ഭക്ഷണ സംസ്‌കാരത്തിന്റെ മലയാള മഹിമ ചിരി വിരിയും രുചികൾ

വൃ​ത്തി​യും​ ​രു​ചി​യും​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​വും ആ​ത്മീ​യ​ത​യും​ ​നി​റ​ഞ്ഞ​താ​ണ് ​മ​ല​യാ​ളി​യു​ടെ​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​ ​സം​സ്‌​കാ​രം. ഔ​ഷ​ധ​ത്തെ​ ​ആ​ഹാ​ര​മാ​യും​ ​ആ​ഹാ​ര​ത്തെ​ ​ഔ​ഷ​ധ​മാ​യും​ ​ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​വ​രാ​ണ് ​മ​ല​യാ​ളി​ക​ൾ.​ന​മ്മു​ടെ​ ​എ​ല്ലാ​ ​സു​ഗ​ന്ധ​ ​വ്യ​ഞ്ജ​ന​ങ്ങ​ളും​ ​ഭൂ​രി​ഭാ​ഗം​ ​പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ളും​ ​ആ​യൂ​ർ​വേ​ദ​ ​ഔ​ഷ​ധ​ങ്ങ​ളാ​ണ്. മ​ല​യാ​ളി​യു​ടെ​ ​മ​നോ​ഹ​ര​മാ​യ​ ​ഈ​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​ ​സം​സ്‌​കാ​ര​ത്തെ​ ​ആ​ഗോ​ള​ത​ല​ത്തി​ൽ​ ​കൊ​ണ്ടു​പോ​യ​ ​മ​ല​യാ​ളി​ ​ബ്രാ​ൻ​ഡാ​ണ് ​ഫി​റ​ ​ഫു​ഡ്സ്. എ​ന്നും​ ​എ​വി​ടെ​യും​ ​ഏ​ത് ​മേ​ഖ​ല​യി​ലും​ ​ത​ല​യു​യ​ർ​ത്തി​ ​നി​ൽ​ക്കു​ന്ന​ ​മ​ല​യാ​ളി​യു​ടെ​ ​മ​റ്റൊ​രു​ ​സം​രം​ഭ​മാ​യ​ ​ഫി​റ​ ​ഫു​ഡ്സി​നെ​ ​ന​യി​ക്കു​ന്ന​ത് ​ചീ​ഫ് ​എ​ക്സി​ക്യൂ​ട്ടീ​വ് ​ഓ​ഫീ​സ​ർ​ ​ഷൈ​ൻ​ ​ശി​വ​പ്ര​സാ​ദാ​ണ്. 30​ ​വ​ർ​ഷ​ത്തെ​ ​അ​ന്താ​രാ​ഷ്ട്ര​ ​ത​ല​ത്തി​ലു​ള്ള​ ​പ​രി​ച​യ​ ​സ​മ്പ​ത്തു​മാ​യാ​ണ് ​വ​ർ​ക്ക​ല​ ​കെ​ടാ​കു​ളം​ ​സ്വ​ദേ​ശി​യാ​യ​ ​ഷൈ​ൻ​ ​ഫി​റാ​ ​ഫു​ഡ്സി​നെ​ ​ന​യി​ക്കാ​നാ​യി​ ​കേ​ര​ള​ത്തി​ലേ​ക്ക് ​എ​ത്തി​യ​ത്.
