​റോ​ഡൈ​വേ​ഴ്‌​സ് ​കു​ട്ടി​ക​ൾ​ക്കാ​യു​ള്ള​ ​ഇ​ട​പെ​ട​ൽ​ ​പ​ദ്ധ​തി​ക​ൾ​ ​അ​ദ്ദേ​ഹം​ ​പി​ന്തു​ണ​ക്കു​ന്നു. ഡ​യ​ബ​റ്റി​ക് ​കെ​യ​ർ,​ ​ഡി​മെ​ൻ​ഷ്യ,​ ​പാ​ർ​ക്കി​ൻ​സ​ൺസ്,​ ​​അൽഷിമേ​ഴ്‌​സ്,​ ​ഓ​ട്ടോ​ഇ​മ്യൂ​ൺ​ ​ഡി​സോ​ർ​ഡേ​ഴ്‌​സ്,​ ​ഓ​ർ​ഗ​ൻ​ ​ട്രാ​ൻ​സ്‌​പ്ലാ​ന്റ് രോ​ഗി​ക​ൾ​ ​എ​ന്നി​വ​ർ​ക്കാ​യു​ള്ള​ ​സ​ഹാ​യ​ക​ ​ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി​ ​പി​ന്തു​ണ​ക​ളും​ ​അ​ദ്ദേ​ഹം​ ​വി​ക​സി​പ്പി​ച്ചു​വ​രു​ന്നു.​ ​ കോ​ർ​പ്പ​റേ​റ്റ് ​മേ​ഖ​ല​യി​ലും​ ​ഈ​ ​സ​മീ​പ​നം​ ​പ്രാ​യോ​ഗി​ക​മാ​യി​ ​ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്ക​പ്പെ​ടു​ന്നു.​ ​വ​ർ​ക്ക്-​ലൈ​ഫ് ​ബാ​ല​ൻ​സ് ​പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ൾ,​ ​സാ​മ്പ​ത്തി​ക​ ​സ​മ്മ​ർ​ദ്ദം,​ ​ജോ​ലി​ ​സ്ഥ​ല​ത്തെ​ ​മാ​ന​സി​ക​ ​സ​മ്മ​ർ​ദ്ദം​ ​എ​ന്നി​വ​ ​ജീ​വ​ന​ക്കാ​രു​ടെ​ ​ഉ​ൽ​പ്പാ​ദ​ന​ക്ഷ​മ​ത​യെ​ ​എ​ങ്ങ​നെ​ ​ബാ​ധി​ക്കു​ന്നു​ ​എ​ന്ന​തി​നെ​ ​അ​ടി​സ്ഥാ​ന​മാ​ക്കി​ ​മൈൻഡ് ഷിഫ്റ്റ്‌ ​ 360​ ​പ്രോ​ഗ്രാ​മു​ക​ൾ​ ​ന​ട​പ്പി​ലാ​ക്ക​പ്പെ​ടു​ന്നു.​ ​ജീ​വ​ന​ക്കാ​രു​ടെ​ ​മാ​ന​സികാരോ​ഗ്യം​ ​മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തു​ക​യും​ ​സ്ഥാ​പ​ന​ങ്ങ​ളു​ടെ​ ​സ്ഥി​ര​ത​ ​വ​ർ​ദ്ധി​പ്പി​ക്കു​ക​യുമാ​ണ് ​ല​ക്ഷ്യം.​ ​

ഇ​ന്ന് ​ലോ​ക​ത്തി​ലെ​ ​ഏ​റ്റ​വും​ ​വ​ലി​യ​ ​വെ​ല്ലു​വി​ളി​ ​സാങ്കേ​തി​ക​ ​വ​ള​ർ​ച്ച​യ​ല്ല​,​​ ​മ​റി​ച്ച് ​മ​നു​ഷ്യ​ന്റെ​ ​മാ​ന​സി​ക​ ​സ്ഥി​ര​ത​യാ​ണ്.​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ​ ​വ്യ​ക്തി,​ ​സ്ഥി​ര​ത​യു​ള്ള​ ​കു​ടും​ബം,​ ​ശ​ക്ത​മാ​യ​ ​സ​മൂ​ഹം​ ​എ​ന്നീ ​ലക്ഷ്യങ്ങളിലേ​ക്ക് ​ന​യി​ക്കു​ന്ന​ ​ഒ​രു​ ​സ​മ​ഗ്ര​ ​ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി​ ​ദ​ർ​ശ​ന​മാ​യി​ ​മൈൻഡ് ഷിഫ്റ്റ്‌ ​ 360​യും​ പ്രാക്റ്റിക്കൽ സൈക്കോളജിയും​ ​മാ​റി​ക്കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കു​ക​യാ​ണ്.

എ​പ്പി​ജെ​ന​റ്റി​ക് ​റീ​സെ​റ്റിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ. 9739243444