കൊ​ച്ചി​ ​ആ​സ്ഥാ​ന​മാ​യി​ ​പ്ര​വ​ർ​ത്തി​ക്കു​ന്ന​ ​ ഫി​റ​ ​ഫു​ഡ്സ് ​ഇ​ന്ത്യ​യി​ലെ​ ​വി​വി​ധ​ ​സം​സ്ഥാ​ന​ങ്ങ​ളി​ലെ​ ​ഉ​ത്പ​ന്ന​ങ്ങ​ൾ​ ​നി​ര​വ​ധി​ ​വി​ദേ​ശ​ ​രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്ക് ​ക​യ​റ്റി​ ​അ​യ​ക്കു​ന്നു​ണ്ട്. ഗ​ൾ​ഫി​ലെ​ ​ലു​ലു​വി​ന്റെ​ ​എ​ല്ലാ​ ​ഹൈ​പ്പ​ർ​ ​മാ​ർ​ക്ക​റ്റു​ക​ളി​ലും​ ​ഫി​റ​യു​ടെ​ ​ഉ​ത്പ​ന്ന​ങ്ങ​ൾ​ ​ല​ഭ്യ​മാ​ണ്.​പ​ഞ്ചാ​ബി​ലേ​യും​ ​ഹ​രി​യാ​ന​യി​ലേ​യും​ ​ക​ർ​ഷ​ക​രി​ൽ​ ​നി​ന്ന് ​നേ​രി​ട്ടാ​ണ് ​ബ​സു​മ​തി​ ​അ​രി​ ​ഫി​റ​ ​ശേ​ഖ​രി​ക്കു​ന്ന​ത്.
ബം​ഗാ​ളി​ലെ​ ​ബ​ർ​ദ​മാ​നി​ൽ​ ​നി​ന്ന് ​ജീ​ര​ക​ശാ​ല​ ​എ​ന്ന​റി​യ​പ്പെ​ടു​ന്ന​ ​ഖൈ​മ​ ​അ​രി​യും​ ​കേ​ര​ള​ത്തി​ന്റെ​ ​സ്വ​ന്തം​ ​നെ​ല്ല​റ​യാ​യ​ ​പാ​ല​ക്കാ​ടി​ന്റെ​ ​മ​ട്ട​ ​അ​രി​യും​ ​ലോ​ക​ത്തെ​ങ്ങു​മു​ള്ള​ ​മ​ല​യാ​ളി​യു​ടെ​ ​തീ​ൻ​മേ​ശ​യി​ൽ​ ​എ​ത്തി​ക്കു​ന്ന​തി​ൽ​ ​ഫി​റ​ ​ഫു​ഡ്സും​ ​മു​ന്നി​ലാ​ണ്. ഓ​രോ​ ​രു​ചി​യി​ലും​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ന്റെ​ ​ക​രു​ത​ലു​മാ​യി​ ​വ​ള​രു​ന്ന​ ​ഫി​റ​ ​ഫു​ഡ്സി​ന്റെ​ ​പ്ര​ത്യേ​ക​ത​ക​ളെ​ ​കു​റി​ച്ച് ​ഷൈ​ൻ​ ​ശി​വ​പ്ര​സാ​ദ് ​കേ​ര​ള​ ​കൗ​മു​ദി​യോ​ട് ​സം​സാ​രി​ക്കു​ന്നു. ഗു​ണ​മേ​ന്മ​യി​ൽ​ ​വി​ട്ടു​വീ​ഴ്ച​ ​ചെ​യ്യാ​തെ​ ​മ​ല​യാ​ളി​യു​ടെ​ ​നാ​ട​ൻ​ ​രു​ചി​ക​ളെ​ ​ആ​ധു​നി​ക​ ​നി​ല​വാ​ര​ത്തി​ൽ​ ​ലോ​ക​ത്തി​ന് ​സ​മ്മാ​നി​ക്കു​ക​ ​എ​ന്ന​താ​ണ് ​ഫി​റ​ ​ഫു​ഡ്സി​ന്റെ​ ​ല​ക്ഷ്യം.​മ​ല​യാ​ളി​ക​ളു​ടെ​ ​ആ​ഘോ​ഷ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് ​സ​ദ്യ​യും​ ​സ​ൽ​ക്കാ​ര​ങ്ങ​ളും​ ​എ​ളു​പ്പ​ത്തി​ൽ​ ​രു​ചി​ക​ര​മാ​ക്കു​ന്ന​ ​സ​മ​ഗ്ര​മാ​യ​ ​ഭ​ക്ഷ്യോ​ൽ​പ്പ​ന്ന​ ​ശേ​ഖ​ര​മാ​ണ് ​ഫി​റ​ ​ഫു​ഡ്സി​നു​ള്ള​ത്. നാ​ട​ൻ​ ​രു​ചി​ക​ൾ​ ​മാ​ത്ര​മ​ല്ല​ ​ആ​ധു​നി​ക​ ​രു​ചി​ക​ളും​ ​ഫി​റ​യു​ടെ​ ​ക​ല​വ​റ​യി​ലു​ണ്ട്.​കാ​ല​ത്തി​നൊ​ത്ത് ​മാ​റു​ക​ ​എ​ന്ന​ത് ​മ​നു​ഷ്യ​സ​ഹ​ജ​മാ​ണ്.​പ​ഴ​മ​യേ​യും​ ​പു​തു​മ​യേ​യും​ ​ഒ​രേ​ ​പോ​ലെ​ ​കൊ​ണ്ടു​ ​പോ​കു​ക​യാ​ണ് ​ഫി​റ.​പ​ര​മ്പ​രാ​ഗ​ത​ ​ഭ​ക്ഷ്യ​ ​ഉ​ൽ​പ്പ​ന്ന​ങ്ങ​ളോ​ടൊ​പ്പം​ ​യു​വ​ത​ല​മു​റ​യു​ടെ​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​രീ​തി​ക​ളാ​യ​ ​ടോ​ർ​ട്ടി​ല്ല​ ​റാ​പ്പ്,​നാ​ച്ചോ​സ്,​റോ​ൾ​ഡ് ​ഓ​ട്സ്,​ചി​യ​ ​സീ​ഡ്സ് ​ഓ​ട്സ്,​മ​സാ​ല​ ​ഓ​ട്സ് ​തു​ട​ങ്ങി​യ​ ​നി​ര​വ​ധി​ ​ഉ​ൽ​പ്പ​ന്ന​ങ്ങ​ളും​ ​ഫി​റ​ ​ഫു​ഡ്സി​ന്റെ​ ​ക​ല​വ​റ​യി​ലു​ണ്ട്.​ആ​രോ​ഗ്യ​ദാ​യ​ക​മാ​യ​ ​റാ​ഗി​ ​ദോ​ശ,​റാ​ഗി​ ​ഇ​ഡ്ഡ​ലി,​ ​പ​യ​റു​വ​ർ​ഗ​ങ്ങ​ളു​ടെ​ ​അ​ട​ദോ​ശ​ ​എ​ന്നി​വ​യും​ ​ഫി​റ​യു​ടെ​ ​പ്ര​ത്യേ​ക​ത​ക​ളാ​ണ്. ആ​ഗോ​ള​ ​നി​ല​വാ​ര​ത്തി​ലു​ള്ള​ ​എ​ല്ലാ​ ​ഗു​ണ​നി​ല​വാ​ര​ ​പ​രി​ശോ​ധ​ന​ക​ളും​ ​പാ​സാ​യ​താ​ണ് ​ഫി​റ​യു​ടെ​ ​വെ​ളി​ച്ചെ​ണ്ണ.​ഒ​രു​ ​ത​ര​ത്തി​ലും​ ​മാ​യം​ ​ക​ല​രാ​ത്ത​ ​ഫി​റ​ ​വെ​ളി​ച്ചെ​ണ്ണ​ ​കേ​ര​ള​ത്തി​ലെ​ ​ലു​ലു​ ​ഹൈ​പ്പ​ർ​ ​മാ​ർ​ക്ക​റ്റു​ക​ളി​ലും​ ​പോ​ത്തീ​സ്,​രാ​മ​ച​ന്ദ്ര,​ക​ല്യാ​ൺ,​ ​രാ​ജ​കു​മാ​രി​ ​തു​ട​ങ്ങി​യ​ ​ഹൈ​പ്പ​ർ​ ​മാ​ർ​ക്ക​റ്റു​ക​ളി​ലും​ ​ല​ഭ്യ​മാ​ണ്. മ​ല​യാ​ളി​യു​ടെ​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ലെ​ ​ച​ക്ക​ ​യെ​ ​പ​ല​ ​ത​ര​ത്തി​ലു​ള്ള​ ​പ​രീ​ക്ഷ​ണ​ ​നി​രീ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളി​ലൂ​ടെ​ ​സു​ന്ദ​രി​ ​ച​ക്ക​യാ​യി​ ​ഫി​റ​ ​അ​വ​ത​രി​പ്പി​ക്കു​ന്നു​ണ്ട്.​ച​ക്ക​യി​ലു​ള്ള​ ​നി​ര​വ​ധി​ ​ഉ​ൽ​പ്പ​ന്ന​ങ്ങ​ളാ​ണ് ​ഫി​റ​ ​ഫു​ഡ്സി​നു​ള്ള​ത്.​ഫി​റ​യു​ടെ​ ​ച​ക്ക​പ്പൊ​ടി​ ​ഭ​ക്ഷ്യ​നാ​രു​ക​ളാ​ൽ​ ​സ​മ്പു​ഷ്ട​മാ​ണ്.​ഇ​ത് ​ദ​ഹ​ന​ത്തെ​ ​മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തു​ക​യും​ ​കു​റ​ഞ്ഞ​ ​ഗ്ലൈ​സെ​മി​ക് ​ഇ​ൻ​ഡ​ക്സ് ​മൂ​ലം​ ​ര​ക്ത​ത്തി​ലെ​ ​പ​ഞ്ച​സാ​ര​യു​ടെ​ ​അ​ള​വ് ​നി​യ​ന്ത്രി​ക്കാ​ൻ​ ​സ​ഹാ​യി​ക്കു​ക​യും​ ​ചെ​യ്യു​ന്നു.​ഗ്ലൂ​ട്ട​ൻ​ ​ഇ​ല്ലാ​ത്ത​തി​നാ​ൽ​ ​ഗ്ലൂ​ട്ട​ൻ​ ​അ​ല​ർ​ജി​യു​ള്ള​വ​ർ​ക്കും​ ​ഫി​റ​യു​ടെ​ ​ച​ക്ക​പ്പൊ​ടി​ ​അ​നു​യോ​ജ്യ​മാ​ണ്. ഫി​റ​യു​ടെ​ ​ച​ക്ക​ ​ച​പ്പാ​ത്തി​പ്പൊ​ടി​ ​പ്ര​മേ​ഹ​ ​രോ​ഗി​ക​ൾ​ക്ക് ​ഒ​രു​ ​ബ​ദ​ലാ​ണ്.​സാ​ധാ​ര​ണ​ ​ആ​ട്ട​യെ​ ​അ​പേ​ക്ഷി​ച്ച് ​കു​റ​ഞ്ഞ​ ​കാ​ർ​ബോ​ ​ഹൈ​ഡ്രേ​റ്റും​ ​ഉ​യ​ർ​ന്ന​ ​പോ​ഷ​ക​ ​മൂ​ല്യ​വും​ ​ഇ​തി​നു​ണ്ട്.​കൂ​ടാ​തെ​ ​ച​ക്ക​ ​റ​വ,​ ​ച​ക്ക​ ​പു​ട്ട് ​പൊ​ടി,​ ​ച​ക്ക​ ​ഇ​ടി​യ​പ്പ​ ​പൊ​ടി​ ​തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​യും​ ​ഫി​റ​ ​വി​പ​ണി​യി​ൽ​ ​എ​ത്തി​ച്ചി​ട്ടു​ണ്ട്.

ഒ​രു​ ​നേ​രം ഒ​രു​ ​ഫിറ
'​ഒ​രു​ ​നേ​രം​ ​ഒ​രു​ ​ഫി​റ​'​ ​എ​ന്ന​ ​പ്ര​ച​ര​ണ​മാ​ണ് ​ഗ​ൾ​ഫി​ലും​ ​യൂ​റോ​പ്പി​ലും​ ​ഫി​റ​യെ​ ​പ്രി​യ​ങ്ക​ര​മാ​ക്കി​യ​ത്.​ഒ​രു​ ​നേ​ര​ത്തേ​ക്കു​ള്ള​ ​ചെ​റി​യ​ ​പാ​ക്ക​റ്റു​ക​ളി​ൽ​ ​പു​ട്ട് ​പൊ​ടി​ ​പോ​ലു​ള്ള​വ​ ​ഫി​റ​ ​മാ​ർ​ക്ക​റ്റി​ൽ​ ​എ​ത്തി​ക്കു​ന്നു​ണ്ട്.​വി​ദേ​ശ​ ​രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ൽ​ ​ഒ​റ്റ​യ്ക്ക് ​താ​മ​സി​ക്കു​ന്ന​വ​ർ​ക്ക് ​ഒ​രു​ ​നേ​ര​ത്തെ​ ​വ​സ്തു​ക്ക​ൾ​ ​പ്രി​യ​ങ്ക​ര​മാ​യി.
അ​ന്ന​ന്ന​ത്തെ​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ന് ​ചെ​റി​യ​ ​തുക​ ​മ​തി,​ ​മി​ച്ചം​ ​വ​രു​ന്ന​വ​ ​സൂ​ക്ഷി​ക്കാ​നു​ള്ള​ ​ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടു​മി​ല്ല.​എ​ല്ലാ​ ​ദി​വ​സ​വും​ ​ഭ​ക്ഷ്യ​ ​വ​സ്തു​ക്ക​ൾ​ ​ഫ്ര​ഷ് ​ആ​യി​ ​വാ​ങ്ങി​ ​ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​നും​ ​പ​റ്റും.​കേ​ര​ള​ത്തി​ലും​ ​ഹോ​സ്റ്റ​ലു​ക​ളി​ൽ​ ​താ​മ​സി​ക്കു​ന്ന​വ​രു​ടെ​ ​എ​ണ്ണം​ ​ക്ര​മാ​തീ​ത​മാ​യി​ ​വ​ർ​ദ്ധി​ച്ചു​ ​വ​രു​ന്ന​തി​നാ​ലാ​ണ് '​ഒ​രു​ ​നേ​രം​ ​ഒ​രു​ ​ഫി​റ​'​ ​വി​ജ​യി​ത്തി​ലെ​ത്തി​യ​ത്.​പ​ത്ത് ​രൂ​പ​ ​ഉ​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ​ ​ഫി​റ​യു​ടെ​ ​ഒ​രു​ ​കു​റ്റി​ ​പു​ട്ടി​നു​ള്ള​ ​ഒ​രു​ ​ക​വ​ർ​ ​പു​ട്ട് ​പൊ​ടി​ ​കി​ട്ടും.​മി​ച്ചം​ ​വ​രി​ല്ല.
സൂ​ക്ഷി​ച്ച് ​വെ​ക്കേ​ണ്ട​ ​ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടി​ല്ല.​എ​ന്നും​ ​ഫ്ര​ഷ് ​ആ​യി​ ​വാ​ങ്ങി​ ​ഫ്ര​ഷ് ​ആ​യി​ ​ക​ഴി​ക്കാം.​പോ​ക്ക​റ്റി​നും​ ​വ​യ​റി​നും​ ​ഒ​രു​പോ​ലെ​ ​ആ​ശ്വാ​സം.​പ​ത്ത് ​രൂ​പ​ ​കൈ​യി​ലു​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ​ ​അ​ന്ന​ന്ന​ത്തെ​ ​അ​ത്താ​ഴ​വും​ ​പ്രാ​ത​ലും​ ​തീ​ൻ​മേ​ശ​യി​ൽ​ ​എ​ത്തും.

ഒ​രു​ ​നേ​രം​ ​ഫിറ
എ​ല്ലാ​ ​നേ​ര​വും​ ​ഫിറ
ചു​ണ്ടു​ക​ളി​ൽ​ ​ചി​രി​ ​വി​രി​യു​ന്ന​ ​രു​ചി​ക​ളു​ടെ​ ​ക​ല​വ​റ​യായ ഫി​റ​ ​ഫു​ഡ്സ് ​പു​തി​യൊ​രു​ ​ബ്രാ​ൻ​ഡ് ​അ​ല്ല.​വ​ർ​ഷ​ങ്ങ​ളു​ടെ​ ​പ​ഴ​ക്ക​മു​ണ്ട്.​മാ​നേ​ജിം​ഗ് ​ഡ​യ​റ​ക്ട​ർ​ ​ഷി​ജാ​ൻ​ ​അ​ബൂ​ബ​ക്ക​റി​ന്റെ​ ​പി​താ​വ് ​അ​ബൂ​ബ​ക്ക​ർ​ ​പ​ഴ​ങ്ങ​ളും​ ​പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ളും​ ​ക​യ​റ്റു​മ​തി​ ​ചെ​യ്തു​ ​കൊ​ണ്ടാ​ണ് ​ഈ​ ​രം​ഗ​ത്തേ​ക്ക് ​വ​ന്ന​ത്.​പു​തി​യ​ ​ത​ല​മു​റ​യി​ലെ​ ​ഷി​ജാ​ൻ​ ​അ​തി​നെ​ ​ആ​ധു​നി​ക​വ​ത്ക​രി​ച്ചു.​ഷി​ജാ​നോ​ടൊ​പ്പം​ ​ആ​ത്മാ​ർ​ത്ഥ​ത​യും​ ​പ​രി​ച​യ​ ​സ​മ്പ​ത്തു​മു​ള്ള​ ​ഷൈ​ൻ​ ​ശി​വ​പ്ര​സാ​ദി​നെ​ ​പോ​ലു​ള്ള​വ​രു​ടെ​ ​സ​ഹ​ക​ര​ണം​ ​കൂ​ടി​യാ​യ​പ്പോ​ൾ​ ​ഫി​റ​ ​ഫു​ഡ്സ് ​അ​ന്താ​രാ​ഷ്ട്ര​ ​നി​ല​വാ​ര​ത്തി​ലേ​ക്ക് ​ഉ​യ​ർ​ന്നു.
ഫി​റ​യി​ൽ​ ​ഇ​ല്ലാ​ത്ത​തൊ​ന്നും​ ​മ​റ്റൊ​രി​ട​ത്തും​ ​ഇ​ല്ലാ​ത്ത​ ​അ​വ​സ്ഥ​യാ​ണ്. വി​ദേ​ശ​ ​രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ൽ​ ​കേ​ര​ള​ത്തി​ന്റെ​ ​മാ​ത്രം​ ​സ്വ​ന്ത​മാ​യ​ ​കേ​ര​ള​ ​സ​ദ്യ​ ​സാ​മ്പാ​ർ,​ ​കേ​ര​ള​ ​സ​ദ്യ​ ​പാ​യ​സം,​ ​വെ​ളി​ച്ചെ​ണ്ണ​ ​എ​ന്നി​വ​യെ​ ​കേ​ര​ള​ ​ബ്രാ​ൻ​ഡാ​യി​ ​എ​ത്തി​ക്കു​ക​ ​എ​ന്ന​താ​ണ് ​ഫി​റ​യു​ടെ​ ​ദൗ​ത്യം. ഭ​ക്ഷ​ണ​ ​മേ​ശ​യി​ൽ​ ​വി​ള​മ്പാ​നു​ള്ള​ ​എ​ല്ലാം​ ​ഫി​റ​ ​ഫു​ഡ്സി​ലു​ണ്ട്. രു​ചി​യോ​ടെ,​വൃ​ത്തി​യോ​ടെ,​ ​ആ​സ്വ​ദി​ച്ചു​ ​ക​ഴി​ക്കാ​നും​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തോ​ടെ​ ​ജീ​വി​ക്കാ​നും​ ​ഫി​റ​ ​ഫു​ഡ്സ് ​മ​ല​യാ​ളി​യു​ടെ​ ​കൂ​ടെ​യു​ണ്ട്. ഫി​റ​ ​എ​ന്നാ​ൽ​ ​തീ​ൻ​മേ​ശ​ ​പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ച് ​മ​ല​യാ​ളി​യു​ടെ​ ​തീ​ൻ​മേ​ശ​ ​എ​ന്ന​ ​നി​ല​യി​ലേ​ക്ക് ​ഫി​റ​ ​ഫു​ഡ്സ് ​വ​ള​ർ​ന്നി​രി​ക്കു​ന്നു. ആ​സ്വ​ദി​ച്ച് ​ക​ഴി​ക്കാ​നും​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തോ​ടെ​ ​ജീ​വി​ക്കാ​നും​ ​ഫി​റ​ ​ഫു​ഡ്സ് ​മ​ല​യാ​ളി​യോ​ടൊ​പ്പം​ ​ഉ​ണ്ട്.